จิตแพทย์กล่าวไว้ว่า!!

ในช่วงเวลาหนึ่ง ผมเคยพยายามอย่างเต็มที่ที่จะทำให้ทุกคนรอบตัวชอบและยอมรับผม แต่กลับรู้สึกเหนื่อยล้าและเครียดอย่างไม่สิ้นสุด การได้อ่านคำพูดของจิตแพทย์ที่บอกว่า "ถูกเกลียดบ้างก็ได้นะ" ทำให้ผมเริ่มเปิดใจรับความจริงที่ว่า ไม่มีใครสามารถถูกใจคนได้ทุกคน และนั่นไม่ใช่ความล้มเหลว จริงๆ แล้ว การยอมรับว่าคนเรามีจุดแข็งจุดอ่อน ทำให้เรารู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้น ผมพบว่าการไม่ต้องฝืนยิ้ม หรือพยายามชอบคนที่เราไม่ชอบจริงๆ เป็นสิ่งที่ช่วยลดความเครียดได้อย่างมาก นอกจากนี้ การเลือกที่จะไม่อธิบายหรือพยายามยอมรับคำวิจารณ์จากคนที่ไม่อยากฟัง ช่วยลดพลังงานเชิงลบและทำให้จิตใจสงบขึ้น การอยู่กับความจริงที่ไม่ใช่แค่ภาพลักษณ์ที่เราพยายามสร้างขึ้นนั้นคือกุญแจสำคัญสู่ความสุขที่แท้จริง ผมอยากบอกเพื่อนๆ ว่าถ้ารู้สึกเหนื่อยกับการทำให้ทุกคนรัก ลองหยุดพัก และให้โอกาสตัวเองได้เป็นตัวเองอย่างแท้จริง เพราะความสุขที่แท้จริงเริ่มต้นจากการยอมรับตัวเองก่อน และการไม่ได้ครอบครองใจคนทั้งโลกนั้นไม่ได้หมายความว่าเราไม่มีคุณค่า คุณค่าของเรามาจากการที่เราได้ใช้ชีวิตอย่างที่เราพอใจและเคารพในตัวเอง