ไปอัพเกรดเล็บมาค่ะทุกคน

รอบนี้เปลี่ยนทรงเล็บมาค่ะ ดูเล็บเป็นเล็บมากขึ้นนะคะ

รู้สึกชอบมากๆกับมือตัวเองตอนนี้ถึงจะอยู่ในช่วง

รักษาเล็บเบี้ยงเล็บอยู่ก็ตามค่ะ

2025/8/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลเล็บมีความสำคัญไม่แพ้การดูแลผิวพรรณและเส้นผม เพราะเล็บที่มีสุขภาพดีจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความสวยงามให้มือของเราได้อย่างมาก สำหรับผู้ที่มีปัญหาเล็บเบี้ยงหรือปัญหาเกี่ยวกับเล็บไม่เรียบ การรักษาอย่างเหมาะสมพร้อมกับการปรับเปลี่ยนทรงเล็บให้เหมาะสมจะช่วยให้เล็บกลับมาแข็งแรงและดูดีขึ้นได้ ในขั้นตอนการอัพเกรดเล็บ ควรเลือกทรงเล็บที่ไม่กดทับหรือทำลายโครงสร้างเล็บ โดยทรงที่คมมากเกินไปอาจทำให้เล็บเกิดการแตกหรือเบี้ยวได้ง่าย นอกจากนี้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเล็บ เช่น น้ำมันเล็บหรือครีมบำรุง เพื่อเติมความชุ่มชื้นและเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ และลดโอกาสการเกิดเล็บเบี้ยวและแตกหัก แม้จะอยู่ในช่วงรักษาเล็บเบี้ยง การดูแลมือและเล็บอย่างต่อเนื่องถือเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การหลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาที่มีสารเคมีรุนแรง การสวมถุงมือเมื่อต้องทำงานบ้าน และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สูง เช่น อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบีและแคลเซียม เพื่อช่วยเสริมสร้างสุขภาพเล็บโดยรวม ท้ายที่สุด การอัพเกรดเล็บไม่ใช่แค่การเปลี่ยนทรงเล็บให้สวยงาม แต่ยังเป็นการเพิ่มความมั่นใจและรักษาสุขภาพเล็บในระยะยาว ด้วยวิธีดูแลที่ถูกต้องและเหมาะสม แม้ว่าจะมีปัญหาเล็บเบี้ยงก็สามารถมีมือสวยและเล็บดูดีได้ในทุกโอกาส

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อัพเกรด IG เป็น Instagram plus ได้อะไรบ้าง?
#อัพเดตไอจี #ตั้งค่าไอจี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เปิดการมองเห็นไอจี
marypintt🐰💖

marypintt🐰💖

ถูกใจ 107 ครั้ง

จักรวาลกำลังอัพเกรดคุณ
จักรวาลกำลังย้ายคุณ จากโซนการเรียนรู้ ไปสู่โซนการใช้งาน จากผู้ที่ต้องผ่านบททดสอบ ไปสู่ผู้ที่กลายเป็นบทเรียนให้คนอื่น คุณเริ่มรับรู้พลังคนได้ เริ่มรู้ว่าใครจริง ใครฝืน เริ่มรู้ว่าคำไหนมาจากใจ คำไหนมาจากอีโก้ #จักรวาล #ตื่นรู้ #จิตวิญญาณ #พลังจักรวาล #พลังใจ
พี่ตุ๊กพลังแห่งการเยียวยา

พี่ตุ๊กพลังแห่งการเยียวยา

ถูกใจ 590 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "30 ข้อ พัฒนาตัวเอง อัพเกรด 5000%" บนพื้นหลังที่มีคนใส่แว่นและอุปกรณ์การเรียน เช่น แท็บเล็ตและสมุดบันทึก
ภาพแสดงหัวข้อ "ด้านนิสัยและการจัดการเวลา" พร้อม 6 ข้อแนะนำ เช่น ตื่นนอนเวลาเดิม, เขียน To-do List, ใช้กฎ 2 นาที, ลดการเล่นโซเชียล, ฝึกปฏิเสธ และเตรียมของคืนก่อนหน้า
ภาพแสดงหัวข้อ "ด้านการเรียนรู้และสติปัญญา" พร้อม 6 ข้อแนะนำ เช่น อ่านหนังสือ, ฟัง Podcast/Audio Book, ฝึกภาษา, เขียน Journal, เรียนรู้ทักษะใหม่ และรับฟังความคิดเห็น
30 ข้อ พัฒนาตัวเอง อัพเกรด 5000%✨
ใครที่อยากพัฒนาตัวเอง บอกเลยเซฟด่วนๆ เพราะโพสต์นี้ พิชามัดรวมมาให้เลย 30 ข้อ พัฒนาตัวเอง ✨ อัพเกรด 5000% 💖 ใครที่อยากพัฒนาตัวเองเอาไปทำกันได้เลย เพราะพิชาแยกให้เป็นทีละด้านกันเลย เอาไปลองกันได้นะคะ 💕 ใครที่เอาไปพัฒนาตัวเองแล้วหรือมีข้อเสริม คอมเม้นท์บอกกันได้เลยน้าาาา #ต้อนรับ2026
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 486 ครั้ง

วิธีอัพเกรดตัวเองเป็นคนใหม่ 🔥
วิธีอัพเกรดตัวเองเป็นคนใหม่ 🔥 #พัฒนาตัวเอง #เธรด #คำคม #แรงบันดาลใจ #เธรดคำพูด
Gumponpst

Gumponpst

ถูกใจ 8 ครั้ง

อัพเกรดจาก Graphic สู่ Product Designer: เมื่อความสวยต้องเดินคู่ไปกับระบบ
หลายคนสงสัยว่า Product Designer ดีไซน์งานต่างจากเดิมยังไง? คำตอบไม่ใช่แค่เรื่องเครื่องมือ แต่คือ "วิธีคิด" ที่ละเอียดขึ้น ชมถอด 3 Mindset จากประสบการณ์ตรงมาฝากกัน • BEYOND THE PIXELS: ต่อยอดความสวย ให้เป็นระบบที่ยั่งยืน (Design System) • PURPOSE-DRIVEN AESTHETICS: ให้ทุกความงาม มีเหตุผล
chom.moodarchive

chom.moodarchive

ถูกใจ 35 ครั้ง

อัพเกรดจนอยากได้ Insta360 Ace Pro 2
📸 จากกล้องแอคชั่น สู่ร่างทอง! อัพเกรด Insta360 Ace Pro 2 จนจำแทบไม่ได้! สาย Content Creator มีเฮ! ใครจะไปเชื่อว่ากล้องตัวเล็กๆ จะ "โม" จนเทพได้ขนาดนี้ วันนี้ผมจะพาไปดูประสบการณ์อัพเกรด Insta360 Ace Pro 2 แบบจัดเต็ม ที่ทำเอาลืมภาพจำเดิมๆ ไปเลยครับ ✨ 50 ล้านพิกเซล... นี่มันกล้องแอคชั่นหรือก
StevenJo

StevenJo

ถูกใจ 32 ครั้ง

ถึงเวลาอัพเกรดคุณภาพ content อะเนอะ !
@canonthailand สรุปไวๆแบบขายๆก็คือ… • มีปุ่มกดถ่าย VDO ด้านหน้า + ที่ยึดขาตั้งกล้องแนวตั้ง • แต่งสีวิดีโอง่ายๆกับ Colour filters 14 โทน, มีปุ่มเข้าเมนูง่ายขึ้น ( เลข 3 (COLOR) ) • โฟกัสจับไวเวลาถ่ายคนสลับสินค้า (Close-Up Demo mode) • หน้าเนียน ปรับได้ 5 ระดับ แต่สีสินค้าไม่เพี้ยน
อองซานไม่มีซูจี

อองซานไม่มีซูจี

ถูกใจ 242 ครั้ง

สายสุขภาพต้องอ่าน! ✨ ดื่มน้ำแร่อัพเกรดผิว & ร่างกายแบบติดสปีด 💦
รู้ไหมคะ? แค่เปลี่ยนจากน้ำเปล่ามาเป็น "น้ำแร่" ร่างกายก็ได้กำไรเพิ่มขึ้นเพียบ! เพราะนอกจากจะดับกระหาย ยังได้แร่ธาตุธรรมชาติที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ทันที ✅ 3 ประโยชน์เน้นๆ ที่ได้จากน้ำแร่ ผิวสวยออร่า: แร่ธาตุ "ซิลิกา" ช่วยเสริมคอลลาเจนให้ผิวพรรณ เส้นผม และเล็บแข็งแรง ปรับสมด
Ketsaraa

Ketsaraa

ถูกใจ 345 ครั้ง

EP.1 คลาสเรียนสอนผู้หญิงจีนอัพเกรดชีวิต
#แฟชั่นพสจีน #personalbranding #คลาสสอนหาผู้ชายรวย #พสจีน #patricialaaa
欧阳笑笑

欧阳笑笑

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 นิสัยเล็ก ๆ ที่ช่วยอัพเกรดชีวิตได้ไม่รู้ตัว✨💗
cr.จากช่องบ้านแดง คุณ Jib Jannapa ค่ะ 1. รับแสงแดดในชั่วโมงแรกของทุกวัน 📌เหตุผล: แสงแดดช่วยรีเซ็ต Circadian Rhythm (นาฬิกาชีวภาพ) และมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของความรู้สึกซึมเศร้าได้ ✅️วิธีทำ: ตื่นเช้าแล้วพยายามรับแสงแดด เช่น แปรงฟันริมหน้าต่าง หรือเดินผ่านบริเวณที่มีแสงแดดส่องถึงแม้จะอยู่ในออฟฟิศ
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 41 ครั้ง

ไอเทมอาบน้ำใหญ่ เวอชั่นอัพเกรด สำหรับสาว IT Girl ยุคใหม่!
Holy Fizz เชื่อว่าสาวๆ ยุคนี้เกือบทุกคน ต้องมีอาบน้ำใหญ่ประจำสัปดาห์หรือเดือนบ้างแหละ🥰 แต่จะดีกว่าไหม ถ้าระหว่างที่เราหมักผม ขัดผิว มาส์กหน้าเป็นชั่วโมงๆ แต่ห้องน้ำเราฟีลเหมือนมีสปาส่วนตัวที่บ้านเลย😌 Shower Steamer ไอเทมคู่ใจคนใหม่ของสาวๆที่รัก self-care แค่ใช้เวลา3 วินาที วางน้องลงที่พื้นห้
Holy Fizz

Holy Fizz

ถูกใจ 9 ครั้ง

Samsung SmartTag2 อัพเกรดอะไรบ้าง ไปดูกัน
#Samsung #SmartTag2 อัพเกรดมาเยอะมาก น่าใช้ขึ้นเยอะเลย #อุปกรณ์ติดตามอัจฉริยะ #SmartThings https://s.shopee.co.th/1BHuowN92x โค้ดค้นหาสินค้า ARJ-LAQ-KEQ
ThaweesapS

ThaweesapS

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อชีวิตพัง อาจแปลว่ากำลังจะอัพเกรดแบบก้าวกระโดด ใครเคยเจอบ้างไหมคะ
#ปลดล็อกชีวิต #อัพเกรดตัวเอง
ปัทม์ - padhamapha 🪷

ปัทม์ - padhamapha 🪷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของนักศึกษาหญิงในชุดนักศึกษา พร้อมหัวข้อ 'How to อัพเกรด ฉบับเด็กเรียนกลางๆ' และตารางแสดงผลการศึกษา GPA สะสม 3.80
ตารางผลการเรียนภาคการศึกษาที่ 1/2565 และ 2/2565 แสดงรายวิชาและเกรด พร้อมข้อความบรรยายการปรับตัวในปี 1 โดยมีฉากหลังเป็นวิวเมืองยามค่ำคืน
ตารางผลการเรียนภาคการศึกษาที่ 1/2566 และ 2/2566 แสดงรายวิชาและเกรด พร้อมข้อความบรรยายประสบการณ์การเรียนในปี 2 โดยมีฉากหลังเป็นปีกเครื่องบินและท้องฟ้า
รีวิว How to อัพเกรดฉบับเด็กเรียนกลางๆ ✨
หลายคนอาจรู้สึกว่า “เราไม่ได้หัวดีขั้นเทพ ไม่ได้อยู่ท็อปคลาส แต่ก็ไม่ได้แย่” 🫠 นั่นแหละคือโซน กลางๆ ที่มีคนอยู่เยอะมาก 🎒 แต่ข่าวดีคือ… การอัพเกรดตัวเองจาก กลางๆ → เวอร์ชันที่ดีกว่า ไม่ยากเลย แค่มีทริคเล็กๆ + ทำต่อเนื่อง 💡 🧠 เปลี่ยน Mindset ก่อน • หยุดเปรียบเทียบกับคนที่เก่งกว่า ➝ หันมา
Thisisness

Thisisness

ถูกใจ 54 ครั้ง

ลืม ACV แบบเดิมๆไปได้เลย! เพราะ Plantae อัพเกรดสูตรเเล้ว
ลืม ACV แบบเดิมๆ ไปได้เลย! เพราะ Plantae เค้าอัพเกรดสูตรใหม่ที่ไม่ได้มีดีแค่คุมหิว แต่ช่วยคุมน้ำตาลในเลือดด้วย!" ตัวนี้ยังคงความเข้มข้น ACV 2 เท่า เหมือนเดิม มี The Mother ครบ แต่ที่พีคคือตัวช่วยใหม่ค่ะ • White Mulberry Leaf: ใส่สารสกัดจากใบหม่อนขาวมาให้ ตัวนี้คือพระเอกเรื่องการช่วยควบคุมระ
รีวิวทุกอย่างที่ลองมาเเล้ว

รีวิวทุกอย่างที่ลองมาเเล้ว

ถูกใจ 41 ครั้ง

Wireless HDMI รุ่นอัพเกรด 📱 เลิกแบกโน้ตบุ๊กหนักๆ
📌  พิกัด 👈🏻 แล้วพกแค่ตัวนี้ตัวเดียวจบ ดูซีรีส์ หรือพรีเซนต์งานจากมือถือได้สบาย 🚀 แค่เสียบตัวส่ง Type-C กับมือถือ และตัวรับที่จอทีวีหรือโปรเจกเตอร์ ภาพก็ขึ้นปั๊บ ลื่นไหล ไม่มีสะดุด รุ่นใหม่นี้เจ๋งกว่าเดิม ถ้าถอดตัวรับออกก็ยังเชื่อมจอได้ด้วย direct wifi แล้วยังมีปุ่มตัดภาพชั่วคราวเพื่อความเป
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 27 ครั้ง

อัพเกรดชีวิตก่อนวัย 30
รู้ก่อน ทำก่อนได้เปรียบ #รักตัวเองพัฒนาตัวเอง
Beam.Diet.Diary

Beam.Diet.Diary

ถูกใจ 157 ครั้ง

ฮาวทู อัพเกรดตัวเอง ปี 2026 ♡
สวัสดีปีใหม่กับทุกคนนะคะ ปี 2026 กำลังเคลื่อนตัวไปเรื่อยๆแล้ว คงจะมีคนที่อยากเปลี่ยนชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นในรอบด้านแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี ~ วันนี้เราอยากมาแชร์วิธีที่เราใช้ในชีวิตประจำวันแล้วได้ผลมากๆ มาแชร์กับทุกคนที่หันมารักตัวเองในปีนี้ 💌 การเปลี่ยนแปลงเริ่มจากอะไรเล็กๆน้อยๆ ค่อยๆสะสมไปเรื
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม