แต่งตัวให้เข้ากับสัดส่วน ช่วยเสริมบุคลิกได้มากกว่าที่คิด 👗✨

🗣แนะนำเพิ่มเติม: การแต่งตัวที่ดีไม่ใช่การตามเทรนด์เสมอไป แต่คือการเลือกเสื้อผ้าที่ช่วยเสริมจุดเด่นของรูปร่างเรา

✨ ทริคง่ายๆ ที่ใช้ได้กับทุกคน

• เลือกเสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่รัดหรือหลวมเกินไป

• รู้จักจุดเด่นของตัวเองแล้วดึงออกมาให้โดดเด่น

• แต่งตัวในสไตล์ที่ทำให้รู้สึกมั่นใจ

เพราะเสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่าง ไม่ได้มีไว้เพื่อปกปิดตัวตน แต่ช่วยให้เราโดดเด่นในแบบของตัวเองได้มากขึ้น 💖#รูปร่างสวยด้วยทริคง่ายๆ #เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับหุ่น #Lemon8ฮาวทู #รูปร่างที่ดูดีขึ้น

6/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแต่งตัวให้เหมาะกับสัดส่วนของร่างกายจริงๆ เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจและบุคลิกภาพของเราได้อย่างไม่น่าเชื่อ ในประสบการณ์ของฉันเอง เมื่อก่อนเคยตามเทรนด์แฟชั่นอย่างเดียวแต่กลับรู้สึกไม่สบายใจและบางทีเสื้อผ้ากลับทำให้รูปร่างดูไม่สมส่วน หลังจากเริ่มเรียนรู้และนำทริคเล็กๆ ที่เหมาะกับสัดส่วนตัวเองมาใช้ เช่น เลือกเสื้อผ้าที่พอดี ไม่รัดหรือหลวมจนเกินไป และรู้จักจุดเด่นของรูปร่าง เช่น เอวเล็ก สะโพกกว้าง หรือไหล่กว้าง ฉันจึงรู้สึกว่าการแต่งตัวดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยเสริมลุคโดยรวมคือการเลือกทรงผมให้เข้ากับรูปทรงเสื้อผ้าและใบหน้า เช่น ทรงผมมัดครึ่งหัวหรือปล่อยผมที่ทำให้ดูโฉบเฉี่ยว และการเลือกคอเสื้อที่เหมาะสม เช่น Boat Neck, Off Shoulder หรือ V Neck ที่ช่วยให้รูปร่างดูโดดเด่นมากขึ้น ตามเทคนิคที่ได้ศึกษา ฉันพบว่าการเลือกทรงผมและเสื้อผ้าที่สอดคล้องกัน จะทำให้ลุคดูสมบูรณ์และน่าประทับใจมากขึ้น สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่าการแต่งตัวคือการแสดงออกถึงตัวเอง ไม่ใช่เพียงแค่การตามแฟชั่น แต่คือการที่เราได้แสดงความมั่นใจในแบบฉบับของเรา เสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่างช่วยให้เราดูดีขึ้นและรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ลองสังเกตรูปร่างตัวเองและเลือกสวมใส่อย่างตั้งใจ รับรองว่าจะได้บุคลิกภาพใหม่ที่ทุกคนต้องทักแน่นอนค่ะ

ค้นหา ·
แต่งตัวตามบุคลิกภาพส่วนบุคคล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 วิธีปรับบุคลิกให้ดูดีขึ้นทันที ✨
รายละเอียดเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ภาพรวมของคุณดูดีขึ้นแบบเห็นผล 👦🏻👩🏻 🚶‍♂️🚶‍♀️ 1. ยืนตัวตรง ไหล่ไม่ห่อ ช่วยให้ดูมั่นใจ สง่า และมีเสน่ห์ขึ้นทันที แค่ปรับท่ายืนก็เปลี่ยนลุคได้เยอะ 😌 2. เดินอย่างมั่นใจ ไม่รีบเกินไป การเดินมีผลต่อบุคลิกมาก เดินแบบมีจังหวะ ดูสุขุมและน่ามองกว่าเดิม 👕 3. เสื้อผ้าพอดีตั
Watchstyle11

Watchstyle11

ถูกใจ 118 ครั้ง

การทำผม กับชุด ช่วยเสริมบุคลิก
จะปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทรงผมมีผลต่อใบหน้า ยิ่งเราใส่ชุดไปดินเนอร์ไปเดทไปออกงาน ทรงผมกับชุดต้องแมตช์กัน วันนี้เอาแบบมาฝากสาวสาวเป็นไอเดียในการแต่งตัว เพื่อจะช่วยเสริมบุคลิกให้ดูดี และทำให้เราสวยมั่นใจขึ้น #ทำผม #แต่งตัว #ความสวยงาม #ร้านแต่งตัว
หนีงาน

หนีงาน

ถูกใจ 2137 ครั้ง

หลังงุ้ม ไหล่ห่อ? ลอง 4 ท่านี้ วันละ 10 นาที บุคลิกดูดีขึ้นจริง!
ใครที่รู้สึกว่า หลังงุ้ม ไหล่ห่อ ใส่เสื้อสายเดี่ยวแล้วไม่มั่นใจ เราอยากชวนลองท่าเหล่านี้ค่ะ ทำวันละไม่กี่นาที แต่ช่วยให้หลังดูตรง บุคลิกดูดีขึ้นได้จริง 👍 เหมาะกับ: - คนที่นั่งเรียน/นั่งโต๊ะนาน - อยากให้หลังดูเพรียวขึ้น - อยากยืน/เดินดูมั่นใจขึ้น สรุป 4 ท่าที่ทำเป็นประจำ 1️⃣ ท่าเปิดอก เปิ
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 786 ครั้ง

3 ท่าเด็ด ปั้นก้นเฟิร์ม เสริมขาแข็งแรง
หากกำลังมองหาท่าออกกำลังกายที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของช่วงล่าง พร้อมช่วยให้ก้นและต้นขาดูกระชับมากขึ้น ลองเพิ่ม 3 ท่านี้เข้าไปในการออกกำลังกายค่ะ ✅ Squat ท่าพื้นฐานที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อก้น ต้นขาด้านหน้า และแกนกลางลำตัว ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความมั่นคงในการเคลื่อนไหว ✅ Romanian Deadlift (RDL
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 19 ครั้ง

แจกคลิปออกกำลังกาย เสริมบุคลิกแก้หลังค่อม📌✅
อันยองค่าสาวๆ มาจากคลิปออกกำลังกายเสริมบุคลิกแก้หลังค่อม ออกเป็นประจำเห็นผลเร็วอยู่นะทุกคนเมื่อก่อนเราก็เป็นคนที่หลังค่อม คลิปนี้ช่วยได้จริงๆแล้วไหล่ตรงสวยหุ่นกระชับขึ้น ลองไปทำตามกันดูนะแก้ได้ช่วยได้จริงๆ #หลังค่อม #หลังค่อมแก้ยังไง #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 540 ครั้ง

วิธีเลือก เครื่องประดับ ให้เสริมบุคลิก😉
วิธีเลือก เครื่องประดับ ให้เสริมบุคลิก😉 . #kewalinstyle #แต่งตัวกับก๊อฟ #เสื้อผ้าคนอ้วน #สาวอวบ
Kewalin’s Style

Kewalin’s Style

ถูกใจ 32 ครั้ง

3 ท่า แก้หลังค่อม เสริมแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง💛
👜 วัยทำงานนั่งนานๆต้องลองครับ 💌 เสริมแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง ช่วยปรับบุคลิกเราให้ดีขึ้นได้ครับ 🇹🇭🌏 ทำได้ทุกที่ ไม่มีอุปกรณ์ 📕 บันทึกไว้ทำตามกันได้ครับ #coreworkout #corebody #SuperAou #คลับผู้ชาย #คลับคนหล่อ
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 31 ครั้ง

10 วิตามิน ไม่ควรกินเสริม 📌✅
10 วิตามินและแร่ธาตุที่ไม่ควรเสริม 💡 หลายคนคิดว่าวิตามินเสริมต้องดีต่อสุขภาพเสมอ แต่ความจริงคือ มีบางชนิดที่อันตรายต่อร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะในรูปแบบสังเคราะห์ (synthetic) ซึ่งร่างกายดูดซึมไม่ดี และอาจก่อให้เกิดผลเสียรุนแรง เช่น ทำลายตับ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ หรือแม้กระทั่งมะเร็ง 🧡 1. วิตา
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 764 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'COS TRICK 101 how to คอสชาย ให้หล่อเท่' แสดงตัวอย่างการแต่งคอสเพลย์ชายด้วยเสื้อครอปสีดำ กางเกงยีนส์ขาด และเข็มขัดสีชมพู พร้อมพร็อปกีตาร์
ภาพอธิบายสรีระร่างกายชายหญิง จุดเด่นไหล่กว้างสำหรับชาย และสะโพกสำหรับหญิง พร้อมแนะนำการทำให้ไหล่กว้างขึ้นเพื่อพรางสะโพก และประเภทรูปร่างที่เหมาะก��ับการคอสชาย
ภาพแนะนำการเลือกไซส์เสื้อผ้าสำหรับการคอสเพลย์ชาย โดยเลือกไซส์ใหญ่กว่าปกติ 1-2 ไซส์เพื่อเสริมไหล่ และการใส่กางเกงต่ำกว่าเอวเพื่อพรางสัดส่วน
cosplay แต่งคอสชายยังไงให้หล่อยันเงา🖤
ทริคเบื้องต้นเล็กๆน้อยๆเหมาะกับมือใหม่ที่อยากลองแต่งคอสเป็นตัวละครชายค่ะ ด้านล่างนี้จะเป็นสรุปคร่าวๆตามหัวข้อในรูปนะคะ 👇👇 📌 สรีระร่างกาย ผู้ชายกับผู้หญิงจะมีจุดดึงสายตาต่างกัน หุ่นของผู้ชายจะมีลักษณะเป็นสามเหลี่ยมคว่ำช่วงไหล่กว้างและไม่มีสะโพกตรงกันข้ามกับหุ่นผู้หญิง วิธีการคือทำให้ไหล่กว้
Zally

Zally

ถูกใจ 1511 ครั้ง

6ทริคเสริมความมั่นใจ
ความมั่นใจไม่ได้เกิดจากการ “ไม่กลัว” แต่เกิดจากการ “กล้าทำแม้จะยังกลัวอยู่” ยิ่งฝึกทำสิ่งใหม่ ๆ บ่อยขึ้น ความมั่นใจก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเอง 😊
Palmmy350_

Palmmy350_

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังแต่งรูป โดยภาพบนระบุว่า 'แทบไม่มีดั้งเลย' ส่วนภาพล่างแสดงผลลัพธ์การเสริมดั้งจมูกให้ดูเรียวขึ้นและเล็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ
หน้าจอแอปแต่งรูปแสดงการปรับทรงจมูก โดยตั้งค่าปีกจมูก +40, ฮัมพ์จมูก +24 และปลายจมูก +32 เพื่อให้จมูกดูเรียวขึ้นอย่างเป็นธรรมชา�ติ
หน้าจอแอปแต่งรูปแสดงการเลือกเมคอัพคอนทัวร์สีลาเวนเดอร์ และการเลือกไฮไลต์คอนทัวร์ เพื่อเพิ่มความละมุนและให้ดั้งดูชัดขึ้นแบบไม่แข็ง
วิธีแต่งรูปให้ “เสริมดั้งจมูก” แบบเนียนมาก ไม่ง้อคอนทัวร์! 🤍✨
แต่งหน้าจริงดั้งไม่พุ่ง แต่ถ่ายรูปอยากให้หน้าดูละมุนขึ้นนิดนึง วันนี้มาแชร์ วิธีแต่งรูปเสริมดั้งจมูกแบบเนียนมาก ใช้ในแอปเดียว ทำตามง่ายสุดๆ 💗 📌 Step 1 : ปรับรูปหน้า / จมูก ปีกจมูก +40 ฮัมพ์จมูก +24 ปลายจมูก +32 👉 ทำให้จมูกดูเรียวขึ้น แต่ยังเป็นธรรมชาติ ไม่โป๊ะ 📌 Step 2 : เลือกเมคอัพ เมคอัพ
minniemonee 🌷🪞

minniemonee 🌷🪞

ถูกใจ 9 ครั้ง

หุ่นลีนได้ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม
เมื่อก่อนคิดว่าต้องกินอาหารเสริมถึงจะลดพุงได้ แต่พอเริ่มโฟกัสที่การกินและการออกกำลังกายจริงๆ กลับเห็นผลมากกว่าอีกค่ะ สิ่งที่ทำเป็นประจำ 👇 🏋️‍♀️ ออกกำลังกาย 15-20 นาที/วัน 1. Plank 45 วินาที × 3 เซต ช่วยสร้างแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง 2. Mountain Climber 30 วินาที × 3 เซต ช่วยเผาผลาญพลังงานและ
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 48 ครั้ง

Upper Body Workout เปลี่ยนรูปร่างเราได้มากกว่าที่คิด
วันนี้โฟกัสการฝึกช่วงบนของร่างกาย ทั้งแขน ไหล่ หลัง และหน้าอก ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ทำให้รูปร่างดูเฟิร์มและมีสัดส่วนมากขึ้นค่ะ 5 ท่าที่ทำประจำ 1. Lat Pulldown 3 × 12 ช่วยสร้างกล้ามเนื้อหลังและปีก ทำให้หลังดูกว้างและมีมิติ 2. Seated Row 3 × 12 เน้นกล้ามเนื้อหลังกลาง ช่วยเสริมบุคลิกและลดอาการไห
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 60 ครั้ง

สไตล์การแต่งตัวผู้ชายให้ดูสูงขึ้น
สูง 175 แต่แต่งตัวยังไงให้ดูเหมือน 180+ ? 👔✨ หลายคนคิดว่าต้องสูงจริงเท่านั้น แต่ความจริง "การแต่งตัว" ช่วยเปลี่ยนสัดส่วนให้ดูสูงและเพรียวขึ้นได้ทันที ✅ กางเกงเอวสูง ✅ เสื้อพอดีตัว ✅ โทนสีเดียวกันทั้งชุด ✅ รองเท้าช่วยเพิ่มความสูง รวม 12 ลุคแต่งตามได้จริง ทั้งสายเกาหลี มินิมอล ออฟฟิศ และส
Aoey Kanokporn

Aoey Kanokporn

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยิ้มแย้ม สวมเสื้อเชิ้ตสีฟ้าอ่อนและเสื้อสูทสีเทาเข้ม มีข้อความสีขาวและชมพูว่า 'เสริมบุคลิก ให้ผู้ชายดูดีขึ้น ทำได้ไม่ยาก' และโลโก้ Lemon8 อยู่มุมซ้ายล่าง
เสริมบุคลิกให้ผู้ชายดูดีขึ้นทำได้ไม่ยาก
1️⃣ ดูแลสุขภาพและรูปร่าง -ไม่จำเป็นต้องหุ่นล่ำแบบนายแบบ แต่การออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น วิ่ง โยคะ หรือยกเวทเบาๆ จะช่วยให้ร่างกายกระชับและแข็งแรง -การนอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ และกินอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้ผิวพรรณสดใสและดูสุขภาพดี -ผู้ชายที่ดูมีวินัยเรื่องสุขภาพ มักถูกมองว่
mil

mil

ถูกใจ 73 ครั้ง

แจกทริค ”โกงสัดส่วนหน้า“ ด้วยเมคอัพ เปลี่ยนลุคให้ดูเป๊ะขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ ✨
เคยสงสัยไหม? ทำไมแต่งหน้าตามบิวตี้บล็อกเกอร์คนเดิม แต่ทำไมเราแต่งออกมาแล้วดูไม่เหมือนเขา... นั่นเพราะ "สัดส่วนหน้า" (Face Ratio) ของแต่ละคนไม่เท่ากัน วันนี้มาลองเช็กจุดเล็ก ๆ ที่คนมักมองข้ามกัน 1. เทคนิค "ลดพื้นที่หน้ากลาง" (Middle Face) สำหรับคนที่รู้สึกว่าหน้าดูยาว หรือดูแก่กว
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 45 ครั้ง

บอกต่อ “เครื่องมือทำมาหากิน” สำหรับคนอยากหารายได้เสริม!!
บอกต่อ “เครื่องมือทำมาหากิน” สำหรับคนอยากหารายได้เสริม!! นายหน้า แม่ค้าออนไลน์ คอนเทนต์ อินฟลูเอนเซอร์ หรือแม้แต่เจ้าของธุรกิจ ที่บอกเลยว่าใช้ง่ายแล้วก็ฝึกไว้น่าจะได้ใช้ชัวร์ค่ะ 💖👾💫 แชร์ไปบอกต่อเพื่อนๆที่กำลังหางานเสริมทำ จะได้มีเพื่อนฝึกใช้ไปด้วยกันนะ #นายหน้า #แม่ค้าออนไลน์ #หางาน
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงถือช้อนส้อมพร้อมอาหารเช้า แสดงถึงเทคนิคจิตวิทยาการกินเพื่อควบคุมปริมาณอาหารโดยไม่ต้องอด โดยโค้ช fitkubta.
ภาพจานอาหารแบ่งสัดส่วน แสดง Plate Strategy: ผัก 50%, โปรตีน 25%, คาร์บ 25% บนจานเล็ก 8-9 นิ้ว เพื่อช่วยควบคุมปริมาณอาหาร.
ภาพสมองมนุษย์ประกอบข้อความอธิบายวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการกิน: จานเล็กช่วยให้อิ่มเร็วขึ้น 31% และสีจานมีผลต่อปริมาณการกิน.
เทคนิคเสริม : จิตวิทยาที่ช่วยให้ลดน้ำหนักได้
✨ กินน้อยลงแบบไม่ต้องอด ด้วย Plate Strategy 🍽️ เปลี่ยนแค่ “ขนาดจาน” และ “วิธีจัดสัดส่วน” 🥦 ผัก 50% | 🍗 โปรตีน 25% | 🍚 คาร์บ 25% 💡 เทคนิคเล็กๆ แต่ช่วยให้ควบคุมน้ำหนักง่ายขึ้น อิ่มไวขึ้น และยังดูดีต่อสุขภาพด้วยครับ ✅ #MindfulEating #กินน้อยลงไม่ต้องอด #ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน #ลดน้ำหนัก
ta.int

ta.int

ถูกใจ 6 ครั้ง

บุคลิกสวย หายปวดหลัง ด้วย Core Body ทึ่แข็งแรง
ช่วงนี้อินกับการฝึก Core มาก เพราะไม่ใช่แค่ช่วยให้หน้าท้องกระชับ แต่ยังช่วยเรื่องบุคลิก การทรงตัว และลดอาการปวดหลังด้วยค่ะ ใครอยากเริ่มออกกำลังกายแบบไม่หนักเกิน ลองเซ็ตนี้ได้เลย ท่าที่ทำประจำ 1️⃣ Plank — 30 วินาที x 3 รอบ ช่วยเสริมแกนกลางลำตัวและความแข็งแรงทั้งตัว 2️⃣ Mountain Climber — 20
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 37 ครั้ง

5 สิ่งนี้ ทำเเล้วสวยขึ้น💯 ฉบับคนไม่กินอาหารเสริม ได้ผลจริง💖
สวัสดีค่าา~ วันนี้เราจะมาเเชร์5ทริค ที่เราทำเเล้วชีวิตดีขึ้น/อัพเกรดตัวเอง สวยขึ้น💯 ฉบับคนไม่กินอาหารเสริม เพราะเรากังวลเรื่องสุขภาพตับ😭🤍 1.Eat healthy ข้อเเรกเปิดมาเรื่องการกินก่อนเลย you are what you eat มีจริงค่า💪🏻 อยากให้ทุกคนเลือกกินให้มากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดีน้า ส่วนตัวเราลดหวาน ลดเค็ม งดขอ
paddieewee

paddieewee

ถูกใจ 191 ครั้ง

🕶️ เลือกแว่นให้เข้ากับรูปหน้า เพิ่มสไตล์และความมั่นใจ
การเลือกแว่นตาไม่ใช่เพียงเรื่องการใช้งานเพื่อกันแดดหรือช่วยสายตาเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในเครื่องประดับที่ช่วยเสริมบุคลิกให้ดูดีและมีเสน่ห์มากขึ้น แว่นที่เหมาะสมจะช่วยปรับสมดุลของใบหน้า ทำให้ดูเข้ากันและเสริมภาพลักษณ์โดยรวมได้อย่างลงตัว มาดูกันว่า รูปหน้าแต่ละแบบเหมาะกับแว่นทรงไหน 👇 • ร
Gamim

Gamim

ถูกใจ 81 ครั้ง

เซฟไว้เลย!🤍 รู้สัดส่วนตัวเอง = แต่งตัวง่ายขึ้นอีกระดับ ✨
เพราะการเลือกความยาวเสื้อ กางเกง และการวางเอว มีผลกับภาพรวมของลุคมากกว่าที่คิด..🫶🏻 #gavanamixmatch #StylingTips #BodyProportion #fashiontrip
Gavana.mix&match

Gavana.mix&match

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของทรงผมชาย 4 แบบสำหรับผมตรง ได้แก่ Comma Hair, Two Block, Side Part และ Slicked-Back Fade พร้อมตัวอย่างภาพจริงและภาพวาดประกอบ
ภาพรวมทรงผม Comma Hair สำหรับผู้ชายผมตรง แสดงตัวอย่าง 4 แบบที่แตกต่างกัน โดยมีผมแสกกลางปัดโค้งเป็นรูปจุลภาค ช่วยเสริมลุคโอปป้า
ภาพรวมทรงผม Two Block สำหรับผู้ชายผมตรง แสดงตัวอย่าง 4 แบบที่แตกต่างกัน โดยมีผมด้านข้างและด้านหลังสั้น ส่วนด้านบนไว้ยาว
ผมตรงก็หล่อได้! 4 ทรงนี้ช่วยเสริมลุคให้ดูดี
ผมตรงก็หล่อได้! 4 ทรงนี้ช่วยเสริมลุคให้ดูดี หนุ่มผมตรงฟังทางนี้! ถ้าคุณเบื่อผมที่เรียบเกินไป หรือไม่รู้จะจัดทรงยังไงให้ดูดี ลอง 4 ทรงนี้ดูเลย บอกเลยว่าตัดแล้วหน้าดูเป๊ะ ลุคดูดีแบบไม่ต้องพยายามเยอะ เหมาะทั้งลุคเกาหลี ลุคคลาสสิก หรือจะจัดลุคทางการก็เอาอยู่! 1. Comma Hair – ทรงแสกกลางปัดลอนเล็ก
Stylist

Stylist

ถูกใจ 139 ครั้ง

🤗หยุดคิดมาก กับวิธีเสริมความมั่นใจ✨
⚡️มัดรวม! 10 วิธี "เป็นคนมั่นใจในตัวเอง" ฉบับทำได้จริง 💡 ความมั่นใจไม่ใช่แค่เรื่องรูปลักษณ์ แต่เป็น "ทักษะ" ที่สร้างได้! ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง มาเริ่มฝึก 9 ทริคนี้ไปพร้อมกัน แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปเลยค่ะ! 1. 🧘‍♀️ แก้ที่ Mindset: "เลิกเปรียบเทียบ"
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

อยากลดสัดส่วนต้องคุมอาหารอย่างเดียวกินแค่อาหารเสริมก็พอแล้ว?
หลายๆคนที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย หรือเริ่มอยากลดน้ำหนัก มีแพลนทำร่างทอง บลาๆฯ 📍(คำเตือนคนสมาธิสั้นอ่านบทความยาวๆไม่ได้ผ่านได้เลยครับ)📍 ในตามหัวข้อผมจะบอกว่าลด”สัดส่วน“ดังนั้นในบทความนี้ต้องการจะแชร์วิธีที่ทุกคนก็ทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องฝืน ไม่กระทบกับงานที่ทำ คนรอบข้าง หรือของที่อยากกินทุกคนจะมองหาวิธีที
Trainer PPray

Trainer PPray

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม