ยอดอ่อนสวยงาม ผักหวาน

3/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผักหวานถือเป็นผักพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่คนรักอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะยอดอ่อนสวยงามที่เป็นส่วนที่อ่อนนุ่มและอร่อยที่สุด การดูแลยอดอ่อนของผักหวานนั้นสำคัญมาก เพราะจะส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพของผักที่เก็บเกี่ยวมาใช้ในครัว จากประสบการณ์ตรง การเลือกปลูกผักหวานในพื้นที่ที่มีความชื้นพอเหมาะและแดดรำไร ทำให้ยอดอ่อนเติบโตได้ดีและสวยงาม โดยเฉพาะในช่วงต้นฤดูฝนที่อากาศเย็นและชื้นเป็นใจ การตัดยอดอ่อนสวยงามควรตัดอย่างระมัดระวัง เพื่อไม่ทำลายยอดข้างเคียงและต้นผัก การตัดที่ถูกวิธีคือการใช้กรรไกรที่คมและสะอาดตัดเฉพาะส่วนยอดที่อ่อนนุ่มที่สุดเท่านั้น นอกจากนี้ การใส่ปุ๋ยที่เหมาะสม เช่น ปุ๋ยคอกผสมปุ๋ยเคมีสูตรเสมอ ช่วยให้ผักเติบโตเร็ว และควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่อาจตกค้างในผักหวาน ซึ่งยอดอ่อนเป็นส่วนที่เราจะบริโภคโดยตรง สำหรับการเก็บรักษายอดอ่อนสวยงามผักหวาน ควรเก็บในช่วงเช้าหรือเย็น เพื่อให้ผักยังคงสดใหม่ และควรนำไปล้างด้วยน้ำสะอาดก่อนนำไปปรุงจะช่วยลดสิ่งสกปรกและสารตกค้าง จากประสบการณ์ส่วนตัว การนำยอดอ่อนผักหวานมาปรุงเมนูต่างๆ เช่น ผัดผักหวานหรือทำแกงจืด จะได้รสชาติที่หวานละมุนและเนื้อผักนุ่มอร่อย เหมาะสำหรับใครที่ต้องการเสิร์ฟอาหารที่สดใหม่และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง สรุปแล้ว การดูแลยอดอ่อนสวยงามผักหวานไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก แต่ต้องใส่ใจในทุกขั้นตอนตั้งแต่การปลูกจนถึงการเก็บเกี่ยว เพื่อให้ได้ผักที่มีคุณภาพดีและปลอดภัยสำหรับการบริโภค

ค้นหา ·
ยอดอ่อน

9 ความคิดเห็น

รูปภาพของ yBangsaen
yBangsaen

ยอดอ่อนๆแกง,ผัดอร่อยทุกๆเมนูค่ะชอบทานมากๆ🤤🤤😋

รูปภาพของ มนฐกาญจน์ มัชฌิมะ
มนฐกาญจน์ มัชฌิมะ

น่าแกงที่สุด👍👍

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงผักหวานปลาแห้ง รสเด็ด!
"แจกสูตร! แกงผักหวานปลาแห้ง รสเด็ด! ผักหวานเด็ดสดๆ จากต้นที่ปลูกเองหลังบ้าน 🌿✨ เพราะน้ำมันแพงจนไม่อยากออกไปตลาด! แซ่บ นัว ทำง่าย แถมดีต่อสุขภาพด้วยนะ ใครสายคลีนหรืออยากผอม ต้องลอง! • ใครทำแล้วมาแชร์กันบ้างนะค้าา 👇 #Lemon8พากิน #Lemon8เฮลตี้ #แกงผักหวาน #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินกับแม่ก้อ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 2013 ครั้ง

แกงผักหวานไข่มดแดง🍲
#แกงผักหวานใส่ไข่มดแดง #เมนูเย็นนี้ #อาหารอีสาน
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 23 ครั้ง

เคล็ดลับ แกงผักหวานข้นนัว!!
เมื่อผักหวานขยันแตกยอด... เราก็ต้องขยันแกง! 🍲 เคล็ดลับน้ำแกงนัวจากปลาแห้งป่น (ไม่คลีนจ๋าแต่สุขภาพดี) #รีวิวอาหาร #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #HealthyLifestyle #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. ผักหวานป่า (ยอดอ่อนๆ ที่เก็บมา) 2. เห็ดฟาง (หั่นครึ่งเตรียมไว้) 3. ปลาแห้ง (ย่างแล้วโขลกป่
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 672 ครั้ง

ผักหวานผัดน้ำมันหอยกรอบเด้งดึ๋งละมุนลิ้น
👩‍🍳 วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช เจียวกระเทียมให้หอม 2. ใส่พริกสดลงไปผัดพอหอม 3. ใส่ผักหวานลงไป ผัดเร็ว ๆ ด้วยไฟแรง 4. เติมน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลเล็กน้อย 5. เติมน้ำซุปหรือน้ำเปล่าเล็กน้อย กันผักติดกระทะ 6. ผัดให้เข้ากันจนผักสุกก
กุ้งนางเข้าครัว

กุ้งนางเข้าครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผักหวานกรอบ หมูสับหอมมัน เผ็ดเค็มกลมกล่อม อร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #กับข้าว
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 49 ครั้ง

แกงผักหวานใส่ปลาย่าง
อีกหนึ่งเมนู สำหรับสายลดหุ่น คุมอาหาร แบบแซ่บนัว กับเมนูนี้เลยจ้า "แกงผักหวานใส่ปลาย่าง" ไปดูวิธีทำกันเล้ยยย #แกงผักหวาน #ติดเทรนด์ #cookingathome #เมนูลดความอ้วน
รายา พาเข้าครัว

รายา พาเข้าครัว

ถูกใจ 56 ครั้ง

เส้นเหนียวนุ่มหนึบ ผักหวานกรอบ อร่อยได้...เบาๆท้อง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ราดหน้าทะเล
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพด้านบนแสดงผักหวานผัดไข่ในชามสีขาว ส่วนภาพด้านล่างแสดงวัตถุดิบสำหรับทำเมนูนี้ ได้แก่ ซอสปรุงรส ไข่ไก่ กระเทียมสับ น้ำตาลช่อมะพร้าว และผักหวาน
ภาพด้านบนแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำผักหวานผัดไข่ ส่วนภาพด้านล่างแสดงไข่ไก่ 4 ฟองที่ตอกใส่ชามเตรียมไว้สำหรับปรุงอาหาร
ภาพด้านบนแสดงฉลากของน้ำตาลช่อมะพร้าวออร์แกนิก 100% ที่ระบุคุณประโยชน์และข้อมูลผลิตภัณฑ์ ส่วนภาพด้านล่างแสดงฉลากของซอสปรุงรสอเนกประสงค์สูตรกลูเตนฟรี
เมนูชวนลูกกินผัก 'ผักหวานผัดไข่'
ชวนลูกกินผัก 🌿 กับเมนู 'ผักหวานผัดไข่'🥚ปรกติเมนูไข่ น้องข้าวคั่วจะชอบใส่ใบโหระพามาตลอด ผักหวาน เป็นผักที่น้องข้าวคั่วยังไม่เคยกิน แต่แม่ก็หยิบมาทำเป็นกับข้าวให้ได้ลอง เริ่มจากตักใบเล็กๆผสมไปกับไข่ด้วย หลังจากชิมแล้วทำหน้าไม่ค่อยดี สงสัยคงไม่ชอบ กินไปได้เพียงนิดเดียว แต่ก็ไม่เป็นไร แค่ได้
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 62 ครั้ง

เค็มๆมันๆผักหวานกรุบ กลมกล่อม หอมอร่อยลงตัว
#กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 48 ครั้ง

1 ปีมีครั้ง! 🌿 แกงผักหวานไข่มดแดง สูตรเหนือแต๊ๆ อร่อยนัว
แจกสูตรลับ! แกงผักหวานไข่มดแดง เมนูดับร้อนที่คนรักสุขภาพต้องเลิฟ 🐜🌿 แคลอรี่น้อย โปรตีนสูง พร้อมเทคนิคแกงยังไงให้ไข่มดไม่แตก! #Lemon8เข้าครัว #เมนูคลีน #อาหารพื้นเมือง #HealthyRecipes #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. ผักหวานป่า (เด็ดเอาแต่ยอดอ่อน) 2. ไข่มดแดง (ล้างสะอาด) 3. เครื่องแกง: พริ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 27 ครั้ง

คุมอาหาร อยากนัว ! แกงเลียงผักหวานกุ้งสด
ผักหวานหลังบ้านแตกยอดฉ่ำมาก! 🌿 วันนี้เลยจัด "แกงเลียงกุ้งสด" ฉบับตำเครื่องเอง หอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้านเลยค่ะ 🦐🥣 ทริคความนัวอยู่ที่ 'กุ้งตำฟูๆ' กับ 'น้ำสต๊อกหัวกุ้ง' ปรุงรสด้วยผงไนซ์ (Nize) สูตรธรรมชาติ ❌ไม่ใส่ผงชูรส ❌ไม่ใส่น้ำตาล และน้ำปลาลดโซเดียม นัวสะใจแต่ไม่บวมน้ำแน่นอน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 35 ครั้ง

แกงกะทิผักหวานใส่กุ้ง (1Y+)
#วันนี้นิชชากินอะไร เมนูเด็กแซ่บๆมาอีกแล้วจ้า แกงกะทิผักหวานใส่กุ้ง เกิดจากคุณแม่อยากทานแกงผักหวานใส่หอยแครงนะคะ และก็หมูทอดเกลือ เลยได้เป็นเมนูนี้ของนิชชามาค่า จริงๆแล้วเมนูนี้ทายได้ตั้งแต่ 6m+ สำหรับBLWนะคะ เปลี่ยนจากกะทิเป็นนมที่ลูกทาน และตัดเครื่องปรุงออกค่ะ❤️ ‼️พริกแกงที่คุณแม่ใช้ เป
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 84 ครั้ง

🥣 แกงเลียงผักหวาน — สูตรโบราณ หอมสมุนไพร ผักยังกรอบ หวานตามธรรมชาติ ✨ ไม่ใส่กะทิ น้ำแกงใสข้
🥣 แกงเลียงผักหวาน — สูตรโบราณ หอมสมุนไพร ผักยังกรอบ หวานตามธรรมชาติ ✨ ไม่ใส่กะทิ น้ำแกงใสข้นกำลังดี รสเผ็ดร้อนอ่อนๆ เค็มกลมกล่อม ซดร้อนๆ สดชื่นมาก 📋 ส่วนผสม (สำหรับ 2–3 ที่ | ต้นทุนต่ำ ขายดี) 🧄 เครื่องแกง (ตำละเอียดในครกสำคัญมาก) - ✅ พริกไทยดำเม็ด 1 ช้อนชา — ตำก่อนให้ละเอียดที่สุด -
ไร้สาระ

ไร้สาระ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงผักหวาน ลดโซเดียม
แกงผักหวานแบบลดโซเดียม อร่อยได้แบบสบายใจ ไม่ต้องปรุงหลายอย่าง ใครสายสุขภาพลองวิธีนี้ดูค่ะ #ผงปรุงรสคลีน #ผงปรุงรสคีโต #อาหารคลีน #ผงปรุงรสไนซ #กินกับแม่ก้อย 🥬 วัตถุดิบแกงผักหวาน (สายสุขภาพ) * ผักหวาน * พริกแกง(เกลือ/พริกแห้ง/หอมแดง/กระเทียม/กะปิ) * ปลาป่น * ปลาร้าคีโต * ม
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผักหวานกรุบกรอบ หมูสับหอมมัน สีสวยรสกลมกล่อม อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม