จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองงดให้ลูกดูจอก่อนอายุ 2 ขวบพบว่า ช่วงเวลานี้เป็นโอกาสที่ดีมากที่เด็กจะได้พัฒนาการด้านสมองและทักษะทางสังคมอย่างเต็มที่ เพราะการเล่นและสื่อสารกับพ่อแม่ล้วนช่วยกระตุ้นพัฒนาการนี้ได้ดีกว่าการนั่งดูจอ ในช่วงนี้ เด็กจะซึมซับข้อมูลผ่านการมองเห็นและสัมผัสรอบตัวจริงๆ มากกว่าการได้รับข้อมูลผ่านหน้าจอ ซึ่งส่งผลให้ทักษะการใช้ประสาทสัมผัสและทักษะกล้ามเนื้อพัฒนาขึ้นอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ การงดดูจอในวัยนี้ยังช่วยลดปัญหาการนอนหลับไม่เต็มอิ่มและปัญหาทางสายตาที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต เราแนะนำให้ใช้กิจกรรมการเล่นกับของเล่นที่เสริมสร้างจินตนาการ รวมถึงการอ่านหนังสือภาพให้เด็กฟังก่อนนอน เพื่อสร้างความผูกพันในครอบครัวและส่งเสริมการเรียนรู้ที่เหมาะสม การงดดูจอก่อน 2 ขวบไม่ใช่เรื่องยากหากได้รับความร่วมมือจากคนในครอบครัว และเมื่อลูกโตขึ้น เจริญเติบโตอย่างสมวัย ก็สามารถเริ่มใช้สื่อดิจิทัลได้ภายใต้การควบคุมและกำกับดูแลอย่างเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพและพัฒนาการของเด็ก