チキン(ブラック)煮込み中国医学-冬のチーパワースープ
🧥冬。夫は黒鶏の漢方薬煮込みを作って食べました。黒鶏はまだ見つからないので、まずは家に持って帰って作ってください。🐓
🥣原材料です。
1.ブラックチキンまたは国産チキン（おすすめのブラックチキンが最高です）
2.シック
3.赤い中国のナツメ
4.人参
5.人参
6.刺繍、黄旗（薄いシートと楕円形の部分にカット）
7番目です。
8.ホイシュア
9.モレルキノコ（自宅で着用することはできません、夫がいる場合も着用してください）
👨🏻🍳やり方
1.黒い鶏を洗ってきれいにし、内臓を切り取り、2つの部分に切り、2回に分けることができます。他の部分は自由に保たれます。
2.黒鶏ときれいな水をキャセロールの約3/4に入れ、すべての中国のハーブをキャセロールに入れます。
3.約5〜6時間煮込む。
4.1日2回、寝る前にスープをすくって飲む。
5.残りのスープはカップまたはグラスに分けます。自由に浸してください。食べるときは、取り出して、溶かして、温かく、熱く、一度に1杯ずつ食べてください。
✔️利益。
体内のエネルギーの流れを栄養し、体内のバランスを整え、免疫力を高め、体を疲れさせず、体を健康に保ち、心を落ち着かせます。
ไก่ดำตุ๋นยาจีนถือเป็นหนึ่งในเมนูบำรุงร่างกายที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในช่วงหน้าหนาว เนื่องจากช่วยเสริมพลังชี่หรือพลังชีวิตตามความเชื่อของแพทย์แผนจีน ไก่ดำมีสารอาหารที่ครบถ้วนและคุณสมบัติที่โดดเด่นในการบำรุงเลือดและระบบไหลเวียนพลังงานในร่างกาย สมุนไพรจีนที่ใช้ในสูตรนี้ประกอบด้วย โสมเกาลี้ โสม ปักคี้ หวงฉี ตังกุย ฮ่วยซัว และเก๋ากี้ ซึ่งแต่ละชนิดมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ลดความอ่อนล้า และปรับสมดุลภายในร่างกาย นอกจากนี้ยังมี พุทราจีนแดง และเห็ดมอเรล (ทาง OCR ระบุไว้ว่า "羊肚菌 yáng dù jũn Morel mushroom") ที่ช่วยเพิ่มรสชาติเข้มข้นและเพิ่มคุณประโยชน์ด้านสุขภาพอย่างมาก การตุ๋นซุปด้วยเวลานาน 5-6 ชั่วโมงจะช่วยให้สารอาหารจากสมุนไพรและไก่ดำซึมเข้าสู่ซุปได้เต็มที่ น้ำซุปใช้ดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน จะช่วยฟื้นฟูพลังงานและทำให้ร่างกายอบอุ่นพร้อมรับมือกับอากาศหนาวเย็น สำหรับผู้ที่ไม่สะดวกหาซื้อไก่ดำ สามารถใช้ไก่บ้านแทนได้เช่นกัน แต่หากต้องการประสิทธิผลสูงสุด แนะนำให้ใช้ไก่ดำ นอกจากการบำรุงร่างกายแล้ว ซุปนี้ยังช่วยให้จิตใจสงบและมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพตัวเองในฤดูหนาวอย่างจริงจังอีกด้วย นอกจากนี้ การเก็บซุปที่เหลือในช่องแช่แข็งเป็นวิธีการรักษาคุณภาพและความสดใหม่ เพื่อให้สะดวกในการอุ่นรับประทานในวันถัดไป ซึ่งช่วยประหยัดเวลาและยังคงได้รับประโยชน์จากสมุนไพรอย่างเต็มที่