昨日の夜、
心が折れそうだった人へ。
何も解決していないのに、
朝は当たり前のように来る。
泣いた跡を隠して、
また一日が始まってしまう。
それでも起きて、
それでも今日を生きている。
それは
強いからじゃない。
慣れてしまったからでもない。
ただ、
これ以上壊れないように
必死に生き延びてきただけ。
もし今日、
「何もできなかった」と感じても
それは失敗じゃない。
昨日の夜を越えたこと自体が
もう、十分すぎるほど。
この投稿に
少しでも「わかる」と思ったら
そっといいねしてね。
同じ朝を迎えている人が
ここにもいる。
苦しくなったら、
またここに戻ってきて。
あなたの人生は、あなたのもの
my_life_my_choice
1/30 に編集しました
昨日の夜、どんなに辛いことがあっても朝はやってきます。その朝を迎えられたこと自体が、もうすでに大きな前進です。私自身も過去にモラハラや心の支配によって心に深い傷を負った経験があります。その時は毎日のように涙を隠して、誰にも頼らず「大丈夫」と自分に言い聞かせていました。 しかし、そんな時こそ無理して強がらず、自分を認めてあげることが大切だと感じました。心の傷はすぐには治りませんが、今日を生き延びた自分がいること、それ自体が十分な成果なのです。私が実践したのは、朝 「おはよう」と言える自分を労わり、少しずつ心の声に耳を傾けることでした。 また、同じような経験をした人の言葉や支えに触れることで孤独感を減らすことも効果的でした。この投稿を通じて、同じように苦しむ方々が「わかる」「一緒にがんばろう」と感じられる場ができればと思います。あなたの人生はあなた自身のもの。もし辛くなったら、またここに戻ってきて心を休めてください。生きていることに意味があります。