How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง‼️

เปลี่ยนตัวเองง่ายๆจากชีวิตประจำวัน

1."กันแดด"🌞

: ต้องทากันแดดทุกวันห้ามขาด ทั้งตัวและหน้าถึงจะไม่ได้ออกไปไหนก็ตาม พอถึงจะออกข้างนอกก็ใส่เสื้อที่กันแดดตลอด แต่หลังๆมาเราก็เอาผิวสู้แสงแล้วเพราะลืมใส่เสื้อกันแดดตลอด แต่ไม่แนะนำทำกับแดดเมืองไทยสุดๆ ทากันแดดดีขนาดไหนก็เอาไม่อยู่

2."สครับ"

: การสครับผิวก็เป็นการผลัดเซลล์ผิวที่ดีอย่างนึง เลือกมาสักยี่ห้อที่ถูกใจสครับสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ทำให้ผิวนุ่มและเนียนขึ้นหรือใสขึ้น

3."โลชั่น"

: สิ่งสำคัญที่ไม่ควรลืมเลย ทาเช้าเย็นหลังอาบน้ำตัวหมาดๆเลยค่ะ ถ้าเราอยากผิวสว่างกระจ่างใสก็เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยในเรื่องนั้นๆเลยค่ะ

ปล.ส่วนตัวเรามีลืมทาบ้างไม่ทาบ้าง แต่ก็ยังเห็นผลนะคะเอาเป็นว่าการทำรูทีนแบบนี้ช่วยให้เราดูดีขึ้น ผิวกระจ่างใสขึ้น แต่อาจจะใช้ความขยันทาและเวลานานหน่อย แต่ก็เป็นผลลัพธ์ที่ดีในอนาคตนะคะ อาจจะด้วยความเราไม่ค่อยออกแดดด้วยแหละ กรรมพันธุ์ก็ไม่ใช่คนขาว สามารถสว่างได้มาขนาดนี้จนคนทักเราก็ตกใจเหมือนกัน😂

#สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #ผิวที่ใช่มั่นใจทุกวัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่