🌞เจริญธรรมยามเช้า...ตุ๊เจ้ามาแล้ว🌞

#ความจริงล้วนๆ

โลกไม่ได้หมุนไปตามความเห็นของเรา

โลกหมุนไปตาม "ความจริง"✨️

เราจะเข้าใจหรือไม่เข้าใจก็ตาม

เราจะรู้หรือไม่รู้ก็ตาม

โลกก็หมุนไปตามเหตุปัจจัยของมัน

สรรพสัตว์ต่างหมุนไปตาม

พฤติกรรมของใครของมัน

ใครมีอะไรเป็นสมบัติของใจ

เขาย่อมแสดงสิ่งนั้นออกมา

มันปิดบังกันไม่ได้ มันเป็นสัจธรรม

เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเอาความเห็นของเรา

ไปขัดแย้งกับความจริง ทุกข์ทันที

..............................................

พระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวัฒฑโก

สำนักสงฆ์ถ้ำแจ้ง อ.แม่ทะ จ.ลำปาง

เพจ: ธัมมานุสติ ปัญญาวัฒฑโก

เครดิตภาพ: สลิตตา บัวสิน

6/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน เรามักประสบกับความคิดและความเชื่อที่แตกต่างกัน แต่พระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวัฒฑโก ให้เราได้มองเห็นมุมมองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ว่าโลกนี้ไม่ได้หมุนไปตามความเห็นของเราแต่หมุนตามความจริงและเหตุปัจจัยที่เกิดขึ้นจริง ๆ ซึ่งเป็นสัจธรรมที่ไม่อาจปฏิเสธได้ ผมเคยมีช่วงเวลาที่ยึดติดกับความคิดเห็นส่วนตัวของตัวเองมาก จนทำให้เกิดความทุกข์ใจ และความขัดแย้งกับคนรอบข้าง แต่พอได้ลองเปิดใจรับฟังและยอมรับว่าความจริงบางอย่างไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราคิดหรือรู้สึก มันจึงช่วยให้ผมใจเย็นและสงบขึ้นอย่างมาก การที่พระอาจารย์เน้นว่าสรรพสัตว์และพฤติกรรมของใครของมันนั้น ก็ชวนให้เราทบทวนตัวเองว่าความคิดและความรู้สึกที่เป็นสมบัติของใจเราจะสะท้อนออกมากลายเป็นพฤติกรรม การเข้าใจและยอมรับลักษณะนี้ช่วยให้สามารถจัดการกับความขัดแย้งในชีวิตได้ดีขึ้น เพราะเราไม่พยายามเปลี่ยนแปลงโลกตามความเห็นของตน แต่ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ สำหรับผู้ที่สนใจธรรมะ การปฏิบัติและการฝึกจิตใจเพื่อให้เห็นความจริงอย่างชัดเจนตามคำสอนนี้ คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้เกิดความสงบสุขภายใน และพ้นจากทุกข์ได้จริง สุดท้ายนี้ การอ่านและไตร่ตรองข้อคิดจากพระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวัฒฑโก ที่สำนักสงฆ์ถ้ำแจ้ง อ.แม่ทะ จ.ลำปาง เป็นประสบการณ์ที่ลึกซึ้งและเปี่ยมด้วยแรงบันดาลใจ ซึ่งแนะนำให้ทุกคนลองนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน เพื่อค้นพบความจริงและความสุขอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแนะนำ 7 ท่า STRETCH ยามเช้าหลังตื่นนอน แสดงผู้หญิงกำลังยืดตัวบนพื้นหลังสีดำประดับดาว พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพประกอบท่า Cat-Cow Stretch (แมว-วัว) แสดงการโก่งและโค้งหลัง พร้อมคำแนะนำและประโยชน์ช่วยเปิดกระดูกสันหลัง คลายตึงหลัง คอ ไหล่.
ภาพประกอบท่า Child's Pose (เด็กน้อย) แสดงการคุกเข่าก้มตัวไปข้างหน้า เหยียดแขน พร้อมคำแนะนำและประโยชน์ช่วยคลายตึงหลังส่วนล่าง บ่า ไหล่.
💗 แนะนำ 7 ท่าstretch ยามเช้าหลังตื่นนอน ✨
#ออกกำลังกายก่อนนอน #โยคะก่อนนอน #ออกกำลังกายยามเช้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 2604 ครั้ง

หมูปิ้งสูตรกะทิ ได้กินกับข้าวเหนียวฮ้อนๆยามเช้าก่อนไปทำงานกะสุดยอ
หมูปิ้งสูตรกะทิ ได้กินกับข้าวเหนียวฮ้อนๆยามเช้าก่อนไปทำงานกะสุดยอดเลยจ้า หมูสันนอก 500 กรัม มันแข็ง 250 กรัม เบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา+น้ำ 150 มล. สามเกลอ 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอย 2 ช้อนโต๊ะ ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลมะพร้าว 70 กรัม ผงปรุงรส 1+1/2 ช้
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 529 ครั้ง

7 ท่าโยคะยามเช้า 7 นาที ปลุกพลังงานให้เช้าวันใหม่
มาสร้างเช้าที่สดชื่นและเต็มไปด้วยพลังงานกันเถอะ! ☀️ นี่คือ 7 ท่าโยคะง่ายๆ ที่ใช้เวลาเพียง 7 นาที เพื่อปลุกร่างกายและจิตใจของคุณให้พร้อมสำหรับวันใหม่ 😊 ตื่นขึ้นมาและยืดเส้นยืดสาย! 🤸‍♀️ 1. ก้มตัวแตะปลายเท้า (Standing Forward Bend) - วิธีทำ: ยืนตรง ก้มตัวลงช้าๆ พยายามแตะปลายเท้า 👇 - ทำซ้ำ:
Premiio

Premiio

ถูกใจ 689 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีทุ่งดอกไม้หลากสีสันเบื้องหน้า พร้อมข้อความ "คำพูดมอนิ่งยามเช้า หวานๆชวนยิ้มทั้งวัน" และโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีทุ่งดอกไม้หลากสีสัน พร้อมข้อความ "ตื่นเช้ามา... ให้ยิ้มเป็นสิ่งแรกที่คุณทำ เพราะมันคือสิ่งที่ทำให้วันใหม่เริ่มต้นได้อย่างสดใส" �และโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีทุ่งดอกไม้สีชมพูและเหลืองสดใส พร้อมข้อความ "ยิ้มให้กับวันใหม่ แล้วโลกจะยิ้มให้กับคุณกลับมา" และโลโก้ Lemon8
✨คำพูดมอนิ่งยามเช้า หวานๆชวนยิ้มทั้งวัน✨🍋
🌸 "ตื่นเช้ามา... ให้ยิ้มเป็นสิ่งแรกที่คุณทำ เพราะมันคือสิ่งที่ทำให้วันใหม่เริ่มต้นได้อย่างสดใส" 😊 🌞 "ยิ้มให้กับวันใหม่ แล้วโลกจะยิ้มให้กับคุณกลับมา" 💕 🌻 "เช้าวันนี้อาจจะไม่สดใสทุกวัน... แต่แค่คุณเริ่มต้นด้วยรอยยิ้ม ทุกอย่างจะดีขึ้นเอง" 🌟 💖 "อย่าลืมว่า ทุกเช้าที่
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 220 ครั้ง

☀️ คำพูดเสริมกำลังใจยามเช้า
“เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยใจที่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่พร้อมเดินต่อก็พอแล้ว” “เช้านี้…ไม่ต้องเก่งกว่าทุกคน แค่เก่งกว่าตัวเองเมื่อวานก็พอ” “วันนี้อาจไม่ง่าย แต่เธอจะผ่านไปได้เหมือนทุกครั้ง” “อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองก่อนออกไปให้กำลังใจใคร” “ทุกเช้าคือโอกาสใหม่อีกครั้งในการเริ่มต้นสิ่งดี ๆ” #กำ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 2876 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีขาวคล้ายแดนดิไลออนท่ามกลางทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า \"ทุกเช้า คือของขวัญ จากชีวิต อย่าลืมเปิดรับมัน ด้วยรอยยิ้ม\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพดอกไม้ดอกเดียวในทุ่งหญ้าสีทองยามพระอาทิตย์ขึ้น มีข้อความว่า \"ตราบใดที่ พระอาทิตย์ยังขึ้นอยู่ทุกๆวัน ชีวิตเรายังเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพดอกไม้ดอกเดียวในทุ่งหญ้าสีเขียวอมทอง มีข้อความว่า \"ทุกเช้าคือโอกาสใหม่ ที่ให้เราได้ลงมือทำสิ่งดีๆ อีกครั้ง\" พร้อมโลโก้ Lemon8
☀️ยิ้มรับเช้าวันใหม่ ด้วย แคปชั่นพลังบวกยามเช้า
☀️ Good Morning! ยิ้มรับเช้าวันใหม่ ด้วย แคปชั่นพลังบวก ใครที่อยากสร้างแรงบันดาลใจดีๆ ในแต่ละวัน ปลุกพลังใจดีๆ ให้พร้อมยิ้มรับเช้าวันใหม่ มาเซฟเก็บไว้โพสต์ทุกเช้ากันได้เลย!คร๊า เพื่อนๆอยากได้แคปชั่นแนวไหนกันบ้าง เม้นแนะนำกันได้เลยน๊า ⚠️ โปรดอ่านก่อนนำภาพไปใช้นะคะ ภาพนี้ตั้งใจทำเพื่อแบ
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 752 ครั้ง

กาแฟยามเช้ากับธรรมชาติ☘️☘️🌿🌿
🌸 "เช้าวันใหม่คือโอกาสใหม่…ยิ้มแล้วก้าวไปอย่างมั่นใจเสมอ 💙☀️" #บรรยากาศยามเช้า #จิบกาแฟยามเช้า
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 235 ครั้ง

✨คำพูดเสริมให้กำลังใจยามเช้า:🥰
คำพูดเสริมให้กำลังใจยามเช้า: "เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความมุ่งมั่น ทุ่มเทเต็มที่ ทุกสิ่งจะดีขึ้นไปเอง!" "วันนี้คือโอกาสใหม่ในการก้าวไปข้างหน้า ทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเองและคนรอบข้าง!" "ทุกวันเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต พรุ่งนี้ที่ดีกว่ารอเราอยู่!" "แค่ลุกขึ้นมาแล
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 204 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่า 🌤️
เช้าวันใหม่…ขอให้เป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวดีๆ ตลอดทั้งวันนะ 💕🫰🏻 #สวัสดีเช้าวันจันทร์ #ติดเทรนด์
คุณแม่ปากหวาน🫦

คุณแม่ปากหวาน🫦

ถูกใจ 157 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ยามเช้า 💫✨🍃 ภาพ Ai
Prompt ใช้ภาพผู้หญิงที่อัปโหลดไว้ โดยคง ใบหน้าและทรงผมจริง ของเธอไว้เหมือนเดิมทุกอย่าง 100% ห้ามเปลี่ยนค่ะ ปรับฉากใหม่: จากที่นั่งในคาเฟ่กับแก้วกาแฟยักษ์และขนม เปลี่ยนเป็นนั่งอยู่บนระเบียงไม้ท่ามกลางธรรมชาติยามเช้า ฉากหลัง: ทุ่งนาสีเขียวกว้างสุดลูกหูลูกตา มีพระอาทิตย์ขึ้นแสงทองนุ่มนวลส่องมา ชุด
Rabbit 🐰

Rabbit 🐰

ถูกใจ 138 ครั้ง

กาแฟลาเต้อาร์ตในถ้วยสีขาววางอยู่บนราวไม้ โดยมีวิวพระอาทิตย์ขึ้นเหนือทะเลและภูเขาเป็นฉากหลังที่สวยงาม
โดนัทหลากหลายรสชาติวางอยู่บนจาน มีทั้งโดนัทโรยหน้าด้วยเกล็ดช็อกโกแลตและโดนัทโรยหน้าด้วยฝอยสีขาว
มือสองข้างกำลังประคองแก้วกาแฟสีเข้มที่มีคำว่า "athena" อยู่บนแก้ว โดยมีพื้นหลังเป็นไม้และผลเบอร์รี่สีแดง
Morning Coffee จิบกาแฟยามเช้า☕️🍰🫰⚘️🌞🌄
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพชายหาดสวยงามยามเช้า มีประภาคารบนเกาะเล็กๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส และดอกไม้สีชมพูบนหาดทราย พร้อมข้อความว่า "คำพูด มอนิ่งยามเช้าหวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน อย่าลืมส่งไปบอกคนที่คุณรักนะคะ"
ภาพมุมสูงของชายหาดโค้งยาว มีป่าสนเขียวขจีริมทะเล น้ำทะเลสีฟ้าใส และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "มอนิ่งนะ... ถ้าวันนี้เหนื่อยก็พักตรงนี้ ในใจเราก่อนก็ได้"
ภาพชายหาดที่มีประภาคารบนเกาะเล็กๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส และดอกไม้สีฟ้าบนหาดทราย พร้อมข้อความ "อรุณสวัสดิ์... ไม่รู้ว่าแดดหรือคุณกันแน่ ที่ทำให้เช้านี้มันอบอุ่นขนาดนี้"
💗คำพูดมอนิ่งยามเช้าหวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน😊
😊 คำพูดมอนิ่งยามเช้า หวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน 👉 อย่าลืมส่งไปบอกคนที่คุณรักนะคะ😘💕 --------‐----------------- #คำคมประจำวัน #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 343 ครั้ง

ภาพวิถีชีวิตชนบทในทุ่งนาเขียวขจี ผู้คนกำลังทำงานกับควาย มีบ้านเรือนไม้ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอันเงียบสงบยามเช้า
ภาพครอบครัวกำลังช่วยกันทำงานในทุ่งนาโคลน มีเด็กๆ และควายอยู่ในน้ำ ใกล้บ้านไม้หลังเล็กๆ ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้าครึ้ม
ภาพยามเย็นที่ทุ่งนา คู่สามีภรรยาหาบตะกร้าผักกลับบ้านพร้อมลูกๆ และควาย เดินบนคันนาท่ามกลางแสงอาทิตย์อัสดงอันงดงาม
อรุณสวัสดิ์ยามเช้า ธรรมชาติสุขใจ วิถีชาวบ้าน🏕🛖🏞🌞🌈
#Lemon8ฮาวทู ✍️ธรรมชาติฮิลใจ👈 # ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับความงามของ..ธรรมชาติ..🌾🌴🌱🌿☘️🍀🌳
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 45 ครั้ง

🏡☀️ บ้านเล็กกลางทุ่งนา กับแสงเช้ายามวันใหม่ที่อบอุ่นและเงียบสงบ
รายล้อมด้วยสวนดอกไม้สีสันสดใส เติมความสุขให้ทุกมุมของบ้าน บางครั้งความสุขก็เริ่มต้นจากการได้ตื่นมาชมวิวแบบนี้ทุกวัน 🌿🌼 🏡☀️ A peaceful countryside home, wrapped in the warmth of the morning sun. Blooming flowers, fresh air, and quiet moments create the perfect start to the day. Home is where si
🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

ถูกใจ 51 ครั้ง

good morning ยามเช้าด้วยชาเขียวนะคะ
#แฮชแท็กtiktok
อมรรัตน์

อมรรัตน์

ถูกใจ 134 ครั้ง

ทักทายยามเช้ากับ Prompt สวยๆค่ะ🥰
ความทุกข์ในใจ ไม่มีใครปลดปล่อยให้เราได้ ถ้าใจเราไม่ยอมปล่อยมันเอง ปล่อยวางให้ไว แล้วก้าวต่อไปให้เร็ว ✌️ สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ 🌹🎀♥️ พบเจอแต่สิ่งดีมีความสุข 🍋 ครอบครัวร่มเย็น เฮงๆปังๆค่ะ 🪄🍀🙏 #สวัสดียามเช้า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เปิดการมองเห็น #ป้ายยากับlemon8
🫶ทับทิมกรอบไง😘❤️

🫶ทับทิมกรอบไง😘❤️

ถูกใจ 62 ครั้ง

กาแฟเเก้วโปรดในยามเช้า🌈🌸🌺🌸🌈☕️
#กาแฟยามเช้า #กาแฟแก้วโปรดของฉัน😁😁😁
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 162 ครั้ง

#อรุณสวัสดิ์ยามเช้า
เติมพลังให้ตัวเองในทุกเช้า แล้วก้าวไปต่ออย่างมั่นใจ ☕✨
ไก่โก๋

ไก่โก๋

ถูกใจ 72 ครั้ง

เริ่มปี 2569 ด้วยพลังศรัทธา ใส่บาตรยามเช้ากับชาวรามัญ 🙏✨ สำนักสงฆ์ห้วยน้ำใสเจริญธรรม
อ.นนท์ เลขเปลี่ยนชีวิต

อ.นนท์ เลขเปลี่ยนชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ ยามเช้า
🌞 อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ ขอให้วันนี้เป็นวันที่สดใส มีแต่เรื่องดี ๆ เข้ามา ขอให้สุขภาพแข็งแรง จิตใจแจ่มใส มีพลังและกำลังใจในการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างราบรื่น ขอให้ทุกก้าวในวันนี้เต็มไปด้วยความสุข ความสำเร็จ และมีคนดี ๆ อยู่รอบตัวเสมอค่ะ 🌼 ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีอีกหนึ่งวันนะคะ🥰♥️
Koonky

Koonky

ถูกใจ 143 ครั้ง

🌞เจริญธรรมยามเช้า...ตุ๊เจ้ามาแล้ว🌞 #วิธีขจัดวามน้อยใจ ความน้อยใจ เกิดจากกิเลส อัตตาตัวตน ความสำคัญตัว เกิดจากการเปรียบเทียบ สิ่งที่จะทำให้ความน้อยใจหายไปได้คือ ความเสียสละ ยอมรับ กล้าหาญ สติ สมาธิ ปัญญา ............................................... พระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวั
ลุงจ๊าบ90s(เวอร์ชั้นอคูสติก)

ลุงจ๊าบ90s(เวอร์ชั้นอคูสติก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม