จากประสบการณ์ของผมที่เคยเจอคนที่ไม่ทานผลไม้เหมือนโดม ปฏิเสธผลไม้ทุกชนิด แต่ยังชื่นชอบอาหารที่มีรสชาติจัดจ้าน เช่น สเต็กหรือเมนูเผ็ด ๆ ทำให้ผมได้เรียนรู้ว่า ร่างกายบางคนอาจมีความไวต่อรสหวานหรือความเปรี้ยวของผลไม้ จนทำให้ไม่อยากรับประทาน แต่ความชอบในอาหารที่มีความเข้มข้นหรือกลิ่นหอม เช่น เนื้อย่างหรือสเต็ก เผ็ดร้อน สามารถเติมเต็มรสชาติและความอร่อยได้ดี ในขณะเดียวกัน ประสบการณ์การรับประทานอาหารแบบไม่ทานผลไม้ก็ต้องระวังเรื่องสุขภาพ เพราะผลไม้มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ผมจึงแนะนำให้หาผลไม้หรือแหล่งวิตามินอื่นๆ เช่น ผักใบเขียว หรือน้ำผลไม้ปั่นที่อ่อนโยนกับร่างกาย เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนมากขึ้น สำหรับคนที่ชอบดูรายการอย่าง "ปากแซ่บ" ผมพบว่าการติดตามแบบลงลึกในรายการ เช่น EP.101 ที่พูดถึงโดมและเมนูเด็ดในสเต็กเฮ้าส์ ช่วยให้เข้าถึงความหลากหลายของรสชาติ และเข้าใจความชอบส่วนตัวของแต่ละคน เช่น การเลือกทานอาหารเผ็ดหรือไม่เผ็ด รวมถึงความคิดเห็นหรือคอมเมนต์ที่ให้คะแนนเต็ม 10 ไม่หัก เป็นแรงบันดาลใจที่ดีในการลิ้มรสและลองเมนูใหม่ๆ สุดท้ายนี้ ผมอยากแนะนำให้คนที่มีร่างกายที่ปฏิเสธผลไม้ ลองเปิดโอกาสกับผลไม้หลายๆ ชนิดในปริมาณและรูปแบบต่าง ๆ เช่น ผลไม้แช่เย็น หรือผลไม้ที่ไม่เปรี้ยวจนเกินไป เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและความหลากหลายของมื้ออาหารที่แซ่บและอร่อยไปพร้อมกัน