แกงส้มกุ้งผักรวม #CapCut

3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงส้มกุ้งผักรวมเป็นเมนูที่ผมชื่นชอบมาก เพราะไม่เพียงแต่รสชาติจะเข้มข้นและเปรี้ยวหวานลงตัว แต่ยังเต็มไปด้วยประโยชน์จากผักหลากหลายชนิดที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและวิตามินให้กับร่างกายด้วย เมนูนี้ทำได้ง่ายและไม่ซับซ้อน ผมมักเลือกใช้ผักตามฤดูกาล เช่น ดอกแค ใบแมงลัก หรือถั่วฝักยาว เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติที่หลากหลาย การใช้กุ้งสดก็ช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติและกลิ่นหอมของทะเลที่ทำให้แกงส้มมีความพิเศษมากยิ่งขึ้น เคล็ดลับที่ผมอยากแนะนำคือการปรุงน้ำแกงส้มด้วยมะขามเปียกสดเพื่อรสชาติเปรี้ยวที่เป็นธรรมชาติ และควรปรับรสด้วยน้ำตาลปี๊บและน้ำปลาให้กลมกล่อมตามชอบ นอกจากนี้ การเติมพริกขี้หนูสับเล็กน้อยช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนที่ทำให้เมนูนี้น่ากินยิ่งขึ้น สำหรับคนที่รักสุขภาพ แกงส้มกุ้งผักรวมเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยม เพราะไม่ใช่แค่ได้โปรตีนจากกุ้ง แต่ยังได้รับไฟเบอร์และสารอาหารจากผัก ทำให้รู้สึกอิ่มท้องแต่ไม่หนักจนเกินไป ลองทำเมนูนี้ที่บ้านดูครับ แล้วคุณจะพบว่าแกงส้มกุ้งผักรวมไม่ใช่แค่เมนูธรรมดา แต่เป็นอาหารที่เติมเต็มความสุข และความอร่อย พร้อมประโยชน์สุขภาพที่แท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้าหู้บดทอดผักรวมสีทองน่ารับประทานสองชิ้นถูกคีบด้วยตะเกียบ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและผักที่ผสมอยู่
ภาพรวมของเต้าหู้บดทอดผักรวมหลายชิ้นวางอยู่ในชาม แต่ละชิ้นมีสีเหลืองทองน่ากิน
เต้าหู้บดทอดผักรวมที่ถูกคีบด้วยตะเกียบและมีรอยกัด เผยให้เห็นส่วนผสมด้านใน เช่น แครอท หอมใหญ่ และไส้กรอก
🥢 เต้าหู้บดทอดผักรวม หอม นุ่ม อร่อย!🫕
🥢 เต้าหู้บดทอดผักรวม หอม นุ่ม อร่อย!🫕 เมนูง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน แถมดีต่อสุขภาพด้วยนะ 💛 #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร วิธีทำ 1. เต้าหู้บดผสมกับแครอทสับ หอมใหญ่ ไส้กรอกหั่นเต๋า และต้นหอม 2. ตอกไข่ 1 ฟอง ใส่ซอสหอยนางรมเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คลุกๆ ให้เข้ากัน 3. ปั้นเป็นก้อน
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 1011 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มกุ้งผักรวมสูตรใต้
#สูตรทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 20 ครั้ง

เกี๊ยวนึ่งไส้กุ้งผักรวม อร่อยยย
สูตรเกี๊ยวนึ่งไส้กุ้งผักรวม อร่อยยย กินเพลินมาก ~~ • วัตถุดิบ: - เนื้อกุ้งสับ 200 กรัม - แครอทหั่นเต๋าเล็ก 1/4 ถ้วย - บล็อคโคลี่สับละเอียด 1/4 ถ้วย - กระเทียมสับ 1 ช้อนชา - น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - แป้งมัน 1 ช้อนชา - แผ่นเกี๊ยวสีขาว 20 แผ่น - น้
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 178 ครั้ง

แกงเลียงผักรวม
​🥣 "แกงเลียงผักรวม" เมนูอุ่นท้อง ของคนจะผอม! 🥗✨ ​ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ของจืดๆ? มาลองทำแกงเลียงรสจัดจ้านด้วยพริกไทย แต่อิ่มสบายท้องแบบแคลอรี่ต่ำกันดีกว่า! ถ้วยนี้แค่ประมาณ 120 kcal เท่านั้นเอง (น้อยกว่าชานมไข่มุก 4 เท่า! 😱) ​✅ ผักเน้นๆ กากใยเพียบ ช่วยเรื่องขับถ่าย ✅ พริกไทยดำช่วยเผ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 59 ครั้ง

ซุปมักกะโรนี่หมูตุ๋นผักรวม
🥣 ประโยชน์ “ซุปมักกะโรนี่หมูตุ๋นผักรวม” สำหรับเด็กเล็ก เมนูถ้วยเดียวได้สารอาหารครบ เหมาะกับวัยเริ่มกินข้าว 👶🏻 🍝 1. ให้พลังงานดี มักกะโรนีเป็นคาร์โบไฮเดรต ช่วยให้ลูกมีแรง เล่นได้ทั้งวัน 🍖 2. เสริมสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนจากหมู ช่วยการเจริญเติบโตและซ่อมแซมร่างกาย 🥕 3. บำรุงสายตาและผิวพรรณ ฟักทอง
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 41 ครั้ง

แกงส้มกุ้งผักรวม
แกงส้มกุ้งผักรวม เมนูบ้านๆ ที่อร่อยครบรส แกงส้มกุ้งผักรวมเป็นเมนูไทยแท้ที่หลายคนคุ้นเคย รสเปรี้ยวเค็มเผ็ดกลมกล่อมจากน้ำพริกแกงส้ม ผสานความหวานของผักและกุ้งสดๆ ซดร้อนๆ คล่องคอ ทานคู่ข้าวสวยคืออร่อยลงตัว แถมยังได้ประโยชน์จากผักหลากหลายชนิดอีกด้วย ส่วนผสม กุ้งสด ปอกเปลือกผ่าหลัง ผักรวมตามชอบ เช่น
ข้าวแกงพุงตึง

ข้าวแกงพุงตึง

ถูกใจ 3 ครั้ง

แกงส้มกุ้งชะอมไข่ 🦐 #อร่อยเด็ดต้องลอง #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 1175 ครั้ง

ข้าวผัดกุ้งผักรวมสีสันสดใสในชามสีขาว พร้อมข้อความ 'เมนูเด็ก 1ขวบ+' และไอคอนแครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา กุ้ง
วัตถุดิบสำหรับทำข้าวผัดกุ้งผักรวม ได้แก่ ข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา กุ้ง และไข่ไก่ จัดวางบนถาดไม้
ภาพขั้นตอนการทำข้าวผัดกุ้งผักรวม 6 ขั้นตอน ตั้งแต่ต้มผัก เจียวไข่ ผัดกุ้ง ผัดรวมผัก ใส่ข้าว และใส่ไข่เจียว
ข้าวผัดกุ้งใส่ผักรวม| เมนูเด็ก1ขวบ+🍤🥕🌽
ข้าวผัดกุ้งผักรวม สีสันสดใส อร่อยครบคุณค่า 🍤🥕🌽 เด็ก ๆ กินง่าย ผู้ใหญ่ก็กินได้ อิ่มเต็มที่เลยค่ะ 💛 #ข้าวผัดกุ้งผักรวม #เมนูเด็ก #เมนูลูกน้อย #อาหารสำหรับเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพซุปปลานึ่งผักรวมในชามสีขาว ประกอบด้วยเนื้อปลา ผักต่างๆ เช่น แครอท ฟักทอง บร็อคโคลี่ และดอกกะหล่ำ ในน้ำซุปใส มีข้อความว่า “ซุปปลานึ่งผักรวม สำหรับวัย 50+” พร้อมโลโก้ Lemon8
🍲ซุปปลานึ่งผักรวม
🌟สำหรับมื้อเย็นเหมาะกับวัย 50 ขึ้นไป 🌿สรรพคุณ : ✨ปลาเป็นโปรตีนย่อยง่าย ช่วยซ่อมแซมเซลล์ ✨ผักรวมให้ไฟเบอร์ ช่วยระบบย่อย ✨น้ำซุปใส่ไม่มัน ลดภาระไตและตับ 🥣วัตถุดิบ : 🔸เนื้อปลากระพง/ปลานิลไม่มีก้าง 150 กรัม 🔸แครอท ฟักทอง ดอกกะหล่ำ บร็อคโคลี่ 🔸ขิงแก่ฝาน 3-4 แว่น 🔸น้ำเปล่า 500 มล. 🔸ซีอิ๊วขาวโลว
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 54 ครั้ง

ยำผักรวมรสเเซ่บ
​🥗 ยำผักรวมสุดแซ่บ! อร่อยซี้ด ได้วิตามินเน้นๆ ✨ ​สายสุขภาพแต่ใจรักความแซ่บต้องลอง! เมนูนี้ทำง่ายมาก ผักกรอบๆ คลุกน้ำยำรสเด็ด เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน ลงตัวที่สุด จะทานเล่นหรือทานกับข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟินนน 🥕🌽🍅 ​👩‍🍳 วิธีทำ ​1. เตรียมผักให้พร้อม 🥦 ​นำผักที่ชอบ (บรอกโคลี, แครอท, ข้าวโพด, มะเขือเทศ)
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอาหารไทย ตำผักรวมรสจัดจ้าน เสิร์ฟพร้อมขนมจีนลวกใหม่ๆ ในภาชนะไม้ ตำผักรวมมีผักสีเขียว พริกแดง และมะเขือเทศ
ตำผักรวมกินคู่ขนมจีนลวกใหม่ๆ
#ตำขนมจีน #ติดเทรนด์ #เอื้อยส้ม #คลิปทํากับข้าว #ตำผักรวม
สาวเซกา ไทบึงกาฬ

สาวเซกา ไทบึงกาฬ

ถูกใจ 83 ครั้ง

ผักรวมผัดเปรี้ยวหวาน🍄‍🟫🥦🌶️
#ผัดเปรี้ยวหวาน #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี #ผัดผัก #เข้าครัวกับLemon8
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 30 ครั้ง

วัตถุดิบสำหรับทำข้าวตุ๋นมันหวานผักรวมปลาอินทรีย์บนจานสีเหลือง ประกอบด้วยข้าวสวย มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ บรอกโคลี มันหวานหั่นเต๋า และปลาอินทรีย์หั่นชิ้น
“ข้าวตุ๋นมันหวานผักรวม+ปลาอินทรีย์”
🥣 วัตถุดิบ : ข้าวสวย, ปลาอินทรีย์,มันหวาน บลอกโคลี, หอมหัวใหญ่, มะเขือเทศ,ข้าวโพดอ่อน 🍳 วิธีทำ: 1. เตรียมวัตถุดิบล้างผักให้สะอาด สับ/หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. นึ่งมันหวานและปลาอินทรีย์จนสุก 3. ขยี้เนื้อปลาให้ละเอียด หั่นมันหวานเป็นชิ้นเล็กๆ 4. ใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่าลงไป แล้วใส่ข้าวสวย 5. ใ
แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม