ประสบการณ์ตรงที่ฉันอยากเล่าให้ฟังคือการพบเจอกับสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกกลัว (SCARE) แต่กลับเปลี่ยนให้กลายเป็นเส้นทางสู่ความเริ่ดที่ไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ ในช่วงเวลาที่ความกลัวเข้ามาทักทาย เราอาจรู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายใจมาก แต่สิ่งสำคัญคือการยอมรับและเรียนรู้ที่จะจัดการกับความกลัวเหล่านั้น ตัวฉันเองใช้วิธีหายใจลึกๆ และทบทวนว่าความกลัวเป็นเพียงความรู้สึกชั่วคราวที่เราสามารถควบคุมได้ อีกสิ่งที่ช่วยเพิ่มพลังคือการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ชัดเจน ทำให้เรารู้สึกมั่นใจขึ้นเมื่อก้าวผ่านความกลัวไปทีละขั้น นอกจากนี้ การพูดคุยและแชร์ประสบการณ์กับคนรอบข้างยังช่วยให้เรารับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น ฉันพบว่าความกลัว (SCARE) ไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ากลัวเสมอไป หากเรารู้จักใช้มันเป็นแรงผลักดัน จะช่วยให้เราได้เปิดโอกาสและพัฒนาตัวเองมากขึ้น จนบอกได้เต็มปากว่าความเริ่ดนั้นเกิดจากการที่เราไม่ยอมแพ้และกล้าท้าทายตัวเองในทุกสถานการณ์จริงๆ หวังว่าเรื่องราวเล็กๆ นี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนกล้าที่จะเผชิญกับความกลัว และเปลี่ยนมันเป็นพลังบวกสำหรับการเติบโตในชีวิตค่ะ