การใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายหรือที่เรียกว่า 'Simple' ได้กลายเป็นแนวทางที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในสังคมยุคปัจจุบัน ซึ่งหมายถึงการลดความซับซ้อนที่ไม่จำเป็นออกจากชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงาน การใช้จ่าย หรือแม้กระทั่งความคิด ความรู้สึก การเลือกใช้ชีวิตแบบนี้ช่วยให้เราได้มีเวลามากขึ้นสำหรับสิ่งที่สำคัญจริงๆ เช่น ครอบครัว เพื่อนฝูง และการพัฒนาตนเอง ผมเคยทดลองลดข้าวของที่ไม่จำเป็นในบ้านและปรับตารางเวลาชีวิตให้เรียบง่ายขึ้น ปรากฏว่าเกิดความรู้สึกสงบและมีสมาธิมากขึ้นกว่าที่เคย เพราะเราไม่ต้องกังวลกับภาระหรือสิ่งเร้าจากสิ่งรอบตัวมากเกินไป นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลจากการพยายามจัดการทุกอย่างในเวลาเดียวกัน แนวคิดนี้สามารถเริ่มได้ง่ายๆ เช่น การจัดลำดับความสำคัญของงาน การตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นในแต่ละวันออก เช่น การเลิกดูโซเชียลมีเดียบางช่วงเวลา เพื่อให้มีเวลาคุณภาพมากขึ้นกับกิจกรรมที่เติมเต็มและสร้างคุณค่าให้กับชีวิตจริงๆ อีกทั้งคำว่า 'Simple' ยังเป็นแรงบันดาลใจให้เราคิดว่าน้อยแต่มาก (Less is more) ซึ่งช่วยให้เราตระหนักถึงความสวยงามและคุณค่าที่แท้จริงในสิ่งเรียบง่ายรอบตัวเรา ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าชีวิตสับสนและยุ่งเหยิง ลองหยุดพักและลองมองหาคำว่า 'Simple' เพื่อปรับวิธีคิดและวางแผนชีวิตใหม่ อาจจะทำให้คุณได้ค้นพบความสงบและความสุขที่แท้จริงที่ซ่อนอยู่ในความเรียบง่ายนี้