หนูดีจะเป็นเด็กดี

#นิยาย #นิยายวาย #แนะนำนิยาย #แนะนํานิยายy #รีวิวนิยาย

เด็กชายจากสลัมคนหนึ่ง ไม่เคยคิดว่าจะมีบ้าน มีครอบครัว จนวันที่ทุกอย่างถูกเปิดเผย #น่ารัก #นิยาย #นิยายวาย #แนะนำนิยาย #readawrite

สวัสดีค่ะ เราเป็นdek68 ที่ติดรอบพอร์ต เราอยากจะพูดในส่วนของพอร์ต จริงๆมีคนถามเราเยอะมากว่าจะใส่ผลงานอะไรลงไปในพอร์ตดี คำตอบของเราคือคุณทำกิจกรรมอะไรที่เป็นประโยชน์ก็ใส่ไปเลยค่ะ กิจกรรมเล็กๆน้อยๆ ก็ใส่ได้นะ การเขียนอธิบาย ควรอธิบายให้ชัดเจน บอกชื่อกิจกรรม เราทำหน้าที่อะไรบ้าง เราได้อะไรจากการทำ

หลายคนอาจจะเคยคิดว่าเมื่อเราโตขึ้น สมองของเราจะหยุดพัฒนาแล้ว... แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลยค่ะ! หนูดีจะมาบอกความลับที่น่าทึ่งของสมองที่เรียกว่า "Neuroplasticity" หรือ "ความยืดหยุ่นของสมอง" ให้ฟังกันค่ะ 🚩Neuroplasticity คืออะไร? มันคือความสามารถของสมองในการ ปรับเปลี่ยนโครงสร้างและสร้า

หลายคนเข้าใจผิดมาตลอดว่า "เลือดเป็นกรด" มาจากกินมะนาวหรือน้ำอัดลม 🚫 ไม่จริงเลยค่ะ! ภาวะนี้คือเรื่องใหญ่ที่มาจากความผิดปกติในร่างกาย และเป็นตัวการลับที่ดึงแคลเซียมออกจากกระดูกเราแบบไม่รู้ตัว! 🩸 1. เลือดเป็นกรด คืออะไร? ในภาวะปกติ เลือดเราต้องมี pH 7.35−7.45 (เป็นด่างเล็กน้อย) ถ้าต่ำกว่า

หลายคนเข้าใจว่า… การนอนไม่หลับต้องแก้ด้วยยาเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว หนูดีอยากบอกว่า เราแค่นอน ‘ผิดวิธี’ เท่านั้นเองค่ะ และสิ่งที่ช่วยให้นอนหลับลึกได้จริง ๆ ก็ ไม่ต้องเสียเงินเลยสักบาทเดียว คืนนี้ลองทำตามนี้ดู — หนูดีตั้งใจคัดมาให้แค่สิ่งที่ "ได้ผลจริง และทำง่าย" ☀️ 1. แสงแดดตอนเช้า ค

เคยไหมคะที่รู้สึกว่ายิ่งไถหน้าจอนานๆ ยิ่งเครียด สมองยิ่งล้า? ยิ่งดูมากก็ยิ่งรู้สึกว่าชีวิตคนอื่นดีกว่าเรา... นั่นเป็นสัญญาณที่บอกว่าถึงเวลาที่สมองเราต้องพักบ้างแล้วค่ะ! หนูดีจะมาเล่าให้ฟังว่าการพักจากหน้าจอหรือ "Digital Detox" มีประโยชน์ต่อสมองและจิตใจยังไงบ้าง 🧠เมื่อหยุดเสพติดโซเชียล.

กินปลาทะเลแล้วได้โอเมก้า 3 แต่ได้สารปรอทเป็นของแถมด้วยจริงไหม? 🤔 หลายคนคงสงสัยเหมือนหนูดีใช่ไหมคะ? วันนี้หนูดีจะพาไปเจาะลึกเรื่องนี้กันค่ะ! การจะกินโอเมก้า 3 ให้ได้ประโยชน์สูงสุด เราต้องรู้จักแหล่งที่มาและเลือกให้เป็นค่ะ ✨แหล่งโอเมก้า 3: ข้อดี-ข้อเสียที่ควรรู้ 🐟 จากสัตว์ (ปลาทะเล) แหล่งนี

เคยไหมคะที่ช่วงก่อนมีประจำเดือนจะรู้สึกหิวมากกว่าปกติ แถมยังอยากกินแต่ของหวานหรือของทอด? ไม่ต้องกังวลค่ะ! อาการนี้ไม่ได้เป็นเพราะเราใจแตก แต่เป็นเพราะฮอร์โมนในร่างกายที่กำลังปั่นป่วนอยู่ หนูดีจะมาบอกความลับของอาการนี้ และแนะนำ 5 อาหารที่ช่วยจัดการกับความหิวในช่วงก่อนมีประจำเดือนได้อยู่หมัด 🚩ทำไม

หลายคนคงเคยสงสัยใช่ไหมคะว่าทำไมบางวันเราถึงมีแรงออกกำลังกายเยอะเป็นพิเศษ แต่บางวันกลับรู้สึกอ่อนเพลียจนไม่อยากลุกจากที่นอน? เรื่องนี้ไม่ได้คิดไปเองค่ะ เพราะฮอร์โมนในร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งเดือน ซึ่งส่งผลต่อพลังงานและความสามารถในการออกกำลังกายโดยตรง หนูดีจะมาเล่าให้ฟังว่าแต่ละช่วงของ

ดรอปริช เป็นแอป ช่วยขายสินค้าให้กับร้านค้าเรา เราแค่มี โค้ด มาช่วยแอปขยายยูสเซอร์เนม Vายไม่เก่ง ไม่มีทุน ไม่ชอบตื้อง้อ ❓ แอปนี้เหมาะมาก ไม่ต้องVาย ไม่ต้องสต๊อก ไม่ต้องลงทุน ไม่ต้องแพ็คไม่ต้องส่ง แอปขายให้ทุก24ชม. แบ่งกำไรเข้าร้านเราสูงสุด40% ถูกต้องมีสคบ ตรวจสอบได้ เปิดมาแล้ว4ปี 👉ใครท

เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมบางนิสัยถึงทำได้ง่ายจนแทบไม่ต้องคิด? ไม่ว่าจะเป็นการแปรงฟันตอนเช้า หรือการดื่มกาแฟก่อนเริ่มงาน นั่นเพราะสมองของเรามีพลังวิเศษที่เรียกว่า "การสร้างวงจรนิสัย" ค่ะ! หนูดีจะมาเล่าให้ฟังว่านิสัยเกิดขึ้นได้ยังไง และทำไมการสร้างนิสัยดีๆ ถึงเป็นทางลัดสู่การมีชีวิตที่ดีขึ้น 🚩3