Day 10

5/24 Diedit kepada

... Baca lagiSaya ingin berkongsi pengalaman saya memasak hidangan Nasi Udang Sambal dan Terung Tumis Ikan Masin yang saya dapati sangat mudah dan menyelerakan. Memasak dengan bahan semulajadi seperti halia dan kunyit segar memberikan aroma yang sangat menyenangkan di dapur. Saya menggunakan 8 ekor udang saiz kecil yang dimasak bersama sambal yang diperbuat daripada bawang merah, bawang putih, cili besar, dan sedikit tomato yang menambah rasa manis dan segar pada sambal. Selain itu, memasak terung tumis ikan masin memberikan rasa unik yang sukar didapati dalam hidangan biasa. Ikan masin yang digunakan mesti yang berkualiti dan mempunyai rasa garam yang tidak terlalu kuat. Saya tumis terung bersama sedikit cili besar, bawang merah, bawang putih dan belacan supaya ia lebih menyelerakan. Gunakan minyak kelapa sebagai bahan menumis untuk memberikan aroma tradisional yang autentik. Resipi ini tidak memerlukan teknik memasak yang rumit, sesuai untuk sesiapa yang baru belajar memasak atau ingin menyediakan makanan yang bersih dan berkhasiat untuk keluarga. Tambahan madu sedikit membantu menyeimbangkan rasa sambal daripada terlalu pedas atau masin. Saya sangat galakkan hidangan ini sebagai pilihan makan tengah hari atau malam kerana ia cukup lengkap dari segi rasa dan nutrisi. Jika anda suka hidangan yang mudah tetapi penuh rasa, tidak salah untuk mencuba resipi ini. Percayalah, bahan-bahan yang digunakan memang mudah didapati di pasar dan cara penyediaannya juga cepat. Ini membuatkan masakan harian tidak membosankan dan lebih memuaskan hati. Selamat mencuba dan semoga hidangan ini menjadi kegemaran anda sekeluarga.

Siaran berkaitan

Gambar menunjukkan dua mangkuk makanan sihat yang mengandungi protein, sayur-sayuran, dan jagung, bersama penimbang digital menunjukkan 44.8 kg. Ini menggambarkan perjalanan penurunan berat badan dari 55kg ke 45kg.
Gambar ini memaparkan pelbagai pilihan sarapan sihat seperti oat semalaman dengan buah-buahan, roti bakar dengan pisang dan kiwi, serta roti bakar dengan alpukat dan telur. Ia menekankan kepentingan sarapan dan kawalan diet.
Gambar menunjukkan pelbagai produk minuman dan jus tanpa gula yang boleh dijadikan alternatif sihat. Ia menekankan bahawa produk tanpa gula rasanya sama dan membantu mereka yang sukar mengurangkan pengambilan gula.
✨FROM 55kg➡️45kg | HOW I LOSE WEIGHT 10KG‼️
Haii Lemon8 friends!🥰 Hari ni, I nk share mcm mana saya lose weight from 55kg to 45 kg in 2 months. ✨ There are 3 main steps I take: 1️⃣ Eat breakfast everyday: Breakfast mmg penting utk kesihatan, never skip breakfast. 🍽️ 2️⃣ Choose 0 sugar products as gentian: Zero sugar products tast
Itschichi

Itschichi

3873 suka

Kolase gambar menunjukkan makanan sehat, aktivitas gym, dan perbandingan berat badan 'Before 63 kg' dan 'After 53 kg', dengan judul 'CHALLENGE 30 HARI KURUS LVL. PEMULA'.
Perbandingan foto seorang wanita 'Before 63 kg' dan 'After 53 kg', menunjukkan perubahan fisik yang signifikan setelah menjalani tantangan diet.
Teks berisi 'Cara Main', 'Tips Sukses', 'Bonus', dan 'Extra Challenge' untuk program diet 30 hari, menjelaskan aturan dan motivasi.
30 Hari Tantangan Diet 😍 ✅Pemula ✅Kurus Santai
Banyak yang mau diet tapi bingung harus mulai dari mana? 🤔 Nih aku list hal-hal kecil yang bisa kamu lakukan untuk memulai perjalanan diet kamu 🥰 Targetnya bukan cuma angka ditimbangan, tetapi challenge ini lebih mengarah ke pembentukkan kebiasaan sehat yang bisa bertahan jangka panjang. Pelan-p
lcellen!

lcellen!

5508 suka

HOW I BRIGHTEN MY SKIN ! 🫧
1 : I bukan nak whitewashing you guys, semua skin is gorgeous. But lemme share my journey! I minum banyak gila plain water sebab i nak kurus dulu, suddenly my skin getting brighten so i macam wow and start jaga muka by wear skincare yang ada brighten ingredients. 2 : trust me herbs tea helps
qaarahman

qaarahman

9286 suka

Empat foto selfie seorang wanita berhijab dengan kulit wajah yang tampak cerah dan sehat, menunjukkan hasil perawatan kulitnya. Teks di gambar bertuliskan 'My yes in skincare 2025?'.
Lima produk toner pencerah yang direkomendasikan, masing-masing dengan tanda 'Yes' dan penilaian tinggi dari pengguna, tersusun rapi di atas meja kayu.
Lima produk tabir surya fisik, empat di antaranya direkomendasikan dengan penilaian baik, dan satu tidak direkomendasikan dengan komentar negatif, tersusun di atas meja.
Best skincare aku selama 2025‼️📌💗
Review lengkap on tiktok @x0ppi #SkincareTips #SkincareReview #SkincarePemula #skincareglowing #skincarekorea
Oppi

Oppi

2709 suka

Kaki seseorang di tempat tidur dengan pemandangan jendela, menampilkan judul '7 Rutinitas Pagi yang Mengubah Hidupmu' dan ajakan 'Yuk, Lakuin Kebiasaan Baru Ini Langsung Setelah Bangun!'
Pemandangan dari jendela terbuka dengan tanaman hijau di luar, menjelaskan poin 1 'Bangun di Jam yang Sama Setiap Pagi' dan poin 2 'Langsung Buka Jendela Sesat Setelah Bangun' untuk kesegaran.
Pintu terbuka dengan tanaman dan tablet di meja, membahas poin 3 'Jangan Langsung Cek HP di Pagi Hari' dan poin 4 'Luangkan Waktu untuk Meditasi' agar lebih fokus.
Morning Routine🌞 Start Ur Day Right Biar Produktif
Pagi-pagi nggak usah ribet deh, cuma beberapa langkah kecil bisa banget bikin hidup kamu lebih keren! 🌞 Cek nih 7 rutinitas pagi produktif, simpel yang bisa ubah hidupmu. Morning routine productive! Yuk, kita bahas, girlsss! 🍋 1. Consistent Wake-Up Time ⏰😃 Bangun di jam yang sama setiap hari, d
𝓜𝓸𝓭 ⚜️

𝓜𝓸𝓭 ⚜️

2016 suka

Lihat lagi