รักมากนะ คนทางนั้นนะคิดถึงอยากกอดจัง

1. กอดจากข้างหลัง (The Back Hug): การจู่โจมแบบทีเผลอโดยการเข้าไปโอบกอดจากด้านหลัง กระตุ้นความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยทางจิตวิทยาขั้นสุด 2. มองช้อนสายตาขึ้น 3 วินาที: ก้มหน้าลงเล็กน้อยแล้วช้อนสายตามองเขา สัญชาตญาณมนุษย์จะมองว่านี่คือท่าทางที่ไร้พิษสง น่าเอ็นดู และน่าทะนุถนอม 3. มุดนั

สวัสดีค่ะ พวกเรามาพบกันกับการเล่น Pick a Card กันอีกเช่นเคย ทุกคนที่เคยติดตามอาจจะสงสัย เอ๊ะ? แม่หมอเคยทำหัวข้อประมาณนี้มาแล้วนะ ทำไมถึงทำอีก? ใช่แล้ววว รอบนี้แม่หมอมาทำนายเองค่ะ (รอบที่แล้วใช้นาง AI จ้า) เป็นรอบแก้ตัวที่อาจจะทัชใจผู้ที่เข้ามาอ่านมากขึ้น ซึ่งรอบที่แล้วมันก็แอบให้ความรู้สึกขาดอะไรบา

1. "ขอบคุณนะที่มีเธออยู่ในชีวิตเรา" (วิจัยพบว่าการแสดงความซาบซึ้งใจ หรือ Gratitude เป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ยืนยาว) 2. "เรารู้สึกปลอดภัยที่สุดเวลาอยู่ใกล้เธอ" (ตอบสนองสัญชาตญาณพื้นฐานของมนุษย์ที่ต้องการเป็นที่พึ่งพาและปกป้องคนรัก) 3. "ไม่ว่าเธอจะเจออะไรมา หั

กอดๆ นะคะทุกคน ช่วงนี้มีใครรู้สึกว่าตัวเอง "ไม่เหมือนเดิม" บ้างไหมคะ? ​บางทีความเหนื่อยล้า หรือความรู้สึกหนักอึ้งที่เราเจออยู่ทุกวัน มันอาจจะไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยทางกาย แต่อาจจะเป็น "สัญญาณเตือน" เล็กๆ จากจิตใจของเราที่กำลังกระซิบเบาๆ ว่า "ดูแลฉันหน่อยนะ" ก็ได

คำว่า Sexual Abuse หรือ การล่วงละเมิดทางเพศ ถูกพูดถึงมากขึ้นในสังคม แต่หลายคนยังเข้าใจไม่ครบว่ามันคืออะไร ครอบคลุมแค่ไหน และทิ้งรอยไว้ในชีวิตคนที่เผชิญมันอย่างไรบ้าง คำนิยามที่ต้องรู้ก่อน Sexual Abuse คือการกระทำทางเพศใดๆ ที่เกิดขึ้น โดยไม่มีความยินยอม ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย วาจา หรือทางจิตใ

มังกร พฤษภ กันย์ ช่วงนี้อารมณ์เราค่อนข้างแปรปรวนเอาแม่เอานอนไม่ได้ เราดูวิตกกังวลไปหมด บางคนอาจจะมีอาการแพนิคกับการเข้าสังคม กลัวผู้คน และคิดเกี่ยวกับอนาคตล่วงหน้าหรือเหตุการณ์ต่างๆที่มันสะสมมาเรื่อยๆ คือเราค่อนข้างเก็บกดไม่ได้รับการปลดปล่อยมานาน เราจึงกังวลคิดถึงอนาคตว่าจะเอายังไงต่อดี ชีวิตฉันมั

มีคนเคยบอกไหมคะว่า การรักกับผู้หญิงคิดมาก เหมือนการตกหลุมรักกับ 'นักสืบ' ที่มาพร้อมกับ 'นักเขียนบทละคร' ในคนเดียวกัน ​บางวันในหัวของพวกเราอาจจะมีพายุหมุนอยู่ข้างใน ทั้งที่ภายนอกดูเงียบสงบ วันนี้ฉันเลยอยากจะมาแชร์ 'กุญแจสำคัญ' สำหรับใครก็ตามที่กำลังดูแลหัวใจของผู้หญิงคิดมา

เราได้สวดบทพระมหาจักรพรรดินี้มาประมาณเข้าปีที่ 8 แล้ว และจากการสวดด้วยใจจริง มันทำให้เรามีสติมากขึ้น และอุปสรรคต่างๆ ก็ค่อยๆ คลี่คลายลง เลยลองเอาประสบการณ์เรื่องราวจริงมาทำเป็นเรื่องอ่านเล่นๆดู เหตุการณ์จริงของตัวเองบางส่วนที่เกิดขึ้นกับตัวเอง ✨ ใช้สวดเพื่อเตรียมจิตก่อนสมถะกรรมฐานก็ได้ ไม่ยากอ

🎄 Pick a Card: คืนคริสมาสต์นี้... ใครหนอที่กำลังคิดถึงคุณอยู่? (พร้อมคำแนะนำฮีลใจ) 🎅✨ Merry Christmas ค่าทุกคน! ⛄️ วันนี้แม่หมออยากชวนสาวๆ มาจิบโกโก้อุ่นๆ แล้วเช็คเรตติ้งหัวใจกันหน่อยค่ะ ว่าท่ามกลางแสงไฟระยิบระยับในคืนนี้ มีใครบางคนกำลังส่งกระแสจิตคิดถึงเราอยู่หรือเปล่า? 🎁 กติกาการเล่นง่ายๆ:

21 สัญญาณนี้บอกได้ว่า “คุณและเขาดีพกับถึงขั้นจิตวิญญาณ” เป็น Spiritual Connection ให้กันและกัน Spiritual Connection ถ้าคุณรู้สึกว่าอยู่ดีๆ ก็เหมือนถูกดูดเข้าไปในใครสักคน นั่นอาจจะเป็นเพราะคุณสองคนมี Spiritual Connection เชื่อมโยงกันทางจิตวิญญาณได้ หรืออาจเรียกว่าโซลเมท ระลึกชาติได้ คนแบบนี้จะทำให

สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอมีคำถามสั้น ๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นมาชวนคิดครับ... “คุณกอดคนที่คุณรักในครอบครัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ?” ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจจะใช้การถามไถ่ว่า "กินข้าวหรือยัง?" หรือ "วันนี้เหนื่อยไห

คิดว่าพอถึงช่วงเข้ามหาลัยหลายๆคนก็คงเครียดเหมือนกัน ไม่ว่าจะรอบพอร์ต โควต้า หรือรอบ3 🙌🏽 ประเด็นโพสนี้คืออยากแชร์ประสบการณ์ อยากให้น้องๆ"สื่อสารเยอะๆ" เราเป็นเด็กรอบพอร์ตที่ยื่นไม่ติดเลย 4 ที่ เครียดมากแบบมากที่สุด หนึ่งคือเรากลัวพ่อแม่ผิดหวัง คนรอบข้างตั้งความหวังไว้กับเราสูงมาก เรากลัว

สู้เครียด กู้คืนความสุขให้หัวใจ สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... ช่วงนี้ใครรู้สึกว่า "ความเครียด" มันเกาะกินหัวใจจนรู้สึกหนักอึ้งบ้างไหมครับ? ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบ เรามักมองหาวิธีคลายเครียดสารพัด แต่เชื่อไหมครับว่า "กลไกการเยียวยา" ที่ธรรมชาติได้ซ่อนไว้ในตัวเราแล้ว นั่นคือฮอร์โมนที่ม

#บันทึกความรู้สึก ความสุข ไม่ใช่ปลายทาง แต่คือระหว่างทาง🍃 หลายครั้งเรามักถูกสอนให้ “มุ่งไปให้ถึงจุดหมาย” จนเผลอลืมมองว่าบางทีความสุขแท้จริง อาจไม่ได้รออยู่ปลายทาง แต่ซ่อนอยู่ในทุกก้าวที่เรากำลังเดินอยู่ ความสุขไม่ใช่ของหายาก และไม่จำเป็นต้องรอให้ทุกอย่าง “พร้อมก่อน” ถึงจะรู้สึกได้ จริงๆ แล้ว…

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ถ่ายระยะสายตา (เห็นดีเทลเสื้อผ้าครบทุกจุด) รูปร่างเพรียว ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพู ขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพรียว ผมตรงยาวมากถึงก้น ลอ

ถูกล่วงละเมิดทางเพศ? รู้ไว้ว่ากฎหมายปกป้องคุณอย่างไร! 💪 ⚖️ “คุกคามทางเพศ” คือการกระทำอะไรบ้าง? 🤔 คำจำกัดความ: การกระทำ พูด หรือแสดงท่าทีใดๆ ที่: ∙ มีเจตนาทางเพศ ∙ ไม่พึงประสงค์ (ไม่ยินยอม) ∙ ทำให้รู้สึกอึดอัด ถูกล่วงเกิน ∙ กระทบต่อศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์

"K6Y ft.LAZYLOXY, JAYRUN - กอดกัน" เพลงที่สะท้อนถึง “การกอดครั้งสุดท้าย” ของความสัมพันธ์ที่ถึงจุดจบ แต่ความทรงจำและความรักยังคงอยู่ในหัวใจ กอดกัน เป็นเพลงเกี่ยวกับการยอมรับความจริงว่า… ถึงจะรักและมีความทรงจำดี ๆ กับใครสักคน แต่อาจถึงจุดที่ต้องปล่อยมือ เป็นการอำลากันด้วยความเข้าใจ แต่อบอ

Aiทำถึงมาก