Super clear probio ของ SUPER YOU
แกก probiotic ของพี่แมเริ่ดมาก พึ่งได้ลองทาน รู้สึกดีมาก ขับถ่ายคล่อง ไม่ปวดบิดนะ กีกี้หอมขึ้น แบบ กลิ่นดีขึ้นอะ 😻
รสชาติทานง่าย มี อย.,ฮาลาล เด้อ 🫶
#probioticสำหรับผู้หญิง #probioticsโปรไบโอติก #superyou #ป้ายยากับlemon8 #วันละโพสต์
ตอนแรกที่เราเสิร์ชคำว่า “ซูบิล ยาระบาย” เพราะช่วงนั้นท้องผูกบ่อยมาก แบบนั่งนานก็ไม่ออก และกลัวว่าถ้าปล่อยไว้นานจะอึดอัดทั้งวัน แต่พออ่านรีวิวหลาย ๆ คนก็แอบกังวลเรื่อง “ยาระบาย” บางตัวที่อาจทำให้ปวดบิดหรือถ่ายแบบพุ่งเกินไป (โดยเฉพาะวันที่ต้องทำงาน/ออกข้างนอก) เลยลองมองหาทางที่ซอฟต์กว่านั้น แล้วมาเจอแนวโปรไบโอติกแทน ของที่เราลองคือ Super Clear Probio ของ SUPER YOU จุดที่สะดุดตาคือเขาเคลมโปรไบโอติก 100,000 ล้าน CFU และมี 7 สายพันธุ์ (ในภาพกล่องก็มีข้อมูลนี้) อีกอย่างที่เราชอบคือ “ไม่มีส่วนผสมของนม น้ำตาล ไขมัน” ใครที่แพ้นมหรือคุมหวาน ๆ อยู่จะรู้สึกสบายใจขึ้นหน่อย วิธีกินของเราจะตามที่เขาแนะนำเลยคือวันละ 1 ซองก่อนนอน (บางวันถ้าวันไหนรู้สึกแน่นท้องมาก ๆ ค่อยขยับเป็น 2 ซอง แต่ไม่ทำบ่อย) วิธีคือฉีกซองเทเข้าปากแล้วดื่มน้ำตาม รสชาติทานง่าย ไม่ฝืน ความรู้สึกหลังลอง: เรารู้สึกว่ามัน “ค่อยเป็นค่อยไป” มากกว่าแนวยาระบาย ขับถ่ายคล่องขึ้นแบบไม่ปวดบิดท้อง ไม่ได้ถ่ายกระทันหันจนต้องวิ่งเข้าห้องน้ำ และอีกอย่างที่เราแปลกใจคือกลิ่นดีขึ้นจริง แบบความรู้สึกสะอาดขึ้น (อันนี้แล้วแต่คน แต่เราเจอแบบนั้น) ถ้าใครกำลังจะซื้อเพราะค้นหายาระบาย แนะนำให้เช็กเป้าหมายตัวเองก่อน: ถ้าต้องการให้ถ่ายทันทีภายในไม่กี่ชั่วโมง โปรไบโอติกอาจไม่ใช่ฟีลนั้น แต่ถ้าอยากปรับสมดุลลำไส้ให้ขับถ่ายเป็นเวลา และไม่อยากปวดบิด เราว่าแนวนี้ตอบโจทย์กว่า ทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้เห็นผลไวขึ้น (จากประสบการณ์เรา): ดื่มน้ำให้ถึง, เพิ่มผัก/ผลไม้ไฟเบอร์, ขยับตัวเดินหลังอาหารสัก 10–15 นาที และพยายามเข้าห้องน้ำเวลาเดิมทุกวัน พอทำคู่กันแล้วฟีล “ท้องโล่ง” มาไวขึ้นเยอะเลย ปล. ตัวนี้มี อย. และฮาลาลด้วย ใครที่ซีเรียสเรื่องมาตรฐาน/ข้อกำหนดอาหารก็เช็กสบาย ๆ ได้
