ถั่วเขียวต้มน้ำตาล

ขนมหวานที่อยากกินมานานถั่วเขียวต้มน้ำตาลไม่ได้กินนานมากกลับมาบ้านเมนูแรกต้องจัดเลย

💋วิธีทา:

เตรียมวัตถุดิบถั่วเขียวน้ำตาลเกลือเล็กน้อย

วิธีทำล้างถั่วเขียวให้สะอาด ใส่น้ำตั้งไฟรอจนเปื่อยเติมน้ำตาลเติมเกลือเล็กน้อย/น้องกรเบเกอรี่ #ถั่วเขียวต้มน้ำตาล #สสิธร #ศศิ #สตูล

2025/10/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถั่วเขียวต้มน้ำตาลเป็นขนมหวานที่ทำง่ายมาก แต่เคล็ดลับอยู่ที่ “ความนิ่มของถั่ว” และ “ความใสของน้ำเชื่อม” เราลองทำเองหลายรอบจนได้สูตรที่ชอบ เลยสรุปเป็นขั้นตอนละเอียดๆ เผื่อใครกำลังค้นหาวิธีทำถั่วเขียวต้มน้ำตาลแบบเนื้อถั่วนุ่ม ชุ่มฉ่ำเหมือนในชามเหลืองๆ ที่ตักขึ้นมาบนช้อนแล้วดูละมุน วัตถุดิบ (ทำกิน 2-3 ที่) - ถั่วเขียวซีกหรือถั่วเขียวเม็ด 1 ถ้วย - น้ำ 5-6 ถ้วย (เผื่อระเหย) - น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย (ปรับตามชอบ) - เกลือป่น 1 หยิบมือ (สำคัญมาก ช่วยตัดหวาน) วิธีทำถั่วเขียวต้มน้ำตาลให้ถั่วเปื่อยไว 1) ล้างถั่วเขียว 2-3 น้ำให้สะอาด ถ้าใช้ถั่วเขียวเม็ด แนะนำแช่น้ำ 2-4 ชั่วโมง (หรือข้ามคืน) จะทำให้ต้มแล้วนิ่มเร็วและประหยัดแก๊ส 2) ใส่ถั่วกับน้ำลงหม้อ เปิดไฟกลางจนเดือด แล้วลดเป็นไฟอ่อน เคี่ยวต่อเรื่อยๆ ระหว่างต้มให้คอยช้อนฟอง จะได้น้ำเชื่อมใส ไม่ขุ่น 3) ถ้าน้ำแห้งเร็วเติมน้ำร้อนเพิ่มทีละนิด อย่าเติมน้ำเย็นบ่อย เพราะจะทำให้ถั่วสะดุดความสุกและนิ่มช้าลง จังหวะใส่น้ำตาล (หลายคนพลาดตรงนี้) - รอให้ถั่วเริ่มแตกและนิ่มก่อนค่อยใส่น้ำตาล เพราะน้ำตาลทำให้ถั่วสุกช้าลง ถ้าใส่ตั้งแต่แรกถั่วจะเปื่อยยาก - ใส่น้ำตาลแล้วคนให้ละลาย ชิมความหวานตามชอบ จากนั้นใส่เกลือเล็กน้อย ชิมอีกครั้ง จะได้รสหวานกลมกล่อม ไม่เลี่ยน ความเข้มข้นของน้ำเชื่อมใสๆ - ถ้าชอบแบบน้ำเชื่อมใสและไม่ข้นมาก ให้ปิดไฟทันทีเมื่อได้ความหวานที่ชอบ และน้ำยังดูใส - ถ้าชอบข้นขึ้น ค่อยๆ เคี่ยวต่ออีก 5-10 นาที แต่ระวังอย่าเคี่ยวนานเกินไป พอเย็นแล้วจะข้นขึ้นอีก ทริคการเสิร์ฟให้อร่อย - กินร้อนๆ จะหอมละมุน ถั่วนิ่มกำลังดี - ถ้ากินแบบเย็น ให้พักจนหายร้อนแล้วแช่ตู้เย็น 2-3 ชั่วโมง น้ำเชื่อมจะใสและสดชื่นมาก - ใครชอบมันๆ ลองเติมกะทินิดหน่อยตอนเสิร์ฟ (แยกถ้วย) จะได้รสคล้ายขนมไทยโบราณแต่ยังคงความเป็นถั่วเขียวต้มน้ำตาล เก็บรักษา - เก็บในกล่องปิดฝาแช่เย็นได้ประมาณ 3-4 วัน เวลาอุ่นให้เติมน้ำเล็กน้อยแล้วอุ่นไฟอ่อน จะกลับมาชุ่มฉ่ำเหมือนเดิม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#ต้มถั่วเขียว ใช้เวลาไม่นาน
#ถั่วเขียวต้มน้ำตาล #Lemon8ฮาวทู #คลิปนี้ต้องแชร์ #ไวรัล #แนะนำ
แหววลั๊คกี้99 ชอบแ��บ่งปัน

แหววลั๊คกี้99 ชอบแบ่งปัน

ถูกใจ 247 ครั้ง

เมนูเพื่อสุขภาพถั่วเขียวต้มน้ำขิงใส่แปะก๊วย
เมนูเพื่อสุขภาพถั่วเขียวต้มน้ำขิงใส่แปะก๊วย **สิ่งที่ต้องเตรียม** ถั่วเขียว 500 กรัม น้ำเปล่า 2.5 ลิตร น้ำตาลทราย 450 กรัม (ตามชอบ) เกลือป่น 1/2 ช้อนชา แปะก๊วย 200 กรัม ขิง 250 กรัม ใบเตย #ปันกันปรุง #แจ็คปันกันปรุง #ถั่วเขียวต้มน้ำขิง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 106 ครั้ง

ถั่วเขียวต้มน้ำตาล ทำง่ายด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้า
เช้าแช่ถั่ว เย็นกลับมาก็มีของหวานกิน 🍃 ล้างถั่วให้สะอาด ใส่หม้อหุงข้าว เติมน้ำให้ท่วมถั่ว กดสวิตช์แล้วปล่อยให้เดือดไปเรื่อยๆ คนบ้างเป็นระยะ จนถั่วนุ่มบานตามชอบ ค่อยเติมน้ำตาล หวานมากหวานน้อยปรับได้เลย ถั่วเขียวที่ใช้เป็น ไร่ทิพย์ งอกดี ทำขนมก็อร่อย น้ำตาลทรายใช้ มิตรผล สะดวก ละลายง่าย พอเติมน
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีทำถั่วเขียวต้มน้ำตาล เป็นเมนูของหวานที่ทำไม่ยาก ทานได้ทั้งร้อนและเย็น สามารถเพิ่มรสชาติด้วยนมจืดหรือนมสดก็ได้ค่ะ #ถั่วเขียวต้มน้ําตาล #ของหวาน #ของหวานแสนอร่อย #ของหวานๆ #ถั่วเขียว
อ้อยทำเอง

อ้อยทำเอง

ถูกใจ 27 ครั้ง

”อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด เพราะถ้วยนี้มีแต่ของดี 🥣💪“
"อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด เพราะถ้วยนี้มีแต่ของดี 🥣💪" ”ต้มถั่วเขียวลูกเดือย“ เป็นเมนูสุขภาพที่ช่วยแก้ร้อนในและอิ่มท้องแบบสบายตัวต้มถั่วเขียวลูกเดือยไม่ได้เป็นแค่ขนมหวานล้างปาก แต่ในทางโภชนาการและตำรับยาตะวันออก (ทั้งไทยและจีน) ถือเป็น ”คู่หูสมุนไพร“ ที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายได้ดีมาก โดยเฉพาะในสภา
J JJeab

J JJeab

ถูกใจ 11 ครั้ง

#ถั่วเขียวต้มน้ำตาลใส่แปะก๊วย
#ถั่วเขียวต้มน้ำตาลใส่แปะก๊วย #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง ถั่วเขียว เป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน ลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยแก้ร้อนใน ขับสารพิษ และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 29 ครั้ง

ถั่วเขียวต้มนํ้าขิง ต้มสุกเร็วอร่อย *สิ่งที่ต้องเตรียม* ถั่วเขียว 250 กรัม น้ำเปล่า 1.5 ลิตร น้ำตาลทรายแดง 250 กรัม เกลือ 1/4 ช้อนชา ขิง 60 กรัม #ถั่วเขียวต้ม #ถั่วเขียวต้มน้ำขิง #ครัวคุณแจ็ค #ของหวาน #ห้องครัวtiktok
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 42 ครั้ง

วัย 40+ ต้องรู้ “ถั่วเขียวต้ม” และ “ลูกเดือยต้ม” กินผิดถ้วยน้ำตาลพุ่ง แบบไม่รู้ตัว @Healthy Talk by หลี #healthytalkbylee #สุขภาพดีกับหลี #สุขภาพดี #ถั่วเขียว #ลูกเดือย
Healthy Talk by หลี

Healthy Talk by หลี

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถั่วเขียวต้ม #ถั่วเขียวต้ม #ถั่วเขียวต้มน้ำตาล #พี่นาสุขภาพดีวัย40 ++
พีนาสุขภาพดี40+

พีนาสุขภาพดี40+

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ถั่วเขียวต้มกะทิน้ำตาลโตนด
#ถั่วเขียวต้มกะทิน้ำตาลโตนด #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถั่วเขียวออร์แกนิค อวบ อิ่ม สะอาดแบบตะโกน ต้มน้ำตาลกินคือฟินมาก✨
ถั่วเขียวอะไรจะพรีเมียมขนาดนี้! ✨ ออร์แกนิคแท้ 100% มีใบเซอร์ IFOAM รับรอง ไม่ต้องกลัวสารเคมีตกค้าง เมล็ดสวย คัดเกรด ต้มง่าย สุกไวมากกก 🥣 ต้มน้ำตาลกินทีคือสดชื่น ดีท็อกซ์ตัวดีเลยแม่! 💸 ราคาคือดีย์ จิ้มตะกร้าให้ไว ก่อนคูปองหมด! 🛒👇 #ถั่วเขียวออร์แกนิค #รีวิวของดีบอกต่อ #ถั่วเขียวต้มน้ำตาล #
คุณนายป้ายยา☆彡

คุณนายป้ายยา☆彡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฤดูกาลของฉัน Day 45
กิน “สบายท้อง ละมุน” กินแล้วบาลานซ์ดี กินได้เรื่อยๆ ไม่เลี่ยน ถั่วเขียวต้มลูกเดือย (สายเนียน ละมุน) วัตถุดิบ ถั่วเขียวเลาะเปลือก 1 ถ้วย ลูกเดือย ½ ถ้วย น้ำ 5–6 ถ้วย น้ำตาล (ทราย / มะพร้าว) 3–5 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามใจ) เกลือ หยิบมือ ใบเตย 2–3 ใบ (ถ้ามี กลิ่นจะนุ่มขึ้นเยอะ) วิธีทำ (ให้
แม่นางควันชา

แม่นางควันชา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้มถั่วเขียวให้ได้ประโยชน์สูงสุด
สรุป : ~ • ทำให้ถั่วเขียวงอก ประมาณ 1-2 cm. • ใส่น้ำตาลให้น้อยที่สุด หรือไม่ใส่เลย👍
เริ่มจากศูนย์ 💬...NN😍Y__[]🤍

เริ่มจากศูนย์ 💬...NN😍Y__[]🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลืมกลืนเต้าส่วน
ขนมลืมกลืนเต้าส่วน สอดไส้กะทิ ***ตัวขนม แป้งถั่วเขียว 50 กรัม น้ำตาลทราย 150 กรัม น้ำเปล่า 500 กรัม ถั่วเขียวเลาะเปลือกต้มสุก นน.ก่อนต้ม 100 กรัม ***ไส้กะทิ แป้งถั่วเขียว 15 กรัม แป้งข้าวเจ้า 15 กรัม น้ำตาลทราย 45 กรัม เกลือป่น 1/4 ช้อนชา หัวกะทิ กล่อง 200 กรัม น้ำเปล่า 100 กรัม
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 783 ครั้ง

#เข้าครัวกับแม่หมีทำอาหารใส่บาตรกันค่ะ #หมูอบกับแกงจืดไช้เท้า #บุญสำเร็จแล้วค่ะอนุโมทนาบุญด้วยกันค่ะ @สุทธิพงษ์ ท้วมหร่าย @มอร์โอโม ขี้สงสัย | moreomo @แม่หมีพาสวดมนต์ไหว้พระ🇹🇭🇹🇭 @ดา @ทองก้อน @มณฑาทิพย์_2512 @Nin09 @ประจวบโภชนาคุณหมี,🇹🇭🇹🇭🇹🇭 @ประจวบโภชนาคุณหมี,🇹🇭🇹🇭🇹🇭 @รัศมีประกันชีวิต
ประจวบโภชนาkหมี

ประจวบโภชนาkหมี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นเช้ามาวันนี้แม่เยลขอเข้าครัวทำเมนูโปรดหน่อยนะคะ นั่นก็คือน้ำถั่วเขียวต้มนั่นเองจ้า เม็ดถั่วเขียวเนี่ยแม่แช่ไว้ข้ามคืนเลยนะ ต้มแป๊บเดียวก็สุกบานสวยน่ากินแบบนี้เลย แม่ใส่ความหวานด้วยน้ำตาลแคลอรี่ต่ำหน่อยจะได้สดชื่นแบบไม่ต้องกังวลเรื่องพุงจ้า เมนูนี้ดีต่อระบบขับถ่ายสุดๆ ใครอยากหน้าใสพุงยุบ ลองทำตา
แม่เยล ชาแนล✨️

แม่เยล ชาแนล✨️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดการดูดซึมไขมันและน้ำตาล‼️
วิธีเก็บถั่วเขียวนึ่ง ให้ได้นานเป็นปี วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเขียว 200 กรัม วัสดุที่ใช้ : 1.ถุงซิป ขนาด 12×17 ซม. 4-5 ใบ ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเขียวแช่น้ำเปล่าทิ้งไว้ข้ามคืน 2.ล้างถั่วเขียวให้สะอาดหลายๆรอบ 3.นำถั่วเขียวไปนึ่ง 30-40 นาที 4.เมื่อถั่วเขียวคลายเย็นลง ให้ตักใส่ถุงซิ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 58 ครั้ง

หม้อแกงถั่วเนื้อเนียน หวานมันหอมกะทิ สูตรโบราณทำง่าย!
ใครชอบหม้อแกงเนื้อเนียนๆ หอมกะทิ ต้องลองสูตรนี้เลย 🥜🍮 หวานกำลังดี เนื้อแน่นละมุน ทำกินก็อร่อย ทำขายก็ปัง เก็บสูตรไว้ลองทำกันน้า 💕 #หม้อแกงถั่ว #ขนมไทยโบราณ #สูตรขนมไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #แจกสูตรขนมไทย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 52 ครั้ง

เตือน...ใครชอบ กินถั่วเขียวต้ม ต้องฟังคลิปนี้... #ถั่วเขียวต้ม #ประโยชน์ถั่วเขียว #ถั่วเขียวต้มสุก #ของหวานไทย #สุขภาพดี #กินคลีน #อาหารสุขภาพ #ขนมไทย #ลดน้ำหนัก #ของว่างเพื่อสุขภาพ #BoiledMungBeans #HealthySnacks #ThaiDessert #CleanEating #MungBeanLovers #PlantBased #HealthyFood #VeganTh
พี่มดตังถั่งซาร

พี่มดตังถั่งซาร

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถั่วเขียวต้ม ใส่ไข่
Aimie A.

Aimie A.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถั่วเขียวต้ม
Dada

Dada

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมอาลัวแป้งสดไส้ถั่วไข่เค็ม
แป้งนุ่มรสชาติกลมกล่อมกับไส้ #ขนมอาลัว #ขนมไทย #ขนมไทยโบราณ #อร่อยบอกต่อ
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพแสดงถั่วเขียวต้มในชามแก้วและน้ำถั่วเขียวในแก้ว พร้อมถั่วเขียวดิบบนช้อนไม้และพื้นผิว มีข้อความ "ลดน้ำตาล เบาหวานกินดี" เน้นประโยชน์ของถั่วเขียวสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
✨ประโยชน์ของถั่วเขียวต้มสำหรับผู้เป็นเบาหวาน
🌱 ประโยชน์ของถั่วเขียวต้มสำหรับผู้เป็นเบาหวาน 1. ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด 👉 ถั่วเขียวมีดัชนีน้ำตาล (GI) ต่ำ ทำให้น้ำตาลในเลือดไม่พุ่งเร็ว 2. ใยอาหารสูง อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย 👉 ลดการกินจุกจิก ช่วยควบคุมน้ำหนัก ซึ่งสำคัญต่อผู้ป่วยเบาหวาน 3. ช่วยลดคอเลสเตอรอล 👉 โปรตีนและใย
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 21 ครั้ง

ขนมเต้าส่วนสีเหลืองทองในกระทะทองเหลือง ตั้งอยู่บนเตาถ่านที่กำลังลุกโชน มีน้ำกะทิและใบเตยประดับอยู่ด้านบน โดยมีทุ่งหญ้าสีเขียวเป็นฉากหลัง แสดงถึงการทำขนมไทยแบบดั้งเดิม
แจกสูตรขนมเต้าส่วน
ขนมเต้าส่วน เป็นขนมไทยโบราณที่ทำจากถั่วเขียวซีกเลาะเปลือก รสหวานมัน กินร้อนก็อร่อย กินเย็นก็ชื่นใจ สูตรขนมเต้าส่วน (ประมาณ 6–8 ถ้วย) - ส่วนผสม • ถั่วเขียวซีกเลาะเปลือก 500 กรัม (ล้างน้ำให้สะอาด แช่น้ำอย่างน้อย 3 ชั่วโมง หรือค้างคืน) • น้ำเปล่า 2.5 ลิตร • น้ำตาลทราย
Tamakin Kitchen

Tamakin Kitchen

ถูกใจ 14 ครั้ง

ต้มถั่วเขียว ให้น้ำใส ไม่ดำ ไม่ขุน(มาก) #พี่สีเรือน #ต้มถั่วเขียว
พี่สีเรือน

พี่สีเรือน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ลูกชุบส้มมงคล 🍊🧧✨ #ลูกชุบ #ขนมตรุษจีน #chinesenewyear
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม