91 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/3

1 disimpan

1

2

walau hati sakit ku coba bertahan

2/7 Diedit ke

Menghadapi rasa sakit hati bukanlah hal mudah, namun saya percaya setiap orang memiliki cara unik untuk bertahan. Dalam pengalaman pribadi, saya sering merasa terpukul oleh situasi yang membuat hati terluka, entah itu karena kehilangan, kekecewaan, atau perpisahan. Namun, saya belajar untuk tidak menyerah dan mulai mencari cara untuk menyembuhkan diri. Salah satu hal yang sangat membantu adalah berbagi cerita dan perasaan dengan teman dekat atau keluarga. Dukungan dari orang terdekat memberikan energi positif yang luar biasa untuk melangkah maju. Selain itu, saya juga mulai melakukan aktivitas yang menenangkan, seperti menulis jurnal atau bermeditasi, yang membantu menata pikiran dan perasaan. Tidak kalah penting adalah memberi waktu untuk diri sendiri. Menyadari bahwa proses penyembuhan hati tidak bisa dipaksakan adalah kunci utama. Dengan bersabar dan menerima keadaan, saya belajar bahwa luka hati juga mengajarkan banyak hal berharga tentang kekuatan dan ketabahan. Bertepatan dengan judul "Walau Hati Sakit Ku Coba Bertahan," pengalaman ini mengingatkan kita bahwa setiap luka pasti bisa sembuh, selama kita mau terus mencoba dan tidak kehilangan harapan. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika merasa kesulitan, karena menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Intinya, bertahan bukan berarti harus menanggung semua sendiri, melainkan bagaimana kita merawat diri agar bisa bangkit lebih kuat dari kesedihan. Semoga cerita ini memberi kekuatan dan inspirasi bagi pembaca yang sedang mengalami masa sulit.

2 komentar

👍

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Seorang wanita berhijab duduk di pantai dengan minuman kelapa, menghadap laut. Teks "AKU PERNAH SAKIT HATI Di OBATI sama AYAT ini" dan ilustrasi kartun muslimah kecil muncul di gambar.

Seorang wanita berhijab berdiri membelakangi kamera di pantai. Teks menjelaskan pengalaman sakit hati dan penenang dari QS. Al-Baqarah: 216, "Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal itu baik bagimu."

Seorang wanita berhijab berdiri membelakangi kamera di pantai. Teks berisi pesan motivasi tentang takdir, bahwa Allah mengganti air mata dengan ketenangan dan hati yang patah dengan takdir yang lebih indah.

IRT pernah SAKIT HATI💔COBA MOVE-ON dg AYAT ini❗

Asalamualaikum Sobat IRT Kesayangan 🥰 Kalian Pernah sakit hati ga ? Disakiti sama orang yang paling kalian percaya? Kadang luka itu bikin kita merasa nggak cukup, nggak berharga, atau gagal mencintai diri sendiri. Padahal… Allah nggak pernah biarin kita jatuh sendirian. Allah berfirman

28 suka

bertahan sakit,pergi aku pun sulit

akun ini kusus untuk membuat kata kata story sad #sadstory #sadstorytime #fyplemon #fyplemon8

8 suka

Sebuah tangan memegang koin recehan dengan teks "Capek boros? Coba doa ini... Biar Gak Boros Lagi" dan ilustrasi orang berdoa, menyarankan solusi spiritual untuk masalah keuangan.

Gambar tangan memegang koin dengan ilustrasi orang berdoa, menampilkan teks doa dalam bahasa Arab dan terjemahannya, yang memohon petunjuk untuk mengatur rezeki dan menghindari pemborosan.

Sebuah tangan memegang koin recehan dengan teks "Bismillah, semoga semakin teratur, lebih tenang, dan makin berkah ya ✨", menyampaikan harapan positif untuk pengelolaan keuangan yang lebih baik.

Capek boros? Coba doa ini…

#HidupHemat Akhir-akhir ini aku sadar… yang bikin kacau bukan cuma harga kebutuhan yang makin naik, tapi kebiasaan kecil yang bikin uangku bocor halus tiap hari. Padahal sudah coba atur budget, sudah bikin catatan belanja hemat, bahkan mantengin promo 12.12 biar lebih murah. Tetap saja, tib

22 suka

Gambar lilin aromaterapi, diffuser, dan bunga lavender kering dengan teks "Karier & Pendidikan Lancar, Tapi Kenapa beda Sama Percintaan? Mungkin ini Jawabannya."

Teks menjelaskan bahwa seseorang mandiri tapi diam-diam berharap, dengan latar belakang laptop dan secangkir kopi, membahas mekanisme bertahan diri.

Teks tentang menguji pasangan tanpa mengatakannya, dengan latar belakang tiga bunga tulip merah muda, menyoroti ekspektasi tak terucapkan dalam hubungan.

Karier Aman, Hati Kok masih Gagal? Coba baca ini!

Karier jalan. Pendidikan aman. Tapi soal cinta… kok rasanya selalu mentok? Bukan karena kamu kurang. Bukan karena kamu “terlalu sibuk”. Tapi bisa jadi karena kamu terlalu terbiasa kuat sendiri sampai lupa caranya membutuhkan. Mandiri itu indah. Tapi relasi butuh ruang untuk lemah, jujur,

17 suka

Seorang wanita berhijab hijau muda dan berkacamata dengan teks "JANGAN SALAH, DIAMNYA WANITA ITU BUKAN LEMAH, TAPI CARA BERTAHAN IRT 50+" yang menyoroti kekuatan dalam kesunyian.

Teks informatif dengan latar belakang gradasi hijau-ungu, menjelaskan bahwa diamnya wanita adalah doa, cara berserah kepada Allah, dan tanda kesabaran, disertai kutipan Hadits.

Teks informatif dengan latar belakang dinding terang dan dedaunan hijau, membahas kekuatan dalam ketenangan, kesabaran sebagai ibadah, dan bagaimana diamnya wanita adalah bentuk dzikir yang diketahui Allah.

IRT 50+, Diam untuk bertahan

Hai.. Lemonande 🤚🍋 Assalamualaaikum, Ketika aku merasa begitu lelah dengan keadaaan, lelah dengan aktifitas yang muter terus dari itu ke itu terus... sampai tak bisa berkata kata, rasanya ngeluhpun percuma nggak ada yang dengar ujungnya sakit hati dan menyimpan perasaan sendiri dengan diam.

14 suka

Gambar menunjukkan sepasang kekasih duduk di bangku menghadap matahari terbenam di tepi air, dengan teks 'Bertahan dalam Sakit, Melepaskan Terasa Berat.' Ia menggambarkan perasaan terjebak antara kenangan dan kehilangan, serta hati yang hancur namun terus bertahan.

Sakit Bertahan Berat Melepaskan ~

Sakit bertahan, tidak sanggup juga melepaskan, Di antara dua rasa yang saling melukai, satu menyesakkan dada, satu lagi mengosongkan jiwa. Bertahan kerana kenangan, kerana janji yang pernah diucap dengan penuh harapan, Melepaskan pula terasa seperti mengkhianati, segala usaha dan doa yang

9 suka

Pernah sakit hati, coba move on pake kutipan...

Hallo Lemonades 🍋 Pernah nggak sih, kita sudah berharap, sudah menjaga, sudah berjuang sebaik-baiknya… Tapi tetap saja ada yang pergi. Ada yang menjauh. Ada yang bikin hati retak pelan-pelan. Sampai akhirnya aku nemu kutipan ini dari Ibn Qayyim… dan rasanya kaya ditenangkan sekali: “Ap

1 suka

Gambar menampilkan judul 'irt 30+ tahun CHALLENGE KE-2 H+7 JOURNALING SYUKUR HATI DIBUAT TENANG TERUS' di atas buku catatan dengan tulisan tangan yang berisi poin-poin rasa syukur, seperti 'Alhamdulillah punya banyak bersihkan rumah'.

Teks 'Harusnya hari ini sudah H+9 yaa, tp aku mau sharing perjalanan H+7 journaling bersyukur part 2 ku ini, ditambahin belajar mengelola emosi' ditampilkan di atas buku catatan dengan tulisan tangan tentang rasa syukur.

Gambar menampilkan daftar 'Langkah kecil irt 2 anak tanpa art menyembuhkan hati' dan teks tentang pentingnya shalat 5 waktu serta nikmatnya bisa shalat, di atas buku catatan dengan tulisan tangan.

Mau hati tenang? Coba jurnaling syukur tiap hari

Hai teman-teman lemon🍋 Banyal hal yang aku syukuri dalam hidup ku saat ini, emang keliatan nggoyo yaa karena bangun jam 2 pagi tp ini adalah doa ku, aku pengen kondisi rumahku tuh gak berantakan banget, alhasil alhamdulillah bersyukur Allah ridho Kemudian mengelola emosi juga, awalnya emang g

21 suka

Gambar sampul menampilkan judul '8 Tanda Suami DURHAKA kepada ISTERI yang sering dianggap wajar' dengan seorang pria berambut gondrong, emoji sedih, dan ikon hati retak.

Teks membahas tanda pertama suami durhaka: 'Nafkah Saku' vs 'Nafkah Hidup', di mana suami pelit memberi nafkah dapur namun boros untuk diri sendiri, membuat istri menderita.

Teks menjelaskan tanda kedua suami durhaka: 'Anak Mama' yang gagal membela istri dari kritikan keluarga, dianggap sebagai pengkhianatan halus.

ketika istri bertahan di neraka rumah tangga..🥲

Rumah tangga itu partnership, bukan perbudakan apalagi neraka Setuju atau setuju banget?!! Kadang dunia ini agak double standard, ya? Kalau istri telat bangun dikit dibilang durhaka, tapi kalau suami ngelakuin hal-hal di bawah ini, orang bilangnya: "Ya namanya juga laki-laki..." Eitss,

119 suka

selalu bertahan tapi luar biasa sakitnya

Aku layak bahagia 🥹🥹🥹

2 suka

Mencoba bertahan walaupun terluka #GoodBye2025 #TakutDosa #TipsLemon8 #AkuPernah #ViralTerbaru

2 suka

𝘣𝘦𝘳𝘵𝘢𝘩𝘢𝘯 𝘴𝘢𝘬𝘪𝘵 𝘱𝘦𝘳𝘨𝘪 𝘱𝘰𝘯 𝘴𝘶𝘭𝘪𝘵,, 𝘮𝘢𝘴𝘺𝘢𝘈𝘭𝘭𝘢𝘩

1 suka

Gambar sampul dengan tangan memegang hati retak, tulisan 'IRT Sakit Hati Di Selingkuhin? BACA AMALAN INI', dan emoji sedih di atas sajadah.

Gambar seorang wanita beribadah dengan teks 'Baca surat ini sebanyak 30 menit Ba'da maghrib & menjelang tidur' dan kutipan Surat Al-Kautsar.

Gambar berisi teks 'Lanjutkan dengan amalan pengunci hati', kutipan Arab 'Summum bukmun 'umyun fa hum lā yarji'un', dan instruksi doa setelah shalat.

IRT SUAMI SELINGKUH ?? COBA AMALKAN INI❗️

Hai Lemonade #KeseharianKu X #TipsLemon8 Siapa sih yang mau suaminya selingkuh ??😭 pasti gamau yakan Selingkuh adalah tindakan yang tidak bisa di benarkan dalam hubungan rumah tangga mau dengan alasan apapun SELINGKUH itu tidak bisa di normalisasi !! jika ada kesalahan di pihak istri

68 suka

Gambar hitam putih menunjukkan sepasang kasut tumit tinggi di lantai dengan latar belakang kain putih. Teks berbunyi: 'AKU PENAT, TAPI AKU MASIH BERTAHAN', meluahkan perasaan penat tetapi tetap bertahan.

Gambar hitam putih sepasang kasut tumit tinggi di lantai. Teks petikan: 'Aku bukan lemah... aku cuma penat berjuang seorang diri', menggambarkan keletihan berjuang sendirian.

Gambar hitam putih sepasang kasut tumit tinggi di lantai. Teks petikan: 'Setiap hari aku senyum, tapi dalam hati... aku yang paling letih', menunjukkan senyuman yang menyembunyikan keletihan dalaman.

AKU PENAT TAPI AKU MASIH BERTAHAN

Ada isteri yang tak pernah minta lebih, dia cuma penat **berjuang seorang diri dalam diam**. Dia senyum setiap hari, urus rumah, jaga anak, jaga perasaan semua orang… tapi **perasaannya sendiri sering diketepikan**. Bila dia diam, bukan sebab dia tak rasa apa-apa, tapi sebab terlalu lama

73 suka

Gambar seorang wanita bercermin dengan tulisan 'Lagi Sakit Hati?? Yuk Belajar Dari Nabi Yaqub!' dan 'IRT MILENIAL', mengajak belajar dari kisah Nabi Yaqub saat hati hancur.

Gambar wanita bercermin dengan kutipan Nabi Yaqub dari QS. Yusuf:86, 'Aku hanya mengadukan kesedihanku dan dukaku kepada Allah,' menunjukkan tempat curhat utama.

Gambar wanita bercermin dengan pesan pertama dan kedua: Allah adalah tempat mengadu saat hati hancur, dan ketenangan datang dari kepasrahan kepada-Nya.

Tempat Terbaik untuk Curhat Saat Hati IRT Hancur 💔

Hi Buibukk Lemonades 🍋 💛 Pernah ngga ngeraaa sendirian saat lagi ada masalah berat? Hati rasanya penuh, ingin cerita, tapi bingung mau mengadu ke siapa? Takut salah cerita, takut dihakimi, atau bahkan takut jadi beban orang lain 🥹 Sebenernya masalah kayak gini sudah ada sejak zaman N

9 suka

Sebuah cermin berbentuk hati berwarna merah muda dengan ukiran, memantulkan seseorang berhijab pink dan layar ponsel yang menampilkan komisi Shopee Affiliate sebesar Rp73.350.304. Terdapat teks "Tips Bertahan di Shopee Affiliate (Biar Nggak Cuma Nunggu Keajaiban" di atasnya.

Tips Bertahan di Shopee Affiliate (Biar Nggak Cuma

Awal main Shopee Affiliate, aku kira yang penting cuma rajin upload. Ternyata salah. Rajin tanpa arah cuma bikin capek. Aku pernah ada di fase tiap hari posting, tiap malam buka dashboard, dan tiap hari juga kecewa karena hasilnya nol. Dari situ aku belajar satu hal: affiliate it

45 suka

Seorang wanita berhijab hitam menatap kamera dengan teks "apa cuma aku yg berasa sakit hati kalo suami udah begini?" yang menyoroti perasaan terluka dalam rumah tangga.

Seorang wanita berhijab hitam menatap kamera dengan teks tentang dilema memendam masalah rumah tangga atau mengungkapkannya yang bisa berujung pertengkaran.

Seorang wanita berhijab hitam menatap kamera dengan teks yang menggambarkan situasi suami istri yang sama-sama keras kepala dan sulit mengalah, menyebabkan sakit hati dan diam-diaman.

apa cuma aku yg sakit hati kalo udah gini??

ternyata setelah menikah itu cobaannya banyak banget yak,apalgi kalo udah menyatukan dua kepala yg satu keras yg satu juga keras nya minta ampun,itu mah udah GK Nemu titik terangnya kalo udah berseteru🤣🤣 walau udah diajak baikan rasanya kayak GK terima aja disakiti,meski sama suami🤣 ada yg berasa

4 suka

Kupikir Mati, Ternyata Bertahan dan Penuh Manfaat🥰

Dulu aku bawa tanaman pecut kuda dari kantor, niatnya mau tanam di rumah. Tapi karena sibuk, malah cuma kutaruh di dekat keran air. Kukira bakal mati, tapi ternyata tumbuh subur, berbunga, dan sering didatangi kupu-kupu. 🌿🦋 Ternyata, daun pecut kuda punya banyak manfaat, loh! ✨ Kaya antioksidan

10 suka

Rasa Geram, Sakit Hati, Dunia Tak Adil, Baca Ni✨

Sebenarnya, zaman nabi dulu, nabi pun pernah kena 'sound' dengan seorang wanita. Masa tu Nabi nampak wanita ni menangis teruk depan kubur. Nabi pun tegur dengan lembut, "Bertakwalah kepada Allah dan berSABARlah." Bila wanita tu dengar, dia terus balas, "Pergilah, kamu t

7 suka

2 suka

Pergi Sulit Bertahan sakit😌

2 suka

Halaman workbook 'A. MENYADARI KONDISI DIRI' dengan bagian 'Check-in Emosi Hari Ini' dan 'Skala energi (1-10)', meminta pengguna melingkari atau menulis emosi dominan.

Halaman workbook '2. Tubuh Sedang Bicara Apa?' yang meminta pengguna menuliskan sensasi di kepala, dada, perut, bahu/leher, dengan catatan tentang luka tubuh.

PEMULIHAN DIRI WORKBOOK AJA, RAMADHAN TENANG

Hi sahabat 🍋!! Kita sering dipaksa kuat, padahal yang dibutuhkan hanyalah ruang untuk bernapas dan jujur pada diri sendiri. Siapa yang mengalami ini ? Sehingga hidup makin capek, bener gak sih ? Walau mulut bilang ok tapi tubuh gak pernah bohong. Luka yang tidak disadari akan terus bocor da

8 suka

Lihat lainnya