เริ่มลดน้ำหนักด้วยการทำ IF วันที่ 22-28🏋️
สัปดาห์นี้รู้ตัวเลยว่าเป็นสัปดาห์ที่ แย่มากๆ แต่จะไม่โทษตัวเอง โทษคนอื่นก่อนดีกว่า5555 ล้อเล่น! ที่กินเยอะ ตะบะแตกสัปดาห์นี้เพราะเครียดและใช้พลังงานเยอะ ลุงเสีย เลยช่วยงาน และพี่ๆ เลี้ยงน้ำหวาน เลยกินเอาสังคมสักหน่อย555 กินแบบนี้ไม่น่าเอาสังคม🤣 สัปดาห์นี้เลยเป็นแบบนี้ กินน้ำหวาน ของหวาน กินดึก กิ