自動翻訳されています。元の投稿を表示する

私のお気に入りのランニングガーデン、ノンタブリ。🏃🏻

ノンタブリ人の座標はメモリアル寺院とジェタブディン橋の隣にあります。橋の下にはダンスアクティビティやエアロビクスがあります。

🗺地名:/อุทยานเฉลิมกาญจนาภิเษก

🏃🏻走行距離: 1.3-2 km/1ラップ

🕐営業時間:毎日5: 30-7 p.m.

🏋🏻マシン:スペースと設備が利用可能なマシン

🚗駐車場:車/バイク

ショップ🧉:庭園の前にレストランやショップがあります。

#ノンタブリ公園 #ジュビリーパーク #どこで走る? #毎日走る #座標の実行

6/26 に編集しました

... もっと見るสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งในบรรยากาศธรรมชาติในจังหวัดนนทบุรี ผมขอแชร์ประสบการณ์การวิ่งที่อุทยานเฉลิมกาญจนาภิเษกซึ่งถือเป็นสวนสาธารณะที่ได้รับความนิยมมากในพื้นที่นี้ สวนนี้ตั้งอยู่ติดกับวัดเฉลิมพระเกียรติและสะพานเจษฎาบดินทร์ ทำให้มีบรรยากาศร่มรื่นและเงียบสงบ ริมแม่น้ำเจ้าพระยา เป็นจุดที่สามารถให้อาหารปลาและชมวิวเรือผ่านไปมา ผมมักจะเริ่มวิ่งด้วยการวอร์มอัพรอบวงเวียนที่ชาวบ้านส่วนใหญ่แวะมาทำกิจกรรมเต้นแอโรบิคกันเป็นกลุ่ม ทำให้รู้สึกมีแรงจูงใจและบรรยากาศสนุกสนาน ระยะทางต่อรอบอยู่ที่ประมาณ 1.3 ถึง 2 กิโลเมตร สามารถเลือกวิ่งได้ตามความฟิตและเวลาของแต่ละคน เพราะถ้าต้องการออกกำลังกายยาวๆ ก็เพียงแค่วิ่งวนหลายรอบเท่านั้น ด้วยความที่สวนเปิดตั้งแต่เช้ามืด 5:30 น. จนถึง 19:00 น. ทำให้สามารถเลือกเวลาวิ่งในช่วงเช้าหรือเย็นได้ตามสะดวก ซึ่งในช่วงเย็นลมนั้นเย็นสบายเหมาะแก่การมานั่งพักผ่อนหลังวิ่งเสร็จ ผมชอบมานั่งพักใต้ต้นหางนกยูงที่มีดอกสวยงาม โดยเฉพาะช่วงก่อนหน้าฝนที่บรรยากาศจะสดชื่นสุดๆ นอกจากนี้ ยังมีเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งพร้อมสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มโปรแกรมความฟิต และยังมีร้านค้าและร้านอาหารอยู่หน้าสวนเพื่อง่ายต่อการเติมพลังหลังวิ่งเสร็จ ผมมักจะเลิกวิ่งแล้วแวะซื้อเครื่องดื่มเย็นๆ ดื่มคลายร้อนกลับบ้าน ที่จอดรถก็สะดวก มีทั้งที่จอดรถยนต์และรถมอเตอร์ไซค์ ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคนที่ขับรถมาเอง ผมจึงอยากแนะนำสวนนี้ไม่เพียงแค่สำหรับผู้ที่ต้องการวิ่งออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเหมาะกับครอบครัวและเพื่อนที่อยากมาสูดอากาศดีๆ และทำกิจกรรมในสวนสาธารณะด้วยกัน จากประสบการณ์ส่วนตัวสวนนี้เป็นหนึ่งในสถานที่วิ่งที่ชอบมากในนนทบุรี เพราะความครบครันและบรรยากาศที่ดี หากใครกำลังมองหาสถานที่วิ่งใหม่ๆ ลองแวะมาที่อุทยานเฉลิมกาญจนาภิเษกดูนะครับ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน