Lemon8Lifestyle community

Automatically translated.View original post

ma
ma

17 followers

Follow
Follow
Follow
ภาพแล็ปท็อปเปิดสเปรดชีต มีแก้วกาแฟและขนมเค้กวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "ประสบการณ์จริงโดน Lay Off แล้วต้องทำยังไงต่อ..." และไอคอนกระเป๋าเอกสาร
ภาพบุคคลกำลังยืนอยู่ในร้านค้า พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อในการรับมือกับการถูกเลิกจ้าง ได้แก่ ยอมรับความรู้สึก จัดการร่างกายให้สมองคิดได้ และเขียนระบายความกังวล
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและต้นไม้ พร้อมข้อความอธิบายว่าสมองจะป้องกันตัวเองเมื่อเจอข่าวใหญ่ และแนะนำ 3 วิธีให้สมองยอมรับทีละนิด เช่น ย้ำความจริง โฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้ และให้ตัวเองพัก
ภาพพื้นหลังสีขาวพร้อมหัวข้อ "ข้อดีของการตกงาน" และรายการข้อดี 5 ประการ เช่น ได้พักและรีเซ็ตชีวิต ได้เวลาวางเส้นทางใหม่ มีเวลาพัฒนาทักษะ ทบทวนสุขภาพกายและใจ และอาจเจอโอกาสที่ไม่เคยคิด
ภาพพื้นหลังสีขาวพร้อมข้อความคำคมว่า "ล้มแล้วลุกขึ้นมาคือทำได้สำเร็จ ล้มแล้วนอนอยู่อย่างนั้นคือความล้มเหลว" และระบุที่มาของคำคมจากหนังสือและเพจ
1/6

You may also like

No content
See more on the app
See more on the app
See more on the app
16 saved
40
11

Experience: Lay Off, What to Do Next💼

Not long ago, we were hit by Lay Off, shocked and confused, but now we've learned a lot, so we want to share it with our friends. 💛

Unemployment is not the end, but the beginning of a new life. We went back to our written diary, which really wanted to do: learn to do manicure and review in Lemon8.

This loss of work led us to start following what was written in our diary, start taking manicure lessons, and start reviewing on Lemon8, which allowed us to share our experiences and loved things with our friends today. 🫶

When we lost our job, we greeted our best friend saying we were hit by Lay Off. 📝

• Some friends sent us work.

• There are friends who encourage you to do what you like.

We would like to hug and encourage all friends who have lost their jobs or been hit by Lay Off to read this post. 💌

It takes time, but believe me, everyone will get through it, and we'll wait and see our friends' New Chapter. ✨

# LayOff # Share Life Experience # Inspired life # Unemployed and what to do # Lemon8 Lifestyle

2025/9/26 Edited to

... Read moreเมื่อเรารู้ว่าตัวเองโดน Lay Off สิ่งแรกที่ฉันทำคือยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ไม่ปิดกั้นความเศร้าหรือความวิตกกังวล เพราะนี่คือขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้สมองและร่างกายพร้อมรับมือกับสถานการณ์ใหม่ ต่อมา ฉันลองจัดการร่างกายด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่ดี และออกกำลังกายเล็กน้อย สิ่งนี้ช่วยให้สมองสดชื่นและสามารถคิดแผนการสำหรับอนาคตได้ดียิ่งขึ้น ฉันยังแนะนำให้เขียนระบายความกังวลลงในไดอารี่หรือสมุดบันทึก เพื่อทำความเข้าใจความคิดและความรู้สึกของตัวเอง เปิดทางให้สมองรับฟังและปรับตัวกับความเปลี่ยนแปลงทีละน้อย อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยได้มากคือการโฟกัสที่สิ่งที่เราสามารถควบคุมได้ เช่น เรียนรู้ทักษะใหม่อย่างทำเล็บ หรือการสร้างเนื้อหาผ่านรีวิวบนแพลตฟอร์ม Lemon8 ซึ่งช่วยเปิดโอกาสใหม่ ๆ ในเส้นทางอาชีพ ข้อดีอย่างหนึ่งของการตกงานคือการได้รีเซ็ตชีวิต และทบทวนสุขภาพกายใจอย่างจริงจัง ที่สำคัญคือมันเป็นเวทีให้เราได้วางแผนชีวิตใหม่ เรียนรู้จุดแข็งของตนเอง และอาจพบโอกาสที่ไม่เคยคิดมาก่อนเลย ท้ายที่สุด อยากให้ทุกคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันรู้ว่า ล้มแล้วลุกขึ้นมา คือก้าวแรกสู่ความสำเร็จ และสำหรับฉัน การแบ่งปันเรื่องราวนี้หวังว่าจะเป็นกำลังใจ และช่วยให้เพื่อน ๆ ทุกคนผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้อย่างมั่นใจ