กินแซ่บได้ เพราะใส่เกงในปิดพุง✨

2025/12/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกางเกงในเอวสูงที่สามารถเก็บพุงและกระชับหน้าท้องอย่าง Natury 3in1 กำลังเป็นที่นิยมในกลุ่มสาวๆ ที่ต้องการความสบายแต่ยังคงความสวยในสไตล์ที่มั่นใจได้ ไม่เพียงแต่ช่วยยกกระชับเอวเพื่อให้สัดส่วนดูเพรียวขึ้น แต่ยังช่วยซัพพอร์ตหน้าท้องสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบวมหลังมื้ออาหารหรือมีพุงน้อยๆ ที่ทำให้ขาดความมั่นใจ หลายคนอาจคิดว่าการใส่กางเกงในหรือกางเกงกระชับจะทำให้รู้สึกอึดอัด แต่ Natury 3in1 ถูกออกแบบด้วยผ้าที่ยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดี ทำให้เหมาะสำหรับใส่ได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงาน เดินเล่น หรือออกกำลังกายเบาๆ นอกจากนี้ยังช่วยเสริมให้เสื้อผ้าที่ใส่ดูเข้ารูปมากขึ้น โดยเฉพาะกางเกงหรือกระโปรงเอวสูง สำหรับใครที่รักการกินและไม่อยากจำกัดตัวเองมาก การเลือกใช้กางเกงในเอวสูงแบบนี้ช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลกับพุงยื่นออกมาเวลาทานอาหารแซ่บๆ ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสาวๆ ที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจในทุกโอกาส ทั้งนี้ควรเลือกไซส์ที่พอดีตัว และไม่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพและความเจ็บปวดบริเวณเอวหรือหน้าท้อง การดูแลกางเกงในกระชับรูปแบบนี้ก็ควรทำตามคำแนะนำของแบรนด์ เช่น การซักด้วยมือ หรือใช้ถุงซักเพื่อรักษาคุณสมบัติของผ้าให้คงทนยาวนาน ทั้งนี้ กางเกงใน Natury 3in1 ยังเหมาะสำหรับใช้เป็นไอเท็มแฟชั่นสวมใส่ภายใน เพื่อเสริมความมั่นใจในรูปร่างของคุณได้ทุกวัน สำหรับสาวๆ ที่กำลังมองหาเคล็ดลับหุ่นปังและการใส่กางเกงในเอวสูง กระชับหน้าท้อง หรือกางเกงในเก็บพุง Natury จึงเป็นคำตอบที่ลงตัว ที่ช่วยให้คุณกินอาหารโปรดได้อย่างสบายใจโดยไม่กลัวพุงย้วย พร้อมที่จะโชว์สัดส่วนสวยแล้ววันนี้!

ค้นหา ·
กางเกงในเอวสูงเก็บพุง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพจานผัดพริกแกงอกไก่ใส่ถั่วฝักยาวสีแดงส้มสดใสพร้อมน้ำมันพริกแกงสวยงามในชามสีขาว มีข้อความระบุชื่อเมนูและลิขสิทธิ์ภาพ
วัตถุ�ดิบสำหรับทำผัดพริกแกงอกไก่ใส่ถั่วฝักยาว: อกไก่ พริกแกงเผ็ด ถั่วฝักยาว น้ำปลา น้ำตาล ซอสหอยนางรม และผงปรุงรส จัดวางบนเสื่อ
ภาพขั้นตอนการผัดพริกแกงเผ็ดในน้ำมันจนหอม ตามด้วยการใส่อกไก่หั่นชิ้นลงไปผัดคลุกเคล้าในกระทะ
ผัดพริกแกงอกไก่ ใส่ถั่วฝักยาว
ชอบผัดพริกแกงเเบบมีน้ำมันสีส้มๆจากพริกแกงนะ อร่อย 🧡วัตถุดิบ/เครื่องปรุง อกไก่ 400 กรัม พริกแกงเผ็ด 1 ขีด ถั่วฝักยาว ล้างให้สะอาดแล้วหั่นท่อนสั้นๆ 1 ถ้วย น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา 🧡วิธีทำ 1. ตั้งกระทะให้ร้อน
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 322 ครั้ง

กินแซ่บ
#ท้ายแมวอ้วง
ท้ายแมวอ้วง

ท้ายแมวอ้วง

ถูกใจ 599 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา พริกหยวกยัดไส้ มาม่าเกาหลีชีส และแกงไก่ จากช่องพี่กินแซ่บ EP.2
สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา 4 ชิ้น วางอยู่ในชามน้ำซุปสีเข้ม มีกระเทียมและผักชีโรยหน้า ดูน่ารับประทาน
แกงไก่สีแดงเข้มในหม้อ มีเนื้อไก่ มะเขือเปราะ เลือดไก่ และพริกแดงสด ดูเผ็ดร้อนน่าลิ้มลอง
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.2 ทำอะไรไปแล้วบ้าง
ชอบทำอาหารมาก และยังคงทำไปเรื่อยๆ ทำแบบง่ายๆเลย ไว้ทำเมนูใหม่ๆอีกนะคะ ช่องทรายทำอาหาร รีวิวของกิน ขนมที่ทรายชอบ อาจจะเห็นของหวานบ่อยๆ เพราะชอบขนมมากเหมือนกันค่ะ ฝากซัพพอร์ตช่องจริงด้วยนะคะ เห็นใครก็อปภาพไปแคปมาบอกในแชทหน่อยน้าา 🩷 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 2936 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูแตงกวาผัดไข่ใส่หมูที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมรับประทานในกระทะ
ภาพแสดงขั้นตอนการตั้งกระทะใส่น้ำมันและผัดไข่ไก่ให้สุกเล็กน้อยก่อนตักขึ้นพักไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดกระเทียมสับจนหอม ตามด้วยการใส่หมูชิ้นลงไปผัดจนสุก
แตงกวาผัดไข่ใส่หมู ง่ายๆ✨
ทำแตงหวาผัดไข่ง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️แตงกวาลูกเล็ก 4-5 ลูก ▪️หมูชิ้น 135 กรัม ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน นำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 597 ครั้ง

ลด 11 โล แบบกินแซ่บ
ทานอร่อย ทุกมื้อแน่นอนค่ะ 💗 #นุ่นทานสายกลาง #กอรส
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 3891 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของไก่ผัดตะไคร้ใบมะกรูดที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ แสดงเนื้อไก่ พริกแห้ง ตะไคร้ และใบมะกรูดคลุกเคล้ากับซอสสีเข้ม
ส่วนผสมสำหรับทำไก่ผัดตะไคร้ใบมะกรูด ประกอบด้วย สะโพกไก่ ใบมะกรูด ตะไคร้ซอย พริกแดงจินดา กระเทียม พริกแห้ง ตะไคร้รวมกัน และเครื่องปรุงรสต่างๆ
ขั้นตอนการทำไก่ผัดตะไคร้ใบมะกรูด เริ่มจากการตำตะไคร้ กระเทียม พริกแห้ง แล้วนำไปผัดให้หอม จากนั้นใส่สะโพกไก่ลงไปผัดจนพอสุก
ไก่ผัดตะไคร้ พริกแห้ง ใส่ใบมะกรูด หอมๆ ✨
ทำไก่ผัดตะไคร้ พริกแห้ง ใส่ใบมะกรูด ง่ายๆกันค่า 🌸ส่วนผสม สะโพกไก่ 600 กรัม ตะไคร้ 3 ต้น กระเทียมจีน 6 กลีบ พริกแห้ง 12 เม็ด พริกแดงจินดา (ตกแต่ง) ใบมะกรูด 1 กำมือ ซอสฝาเขียว 3 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา น้ำเปล่าเล็กน้อย
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 699 ครั้ง

ถั่วลันเตาหวานผัดกุ้ง ใส่หมูสับ🫛
ถั่วลันเตาเอามาทำแบบนี้กินง่ายดีนะ ไม่ต้องลวกก่อน 🌸วัตถุดิบ ▪️ถั่วลันเตาหวาน 200 กรัม ▪️กุ้งสด 10 ตัว ▪️หมูสับ 300 กรัม ▪️กระเทียมสับ (เยอะๆ) ▪️ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️เตรี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 105 ครั้ง

อยากลด 20 กิโล แต่ยังกินแซ่บได้อยู่มั้ย !? 🥹
สวัสดีค่ะ เราเชื่อว่าหลายคนที่เป็นสายกินแบบเรา แต่เวลาคิดจะลดน้ำหนักทีไร ก็อยากร้องไห้แล้วใช่ไหมคะ 😭 เพราะภาพที่ลอยมาคือ ต้องกินแต่อกไก่จืด ๆ หรือพวกผักต้ม แต่บอกเลยว่ามันไม่จำเป็นเสมอไปค่ะ! วันนี้เลยอยากมาแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง ว่าสามารถลดน้ำหนัก 20 กิโล แต่ยังกินอร่อยเหมือนเดิมไ
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 77 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องไปทำงาน ฉบับติดกินแซ่บ 🌶️✨
ข้าวคลุกน้ำพริก-ไข่ต้มยางมะตูม ทานคู่กับผักแอ้ม คือเริ่ดดดด อิ่มท้อง ทำง่ายมาก นำข้าวสวยร้อนๆคลุกกับน้ำพริกของ กอรส แล้วเพิ่มพริกสดกระเทียมหอมแดงชูรสชาติให้เผ็ชจัดจ้าน ไปลองน้าาา น้ำพริกของเขาเป็นสูตรคลีน ไม่มีน้ำตาล #ข้าวกล่องสาวออฟฟิศ #เมนูข้าวกล่องออฟฟิศ #ข้าวคลุกน้ําพริก #น้ําพริกกอรสคลี
What i eat in a day

What i eat in a day

ถูกใจ 53 ครั้ง

8 ร้านอาหารเที่ยวเขาใหญ่ ฉบับสายกินแซ่บ
#เขาใหญ่ #ปากช่อง #ร้านอาหารเขาใหญ่ #oilceoadella #tiktokพากิน
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 71 ครั้ง

BL นายเอกถูกแวมไพร์กับหมาป่ากินแซ่บ (?)
📍Name : 오창육봉 (เป็น 1 ในตอนสั้นต้องเลื่อนดูในตอนฮับ 📌Source : mr.blue #manhwa #bl #lemon8club #มังฮวา #รีวิวมังงะ
RealiLIN

RealiLIN

ถูกใจ 17 ครั้ง

กินคลีนกินแซ่บได้ เมนูชาร์จพลัง แคลต่ำ“ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น”
ช่วงลดไขมันเมนูนี้คือเดอะเบสเลย “ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น” อร่อย แซ่บ แคลต่ำ แต่โคตรอิ่ม! กินแทนมื้อเย็น 2 อาทิตย์ น้ำหนักลงไปประมาณ 3–3.5 โล (จากการคุมอาหารร่วมด้วย) หนึ่งชามให้พลังงานประมาณ 250–300 kcal ✔️ ไฟเบอร์สูง ✔️ ไขมันต่ำ ✔️ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ใครกำลังไดเอท ลองทำดูเลย เมนูง่ายๆ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 347 ครั้ง

กินแซ่บแต่ลำไส้แฮปปี้ต้องตัวนี้เลยย✨
# #chabaeating # #เหลากุ้งสด # #lifeplusprobio18 # #ไลฟ์พลัสโพรไบโอ18 # #โพรไบโอติก
Chaba_asmr

Chaba_asmr

ถูกใจ 291 ครั้ง

ลดน้ำหนักแต่อยากจะกินแซ่บ ต้องลองนี่!!
อร่อยจริง แซ่บจริงแบบไม่อวย คือเป็นอะไรที่คนลดนน.แฮปปี้มากกก กินแล้วไม่รู้สึกผิดเลยแม้แต่นิด ✨โอ้วเส้นกรึบ รสไก่สไปซี่ 📍พิกัด: 7-11 #โอ้วเส้นกรึบ #ลดความอ้วน #ป้ายยากับlemon8 #โพสต์รับซัมเมอร์
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลดไขมันแบบสายกินแซ่บ ไม่คลีน ไม่อด
วันนี้ใส่กางเกงตัวเดิมที่เคยพอดีแล้วร่วงเกือบหลุดดด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #อาหาร #เมนูลดน้ำหนัก
lina

lina

ถูกใจ 59 ครั้ง

สะเก็ด​เงิน​กินแซ่บต้องระวัง!!
#นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #วิตามินสะเก็ดเงิน #แซ่บ
นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌶️กินแซ่บได้ แต่ต้องรู้วิธีดูแล
ใครเป็นสาย “กินแซ่บ” แบบผมบ้างครับ? ส้มตำปลาร้านัวๆ ยำแซ่บๆ เผ็ดจี๊ดถึงใจ 🌶️ บอกเลยว่า…ให้เลิกกิน = ทำไม่ได้จริง 😅 แต่พอกินบ่อยๆ เข้า ร่างกายมันเริ่มฟ้องครับ… ❌ ท้องอืด แน่นท้องง่าย ❌ แสบท้อง กรดไหลย้อนมาเยือน ❌ รู้สึกเพลียง่าย ทั้งที่ก็ไม่ได้ทำอะไรหนัก ตอนแรกก็คิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” แ
โลกวิตามิน

โลกวิตามิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินแซ่บให้หุ่นแซ่บ
บิ๋วชอบทำอาหารมากกกก 💝 กินแต่ละมือโปรตีนถึง + ออกกำลังกาย 📌ไอเทมที่ทำให้บิ๋วอาหารง่ายและอร่อยขึ้นที่อยากแนะนำคือ น้ำพริกกอรส หยิบมากินง่ายมาก มี 3 รส ทำได้หลายเมนู จิ้ม ทา ผัด ได้หมด 🥗💪🏻 #กอรส #น้ําพริกกอรสคลีนคีโต #เมนูคลีน #ลดน้ําหนัก
ง่ายยยยยไปหมด

ง่ายยยยยไปหมด

ถูกใจ 9 ครั้ง

15เมนูblw กินแซ่บ😋🫶👧🏻
ช่วงนี้เมนูก็จะประมาณนี้เลยค่ะแม่ๆ ติดตามวิธีการทำได้ที่ tiktok ของแม่เลยนะคะ ( @mamalittlebell ) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #blwmenu #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 46 ครั้ง

สายกินพกอาหารไปกินแซ่บได้ทุกที่ ☺️
กับกระเป๋าคู่อิ่มลายสนูปปี้ ไซส์ใหญ่ๆ จุของได้เยอะมาก🥰✨
🔥เมื่อซื้อเซต #มีลดีล ทุก 1 ชุด รับสิทธิ์จองพรีเมียม ท้ายใบเสร็จ เพียง 149.- เท่านั้น พิเศษไปอี้ก เฉพาะ #ALLmember ใช้ 1,000 คะแนน + เงินอีก 129.- เท่านั้น มี 2 ลายให้สะสมเลยน่ารักม้ากกกก 🎁มาเป็นสมาชิก #ALLmember ด้วยกัน ได้รับส่วนลดพิเศษและโปรโมชั่นดีๆ อีกเพี๊ยบบบ สมัครเลย &
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพรวมเมนูจากช่องพี่กินแซ่บ EP.3 ประกอบด้วยพะโล้หมูสามชั้น ยำหัวปลีทอดกรอบ เต้าหู้ทอดซอสมะขาม และข้าวมันไก่ จัดวางอย่างน่ารับประทาน.
ไก่ผัดขิงในกระทะร้อนๆ มีเนื้อไก่ เห็ดหูหนู ขิงซอย หอมใหญ่ และพริกแดงสด ผัดรวมกันอย่างลงตัว น่ารับประทาน.
ขนมปังหน้าหมูทอดกรอบ จัดวางบนจาน เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มอาจาด มีแตงกวา หอมแดง และพริกซอย เป็นเมนูของว่างที่น่าสนใจ.
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.3 ความสุข คือการทำอาหาร
จะว่าไปช่องเราก็ทำมาหลายเมนูแล้วเหมือนกันนะ ยังอยากทำอีกเยอะมาก เพราะชอบทำอาหาร ไว้มาเเจกสูตรใหม่ๆกันนะคะ 😋 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 418 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'แคปชั่น กินแซ่บ' อยู่ด้านบน
ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'กินแกงระวังเผ็ด กินเราสิเด็ดไม่เผ็ด แต่อร่อย' อยู่ด้านบน
ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'หม่าล่า'ก็บ.มาหาเลย เธอจะเลือกอะไร' อยู่ด้านบน
แคปชั่นกินแซ่บ🫦
#ปุ๊กปิ๊ก #kamonwan #ชื่อปุ๊กคนที่ชอบลงแคปชั่น #รวมแคปชั่น #แคปชั่น
ลงไปเรื่อย

ลงไปเรื่อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพผู้หญิงโชว์หน้าท้องและถือซองผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มรสส้มยูสุ พร้อมข้อความว่า 'HOW TO ลดพุงเร่งด่วน' และ 'สายบวมโซเดียมต้องชอบ' มีภาพผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่มประกอบ
ภาพซองผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มรสส้มยูสุ แสดงคุณสมบัติเด่น เช่น ลดน้ำตาลในเลือด ปรับสมดุลระบบขับถ่าย ขับโซเดียมลดบวม ไม่มีน้ำตาล ��และช่วยดูแลระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น
ภาพขั้นตอนการชงเครื่องดื่ม 4 ขั้นตอน ได้แก่ ตักผง 5-10 กรัม เทลงในน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็น ชงให้เข้ากัน และดื่มได้เลย รสชาติอร่อย
How to ลดพุงเร่งด่วน ฉบับคนกินแซ่บ🍎
ปกติเราเป็นคนกินแล้วมีพุงอยู่แล้ว ช่วงนี้กินแซ่บมากเลยอยากหาตัวช่วยดีๆ ปรากฏว่าเกินคาดมาก พุงยุบ แถมระบบขับถ่ายดีขึ้นอีก🥹✨ ตัวนี้เลย Apple Cider Vinegar รสส้มยูสุ คนกินยาก แบบเค้าคืออร่อยเลย💗 เค้าช่วยลดบวมโซเดียม สมดุลลำไส้ ปรับระบบขับถ่าย ดูแลเรื่องเผาผลาญให้ดีขึ้น และลดน้ำตาลในเลือด 🍎วิธีช
อาหมวย🥕

อาหมวย🥕

ถูกใจ 45 ครั้ง

เผลอกินแซ่บไปช่วงหนึ่ง 🤣
ปฏิบัติการกู้ร่างทอง แบบไม่เครียด(มั้ง) 🤣 จาก 68 สู่ 63 กินทุกอย่างที่อยากกิน แต่ลดปริมาณ เลี่ยงของทอด ของหวาน(กินบ้างนานถี่)🤣 แต่ที่มีวินัยเลย คือ ออกกำลังกายตอนเช้า คาดิโอ 30 นาที ลูกกลิ้ง 100 ครั้ง แบ่งเป็นเซต วิดพื้น(บอร์ด)ขั้นต่ำ 100 ครั้งแบ่งเป็นเซต (ถ้าแรงยังเหลือก็ไปต่อจดได้เวลาเตรียมตัวไปท
rottor

rottor

ถูกใจ 118 ครั้ง

ช่วงนี้กินแซ่บไปหน่อย😂
สร้างภาพคุณภาพชิ้นเอก สร้างภาพเหมือนจริงของผู้หญิงตามใบหน้าต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไขใบหน้า ดวงตา คิ้ว จมูก และปาก ไม่มีการแก้ไขหรือบิดเบือน สร้างภาพเหมือนจริงของหญิงสาวจากภาพต้นฉบับ ให้กลายเป็นภาพถ่ายผู้หญิง เธอใส่ บีกินนี่ อยู่ที่ทะเล เวลากลางคืนยืนหันหลังโชว์แผ่นหลัง มีลอยสักรูปผู้หญิงญี่ปุ่นเต็มแผ่
Chutipapha 2532

Chutipapha 2532

ถูกใจ 34 ครั้ง

รวมฟรีซดรายที่กินแซ่บที่สุด 🐽🥇
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แมว #อาหารสัตว์เลี้ยง #ทาสแมว
nixg.xx

nixg.xx

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังใช้สเปรย์พ่นปากและขวดผลิตภัณฑ์พร้อมกล่อง บรรจุภัณฑ์ขนาดเล็กถูกถือและใส่ในกระเป๋า แสดงถึงการใช้งานง่ายและพกพาสะดวก
ชีวิตสาวชอบกินแซ่บ จนหมดความมั่นใจเรื่องกลิ่นปาก!?🙀❤️
สาวๆ หลายคนน่าจะเป็นเหมือนกันคือชอบกินของแซ่บ ส้มตำปูปลาร้านี่คือที่สุดในดวงใจ แต่พอกินเสร็จปุ๊ปก็ต้องมานั่งนอยเพราะกังวลเรื่องกลิ่นปาก จะพูดกับใครก็ไม่มั่นใจไปหมด🥹 ต้องลองตัวนี้เลย biosafety Propolis Mouth Spray สเปรย์ชุ่มคอที่จะช่วยเซฟทุกกลิ่นปาก มั่นใจทุกครั้งที่พูด เพราะน้องเขาช่วยระงับกลิ่น
ไอซ์ซิ่งไม่กินผัก🥦

ไอซ์ซิ่งไม่กินผัก🥦

ถูกใจ 10 ครั้ง

เป็นคนกินแซ่บแต่ก็ลดได้🤣🤣
วินัยการออกกำลังกายมีแล้วแต่วินัยการกินยากมากเลย🤣🤣 #ปั้นหุ่นแซ่บ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกำลังกาย #แคตเทิลเบล #ฮูล่าฮูปลดพุง
แพมมี่’ป๊อกโกะ🌷

แพมมี่’ป๊อกโกะ🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครกินแซ่บ ต้องระวัง💢
แชร์ประสบการณ์กินเยอะจนตัวปริ กินแซ่บมาก เรียน เครียด ทำงาน หิวก็กินไม่หยุด ดึกๆหิวก็ลุกมาสั่งของกิน รู้ตัวอีกทีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 58 กิโล จนตอนนี้น้ำหนักอยู่เท่าเดิม ใครมี How to ปรับวิธีการกิน หรือทริคออกกำลังกายแบบไม่กดดัน มาแชร์กันได้นะคะ🌟😭 #ประสบการณ์ลดน้ําหนัก #กินเยอะ #วิธีลดหุ่น
nnnnamsu_

nnnnamsu_

ถูกใจ 6 ครั้ง

คุมน้ำหนักอยากกินแซ่บ
​ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องรอด! เมนู "ต้มยำปลานิล" น้ำใส ทำง่ายมากกก แค่ต้มทุกอย่างรวมกัน ไม่ต้องผัด ไม่ต้องใช้น้ำมัน ได้โปรตีนเน้นๆ แถมซดน้ำร้อนๆ คล่องคอสุด ​✅ ทำไมเมนูนี้ถึงเข้าทาง LazyDiet? ​ใช้ปลานิล: หาง่าย ราคาดี โปรตีนแน่น ​น้ำใส: แคลอรี่น้อยกว่าน้ำข้นเยอะ ​เครื่องสมุนไพร: ช่วยเผาผลา
LazyDiet 😋

LazyDiet 😋

ถูกใจ 39 ครั้ง

หญิงสาวถือปากกาคุมหิว Slimera พร้อมข้อความบนภาพว่าน้ำหนักขึ้นจากการกินแซ่บ
ภาพบรรยากาศภายในกังนัมคลินิก แสดงการชั่งน้ำหนัก 46.48 กก. และการกรอกประวัติก่อนเข้ารับบริการ
หญิงสาวกำลังปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับน้ำหนักและ BMI ก่อนเข้ารับการฉีด Slimera ที่คลินิก ซึ่งฉีด 1 ครั้งอยู่ได้นาน 1 สัปดาห์
ช่วงนี้รู้สึกกินแซ่บจนบวม🥹
ทุกคนเรื่องมีอยู่ว่าเราไปลองชั่งน้ำหนักตัวเองแล้วน้ำหนักเพิ่มช่วงนี้นอนดึกด้วยกินดึกอีกขนมถุง ขนมหวานกินหมดไม่เลือกกินเลยจนนั่นแหละะน้ำหนักขึ้นก็ไปเจอว่าเดี๋ยวนี้เค้ามีปากกาคุมหิว เราก็แบบมีด้วยหรอปลอดภัยจริงหรอไปหาข้อมูลมาจนจบที่ Gangnamclinic นี่แหละ ที่นี่จะเป็นโปรแกรม slimera นะฉีด 1 ครั้งอย
𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

ถูกใจ 168 ครั้ง

งบน้อยแต่อยากกินแซ่บ ๆ ต้องเมนูนี้เลย😋
ช่วงใกล้สิ้นเดือน..แบบนี้ เมนูของเรา..ก็จะประมาณนี้เลยค่ะ 😆💸 ทั้งประหยัด ทั้งอิ่ม แถมอร่อยเกินงบ! เมนูนี้เราดัดแปลงมาจากช่อง “มาวินฟินเฟอร์” ลองทำแล้วติดใจมาก ทำกินซ้ำหลายรอบสุด ๆ นอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังช่วยประหยัดเงินได้จริง! 🛒 วัตถุดิบหลัก ขนมจีน 1 kg. 25.- , ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง 50.-
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 21 ครั้ง

ลูกแมวสองตัวนั่งข้างอาหารเม็ด Beyond ที่มีเม็ดเล็ก เคี้ยวง่าย กลิ่นหอม ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เหมาะสำหรับลูกแมววัยกำลังโต
อาหารเม็ดน้องแมว✨ที่เด็กกินแซ่บมากๆๆ
#อาหารเม็ดเเมว #ทาสแมวต้องรู้ #อาหารแมวกินยาก
PIMLEE🩶

PIMLEE🩶

ถูกใจ 76 ครั้ง

4ปีผ่านไป..กินแซ่บไปหน่อยย
#กินข้าวกับแฟน #กินแซ่บ
Paraloy

Paraloy

ถูกใจ 302 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำพริกกากหมูรสต้มยำในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้คุมน้ำหนัก ให้พลังงานเพียง 60 แคลอรี่ และอร่อยถูกใจ
ภาพน้ำพริกกากหมูรสต้มยำสองซอง พร้อมข้อความระบุว่าหนึ่งซองแบ่งทานได้ 4 ครั้ง แต่ละครั้งให้พลังงาน 60 กิโลแคลอรี่ มีแตงกวาหั่นวางอยู่ข้างๆ
ภาพน้ำพริกกากหมูรสต้มยำกำลังเทออกจากซองลงในถ้วย แสดงถึงความกรอบและรสชาติจัดจ้านของเครื่องต้มยำ
คุมน้ำหนักอยากกินแซ่บ
✨ น้ำพริกคุมแคลใน 7-11 ที่ต้องลอง! วันนี้เจอ “น้ำพริกกากหมูแม่แอ๋ว รสต้มยำ” บอกเลยว่าเหมาะมากสำหรับสายลดแคล แต่ยังอยากเคี้ยวเพลิน ๆ 🍽 1 ซองกินได้ 4 ครั้ง ➡️ ครั้งละ 60 แคลเท่านั้น! คือดีมากกก ไม่พุ่งแคล ไม่พุ่งไขมันจนเกินไป แถมรสต้มยำจัดจ้าน กินกับข้าวโอ๊ต ไข่ต้ม มีผักสดอีกนิด แตงกวาอีก
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 35 ครั้ง

How to ลดบวม พุงยุบ ver.คนกินแซ่บ🍜🍕🍦✨
บอกเลยวิธีนี้ เหมาะกับคนกินแซ่บแบบฟอย👀✨ ก็คือการทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ของ WINKWHITE 👈🏼 เค้าเป็นแบบแคปซูลไม่ต้องกลัวว่าจะทานยาก เพราะไม่มีรสชาติ🤣 ตัวนี้จะเป็นแอปเปิ้ลไซเดอร์นำเข้าจาก USA มีความเข้มข้นสูงกว่า ACV ทั่วไปถึง 4 เท่าเลย🥹 คือจะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการสะสมไขมัน ใครชอบกินของทอดของมัน ค
Foil Saroya

Foil Saroya

ถูกใจ 48 ครั้ง

กินแซ่บ
กินแซ่บ แต่แฟ่บได้!!!!!
Suphattha PTTT

Suphattha PTTT

ถูกใจ 455 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม