🐷こーして私は立派になった😭🐽💨💨💨
#福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言 #年末年始のおでかけ #わたしの家族時間 #子どもとの冬休み
正月🎍🐓🎍は仕方ないっていいながら〜
食べちゃったら〜ブタにな〜る🐷🐽💨💨💨あ‼️🐷になった⤵︎ ⤵︎ ⤵︎😭😭😭
相変わらず良くならない背中と腰ですが😅꜆
少しでも動かなきゃ💪✨って思った矢先に突然の👦🏻🩵👦🏻襲撃😳‼️😱💦
今から買い物🛒 𓈒𓂂𓏸って思ってドアに近寄ったらピンポン( ￣∇￣)σ💦
でも顔みたら会いたかったよ〜❣️って思って〜 買い物は後ほど✋って思ったら〜
旦那が帰り遅いからって我が家でのんびり🐢💨😅
一緒に旅行があるから、その前に済ませたい買い物やら家の事やら、合間に自治会の仕事💧辛っ😱💦
夕方まで食べ物作りっぱなし💦立ちっぱなし😱💦\これアカンパティーン😱=͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/
帰ったあとの夕飯🍚どっと疲れてやる気にならない(￣▽￣;)けど作らんと✋ からの次の日自治会会議や引き継ぎの話しにご近所訪問やら回覧回すやら🛵💨💨💨💦
今日もゆっくり出来てない✋背中と腰は益々良くない感じ😱💦
って明日はゆっくりと思ったら旅行の上着がないと👦🏻🩵👦🏻双子ママから連絡によって一緒買いに行き午前中から夕方5時まで😭🚗³₃💨💨💨🏃💨💨💨🏃💨💨💨
逃げたりすると追うのがしんどい😭
ママが買い物中2人預かってるもママがいないって泣かれて😭〜1人泣くと連鎖する😭
一番泣きたいのは ワシや😭😭😭
何とか5時すぎに我が家へ到着〜でも家の事が ｱ"ｱ"ｱ"ｱ"ｱ"今にも落ちそうなほど疲労困憊😪💦たってるのも痛い😣けど〜座ったら嫌になるから✋ってムキになってやる事やって夕飯は買ってきたから✌️
そのまま風呂に行こうと思ったけど😴
ﾁｰﾝ 😇😴〜ヘブン😇🕊このままガチで行きそーなワタシ〜ﾁｰﾝ 😇😅🤭
本番 旅行はこれからなのに🚗³₃💨💨💨
先に違う意味でイきそーや😱💦ﾁ ｰﾝ 😇😅🤭
年末年始はおいしいものを食べる機会が増える一方で、どうしても体重が増えてしまいがちですよね。私もついつい「正月は仕方ない」と自分に甘くなってしまい、気づけばお腹周りが気になっていました。特に背中や腰の痛みが長引く中での育児や家事は本当に大変で、少し動こうと思っても子どもたちの突然の襲撃や、自治会の仕事が重なると、心身ともに疲弊してしまいます。双子の子育ては特に目が離せず、買い物ひとつでさえも大仕事。泣き出す子どもたちの相手をしながら、合間に家のことや地域の役割もこなす。そんな毎日を過ごしていると、自分の体調を後回しにしがちですが、私自身が感じたのは「無理をしすぎないこと」の大切さです。 疲れや痛みを感じたら無理に動くよりも、たまには休憩する時間を作ること。家族や地域の助けも借りて、ひとりで抱え込まないことも大事だと痛感しました。また、立ちっぱなしで料理をするのが辛い時は簡単にできるメニューに切り替えたり、夕飯は買って済ませる日を作るのもありです。私の場合、ゆっくりお風呂に浸かることでリラックスできて、肩こりや腰痛の緩和にも繋がりました。 これから旅行も控えていて楽しみですが、体調管理を優先しつつ、家族との時間を大切にしていきたいと思っています。同じように育児や家事、自治会の仕事に追われている皆さんも、完璧を求めすぎず自分のペースで過ごしてください。忙しい毎日でも、小さな楽しみや家族の笑顔があるから頑張れる。そんな思いを共感できる方がいれば嬉しいです。
リアルガチなんですね🤭