4/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมความสุขไม่จำเป็นต้องมาจากสิ่งใหญ่โตเสมอไป บางครั้งแค่รอยยิ้มเล็กๆ ก็สามารถเปลี่ยนวันของเราให้ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อไม่นานมานี้ ฉันเริ่มสังเกตตัวเอง ว่ารอยยิ้มที่เรียบง่ายสามารถทำให้ความเครียดและปัญหาในแต่ละวันเบาลงไปได้มาก มันเหมือนกับว่าการยิ้มช่วยปลดล็อกความรู้สึกดีๆ ที่ถูกเก็บซ่อนไว้ ไม่ว่าจะเป็นรอยยิ้มของคนรอบข้าง หรือแม้แต่รอยยิ้มของตัวเองในกระจก ยิ่งไปกว่านั้น การเข้าร่วมเทรนด์บน TikTok ที่เน้นการแบ่งปันความสุขและรอยยิ้มได้เปิดมุมมองใหม่ๆ ให้ฉันเห็นว่าความสุขสามารถแพร่กระจายและส่งต่อกันได้ง่ายๆ ผ่านการแสดงออกที่ซื่อสัตย์และจริงใจ ดังนั้นถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเติมเต็มความสุข ลองเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการยิ้มให้ตัวเองและคนรอบข้าง แล้วคุณจะเห็นว่าความสุขที่แท้จริงนั้นใกล้ตัวกว่าที่คิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการล่วงละเมิดทางเพศ (Sexual Abuse) โดยระบุว่า 91% ของเหยื่อรู้จักผู้กระทำ และ 34% ถูกกระทำโดยคนในครอบครัว ชี้ให้เห็นว่าการล่วงละเมิดไม่จำเป็นต้องเป็นการข่มขืน และอธิบายเหตุผลที่เหยื่อใช้เวลานานกว่าจะเปิดเผยเรื่องราว รวมถึงผลกระทบระยะยาวต่อเหยื่อ
Sexual Abuse / การล่วงละเมิดทางเพศ“สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวคุณ ไม่ใช่ความผิดของคุณ”
คำว่า Sexual Abuse หรือ การล่วงละเมิดทางเพศ ถูกพูดถึงมากขึ้นในสังคม แต่หลายคนยังเข้าใจไม่ครบว่ามันคืออะไร ครอบคลุมแค่ไหน และทิ้งรอยไว้ในชีวิตคนที่เผชิญมันอย่างไรบ้าง คำนิยามที่ต้องรู้ก่อน Sexual Abuse คือการกระทำทางเพศใดๆ ที่เกิดขึ้น โดยไม่มีความยินยอม ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย วาจา หรือทางจิตใ
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลอยสักที่สองของฉัน 🐳🪼🌻
For your mind อย่าไปจิตตกกับคำพูดของคนอื่น ที่ไม่ได้มารับผิดชอบชีวิตจิตใจเรา🤍 #emutional #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #ติดเทรนด์ #รอยสักความหมายดีๆ #รอยสักมีความหมาย
👻มอญซ่อนผ้า_MSP👻

👻มอญซ่อนผ้า_MSP👻

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแก้วนมสตรอว์เบอร์รีสีชมพูกำลังถูกรินจากขวด มีสตรอว์เบอร์รีสดวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "สวัสดี วันอังคาร" และคำอวยพรให้มีความสุขและโชคดี
ภาพกระดาษโน้ตสีขาวติดอยู่กับกิ่งไม้สีเขียว มีดอกชบาชมพูอยู่ข้างๆ ข้อความอวยพรให้มั่นคง มั่งมี โชคดี และสุขภาพดี พร้อมคำว่า "วันอังคาร สวัสดี"
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมสีน้ำตาลในชุดสีชมพู กำลังขยิบตาและทำท่าจุ๊บ มีข้อความ "วันนี้ วันอังคาร รอยนานๆ Tuesday เบิกบาน สดใส นะ"
ขอให้เป็นวันที่ดีมีความสุขน่ะค่ะ🩷🍁🩷🍀🩷🌷🩷💐🩷⚘️🫰
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌿✨ ข้อคิดที่ทำให้ชีวิตมีความสุข ✨🌿
เมื่ออายุมากขึ้น เราอาจค้นพบว่า... 1️⃣ ความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่าง แต่อยู่ที่การเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว 2️⃣ อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เพราะแต่ละคนมีเส้นทางและจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน 3️⃣ บางครั้งการพัก ไม่ใช่การถอย แต่เป็นการเติมพลังให้ตัวเองพร้อมเดินต่อ 4️⃣
peach_a_ja

peach_a_ja

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌸 ตำนานขนมแห่งความสุข🎂เค้กวันเกิดของเจ้าหญิง🍰🎂
🌸 ตำนานขนมแห่งความสุข🎂เค้กวันเกิดของเจ้าหญิง🍰🎂❤️​ ณ พระราชวังอันอบอุ่นในดินแดนยุโรป ในยุคของเจ้าหญิงผู้แสนอ่อนโยน แม้จะมีทุกอย่าง​ แต่กลับไม่มี “วันพิเศษ” ที่เป็นของพระองค์จริง ๆ คืนหนึ่ง พระองค์ตรัสเบา ๆ ว่า “ถ้ามีสักวันที่โลกทั้งใบยิ้มใ​ห้เรา​ ก็คงดีนะ” เชฟหนุ่มในวังจึงเริ่มลงม
Kids Can Do Studio🍰❤️

Kids Can Do Studio🍰❤️

ถูกใจ 101 ครั้ง

น้ำปั่นแห่งความสุข
💝แชร์ไอเดียน้ำปั่นแห่งความสุข🎁
AngleMook

AngleMook

ถูกใจ 1 ครั้ง

☕️☕️ความสุขในแก้วกาแฟ คือพลังใจสำหรับวันใหม่...และวันต่อๆไป☕️☕️
🤍🤍🤍 - สร้างภาพเหมือนจริงของหญิงสาวจากใบหน้าต้นฉบับ ปาก จมูก คิ้ว ตา โครงหน้า ต้องตรงกับไฟล์ที่แนบมา 100% โดยไม่มีการบิดเบือนใดๆ หุ่นดีสวยสมส่วนเพรียว หุ่นนางแบบ ผิวขาวเนียน ใช้แสงแฟลชแรงเพื่อให้ผิวดูเปล่งปลั่ง เรียบเนียน - ผมยาว ยาวถึงเอว สีน้ำตาลอ่อน ผมเธอยาวหนาดูดีมีน้ำหนัก ผมยาวตรงสลว
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 30 ครั้ง

ความสุขสร้างได้แค่รู้วิธีสั่งการสมองของคุณ
#ความสุข #สมอง #สร้างความสุข #ความรู้ #goodvibesgoodlife
อ่านให้เป็นอิสระ

อ่านให้เป็นอิสระ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ให้ฉันได้ทำเพื่อเธอได้ไหมแค่อยากได้มองเห็นเธอเป็นสุขในใจไม่มีอะไรในความหวังดี
#แค่เราเข้าใจ #ติดเทรนด์
Kamolmal Charee

Kamolmal Charee

ถูกใจ 7 ครั้ง

อ่านจบแล้ว! Checklist หนังสือตามรอยศิลปิน 📝✅
​จากความสงสัยว่าทำไมศิลปินที่เราชอบถึงชอบอ่านเล่มพวกนี้ พออ่านจบถึงได้รู้ว่าหนังสือพวกนี้ช่วยเยียวยาจิตใจได้ดีจริงๆ ใครกำลังหาหนังสืออ่านช่วงวันหยุด แนะนำกองนี้เลยค่ะ ไม่ผิดหวังแน่นอน! หรือใครมีหนังสือที่ศิลปินอ่านแนะนำมาแชร์/แบ่งปันกันได้นะคะ ​ #หนังสือไอดอลอ่าน #รีวิวหนังสือเกาหลี #ชีวิตติ่ง
zhezashine

zhezashine

ถูกใจ 47 ครั้ง

หากอยากเดินตามรอยพระโพธิสัตว์หรือสร้างเหตุแห่งความเจริญทั้งทางโลกและทางธรรม ต้อง‘บารมี 10 ทัศ’
💫บารมี 10 ทัศ เป็นคุณธรรมอันประเสริฐที่พระโพธิสัตว์ใช้สั่งสมตลอดหลายภพหลายชาติ เพื่อความสมบูรณ์แห่งจิตใจและการเข้าถึงความหลุดพ้น อีกทั้งยังเป็นแนวทางที่ทุกคนสามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ ดังนี้: 🌸 1. ทานบารมี — การให้และการเสียสละ รู้จักแบ่งปันทั้งทรัพย์สิน เวลา ความรู้ และกำลังใจ โดยไม่หว
A-m-y

A-m-y

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความสุขในการทำงานมุมมองแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ
#ความสุขในการทำงาน #ฮีลใจวัยทำงาน #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ทำงานอย่างมีความสุข
ของดีที่ครูเลือก

ของดีที่ครูเลือก

ถูกใจ 2 ครั้ง

แค่เห็นเธอมีความสุข
ขอให้เธอเจอแต่สิ่งที่ดี #ติดเทรนด์ #อรปรียากัลยาณมิตร #ความสุข
onpreeya719

onpreeya719

ถูกใจ 7 ครั้ง

ธรรมชาติเยียวยาจิตใจความรู้สึกได้เสมอทำให้มีรอยยิ้
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌈ความสุขของหนูวันนี้ คือสีเลอะมือกับรอยยิ้มกว้าง ๆ 😊💙🩷💚❤️💛🧡💜"
ส่วนที่ 73. | 🖌️🎨 วันนี้หนูเป็นศิลปินตัวน้อยค่ะ สีเลอะมือไม่เป็นไร ขอแค่หัวใจเต็มไปด้วยความสุขก็พอ 😊💙🌈 #หนูมารี #MariesStory #ศิลปินตัวน้อย #เด็กน่ารัก #หนูมารีวิว
หนูมารี : Marie's Story

หนูมารี : Marie's Story

ถูกใจ 1 ครั้ง

มอบทานมอบธรรมตามรอยธรรมยาตราปีที่14 เอาบุญมาฝาก
แค่คำว่า “สาธุ” ก็ได้บุญแล้ว!! #สาธุ #ทำบุญ #ธรรมะสอนใจ #ธรรมยาตรา #บุญเป็นชื่อของความสุข
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 14 ครั้ง

ความสุขอยู่รอยตัวเรา…
อยากทำอะไรก็ทำไป ไม่เดือดร้อนใครก็พอ…
SudYod

SudYod

ถูกใจ 5 ครั้ง

รอยต่อของยุคสมัย และความกังวลที่แบกไว้
#Lemon8ชวนเล่า #lemon8ไดอารี่ แด่เด็กยุค 90s: รอยต่อของยุคสมัย ความกังวลที่แบกไว้ และการเติบโตในฉบับของเราเอง หากคุณคือคนที่เคยต้องรอต่ออินเทอร์เน็ตเสียงดัง "ตี๊ด...ตื่อ...ดื่อ" เคยส่งความรู้สึกผ่านสเตตัส MSN เคยกรอเทปคาสเซ็ทด้วยดินสอ และตอนนี้กำลังเผชิญกับอาการปวดหลังเบาๆ เมื่อตื่
Arttiz stlye

Arttiz stlye

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌈☀️ อรุณสวัสดิ์ 🌷ขอให้เป็นเช้าที่สดใสและมีความสุข
🐰🪥 เครดิต : #promptbydreamy สร้างภาพโดยใช้ใบหน้าตามไฟล์ที่แนบ100% ห้ามเปลี่ยนแปลง รูปร่างผอมเพรียว ผิวขาวอมชมพู ความชัด8k เล็บยาวทรงอัลมอนต์สีแดง ใบหน้ามีรูปทรงเรียว ผิวขาวเนียนละเอียด การแต่งหน้าเป็นสไตล์ "Douyin Makeup" ที่เน้นความฉ่ำวาว ปัดบลัชออนสีชมพูระเรื่อบริเวณโหนกแก้มแ
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 9 ครั้ง

อายุ 40 มีครบ แต่ทำไมไม่มีความสุข?
"อายุ 40 มีครบ... แต่ทำไมไม่มีความสุข?" ถอดรหัสกับดัก Mid-Life Crisis เคยถามตัวเองไหม? ผ่านวิกฤตวัย 25 มาแล้ว ผ่านยุคบ้างานสร้างตัวมาแล้ว จนวันนี้มีบ้าน มีรถ มีตำแหน่ง... แต่ทำไมหัวใจมันกลับรู้สึก "ว่างเปล่า" อย่างประหลาด? คุณไม่ได้บ้า และคุณไม่ได้โดดเดี่ยว นี่คือสิ่งที่ผู้ชาย
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตามรอยทริป นราธิวาส-ปัตตานี
ใครบอกปลายด้ามขวานไม่น่าเที่ยว? ลองตามเรามา…แล้วคุณอาจเปลี่ยนความคิด นราธิวาส–ปัตตานี อีกมุมหนึ่งของประเทศไทย ที่อยากให้ทุกคนได้มาสัมผัสด้วยตัวเอง _ Who says the southernmost tip of Thailand isn’t worth visiting? Come along with us… and you might just change your mind. Narathiwat – P
ละแวกนี้

ละแวกนี้

ถูกใจ 62 ครั้ง

รูปภาพสะท้อนตัวตนของเรา รอยยิ้มความสุข ความทุกข์
#วลีชีวิต #ภาพสะท้อนความคิด @ยัยนกยักษ์
ยัยนกยักษ์

ยัยนกยักษ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

"เงารักในรอยบุญ"
ผมขอตั้งชื่อเรื่องชั่วคราวว่า "เงารักในรอยบุญ" ( แต่งขึ้นมาจากการเปิดไพ่ย้อนดูอดีตชาติ ) โครงเรื่องย่อ (Plot Outline) * Theme: ความรักข้ามภพชาติ, การรอคอย, สายมูเตลู (ความเชื่อ), รักซึมลึก * ตัวละครหลัก: * นายเอก (ภพ): ชายหนุ่มผู้เงียบขรึม เก็บตัว มีโลกส่วนตัวสูง แอบรักพระเอกมา 5
🐶BIG&BOOM🐶

🐶BIG&BOOM🐶

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปกหน้าหนังสือ 'ลอร์ดน้อยฟอนเติ้ลรอย' สีเขียวอ่อน มีข้อความว่า 'หนังสือเด็ก ที่อยากให้ผู้ใหญ่อ่าน ให้คุณมองโลกใหม่' และ 'หนังสือที่ครองใจคนอ่านมานานกว่า 130 ปี' วางอยู่บนชั้นหนังสือ
หน้ากระดาษภายในหนังสือ 'ลอร์ดน้อยฟอนเติ้ลรอย' แสดงส่วน 'คำนำสำนักพิมพ์' พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับคุณค่าของหนังสือ
หน้ากระดาษภายในหนังสือ 'ลอร์ดน้อยฟอนเติ้ลรอย' แสดงส่วน 'จากผู้ถอดความ' ซึ่งกล่าวถึงประวัติและที่มาของหนังสือ
หนังสือ 130 กว่าปี ที่อยากให้ทุกคนอ่าน | ลอร์ดน้อยฟอนเติ้ลรอย
#รีวิวหนังสือ เล่มที่ 5 ของ ส.ค. / 26 ของปี 2568 คำเตือน: อย่าอ่านในที่สาธารณะ ถ้าคุณเป็นคนน้ำตาตกง่าย และไม่อยากให้ใครเห็น เพราะเรานั่งน้ำตาท่วมที่อีเกียมาแล้ว หนังสือ ถ้าไม่ดีพอ เราจะไม่เห็น สนพ. เอามาพิมพ์ใหม่ และถ้าให้พูดแบบไม่ดูสถิติ เล่มนี้เผยแพร่ครั้งแรก ปี 1886 ถูกพิมพ์และออกแบบปกให
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 59 ครั้ง

self care ตั้งแต่หัวจรดเท้า = ความสุข 💆🏻‍♀️🩷
ช่วงนี้อินกับการดูแลตัวเองมาก ตั้งแต่หัวจรดเท้าคือเลือกใช้แต่ของที่ใช้แล้วรู้สึกดีกับตัวเองจริง ๆ ✨ ทั้งผม ผิว กลิ่นตัว หรือของใช้เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยให้แต่ละวันดูสดใสขึ้น ใช้เองทุกชิ้น รีวิวตามจริง ไม่มีตัวไหนยัดเหยียดเลย 🫶🏻 บางอย่างลองเพราะโดนป้ายยา สุดท้ายกลายเป็นลูกรักไปเฉย 💖 #ติดเทรนด์ #L
PMXIU

PMXIU

ถูกใจ 363 ครั้ง

❤️หลักของการดึงดูดความรักใหม่❤️
1. ปล่อยพลังงานจากความสัมพันธ์เก่า ถ้ายังเจ็บ ยังรอ ยังเปรียบเทียบ พลังงานใจจะยังติดอยู่กับอดีต และเวลามีคนใหม่เข้ามา คุณจะเผลอ: * ระแวง * กลัวซ้ำรอย * เช็กความรู้สึกตลอด * กลัวโดนทิ้งอีก สิ่งแรกจึงไม่ใช่ “หาใหม่” แต่คือ “เยียวยาใจเดิม” ถามตัวเองว่า: * ฉันยังแบกอะไรอยู่ * ฉ
🔮The Witch Ways🔮

🔮The Witch Ways🔮

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม