☝読んでみて‼️
①枚目漢字に直して読んでみて☝😊
②枚目 のサプリは2ヶ月くらい飲んでて1.5kg落ちて✋どっちが良かったか分からない🤭 一番の変化は🤭
なんてことでしょう〜❣️見た目がスッキリしてきてる✨ 🤭アハハハハやった✌️✌️✌️
一昨日、我が家双子テロ👦🏻🩵👦🏻 発動中でした😊✋
だが遅くまで遊んでうちでお風呂も入って泊まりの練習のための練習❣️
パンケーキ🥞食べる
フライドポテト🍟食べる
🥤𓈒𓂂𓏸飲む 🥖 パン軽く食べる
ちゅーるゼリー食べる食べる😳‼️
さらに飲む🥤𓈒𓂂𓏸🥤𓈒𓂂𓏸少し遊んだら寝ない💦 また例のアレ☝子供番組YouTube📺ぐるぐるしましま 観ながら寝かせる😴😴😪 抱っこしてると🥵暑すぎて暑がりの私は🥵暑さがつらすぎ😭
👦2️⃣🔥火だるま🔥
1人クリアした離れた途端にもう一人👦1⃣ 😭🔥さらに🥵暑い火だるま🔥😭
🥵暑い〜そしてワタシが眠い😴
もう一人👦1⃣ は寝ない⤵︎ ⤵︎ ⤵︎💦
そして夕方の準備の前に昼の片付けしてたら👦1⃣ 手伝うって アハハ😅かえっててまなのだけど〜💦嬉しそうに手伝ってる😊ので時間かかって片付けしてたら👦1⃣ ➕ 👦2️⃣が目覚めた😳‼️😅早っ😭 ちゃんと目覚める前にって洗濯物しまいに行くとツインズ👦🏻🩵👦🏻着いてきてる😅うぁ〜お〜
危ないのにロフト狙ってる💦⚠️
👦🏻🩵👦🏻双子ブロックしておいたら私を睨んで😡寝起きの👦2️⃣が泣く😭😭
あ〜洗濯物出来ないよ😭って私が泣き入れたらママちゃん来て連れていこうとしても❌むり😭ちょい😣ギャン😭だったけどママが無理くり1階へ連れてった 〜私も急いで畳んで下へ降りたら まだちゃんと言えてなかった☝ バーバ ❣️って指を指す😊言った ついにバーバ❣️ちゃんと言えた😭これはバーバにとっての名言だよ〜😭🥹嬉しい〜🎶
そのあとわかった😳
興奮してツインズ👦🏻🩵 👦🏻騒ぐと テロって言うか あれは ゲリラだった😂✌️
双子の育児は予想以上に体力と精神力が必要で、特に夜の寝かしつけは格闘の連続です。私も抱っこしながら暑さで汗だくになりつつ、なんとか二人を寝かしつける日々を過ごしています。そんな忙しい生活の中で、自分の健康管理にも気を配るのは大変ですが、今回紹介されているような桑の葉エキスや茶カテキン、サラシアや菊芋エキスが入った機能性表示食品のサプリメントを試し、約2ヶ月で1.5kgの減量に成功しました。 これらのサプリは、ついつい食べ過ぎてしまう甘いものや炭水化物の摂取をサポートし、お腹周りの脂肪を減らす助けとなる成分が含まれています。特に、桜の葉やバナナエキス、食物繊維の豊富なイヌリンは、毎日のすっきり感を実感するのに役立ちました。忙しいママでも手軽に続けられる点が魅力で、体重管理だけでなく健康数値の改善にも期待ができます。 また、双子の子育てでは予期せぬ出来事が頻繁に起こるので、育児仲間や家族のサポートが本当に心強いです。今回の体験記にもあるように、子どもたちの「名言」や成長の瞬間は疲れを吹き飛ばす宝物になります 。これからも健康的な生活を送りながら、双子の育児の楽しさと大変さをシェアしていきたいと思います。皆さんも、自分に合った健康法やサプリ選びをしながら、育児や生活の質を高めてみてはいかがでしょうか？
どーしても頭の中で漢字に変換出来なくて、カタカナの2文字にしか変換出来ないよ📖