รีวิวหนังสือ ความได้เปรียบทางอารมณ์
อารมณ์คนเราเป็นเหมือนพลังงานเหวี่ยงความรู้สึกขึ้น ๆ ลง ๆ อาจจะเป็นเรื่องดีใจสุดเป็นเศร้าสุด ความหวังใจสุดจนผิดหวังสุด หรือมั่นใจสุดจนกลัวไปหมด หากเรารู้เท่ากันอารมณ์ของเราเองจะช่วยให้เราตั้งรับ มีสติ และพัฒนาตัวเองไม่ให้สุดกู่จนเกินไป เป็นต้น ความจริงทุกอารมณ์มีทั้งจุดดีจุดเสีย แม้กระทั่งความสุข