🍵greentealatte

ชาเขียวลาเต้เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่คนรักชาเขียว เพราะนอกจากจะมีรสชาติหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์จากชาเขียวที่ช่วยเรื่องความกระปรี้กระเปร่าและสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับสูตรชาเขียวลาเต้ที่ 12CHABAKERY นำเสนอนั้น จะเน้นใช้ผงชาเขียวคุณภาพสูงผสมกับนมสดหรืออาจเปลี่ยนเป็นนมถั่วเหลืองสำหรับผู้ที่แพ้นมหรือชอบรสชาติเบาๆ วิธีชงเริ่มจากผสมผงชาเขียวกับน้ำร้อนในอุณหภูมิที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้ชาเขียวมีรสขม จากนั้นเติมนมสดที่ตีจนเกิดฟองนุ่มๆ ลงไป เพิ่มความหวานด้วยน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้งตามชอบ ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าการเลือกใช้นมสดไขมันค่อนข้างสูงช่วยเพิ่มความมันและกลมกล่อมของเครื่องดื่มได้ดีมาก และถ้าอยากได้รสชาติที่เข้มข้นขึ้น สามารถเพิ่มปริมาณผงชาเขียวเล็กน้อยหรือใช้ชาเขียวแบบอิสดิบได้เช่นกัน นอกจากนี้ การใช้แก้วที่เก็บความเย็นได้นานและเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งจะทำให้ชาเขียวลาเต้เย็นชื่นใจ เหมาะกับอากาศร้อนๆ หรือช่วงเวลาพักผ่อนในยามบ่าย ชาเขียวไม่เพียงแต่ช่วยให้รู้สึกสดชื่น แต่ยังมีสาร EGCG ที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและลดความเสี่ยงโรคหลายชนิด นอกจากนี้ยังมีการศึกษาว่าชาเขียวช่วยให้ผิวพรรณดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติด้วย ลองทำชาเขียวลาเต้ตามวิธีนี้ดู แล้วคุณจะได้สัมผัสเครื่องดื่มที่ทั้งอร่อยและเต็มไปด้วยประโยชน์อย่างแท้จริง