#ประโยคฮีลใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

เคยรู้สึกเหนื่อยหลังคุยกับบางคนไหม? บางครั้งเราต้องเจอกับคนที่ทำให้รู้สึกหมดแรงทุกครั้งที่คุย ยิ่งพยายามอธิบาย เขาก็ยิ่งหาเรื่องเถียง จนท้ายที่สุดเรากลับรู้สึกผิดทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด วันนี้มาแชร์เทคนิคจากจิตวิทยาที่จะช่วยปกป้องสุขภาพจิตของเรา J.A.D.E. คืออะไร เป็นหลักการตั้งขอบเขต (Boundari

โพสต์ได้วนทั้งวันแบบไม่ซ้ำอารมณ์ 😎 สายครีเอเตอร์ ไม่ควรพลาด #ไอเดียแคปชั่น #แคปชั่นเด็ด #แคปชั่นลงรูป #แคปชั่นลงสตอรี่ #แจกแคปชั่น

เคยมั้ย… อยู่ดีๆ น้ำตามันก็ไหล ทั้งที่ไม่ได้เกิดอะไรขึ้นเลย มันเหนื่อยนะ… เหนื่อยจนไม่อยากฝืนอะไรแล้ว บางวันก็ไม่ไหวจริงๆ เลยได้แต่นั่งอยู่เฉยๆ ปล่อยให้ตัวเองพังไปแบบนั้น แต่ถ้าคุณยังอยู่ตรงนี้ ยังหายใจอยู่ แค่นั้นก็เก่งมากแล้วนะ 🤍 วันนี้ไม่ไหว…ไม่เป็นไร พรุ่งนี้ค่อยสู้ใหม่ก็ไ

สวัสดีคับ เห็นจากหลายคนรอบตัวเรากำลังเตรียมตัวสอบ เราก็เลยถือโอกาสนี้ขอแชร์ playlist ติวฟรีที่เราใช้ตอนเราเตรียมสอบเหมือนกัน 📌disclaimer ว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่เราใช้ มันอาจจะไม่ได้เหมาะกับทุกคนหรือดีที่สุด อยากให้ทุกคนไปลอง แล้วเลือกให้เข้ากับตัวเองน้า หวังว่าสิ่งนี้จะช่วยเหลือทุกคน อยากบอกทุกคนว่าช