ทำอะไรคนเดียวเป็น✨
จากเด็กขี้อาย —> สู่ independent girl 💖
1️⃣การรักตัวเองไม่จำเป็นต้องมีแฟน หรือเพื่อนเยอะๆ แต่การรักตัวเองคือการอยู่กับตัวเองให้เป็น เพราะคนที่จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับเรา “คือตัวเราเอง”
2️⃣เราเคยเป็นคนนึงนะที่เวลาจะไปไหนก็ต้องมีเพื่อนไปด้วยตลอด เดินไปซื้อข้าวที่รรยังต้องลากเพื่อนไปด้วยเลย เพราะไม่กล้าไปไหนคนเดียว เราก้ไม่รุ้เหมือน กันว่าทำไม ตอนนี้เรากล้าขึ้นมาได้เยอะ อาจจะเป็นเพราะช่วงโควิดด้วย ที่ทำให้เราเติบโตมากขนาดนี้
3️⃣ช่วงนั้นเราต้องทำอะไรเองให้เป็นเพราะไม่มีใครเป็นเพื่อนเราได้ตลอด จากที่เคยกลัวตอนนี้เราทำหมดแล้วนะ
4️⃣นอนคนเดียว ไปห้างคนเดียว นั่งรถไฟฟ้าเอง ดูหนังคนเดียวได้โดยไม่รู้สึกเหงา กินข้าวคนเดียวได้โดยไม่รู้สึกว่า cringe ไปเรียน ไปค่าย ทำกิจกรรมคนเดียว โดยที่ไม่ต้องลากเพื่อนไปด้วย โครตภูมิใจในตัวเองเลย
5️⃣ปัจจุบัน อยากทำอะไรก้ทำเลย อยากไปไหนก้ไป ไม่รอใคร เพราะเราเริ่มรักตัวเองเป็นแล้วนะะ
การที่เรารอหรือคาดหวังให้คนอื่นรู้สึกกับเราแบบที่เราต้องการมันอาจจะไม่ใช่คำตอบ เพราะตัวเราก้เปนตัวเราเอง ใครที่ใช่เราจะเป็นตัวของตัวเองได้ดี โดยไม่ต้องพยายาม อยากทำอะไร อยากเปนอะไรทำเลย ถ้าคิดว่ามันดี ทำเลยอย่าคิดเยอะ วันนึงเราจะกลับมาขอบคุณตัวเองมากๆๆ ที่ไม่ต้องรอ หรือ เสียเวลาให้กับคนอื่น ยิ่งมีคนอื่นเข้ามามากยิ่งทุกข์มากอันนี้จริง
เมื่อก่อนเราเคยโดนเพื่อนสนิทเมิน!! เราคุยด้วยเค้าก้ไม่คุยกับเรา หันหน้าไปคุยกับคนอื่น เราพูดอะไรก้ไม่ฟังไม่ได้ยินไม่ช่วยอะไรเราทั้งนั้น เมินทุกอย่างหรือทุกข้อเสนอ จนมีวันนี้เราทนไม่ไหวจนร้องไห้หนักมากหลังกลับจากรร.คือมันอึดอัด อัดอั้น ไม่รุ้ว่าเราทำอะไรผิด หรือ เราไม่ดีพอ จะทำยังไงให้เพื่อนมารักเรา ทำยังไงให้เราเปนคนนั้นที่เพื่อนชอบ คือเรากำลัง toxic กับตัวเองไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ จนเราปล่อยวางใครจะคุยกับเราก้คุย และ ออกมาจากคนที่ไม่ใช่ คนที่เราอยู่ด้วยแล้วต้องเหนื่อย เราเดินออกมา มาหาคนที่รักเราจริงๆ จนเราลาออกจากรร.มาเรียนเอง ทำให้เรารู้ว่า อยู่คนเดียว ทำอะไรคนเดียว ใช้ชีวิตคนเดียว แม่งโครตดี โครตมีความสุข มันสบายใจ มันใจเบาลง แบบไม่ต้องคาดหวังอะไรกับใคร เปนเพื่อนกับตัวเองมันดีจริงๆนะ ไม่ใช่ว่าไม่ให้เราปรับอะไรเลย หรือไม่ควรมีเพื่อนนะ แต่เราอยากให้ทุกคนอยู่กับคนที่เราสบายใจ ปรับเปลี่ยนตัวเองได้ โดยไม่รุ้สึกเหนื่อย แค่นี่แหละก้ดีมากๆแล้ว อะไรที่เรายังไม่ดีก้ปรับ รับฟัง และพัฒนาพอ อะไรที่ toxic อะไรที่ไม่ใช่ก้ออกมาสะ
💌 ใครที่ “ ยังไม่กล้า ” ทำอะไรคนเดียว ลองไปทีละนิด ไม่ต้องพึ่งพาใครมากๆ อยู่กับตัวเอง ทำเพื่อตัวเองเยอะๆ
สิ่งที่สำคัญ “ ไม่กลัวที่จะเสร่อ ” เพราะมีแต่คนที่เสร่อที่จะได้อะไรดีๆ 💖🫶🏻🫂
ให้พื้นที่ตรงนี้เป็นที่ที่สบายใจนะคะ ใครเจออะไรมาเล่าให้เค้าฟังได้ ออกจากคน toxic แล้วรักตัวเองมากๆนะคะ
#เรื่องรักๆ #อยู่คนเดียว #selfdevelopment #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง
การทำอะไรคนเดียวในช่วงวัยรุ่นหรือวัยทำงาน ถือเป็นกระบวนการสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและการรักตัวเองจริงๆ จากประสบการณ์ของหลายคน การฝึกทำกิจกรรมคนเดียวตั้งแต่เล็กๆ อย่างเช่นกินข้าวคนเดียว หรือไปค่ายคนเดียว ไม่ได้หมายความว่าเราจะถูกทอดทิ้งหรือโดดเดี่ยว แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุขและไม่ต้องพึ่งพิงใครตลอดเวลา ในช่วงที่เราไม่กล้าทำอะไรคนเดียว อาจรู้สึกว่าการอยู่คนเดียวนั้นน่าเบื่อและอึดอัด แต่จริงๆ แล้ว เมื่อได้ลองเปิดใจและฝึกฝนบ่อยๆ เช่น การเดินทางด้วยตัวเองไปต่างประเทศ หรือการสมัครเรียนและทำจิตอาสาคนเดียว จะทำให้เราโตขึ้นในหลายด้าน ทั้งเรื่องการบริหารจัดการตัวเอง การแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้า รวมถึงการเข้าใจและยอมรับตัวเองมากขึ้น อีกสิ่งหนึ่งที่หลายคนค้นพบผ่านการทำอะไรคนเดียว คือความสามารถในการรักตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งพิงความเห็นหรือความช่วยเหลือจากคนอื่น การเข้าใจว่าเราคือเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง เป็นฐานสำคัญที่จะช่วยให้เรามีความสุขและมั่นใจในแต่ละก้าวของชีวิต การลองทำสิ่งเล็กๆ ทีละนิด เช่น นั่งรถไฟฟ้าคนเดียว หรือไปดูหนังด้วยตัวเอง อาจดูเป็นเรื่องเล็กแต่มีผลต่อจิตใจอย่างมาก เพราะมันสอนให้เราไม่กลัวที่จะเสี่ยงหรือดูแปลกตาในสายตาคนอื่น ที่สำคัญคือการไม่กลัวที่จะ 'เสร่อ' เพราะในหลายครั้ง คนที่กล้าทำในสิ่งที่ต่างออกไปมักจะได้รับประสบการณ์ดีๆ และเติบโตอย่างรวดเร็วกว่า ท้ายที่สุด การรักตัวเองและกล้าที่จะทำอะไรคนเดียวคือกุญแจสำคัญที่ทำให้เราพัฒนาและค้นพบความสุขในชีวิตได้อย่างแท้จริง ฉะนั้นไม่ว่าคุณจะยังกลัวหรือยังไม่มั่นใจ ลองเริ่มทีละนิด แล้วจะพบว่าโลกของคุณกว้างขึ้นและเต็มไปด้วยโอกาสใหม่ๆ มากมาย
ดีมากเลยค่ะ การได้ทำอะไรแบบนี้มันมีความสุขมากๆ ไม่ต้องเอาความสุขของเราไปผูกไว้กับใคร ตอนพี่อายุเท่าน้องพี่ยังคิดแบบนั้นไม่ได้เลย ต้องอยากมีเพื่อน อยากมีคนยอมรับ จนทุกวันนี้เข้าใจแล้วว่า ถ้าเรายอมรับและเคารพตัวเราไม่ได้ใครจะกล้าให้ความเคารพกับเรา ตอนนี้ถ้ามีเพื่อนแล้วไม่รู้สึกดีเหมือนอยู่ค นเดียว ก็เลือกที่จะอยู่คนเดียวแบบสวยๆเลยค่ะ✨