ช่วงฤดูร้อนนี้เป็นช่วงที่ผู้ปกครองต้องให้ความเอาใจใส่กับลูกๆ มากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเจอกับอากาศร้อนจัดซึ่งอาจทำให้เด็กเสี่ยงต่อภาวะฮีทสโตรกได้ง่าย อาการเบื้องต้นที่ต้องสังเกตคือ ตัวร้อนจัด อุณหภูมิสูงถึง 40 องศา ผิวหนังแห้งร้อน หน้ามืด เพ้อ ชัก หรือหมดสติ นอกจากนี้ยังอาจพบบริเวณข้อพับและลำคอมีผื่นแดง คัน รวมถึงอาการท้องเสียและอาหารเป็นพิษอื่นๆ จากประสบการณ์ตรง การดูแลเด็กในช่วงอากาศร้อนนี้ สิ่งแรกที่ควรทำคือการให้เด็กสวมเสื้อผ้าที่โปร่งบางและระบายอากาศได้ดี เพื่อช่วยลดความร้อนสะสม รวมถึงพยายามให้เด็กอยู่ในที่ร่มหรือในห้องที่มีการไหลเวียนอากาศดี หากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้ง ควรใช้ร่มหรือหมวกเพื่อป้องกันแสงแดดโดยตรง และควรหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด เช่น บ่ายโมงถึงบ่ายสามโมงเย็น นอกจากนี้ การดื่มน้ำบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กเพื่อป้องกันการขาดน้ำและช่วยระบายความร้อนภายในร่างกาย ผู้ปกครองควรฝึกให้เด็กดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอแม้เด็กจะไม่รู้สึกกระหายก็ตาม การเช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นหรือใช้ผ้าเย็นเช็ดตามจุดต่างๆ เช่น ข้อพับ แขน และหน้าอก ก็ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายได้ดี สุดท้าย หากสังเกตเห็นอาการผิดปกติ เช่น ตัวร้อนสูงมาก ร้องไห้ไม่หยุด มีอาการหมดสติ ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง แม้ว่าอากาศร้อนอาจดูเหมือนไม่รุนแรง แต่สำหรับเด็กเล็กแล้วสามารถส่งผลเสียอย่างมากต่อสุขภาพได้ เพราะฉะนั้นการป้องกันและดูแลตั้งแต่ต้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด