พักใจ ไม่พักจอ✨

3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าหรือขี้เกียจ บางครั้งการพักใจอาจไม่จำเป็นต้องแปลว่าต้องพักหน้าจอเสมอไป สำหรับคนที่ชอบใช้ไอแพดอย่างฉัน การมีอุปกรณ์ที่พกพาง่ายและใช้งานสะดวกช่วยให้วันขี้เกียจกลายเป็นช่วงเวลาพิเศษได้มากขึ้น เคล็ดลับของฉันคือการเลือกใช้แอปพลิเคชันที่สร้างความบันเทิงและผ่อนคลาย เช่น ดูการ์ตูน อ่านนิยายออนไลน์ หรือเล่นเกมเบาสมอง ที่ช่วยให้จิตใจได้พักผ่อนโดยไม่รู้สึกเบื่อ นอกจากนี้ การใช้ไอแพดในช่วง Lazy time ยังช่วยให้เราเชื่อมต่อกับโลกภายนอก หรือแม้แต่เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างไม่ต้องออกแรงมาก ที่สำคัญคืออย่าลืมตั้งเวลาจำกัดการใช้งานจอ เพื่อไม่ให้สายตาและสมองเหนื่อยล้าเกินไป เพราะถึงแม้ว่าจะพักใจไม่พักจอ แต่การดูแลสุขภาพสายตาก็เป็นเรื่องจำเป็น และสำหรับใครที่หลงใหลในเรื่องราวแนวคุณหนูคะพ่อบ้านปีศาจเสียทรง ก็ไม่ควรพลาดการติดตามเนื้อหาที่น่ารักและน่าติดตามนี้ ซึ่งจะทำให้ช่วงเวลาพักใจของคุณเต็มไปด้วยความสุขและสีสันแบบไม่ซ้ำใครเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมกิจกรรม 'ฝึกพักใจ' Spiritual Trip ที่เสถียรธรรมสถาน ไม่มีค่าใช้จ่าย ผู้คนกำลังปฏิบัติภาวนาในถ้ำจำลอง พร้อมบัตร ST15 แสดงถึงการเข้าร่วมกิจกรรม
การเดินทางสู่เสถียรธรรมสถาน แสดงป้าย MRT วัชรพล, วินมอเตอร์ไซค์ และป้ายชื่อสถานที่ เน้นการเดินทางด้วย BTS/MRT และต่อวินมอเตอร์ไซค์
ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนเข้ากิจกรรม: ถอดรองเท้า, ใส่ถุงผ้า, เดินเท้าเปล่า และบัตร ST15 แนะนำให้สวมเสื้อผ้าสีขาวที่คล่องตัว
“ฝึกพักใจ” 1 วัน ที่เสถียรธรรมสถาน! ฟรี + walk-in ได้ 🧘‍♀️🍃
🧘‍♀️ เคยสงสัยว่าทำไมสถานปฏิบัติธรรมแต่ละที่ ถึงมีบรรยากาศที่แตกต่างออกไป แค่ก้าวเท้าเข้าไปก็เหมือนได้สัมผัสโลกอีกใบ แต่พอได้มาสัมผัสจริงๆ ถึงเข้าใจเลยค่ะ ที่นี่เต็มไปด้วยคลื่นพลังงานบวก ทั้งบรรยากาศ อากาศข้างใน แม้กระทั่งผู้คน ไม่แปลกเลย... ที่“เสถียรธรรมสถาน” จะเป็นสถานที่ที่ขึ้นชื่อเรื่องการสร้า
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ “แชร์แผนพักใจ หลังจากหมดไฟ และได้ลาออกจากงานประจำ” และคำว่า “สับสน” “ไฟมอดดับสนิท ไม่อยากหางานใหม่” “ต้องหาเวลาพักจริงๆ แล้ว” และ “ทบทวนตัวเอง ว่าเอาไงต่อ”
ภาพแสดงหัวข้อ “Slow down ทุกอย่างให้ช้าลง” พร้อมรายการกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายจิตใจ เช่น การทำ do nothing time, นั่ง��สมาธิ, อ่านนิยาย, ดูหนังสร้างแรงบันดาลใจ, ทำ Shower meditation และจัดบ้านตามเทคนิค Sparkjoy
ภาพแสดงหัวข้อ “เน้นออกกำลังกายที่กระตุ้นเซโรโทนิน” พร้อมรายการกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น เต้นตามช่อง Growwithjo, พิลาทิส, วิ่ง, เดินตอนเช้า และตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่หลากหลาย
แชร์ “แผนพักใจ” หลังจากหมดไฟ + ลาออกจากงาน 🔥🫩
🥹 ใช่ค่ะ เราลาออกจากงานประจำรอบที่ 2 แล้วในปีนี้ หลักๆ เลยคือเพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่า “เบิร์นเอ้าท์” และจำได้ว่าล่าสุดเพิ่งทำคอนเทนต์เช็กสภาวะเบิร์นเอ้าท์ จนได้สังเกตตัวเองมาซักพัก ในช่วงที่เหนื่อยๆ ช่วงนี้เนี่ยแหละ เป็นช่วงที่คิดว่า “ก็แค่เหนื่อย” พาตัวเองไฟพัก นอนให้ครบ กินให้ดี รักษาตัวเองในทาง Ph
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ “นั่งสมาธิ พื้นที่พักใจ (ใจกลางเมือง) หนีความวุ่นวาย มาให้ใจได้พัก” บนพื้นหลังสวนสีเขียวร่มรื่นพร้อมน้ำพุ
ภาพรถเข็นสเตนเลสพร้อมร่มกันแดด วางถาดดอกบัวสำหรับถวายในสวนสีเขียว มีแมวนอนอยู่ใต้ถาดหนึ่ง
ทางเดินปูด้วยกระเบื้องสีแดง ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม และมีที่นั่งหินหลายก้อนวางเรียงราย
พื้นที่พักใจ นั่งสมาธิ (ใจกลางเมือง) ✨
หนีความวุ่นวาย มาให้ใจได้พัก 🍃 แค่ได้นั่งเงียบๆ ที่วัดปทุมวนาราม ใจกลางเมืองก็สงบได้ ความเครียดอาจยังอยู่… แต่ใจเรานิ่งขึ้นแล้ว ☁️ ในวันที่ความเครียดล้นหัว และชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ฉันเลือกเดินเข้าวัด…ไม่ใช่เพื่อศรัทธาเท่านั้น แต่เพื่อได้ “กลับมาอยู่กับลมหายใจของตัวเองอีกครั้ง” วัดปท
kaanxchaa

kaanxchaa

ถูกใจ 79 ครั้ง

🌿✨ Samatha ( ส ม ถ ะ ) วันที่เราเลือกพักใจให้ตัวเอง ✨🌿
วันไหนที่รู้สึกเหนื่อยทั้งร่างกายและใจ เราอยากแนะนำร้านนี้มาก ๆ ค่ะ เป็นร้านที่ก้าวเข้าไปแล้วรู้สึกว่าโลกข้างนอกค่อย ๆ เงียบลง บรรยากาศคือดี 🪴 ธรรมชาติ อบอุ่น เงียบ สงบ แสงนุ่ม ๆ มุมไหนก็ aesthetic ให้ฟีล slow living แบบไม่ต้องพยายาม เรื่องการนวดคือประทับใจมาก น้ำหนักมือดี นวดแล้วรู้สึกผ่อ
✿ tinyglowday

✿ tinyglowday

ถูกใจ 261 ครั้ง

คุณกำลังเหนื่อย… หรือแค่ไม่ได้พักใจกันแน่? 🧠
บางครั้งเราไม่ได้อ่อนแอ เราแค่ “แบกอะไรไว้เยอะเกินไป” ทั้งงาน ทั้งความคาดหวัง ทั้งคำพูดของคนอื่น ทั้งเสียงวิจารณ์ในหัวตัวเอง 5 สัญญาณว่าคุณควรพักใจบ้างแล้ว 1️⃣ เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก 2️⃣ หงุดหงิดกับเรื่องเล็ก ๆ 3️⃣ คิดลบกับตัวเองบ่อยขึ้น 4️⃣ รู้สึกเหมือนต้องพยายามตลอดเว
MindfulLove

MindfulLove

ถูกใจ 3 ครั้ง

ที่พักที่ทำให้รู้สึกเหมือนได้พักใจจริงๆ🍃
เป็นที่พักที่ได้พักผ่อนแบบเต็มที่ ชอบมากกอยู่กลางธรรมชาติแถม pet friendly สายชิลอยากพักผ่อนต้องชอบแน่นอน 📍Jung ja hut กาญจนบุรี #ที่พักกาญจนบุรี #แนะนำที่พักกาญจนบุรี
phapaitiew

phapaitiew

ถูกใจ 335 ครั้ง

วิธีพักใจจากโซเชียล ฉบับคนติดจอแต่ทำได้จริง
เรากำลังควบคุมโซเชียล หรือโซเชียลกำลังควบคุมเราอยู่ครับ? 📱 หลายครั้งที่เราหยิบมือถือขึ้นมาไถโดยไม่รู้ตัว จนเวลาหายไปเป็นชั่วโมง แถมสิ่งที่ได้กลับมาคือความเครียด ความเหงา หรือการเผลอเอาชีวิตตัวเองไปเปรียบเทียบกับภาพสวยๆ ของคนอื่น วันนี้ Dailybeam อยากชวนทุกคนมาลองทำ Social Media Detox แบบฉบับทำได
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน ผู้คนกำลังนั่งสมาธิกลางแจ้ง นอนพักผ่อนในห้อง และสองหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ บรรยากาศสงบและร่มรื่น
ป้ายบอกขั้นตอนการลงทะเบียนปฏิบัติธรรม 3 จุด ได้แก่ จุดที่ 1 ตรวจสอบรายชื่อและรับใบศีล จุดที่ 2 ชำระค่าที่พักและร่วมบุญ และจุดที่ 3 รับป้ายชื่อ
มือถือเอกสารเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน พร้อมข้อความระบุว่าลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว เจ้าหน้าที่จะนำกระเป๋าไปห้องพัก และต้องจองล่วงหน้าเท่านั้น
หนีความวุ่นวาย ไปพักใจ ปฏิบัติธรรม 3 วัน 2 คืน
#ปฏิบัติธรรม เสถียรธรรมสถาน #สถานที่ปฏิบัติธรรมในกรุงเทพ ไม่ต้องไปไกล ก็มีที่สงบให้พักใจ แถมไม่ลำบากด้วย เหมาะมากสำหรับมือใหม่ #ฮีลใจ #รีวิวปฏิบัติธรรม
ปลายหนายย

ปลายหนายย

ถูกใจ 263 ครั้ง

นั่งรถไฟไปพักใจที่หัวหิน 🚂 ไม่มีรถส่วนตัวก็เที่ยวได้ | ตามรอย ก้อยนัตตี้ดรีม 🌞🌺🌴🌊✨
วันหยุดนี้ไม่รู้จะไปไหน น้ำมันก็แพ๊งแพง นั่งรถไฟไปทะเลกันมั้ย~ ฉบับไม่ใช้รถส่วนตัว 🚘🫸🏻🧘🏻‍♀️🫷🏻 วันนี้เราจะมาแชร์ ทริป 2 วัน 1 คืน ที่หัวหิน ~ 📍Day 1 ไปสถานีรถไฟ ขึ้นรถไฟ นั่ง 2 ต่อ ถึงหัวหิน ✅ (42 บ.) - ไปหาด เดินเล่น รับลมทะเล - เข้าที่พัก นอนพักผ่อน ตากแอร์ (ค่าห้อง 448.32/2=225~บ.) ⭐️
พาราแร. 🍎🦕

พาราแร. 🍎🦕

ถูกใจ 79 ครั้ง

พักก่อน พักผ่อน พักใจ
พักใจ-Ct
cat

cat

ถูกใจ 2 ครั้ง

เที่ยวเกาะเต่า พักใจจากเมืองกรุง ในงบ 5,000 บาท✨🏝️
🌊วันที่ 1 • เดินทางมาถึงเกาะจากกรุงเทพในช่วงเช้าโดย นั่งรถบัสกับเรือของ Lomprayah Bangkok (Khaosan Road) ใช้เวลาประมาณ 10 ชั่วโมง ไป-กลับ ราคา2,500 บาท เรามาถึงเกาะในตอนเช้ากัน • จากนั้นก็เข้าที่พักไปเช็คอินเก็บของกันที่ Wellness Of Koh Tao เป็นโฮสเทลราคาถูกและดี ในราคา 990 บาทเรากับเพื่อนอยู
lynaround.

lynaround.

ถูกใจ 142 ครั้ง

บ้านน้อยๆ ที่พอให้ใจได้ "พัก" "บ้านน้อยพักใจ" 🥰🐈🌾🤎
บ้านน้อยๆ ที่พอให้ใจได้ "พัก" "บ้านน้อยพักใจ" 🥰🐈🌾🤎 #บ้านมินิมอล #บ้านสวน #บรรยากาศบ้านๆ #บ้าน #บ้านของฉัน🏡
คำโฮม comehome

คำโฮม comehome

ถูกใจ 328 ครั้ง

อยู่ในโหมดพักใจ แต่หัวใจก็ดูไม่ค่อยอยากพัก/
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #aiเปิดค่าการมองเห็น
เรย์ (Rey / Ray )หรือ เร Rei

เรย์ (Rey / Ray )หรือ เร Rei

ถูกใจ 38 ครั้ง

อย่าลืมหาวัน “พัก” กายพักใจ ด้วยน๊า
#เนเซ่พาฟิต #demamain #นวดหน้า #วันพักผ่อน #ออกกําลังกายที่บ้าน
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมฮิญาบและชุดสูทสีดำยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้ มีข้อความว่า "พักเที่ยงแล้ว อย่าลืมพักใจด้วยนะ 💛 อิ่มท้อง = มีแรง อิ่มใจ = มีพลังไปต่อ ✨" และมีจานสลัดกับขนมปังวางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างๆ
พักเที่ยงแล้ว อย่าลืมพักใจด้วยนะ 💛
พักเที่ยงแล้ว อย่าลืมพักใจด้วยนะ 💛 อิ่มท้อง = มีแรง อิ่มใจ = มีพลังไปต่อ ✨ #คำคมยามเที่ยง #พักเที่ยง #อิ่มท้องอิ่มใจ #เติมพลัง #เที่ยงนี้ยิ้มหน่อย 😊
Zaisa

Zaisa

ถูกใจ 6 ครั้ง

พักอัพสกิล พักใจ ส่องเสน่ห์จันทร์แดง
เปลี่ยนโหมด มาสู่โลก ใบไม้และแสงแดด 🌿 เสน่ห์จันทร์ เป็นต้นไม้ที่เป็ดเทคชอบสะสมมาก โดยเฉพาะเสน่ห์จันทร์แดง เลี้ยงง่าย ใบขนาดใหญ่รูปหัวใจ ก้านแดง และผิวมันเงา เวลามันเป็นพุ่ม น้องแมวจะชอบไปนอนใต้ใบ กลายเป็นห้องนอนเล็ก ตอนเช้าๆ พอแสงแดดส่องผ่านใบ… ดูเหมือน hologram ธรรมชาติ 😄 การปลูกต้นไม้ก็ไม่
🦆 เป็ดไฮเทค ชีวิตต้องรอด

🦆 เป็ดไฮเทค ชีวิตต้องรอด

ถูกใจ 5 ครั้ง

บ้านสไตล์มินิมอลหลังเล็กสีขาวตัดกับไม้ ตั้งอยู่กลางทุ่งนาเขียวขจี มีต้นกล้วยและต้นไม้ใหญ่ให้ร่มเงา เปลญวนมีแมวนอนอยู่ใต้ต้นไม้ บรรยากาศอบอุ่นยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ 'บ้านน้อยพักใจ A blissful little home'
บ้านหลังเล็กสีขาวและไม้ท่ามกลางทุ่งนาเขียวขจีและสวนผัก มีต้นกล้วยและพืชพรรณรอบบ้าน เป��ลญวนผูกติดกับต้นไม้และเสาไม้ มีแมวนอนพักผ่อนอยู่ แสงอาทิตย์ยามเย็นสาดส่องสวยงาม
บ้านหลังเล็กสีขาวและไม้ มีระเบียงด้านข้างและประตูทางเข้าหลัก ล้อมรอบด้วยต้นกล้วยและดอกไม้หลากสี เปลญวนพร้อมแมวอยู่ใต้ระเบียง ท่ามกลางทุ่งนาและแปลงผัก บรรยากาศสงบเงียบ
พักจากทุกเรื่อง ที่ “บ้านน้อยพักใจ” 🛏️🐈🏡🌾🌼
#บ้านมินิมอล #บ้าน #บ้านและสวน #บ้านสวน #บ้านงบน้อย
คำโฮม comehome

คำโฮม comehome

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพรวมการท่องเที่ยวสระบุรี 2 วัน 1 คืน แสดงสถานที่ต่างๆ เช่น Mela Garden, Donkey Cafe & Mini Zoo ที่มีรถกอล์ฟและสัตว์, และกิจกรรมให้อาหารปลาที่ริมน้ำ
ภาพจาก Donkey Cafe & Mini Zoo แสดงแพะในโรงนา, ผู้หญิงขับรถกอล์ฟ (ค่าเช่า 300 บาท/ชม.) และกระต่ายขาวในกรง ซึ่งเป็นสวนสัตว์ขนาดเล็กที่ไม่มีค่าเข้า
อาหารจากร้าน ป.ปลาจุ่ม สระบุรี ประกอบด้วยปลาจุ่มหม้อดิน, ปลานึ่งมะนาวหรือปลาลวกจิ้ม และส้มตำทะเล ซึ่งผู้เขียนยกให้เป็นอันดับ 1 และอร่อยมาก
🚪เที่ยวสระบุรีฉบับพักใจ 2วัน1คืน⛺️🍃
แชร์ที่เที่ยวสระบุรี รอบนี้ส่วนมากม่อนจะเที่ยวในตัวเมือง🌸🌼 มาด้วยใจอยากพักผ่อน กิจกรรมไม่ต้องเยอะ คัดมาให้แล้ววันนี้💚 Donkey Cafe & Mini Zoo คาเฟ่ที่มี Mini zoo เช่ารถกอล์ฟขับได้ ฟิลสวนสัตว์เปิด น้องๆสัตว์น่ารัก🐴🐣 🎟️ไม่มีค่าเข้า ป.ปลาจุ่ม หม้อดิน ร้านนี้ให้เลย อร่อยมากกก
Lemonjtx

Lemonjtx

ถูกใจ 123 ครั้ง

พักใจพักสายตา🪸🪷
คุณย่า

คุณย่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

พักแจก Wallpaper ก่อน… ตอนนี้ขอพักใจรอประกาศสอบ 🥹
พักแจก Wallpaper แป๊บนึงนะคะ 🥹 ช่วงนี้หัวใจย้ายโหมด… จากสายพาสเทล ➜ สายลุ้น “สอบท้องถิ่น 68” แทนแล้ววว เข้าเว็บเช็คทุกวัน รีเฟรชจนจำหน้าตาเว็บได้แล้ว 😭 ใครรอประกาศของ กรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น เหมือนกันบ้างงง ✋🏻 พรุ่งนี้จะประกาศไหมนะ? ลุ้นทุกวันจริง ๆ ระหว่างรอ…ก็อ่านหนังสือไปก
โนเวมเบอร์

โนเวมเบอร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

"สวัสดีเช้าวันใหม่"💫"พักสายตา พักใจ 🌸 โลกยังสวยงาม
"ชีวิตก็เหมือนสายน้ำตกที่ไม่มีวันหยุดนิ่ง 🌊 จงปล่อยให้เรื่องที่เหนื่อยล้าไหลไปกับสายน้ำ แล้วเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดชื่นเหมือนดอกไม้ที่ตื่นรับแสงอาทิตย์ ☀️ ไม่ว่าจะเจอกับอะไร ขอให้คุณมีพลังใจที่เข้มแข็งนะคะ 💪" #ความสุขใกล้ตัวเรา #ธรรมชาติ #ความสงบ
อ้อน

อ้อน

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม