รีวิวการสอบไปทำงานที่ประเทศญี่ปุ่นโดยโครงการ IMJAPAN 🇯🇵

สำหรับคนที่กำลังค้นหา “im japan / โครงการ im japan” แล้วอยากรู้ภาพรวมแบบจับต้องได้ เรารวมสิ่งที่เจอจากการไปสอบจริงมาให้ค่ะ เผื่อช่วยให้เตรียมตัวทันและไม่พลาดรายละเอียดเล็ก ๆ 1) โครงการ IM JAPAN คืออะไร (ทำไมถึงคนสนใจเยอะ) โครงการนี้เป็นช่องทางไปทำงานที่ญี่ปุ่นแบบถูกต้องตามระบบ ผ่านหน่วยงานรัฐไทย (สายกรมแรงงาน) จุดที่หลายคนชอบคือ “ไม่มีค่าใช้จ่ายค่าสมัคร/ค่านายหน้า” แบบที่ประกาศไว้ แต่ก็ต้องเตรียมค่าเดินทางไปสอบ ค่ากินอยู่ และค่าทำเอกสารบางอย่างด้วยตัวเอง เช่น ทำพาสปอร์ต ตรวจสุขภาพ ฯลฯ 2) วันรายงานตัวควรเตรียมอะไรไปบ้าง จากประสบการณ์ แนะนำให้เตรียมเอกสารให้ครบตั้งแต่แรก (บัตรประชาชน/สำเนา เอกสารการสมัคร รูปถ่ายตามที่กำหนด ปากกา แฟ้ม) และไปก่อนเวลานิดนึง เพราะมีขั้นตอนเช็กชื่อ รับบัตร/เลขติดเสื้อ และฟังชี้แจงกติกา รวมถึงบางที่จะแจ้งเรื่อง “นโยบายไม่รับผู้มีรอยสัก” ควรเช็กตัวเองและทำใจเรื่องนี้ก่อนมาเพื่อลดเสียเวลา 3) การทดสอบสมรรถภาพร่างกาย: ต้องซ้อมยังไงให้ผ่าน รอบที่เราเจอจะมี ดันพื้น 35 ครั้ง, ซิตอัพ 25 ครั้ง และวิ่ง 3000 เมตร แนะนำให้ซ้อมล่วงหน้าอย่างน้อย 3–4 สัปดาห์ - ดันพื้น: ซ้อมแบบแบ่งเซต เช่น 10-10-10 แล้วค่อยเพิ่มจำนวน พยายามทำท่ามาตรฐานให้ชิน - ซิตอัพ: ฝึกแกนกลางลำตัว (plank) ควบคู่ จะช่วยให้ทำครบจำนวนได้ไม่เจ็บหลัง - วิ่ง 3000: ซ้อมวิ่งสลับเร็ว-ช้า (interval) สัปดาห์ละ 2 วัน + วิ่งยาวช้า 1 วัน จะช่วยเรื่องความอึดมาก ทริควันสอบคือวอร์มอัพให้ดี ดื่มน้ำพอดี ๆ และเลือกรองเท้าวิ่งที่คุ้นเท้า อย่าเพิ่งลองของใหม่วันจริง 4) หลังผ่านทดสอบร่างกาย ต้องทำอะไรต่อ สิ่งที่เราไปทำต่อคือ “ทำพาสปอร์ต” และ “ตรวจประวัติอาชญากรรม” รวมถึงตรวจโรค ซึ่งบางโรงพยาบาลจะต้องใช้พาสปอร์ตเพื่อส่งข้อมูลให้หน่วยงานต่อไป แนะนำให้รีบจองคิวทำพาสปอร์ตทันทีหลังรู้ผล เพราะคิวช่วงคนสมัครเยอะอาจแน่น 5) ข้อควรระวังที่อยากบอกต่อ - อย่ามองข้ามเรื่องรอยสัก/เงื่อนไขสุขภาพ เพราะมีผลต่อการคัดเลือก - วางแผนค่าใช้จ่ายเอกสาร: ถึงเป็นโครงการฟรี แต่ค่าดำเนินการส่วนบุคคลยังมี - ซ้อมให้เหมือนสอบจริง: จับเวลา พักระหว่างท่าให้น้อยลง เพื่อให้ร่างกายชิน ถ้าใครกำลังจะไปสอบโครงการ IM JAPAN เหมือนกัน แนะนำให้เริ่มซ้อมวิ่ง 3000 เมตรก่อนเลย เพราะเป็นด่านที่หลายคนพลาดง่ายที่สุด แล้วค่อยเสริมดันพื้น/ซิตอัพให้ครบตามเกณฑ์ค่ะ