ชีวิตโสดบางครั้งก็มีความน่าเบื่อเหมือนกันนะครับ โดยเฉพาะวันที่ไม่มีอะไรทำเหมือนกับ #เนือยข้าวกันหม้ายทุกคน ผมเคยผ่านช่วงเวลานั้นมาหลายครั้ง การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ช่วยให้ผมมีชีวิตชีวาและสุขภาพดีขึ้นมาก สำหรับเพื่อนๆ ผู้หญิงที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ผมคิดว่าเป็นเรื่องดีมากเลยที่เราได้ดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง เล่นฟิตเนส หรือโยคะ ทุกกิจกรรมเหล่านี้ช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังชีวิตได้จริงๆ ในฐานะคนใต้ป้ายนคร เห็นเพื่อนๆ หลายคนมีความตั้งใจในการดูแลสุขภาพที่น่าชื่นชมมากๆ ผมเองก็อยากสนับสนุนให้ทุกคนใช้เวลาว่างของตัวเองในการทำสิ่งที่รัก และอย่าลืมแบ่งเวลาให้กับการพักผ่อนบ้างนะครับ เพราะการให้ร่างกายได้ฟื้นฟูนั่นสำคัญมากเช่นกัน สุดท้ายนี้ ไม่ว่าคุณจะโสดหรือมีคู่ การใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบและมีความสุข คือตัวเลือกที่ดีที่สุดครับ :)