Automatically translated.View original post

The little thing that we overlook is a ghost.🌸📌

3/25 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์ตรงที่เคยมีปัญหาผิวมันและสิวมาก่อน เรามักจะคิดว่าแค่ล้างหน้าหรือทาครีมตามปกติก็พอแล้ว แต่จริงๆ แล้วบางสิ่งเล็กๆ ที่ดูเหมือนไม่สำคัญกลับส่งผลต่อสภาพผิวได้มาก หนึ่งในสิ่งที่เราเคยพลาดคือไม่ทากันแดดก่อนออกจากบ้าน โดยเฉพาะบริเวณขา แขน หน้า และคอ ซึ่งทำให้ผิวโดนแดดทำร้ายโดยตรง ส่งผลให้ผิวมันและเกิดการระคายเคืองง่ายขึ้น นอกจากนี้ การล้างหน้าไม่สะอาดก็เป็นอีกปัญหาที่เกิดบ่อยๆ เมคอัพหรือสิ่งสกปรกตกค้างทำให้รูขุมขนอุดตันและก่อให้เกิดสิวตามมา เราจึงปรับเปลี่ยนมาล้างหน้าให้สะอาดโดยใส่ใจกระบวนการทำความสะอาดมากขึ้น อีกพฤติกรรมที่ควรระวังคือการเอามือไปจับหน้าบ่อยๆ เพราะมือสกปรกอาจนำเชื้อโรคเข้าสู่ผิวหน้า และการขยี้หน้าหรือถูแรงๆ ตอนล้างหน้าก็ทำให้ผิวระคายเคืองและอักเสบได้ง่าย การใช้ครีมก็ต้องอ่านวิธีใช้ให้ละเอียด ไม่ใช่ใช้มากเกินหรือบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการแพ้หรือสิวขึ้นได้ สุดท้าย เรื่องเล็กๆ อย่างการเช็ดหน้าด้วยผ้าที่ใช้เช็ดตัว ก็มีผลต่อผิว ควรใช้ทิชชู่หรือผ้าสะอาดที่ไม่ขุยและเช็ดอย่างเบามือ จากสิ่งที่แชร์ไป ถือเป็นข้อแนะนำดีๆ ที่ช่วยให้เราดูแลผิวได้ดีขึ้น สวยขึ้น และห่างไกลปัญหาผิวมันหรือผิวแห้งกร้าน ทั้งหมดไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแต่ต้องใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อย่างต่อเนื่อง