🐱🐱
大きくなったな
3/18 に編集しました
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先延ばしすると、面倒な問題がどんどん大きくなっちゃうよ。
やろうと思ってたのに… 気づけば今日も先延ばし😇 「気合が足りないのかな？」 「やる気が出るのを待つしかない…」 そんなふうに思ってたけど、 それってぜんぶ“脳のクセ”だった。 たとえば—— ✅ 最初の一歩を「書き出す」だけでも前進 ✅ 小さな「できた」を毎日振り返るとモチベ回復 ✅ やらないことを決めて脳内スペース確保 先延ばし癖を「意志の弱さ」だと思ってたけど、 ちゃんと向き合えば、直せるクセなんだなって実感してます。 #コメントチャレンジ #メンタル #ストレス #ライフハック
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若い時より、顔が大きくなってる気がする！？
本読んでて、年齢で顔が縦に伸びると言うのを見て心当たりが…泣 原因と対策を調べてみたので共有します！
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小さな積み重ねが大きくなって盾になる。
#モチベーション #継続 #努力 #マインド #自己啓発
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50歳を過ぎると、「老ける人」と「ますます美しく輝いている人」の差が大きくなっていると感じませんか？
50歳を過ぎると、「老ける人」と「ますます美しく輝いている人」の差が大きくなっていると感じませんか？ その差は、日々の何気ない過ごし方が影響しているかもしれません。 今回は、みんなで10歳若見えを目指すための「美人の習慣集」をまとめました。今日から取り入れられる簡単なことばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 #老けない習慣 #老ける習慣 #50代 #美人 #自分磨き #垢抜け
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「夜の過ごし方」で、実は痩せやすさが大きく変わります🌙今日からできる簡単な方法‼️
【夜やると太りにくくなる習慣】 正直、 太る人ほど 「夜をなんとなく過ごしてる」。 逆に 痩せてる人は 夜の“締め方”がうまい。 【なぜ夜が重要？】 夜は ・脂肪を溜める ・回復する ・ホルモンを整える 時間帯。 ここを外すと 同じ生活でも 太りやすさが全然違う。 【① 夜ごはんは“早め・軽め”】【最重要】 ベストは 寝る3時間前まで。 ・量は腹7〜8分 ・揚げ物は控えめ ・炭水化物は少なめ 夜に食べすぎるほど 脂肪は溜まりやすい。 【② たんぱく質は夜こそ必要】 「夜＝食べない」が正解じゃ
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芦田愛菜大きくなっても可愛さそのまま…！💗✨AIがつくった“現在×小学時代”奇跡の並びショット
見てほしい、この尊さ… 大きくなっても雰囲気も優しさもそのままで、 「え、成長してもこんなに可愛さ変わらんの？」 ってなるやつ😭😭 同じ表情の柔らかさとか、 2人の距離感とか、 完全に “未来と過去が並んだ奇跡の瞬間。🤲🏻🥺 #AIフォトスタジオ
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大きくなったなぁ😃
2025年9月に生後3か月で車に乗って来た時2.5kgだった琥珀。 11月に9kgになって、成長を実感して喜んでいたのに、今日、いきなり12kg‼️って😱😱😱 まだパピーのはずなのに⁉️どこまでデカくなるのかな
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