จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยผ่านความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ การคบกิ๊กมากเกินไปนั้นไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกสับสนกับความรู้สึกของตัวเองเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบถึงความสัมพันธ์กับคนรอบข้างและตัวเองด้วย เมื่อคุณมีความรู้สึกดีต่อหลายคนพร้อมกัน บางครั้งอาจเกิดความเครียด ความวิตกกังวล รวมถึงการตัดสินใจที่ยากขึ้น เพราะต้องแบ่งความสนใจและความรู้สึกให้แต่ละคนอย่างเท่าเทียม ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย และอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างมาก สิ่งที่ช่วยได้คือการตั้งขอบเขตความสัมพันธ์ให้ชัดเจน เช่น จำกัดจำนวนคนที่คุณคุยด้วยไม่เกิน 2 คน เพื่อรักษาความชัดเจนและลดความสับสนในใจ การมีข้อจำกัดนี้จะช่วยให้คุณสามารถบริหารความรู้สึกและเวลาได้ดีขึ้น อีกทั้งยังลดความเสี่ยงที่จะทำให้คนอื่นเจ็บปวดเมื่อเกิดความซับซ้อนในความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมา ไม่ว่าจะเป็นกับตัวเองหรือกับคนที่คุณมีความสัมพันธ์ด้วย การซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเองและคู่สนทนา จะช่วยลดความสับสนและเพิ่มความเข้าใจระหว่างกัน สุดท้าย อย่าลืมให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเอง และรู้จักรักตัวเองก่อนที่จะรักใครในแบบอื่น ความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นจากความเข้าใจและเคารพในตัวเอง จากนั้นความสัมพันธ์ระหว่างคนอื่นจะมีความสุขและแน่นแฟ้นมากขึ้นด้วยเช่นกัน