🥬✨สุกี้โรล เมนูง่ายๆแต่ปัง !

ใครเบื่อสุกี้แบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาเป็น ”สุกี้โรล“ ทำได้ง่ายๆ มีผักสดๆ 🥬 วุ้นเส้นนุ่มๆ🍜 และเนื้อไก่/กุ้ง/หมู 🐓🦐🐷

สามารถอแดปส่วนผสมตามความชอบของแต่ละคนได้เลยน้า

💡 ข้อดีของสุกี้โรล

• กินง่าย ไม่เลอะ

• ได้ผักแน่นๆ สุขภาพดี

• แคลไม่แรง แต่ความอร่อยเต็มสิบ 💯

#สุกี้โรล #เมนูลดน้ําหนัก #พูดคุยเรื่องอาหาร #รีวิวอาหาร #เมนูง่ายๆ

1/24 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
วิธีทำสุกี้โรล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุกี้โรลฟองเต้าหู้ทอด😋✨️
ฟองเต้าหู้ดูดน้ำซุปจนฉ่ำอร่อยฟินสุดๆ #สุกี้โรล #ฟองเต้าหู้ม้วน #ฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้ทอด #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 2691 ครั้ง

🥬 สุกกี้โรล (สูตรทำง่าย)
สุกกี้โรลคือเมนูที่เอาความอร่อยของ “สุกี้น้ำ/แห้ง” มาม้วนเป็นคำๆ กินง่ายมาก เหมาะทำขายหรือทำกินเล่นก็ฟินสุด 😋 🌟 เคล็ดลับให้อร่อย ใส่วุ้นเส้นเยอะนิด จะนุ่มหนึบ อร่อยขึ้น ถ้าชอบแซ่บ ใส่พริกหรือพริกไทยเพิ่มได้ น้ำจิ้มสุกี้เลือกแบบเผ็ดๆ จะเข้ากันสุด! #สุกี้โรล #สุกี้ทำเอง #สุกกี้ #ครัวสารพั
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 94 ครั้ง

ขนมปังโรลโอลวัลติน เด็กๆรักเมนูนี้ ผู้ใหญ่ก็ชอบ ง่ายๆแต่อร่อยมาก ฟินที่สุด
ขนมปังเหลือ คิดไม่รู้ทำเมนูไหน เมนูนี้ตอบโจทย์ที่สุด ง่ายๆ วัตถุดิบมองซ้ายมองขาวในครัวมีครบ แถมทำออกมาหน้าตาดีสมมงที่สุด #ขนมปังโรล #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 54 ครั้ง

ขนมปังทูน่าโรล 🥪 เมนูทำง่าย น่ารัก กินเพลินทุกคำ!
เมนูของว่างทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ขนมปังนุ่มๆ ม้วนกับไส้ทูน่ามายองเนส ใส่ผักสดกรุบๆ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ น่ารัก น่ากิน เหมาะเป็นอาหารเช้า ของว่าง หรือทำใส่กล่องไปกินนอกบ้านก็ฟินค่ะ ✨ #ขนมปังทูน่าโรล #เมนูขนมปัง #เมนูทำง่าย #ของว่างทำเอง #อาหารเช้าง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 23 ครั้ง

สุกี้โรล เมนูง่ายๆแต่อร่อยมั้กก😋
เมนูที่ทำง่าย อร่อยและสุขภาพดี สุกี้โรส🌯 #สุกี้โรล #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ
แฟนเรียกอีฟอีฟ

แฟนเรียกอีฟอีฟ

ถูกใจ 77 ครั้ง

ผัดสุกี้ไก่ข้นๆ นัวร์ๆ เมนูสำหรับคนไม่กลัวอ้วนจ้า
✨️ เมนูประจำวันง่ายๆ ทำกินเองที่บ้าน🫕 ฉ่ำๆ ซอสสุกี้ ไก่ติดหนังนุ่มๆ เข้ากันดีมากค่ะ ลองไปทำกันดูนะคะ🤤🤤 #สุกี้ไก่ #ผัดสุกี้ #สุกี้ทำเอง #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 A DAY WITH ME บรรยากาศ🌤️ กิจกรรม🎯: cook สถานที่📍home อาหาร🍝 ผัดสุกี้ไก่ 💋วิธีทำ: ตามคลิป สาดลงไปทุ
✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

ถูกใจ 2492 ครั้ง

สุกี้โรลนักกล้าม50g protein
Low carb อร่อย ทำง่าย 💖😋✨ #สุกี้โรล #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ทำอาหาร #เมนูสุขภาพ
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 82 ครั้ง

ของหวานสายคลีนต้องหาพลาด โรลโอ๊ต เมนูนี้ไม่ใช้เตาอบด้วย
No-Cook Clean Eats 🍌 โรลโอ๊ตกล้วยงาดำ สูตรไม่ใช้น้ำตาล ไม่ใช้น้ำมัน ไม่ต้องอบ ช่วงที่กำลังคุมอาหาร แต่อยากกินของหวานมากๆ เลยลองทำเมนูนี้ดู แค่ข้าวโอ๊ต + งาดำ + กล้วย + โยเกิร์ต ไม่ต้องใช้เตา ไม่ต้องอบ มือใหม่ในครัวก็ทำได้ เนื้อสัมผัสดีมาก โอ๊ตนุ่มหนึบ + งาดำหอมมัน + กล้วยหวานธรรมชาติ กิน
Babbee

Babbee

ถูกใจ 202 ครั้ง

สุกี้นึ่ง สุกี้โรล สุ กับ น้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยตะโกน
สุกี้นึ่ง สุกี้โรลคัพ สุกี้โรลอกไก่พร้อมน้ำจิ้ม สูตรสุกี้โรลคัพ (8 คัพ) A. ผักกาดขาว 1 - 2 หัว B. ไส้ด้านใน ต้นหอมซอย 10 กรัม ไก่บด 200 กรัม แครอทหั่นเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) น้ำมันงา 1 ช้อนชา พริกไทยนิดหน่อย ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา กระเทียมตำ 1 ช้อนชา แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม) เห็ดห
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 9904 ครั้ง

ภาพสุกี้โรลในกล่องพลาสติกพร้อมน้ำจิ้ม มีข้อความว่า "ขายสุกี้โรล ฉบับขายแค่ที่ออฟฟิศ" สุกี้โรลทำจากกะหล่ำปลีห่อไส้ไก่สับและแครอท จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ภาพสุกี้โรลที่จัดเรียงอยู่ในหม้อนึ่งไฟฟ้าสีขาว มีข้อความว่า "หม้อใบเดียวก็ขายได้" แสดงถึงความสะดวกในการทำขาย
ภาพกล่องสุกี้โรลพลาสติกหลายกล่องวางซ้อนกัน มีข้อความว่า "ออเดอร์ฉ่ำมาก 13กล่องวันเดียว!!!" แสดงถึงยอดขายที่ดี
ขายสุกี้โรลแบบฉบับออฟฟิศเกิร์ล 🥢✨
จากคนชอบกินจนต้องลองทำขายเอง ชิ้นใหญ่แน่นมากกกกเพราะอยากให้คุ้มๆ แต่เลยได้กำไรน้อยหน่อย 😂 เหมาะขายง่ายๆเล่นๆที่ออฟฟิศ ใครอยากลองทำ มีคำนวณให้ท้ายสุด ปรับสูตร ปรับขนาดได้เลยนะคะ สู้ๆ 💪💖 #ขายอะไรดี #สุกี้โรลทำเอง #ทำอาหารขาย #มนุษย์ออฟฟิศ #มนุษย์เงินเดือน
มายมาย♡★彡

มายมาย♡★彡

ถูกใจ 258 ครั้ง

ภาพรวมของสุกี้โรลบรรจุในกล่องพลาสติกใสหลายกล่อง พร้อมน้ำจิ้มสุกี้แยก และมีภาพวงกลมเล็กๆ แสดงสุกี้โรลจำนวนมากในถาด มีข้อความว่า "ไอเดีย สุกี้โรล มาแพค จัดเบรค เป็นเมนูเบรค ที่สายสุขภาพเลิฟมาก"
ภาพระยะใกล้ของสุกี้โรลจำนวนมากที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบในถาดโลหะ แต่ละชิ้นห่อด้วยกะห��ล่ำปลีสีเขียวอ่อนและสีเหลืองอ่อน เห็นไส้ด้านในเล็กน้อย
ภาพมุมกว้างแสดงกล่องพลาสติกใสบรรจุสุกี้โรลหลายสิบกล่องวางเรียงรายบนโต๊ะสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการจัดส่งหรือบรรจุภัณฑ์ โดยมีบางกล่องยังว่างเปล่า
ไอเดียเอาสุกี้โรล 🌯มาจัดเบรค ก็ปังๆได้น๊าา
ใครจะไปคิดว่า #เมนูสุขภาพ แบบนี้ที่หลายคนชอบทานกัน จะสามารถเอามาจัดเป็นชุดเบรคได้ น่ารักตะมุตะมิ💖 ชุดนี้ ลูก ค้า สั่งรีเควสเป็นสุกี้โรลชุดเล็ก เน้น อิ่ม อร่อย มีประโยชน์และอยู่ท้อง เพื่อเสริฟ 👩‍🍳วันประชุม จนท. รพ. 🩺 เลยเกิดเป็นเมนูเบรคสึกี้โรลกล่องจิ๋วขึ้นมา คือ ดีมากกก✅ ผลตอบรับดีมากๆๆๆค
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 37 ครั้ง

สุกี้โรล เมนูสุขภาพ ลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อยมาก
🍲🥬 สุกี้โรล เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยมาก วิธีทำมีแค่ลวก กับนึ่ง ไม่ต้องปรุงรสอะไรทั้งนั้น เพราะเพียงแค่ทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ก็คือครบรส รับรองอร่อย ไม่อ้วน ไม่รู้สึกผิดแน่นอน ใครไม่รู้จะทำอะไรกิน หรือใครกำลังหาเมนูลดน้ำหนัก สายคุมอาหาร สุกี้โรลคือตอบโจทย์มากค่ะ ทำกินเองที่บ้านก็ง่าย ทำขายก็ดี
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 60 ครั้ง

5 ทริค เปิดออเดอร์สุกี้โรลทีไรยอด50+ ตลอด❗️
🍲ชื่อเมนู::สุกกี้โรล🥬 เป็นเมนูสุขภาพ ที่ไม่ว่าจะเปิดพรี เมื่อไร ผลตอบรับเกิดคาดตลอด เพราะเป็นเมนูสุขภาพ ไม่มีน้ำมัน เน้นนึ่ง เน้นผักและโปรตีน ในแต่ละรอบ ได้ยอด 50 กล่องอัฟตลอด(กล่อง 50฿) ก็จะมีรายได้เสริม 2,500฿/วัน(ก่อนเข้างาน) ✨นวลจะส่งออเดอร์ ลค .เช้าๆก่อนเข้างาน/นัดรับ ที่ทำงาน หรือใกล้
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมนูทำง่าย โปรตีนสูง ไข่ตุ๋นเกี๊ยวกุ้ง & โรลไข่ขาว 👩🏻‍🍳🤍
พิกัดวัตถุดิบ: Lotus’s ทุกสาขา Ingredients : - ซีพีไข่ขาวเหลว 1/3 cup - Baking powder 1 tsp ใช้เครื่องปั่นตีจนขึ้นฟู Preheat: Bake 180’c 15 mins รอให้เย็นแล้วใส่ท้อปปิ้งตามชอบ เสร็จแล้วนำเข้าช่องฟรีส 2 ชั่วโมงหรือไม่เกิน 3 ชั่วโมง #อร่อยง่ายไม่หมดมุก #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 268 ครั้ง

ไข่ชะอมโรลไส้ข้าวน้ำพริกกะปิ สูตรฟิวชั่นไทยๆ ทำง่าย อร่อยปัง❗️
“เคยลองพันไข่ชะอมแบบนี้มั้ย❓😍 แค่เปลี่ยนวิธีห่อ เมนูธรรมดาๆ กลายเป็นสุดปัง❗️ อร่อย สวย คลีน ได้ครบ 💚 🎯 ทำขายก็ดีนะคะ ทานง่าย 1 ชิ้น ได้ครบไม่เลอะเทอะ 🥘 ส่วนผสม: ไข่ชะอม: • ไข่ไก่ 3 ฟอง • ใบชะอมสด 1 กำมือ (สับหยาบ) • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต้ะ • น้ำมันพืช สำหรับ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 49 ครั้ง

สุกี้โรลผักกาวขาวอกไก่ 🥬🐔✨
เมนูคลีนอีก 1 เมนูที่ทำง่ายมากกกใช้เวลาไม่นาน ลองดูนะคะ วัตถุดิบ 🍴 • ผักกาดขาว เลือกใบกลางๆหรือใบใหญ่จะห่อง่ายน้า • เห็ดออรินจิ • อกไก่ไม่หนัง จริงจะใส่พวกแครอท หัวไชเท้า ข้าวโพดอ่อน หรืออะไรก็ได้นะคะ แล้วแต่ชอบกันเลยย 🫶🏻 วิธีทำ 👩🏻‍🍳 • ตั้งนำรอเดือด พอเดือดแล้วใส่ผักกาดขาวลงไปลวก พอ
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 40 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม