เมนูโอ้กะจู๋ ฉบับคนไม่ชอบกินผัก🥬

4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบทานผัก แต่ยังต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูโอ้กะจู๋นับเป็นตัวเลือกที่ดีมากเพราะมีการปรับปรุงเมนูให้เข้าถึงง่ายขึ้น เช่น สลัดแซลมอนซาชิมิที่ผสมรวมมะม่วงน้ำกอกไม้อันสดชื่น หรือจะเป็นสเต๊กแซลมอนที่เสิร์ฟพร้อมผักโขมและซอสทรัฟเฟิลที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติ เพียงเท่านี้ก็ทำให้ผักน่ากินขึ้นมากแล้ว นอกจากนี้ยังมีเมนูเนื้อสัตว์ที่ปรุงร่วมกับซอสต่างๆ เช่น พอร์คชอปราดซอสกรีนเพสโต และสเต๊กไก่ซอสทรัฟเฟิลที่ผสมครีม จานเหล่านี้จะช่วยเพิ่มรสชาติให้เมนูดูน่าสนใจสำหรับคนไม่ชอบทานผักอย่างแท้จริง สิ่งที่ผมชอบมากคือการรวมผักในเมนูที่ผสมผสานอย่างลงตัว เช่น บ่อเป๊ียะสดครีมชีสปูโรลที่ใช้ครีมชีสเข้ากันดีทำให้ผักไม่รู้สึกว่าจืดชืด รวมถึงยำเส้นแก้วใส่ปลาร้าที่ให้ความคลีนและความจัดจ้านในตัว ผมแนะนำว่าเวลาลองเมนูใหม่ๆเหล่านี้ ควรเปิดใจรับรสชาติผสมผสานของผักและเครื่องปรุงที่เสริมกัน เพื่อให้ได้ประสบการณ์ลิ้มรสที่หลากหลาย นอกจากนี้ถ้าใครสนใจปรับเมนูให้เข้ากับรสชาติที่ชอบ ก็สามารถเลือกซอสหรือส่วนผสมเพิ่มเติมได้ตามชอบเลยค่ะ เพราะเมนูโอ้กะจู๋มีความยืดหยุ่นและหลากหลายมาก ช่วยให้คนไม่ชอบกินผักได้มีตัวเลือกอร่อยๆ โดยไม่รู้สึกกดดัน โดยรวมแล้ว เมนูโอ้กะจู๋ฉบับคนไม่ชอบกินผักนี้ นอกจากจะช่วยเพิ่มผักในมื้ออาหารแล้ว ยังสามารถเติมเต็มด้วยรสชาติที่อร่อยและหลากหลาย เหมาะกับการกินทั้งครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่มีรสนิยมแตกต่างกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูสำหรับลดน้ำหนักฉบับคนงบน้อย 30 วัน 30 เมนู
#เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #แชร์เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นู๋พาว 🌻

นู๋พาว 🌻

ถูกใจ 226 ครั้ง

เมนูใหม่โอ้กะจู๋ ฉบับคนไม่กินผัก🥬🥒🥙
เกิดมากินผักได้ไม่กี่อย่าง แต่อยากลอง หลับหูหลับตากิน แต่ก็อดเขี่ยไม่ได้5555555 นานๆกินทีได้อยู่น้า เพราะว่ามีเขี่ยทิ้ง ออกแนวไม่คุ้ม😂😂 ส่วนตัวชอบหมูย่างกับกุ้งอะโวมาก ปกติไม่กินอะโวคาโด้เลย แต่ร้านทำมาดีมากกกก ชอบๆๆ #รีวิวโอ้กะจู๋ #โอ้กะจูู๋ #โอ้กะจู๋กินอะไรดี #ติดเทรนด์ #ร้านโอ
pakkadch

pakkadch

ถูกใจ 28 ครั้ง

มัดรวม เมนูลดน้ำหนักฉบับคนเวลาน้อย (ไม่เกิน 350 Kcal ทุกเมนู!)
กินยังไงให้ผอมแบบไม่เครียด? 🥑 แจกสูตร 10 เมนูคลีนทำง่าย อิ่มนาน แคลต่ำ โปรตีนเน้นๆ! ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อะไรจืดๆ วันนี้รวมไอเดียเมนูคุมอาหารฉบับทำตามง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่สารอาหารครบถ้วนมาฝากกันค่ะ! สลับกินได้ยาวๆ ทั้งสัปดาห์ ไม่มีเบื่อแน่นอน ✨ 🐓 เมนูที่ 1 ข้าวอกไก่ย่าง + ผักนึ่ง (350 K
Yhing

Yhing

ถูกใจ 1 ครั้ง

งบหลักร้อยก็หุ่นดีได้! รวม 7 เมนูสุขภาพฉบับประหยัด 💸🥗✨
ใครบอกว่ากินคลีนต้องจ่ายแพง? วันนี้มาเปิดกรุ 7 เมนูสุขภาพที่ทำง่ายมากกก วัตถุดิบหาได้ตามตลาดหรือซูเปอร์ทั่วไป เน้นโปรตีนจุกๆ อิ่มนาน แต่จ่ายแค่นิดเดียว! เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้เลยน้าา #เมนูลดน้ำหนักแบบประหยัด #อาหารคลีนราคาถูก #อาหารไดเอท #อาหารเที่ยงเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนฉบับเด็กหอ
Forking Good

Forking Good

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารสำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป จัดวางในถาดหลุมสเตนเลส ประกอบด้วยไข่เจียว ข้าวคลุกสาหร่าย ผัดเต้าหู้หมูสับ ผัดผักรวม และข้าวหมูสับห่อสาหร่าย
ข้าวหมูสับห่อสาหร่าย จัดวางในถาดหลุมสเตนเลส พร้อมซอสมะเขือเทศสำหรับเด็ก
ผัดผักรวมกุ้งหมูสับ ประกอบด้วยบรอกโคลี แครอท และกุ้งสับ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในถาดหลุมสเตนเลส
มัดรวมเมนูน้องธามม์ ฉบับเด็ก1ขวบ+
#เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบ #เมนูลูกรัก #ทําอาหารให้ลูก
✨Mommytharm🦖💖

✨Mommytharm🦖💖

ถูกใจ 86 ครั้ง

🍥เมนูง่ายๆฉบับเด็กหอ💭
คิดเมนูไม่ออกเซฟไว้เลย!! 📍พิกัดวัตถุดิบ / อุปกรณ์ จิ้มลิ้งหน้าโปรไฟล์เลย🍲 #เมนูง่ายๆ #เด็กหอต้องมี #เย็นนี้กินอะไรดี #เมนูเด็กหอ #ทำอาหารง่ายๆ
tawaiiiy

tawaiiiy

ถูกใจ 486 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนู 7 วัน ปั้นหุ่นฉบับ จ้าวลู่ซือ” ✨
ใครอยากหุ่นเป๊ะแบบจ้าวเหมียว เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ด่วนเลยค่ะ! น้ำทิพย์ทำตามแล้ว ได้ผล วันนี้สรุปตารางอาหาร 7 วันมาให้แบบอ่านง่ายๆ เอาไปทำตามกันได้เลย สูตรของน้องจะเน้นมื้อเช้า ทานผักผลไม้เยอะๆ และที่สำคัญต้องดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตรนะคะ 💧 เลื่อนดูตารางอาหารแต่ละวันในรูปได้เลยน้าา 👉🏻 📌 ทริคเพ
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 298 ครั้ง

ภาพป่นไข่ต้มสูตรเฮลตี้ในชามและบนใบผักกาดหอมที่ถืออยู่ พร้อมผักสดเคียงข้าง แสดงถึงเมนูโปรตีนเน้นๆ เพื่อสุขภาพ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำป่นไข่ต้มวางบนเขียง ประกอบด้วยไข่ต้ม พริกป่น น้ำปลา น้ำปลาร้า หอมแดง ผักชี และผักกาดหอมกับแตงกวา
ภาพขั้นตอนการทำป่นไข่ต้ม 4 ขั้นตอนแรก โดยเริ่มจากการใส่น้ำปลาร้า น้ำปลา พริกป่น และไข่ต้มลงในครก
แจกสูตรเมนูป่นไข่ต้ม ฉบับคนรักสุขภาพ🥚🥬✨
ช่วงนี้เลื่อนฟีดเจอแต่เมนูนี้ สายรักสุขภาพอย่างเราไม่พลาดแน่นอน วิธีทำก็ง่ายมากๆ วัตถุดิบก็น้อย ลองทำตามกันได้น้าา #เมนูไข่ต้ม #ป่นไข่ต้ม #น้ําพริกไข่ต้ม
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1349 ครั้ง

6 เมนูฉบับคนพยายามผอม อิ่มนาน โปรตีนแน่น ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องกินน้อยจนหิว 😋 แค่เลือกอาหารให้ครบ โปรตีนถึง ผักพอ และคุมปริมาณข้าว ก็อิ่มได้แบบไม่รู้สึกผิด 📌 เมนูในเซตนี้เน้น 🥚 ไข่ต้มเพิ่มโปรตีน 🍗 เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน 🥦 ผักหลากหลาย 🍚 ข้าวในปริมาณพอดี กินอร่อย อิ่มนาน ลดการกินจุกจิกระหว่างวัน ช่วยให้คุมแคลอรีได้ง่ายขึ้น 💚 #เม
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 20 ครั้ง

รวม 6 เมนูผักทำง่าย 🥕 งบประหยัด อร่อยมีประโยชน์!
ใครว่ากินผักเป็นเรื่องยาก? วันนี้รวมมาให้แล้วกับ 6 เมนูผักทำง่ายๆ ฉบับคนเวลาน้อยแต่อยากดูแลสุขภาพ 🥗✨ แถมภาพวันนี้มาในสไตล์สีน้ำน่ารักละมุนใจสุดๆ เซฟเก็บไว้ดูเป็นไอเดียทำกับข้าวได้เลยค่ะ! 🎨💖 📍 รีสรุปเมนูเด็ด: 1️⃣ สลัดผักรวม: สายคลีนต้องเลิฟ สดชื่นสุดๆ 2️⃣ ไขเจียวผัก: เมนูเบสิกที่ใส่ผักอะไรก็อร่อ
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูห่อข้าวกล่องไปทำงาน #ฉบับคนกินง่าย
เราจะเน้นทำง่าย บางอย่างก็ซื้อเองบ้างนิดหน่อย เน้นอร่อยละก็เฮลตี้บางมื้อ 👉🏻 สูตรส่วนใหญ่เค้าดูจาก TikTok เอา แล้วเอามาปรับตามที่ตัวเองสะดวก😋💖 💭ใครสงสัย หรืออยากแนะนำ ป้ายยาเมนูอร่อยๆ มาเม้นคุยกันได้น้าา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ไอเดียอาหาร
ลิลินน์🌥️

ลิลินน์🌥️

ถูกใจ 343 ครั้ง

ภาพรวมของไอเดียข้าวกล่อง Ep.2 สำหรับมื้อกลางวันที่ทำงาน ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น อกไก่พริกไทยดำ ผัดผักบุ้ง สลัดไข่ต้ม, กะเพราหมูสับตับหมู ไข่คน, สปาเกตตี้กุ้ง สลัดไข่ต้ม, หมูสับผัดพริกหยวก ไข่ต้ม, ยำไข่ต้มหมูสับ กะเพราตับ และอกไก่ผัดผักกาดขาว หมูสับผัดซีอิ๊ว
ข้าวกล่องประกอบด้วยอกไก่พริกไท�ยดำหั่นชิ้น ผัดผักบุ้ง และสลัดไข่ต้มพร้อมผักสดและมะเขือเทศ จัดวางในกล่องแบ่งช่องอย่างเป็นระเบียบ
ข้าวกล่องประกอบด้วยกะเพราหมูสับและตับหมูคู่กับข้าวสวย และไข่คนโรยต้นหอม ราดซอสมะเขือเทศและมายองเนส จัดวางในกล่องแบ่งช่อง
แชร์ไอเดียข้าวกล่องไปที่ทำงาน ฉบับเมนูง่ายๆ เครื่องปรุงไม่เยอะ
🍱แชร์เมนูข้าวกล่อง ep.2 ส่วนใหญ่ก็ยังเป็นเมนูแห้งๆ เน้นผัด ด้วยความที่อยากกินไข่ให้เยอะขึ้น 🍳 ไข่ต้ม ไข่เจียว อาจจะเบื่อไป บางวันเลยทำยำไข่ต้ม หรือ ไม่ก็สลัดไข่แก้เบื่อ ถ้าวันไหนที่ยากกิน3เมนู ก็จะเตรียมหั่นผัก หั่นเนื้อไว้ตั้งแต่ตอนกลางคืน ตื่นมาทำจะได้ไม่เสียเวลามาก #กล่องข้าวไปทำงาน #ข้าวก
Boodoo0026

Boodoo0026

ถูกใจ 429 ครั้ง

ภาพต้มยำหมูสับน้ำใสในหม้อ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูงบไม่เกิน 100 บาท สำหรับเด็กหอ แสดงให้เห็นเนื้อหมูสับ เห็ดชิเมจิ หอมแดง และผักชี
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มยำหมูสับ ประกอบด้วยพริกป่น กระเทียม หอมแดง รากผักชี เห็ดชิเมจิ หมูสับ มะนาว และผักชีซอย จัดวางบนจานและชาม
ภาพขั้นตอนการทำต้มยำหมูสับ เริ่มจากการตั้งน้ำ ใส่กระเทียม หอมแดง รากผักชีลงไป และใส่หมูสับเมื่อน้ำเดือด พร้อมคำแนะนำให้ช้อนฟองออก
🚨 แซ่บฉุกเฉิน! ต้มยำหมูสับน้ำใส | เมนูเอาตัวรอด #ฉบับเด็กหอ
“ใครอยู่หอแล้วเป็นเหมือนกันบ้างคะ? 👇 ช่วงสิ้นเดือนกำลังจะมา... งบประมาณก็จำกัด... แต่ปากก็ยังอยากได้ รสแซ่บแบบติดเทอร์โบ! 🌪️ เมนูนี้แหละคือฮีโร่! ต้มยำหมูสับน้ำใส! ใช้ของเท่าที่จำเป็น แต่ความอร่อยคือหลักล้าน! ✨ ลองทำดูนะคะ! รับรองว่าความแซ่บจะช่วยให้คุณลืมความเหนื่อยล้าไปเลย! ใครชอบใส่เส้นมา
มอปอมะปราง

มอปอมะปราง

ถูกใจ 396 ครั้ง

6 เมนูฉบับคนเริ่มดูแลตัวเอง กินง่าย ไม่ฝืน! 🍚🍅✨
แวะเอาไอเดียข้าวกล่อง/มื้ออาหารที่เราทำกินเองช่วงนี้มาฝากค่ะ ส่วนตัวเราชอบมากเพราะมันสลับกันกินได้ทั้งอาทิตย์แบบไม่เบื่อเลย ที่เลือก 6 เมนูนี้เพราะ ✅ ทำง่ายมาก (เน้นความไว!) ✅ วัตถุดิบหาง่าย โปรตีนเน้นๆ ✅ รสชาติทานง่าย ไม่จืดชืดจนเกินไป สำหรับเราความสม่ำเสมอสำคัญกว่าความเป๊ะ ใครที่กำลังเร
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพยำหมูยอกุ้งสูตรปลาร้าที่ปรุงสำเร็จแล้ว จัดวางในชามสีขาวลวดลายน่ารัก มีหมูยอ กุ้ง มะเขือเทศ หอมแดง และผักชีคลุกเคล้ากับน้ำยำสีแดงเข้ม ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความว่า "แจกวิธีทำ ยำหมูยอ กุ้ง สูตรปลาร้า (โคตรแซ่บ)"
ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำยำแซ่บ ประกอบด้วย มะเขือเทศ พริกสด พริกแห้ง ผักชี หอมใหญ่ และมะนาวหั่นซีกบนจานสีฟ้า และภาพกุ้งลวกกับหมูยอหั่นในชามสีขาว พร้อมน้ำยำในถ้วยเล็กๆ
ภาพขั้นตอนการปรุงน้ำยำในชามสเตนเลส โดยมีการใส่น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำกระเทียมดอง น้ำปลาร้าปรุงสุก บีบมะนาว และใส่พริกตำละเอียดตามลำดับ เพื่อให้ได้รสชาติเผ็ดตามชอบ
✨️เมนูยำฉบับคนช็อต สีไม่แดงแต่เผ็ดมากนะ😂✨️
สายแซ่บต้องไม่พลาด วิธีทำยำน้ำปลาร้า โคตรเด็ด แม้ไม่ใส่ผงนัว!!! 🍲ชื่อเมนู: ยำหมูยอกุ้งสุก (สูตรปลาร้า) 👍🏻คำแนะนำ: ปริมาณเครื่องปรุงต้องกะตามปริมาณวัตถุดิบนะคะ 🥦วัตถุดิบ: หมูยอลวก กุ้งสุก หอม ผักโรย มะเขือเทศ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ปรุงน้ำยำ 2. ชิมรสชาติ 3. นำวัตถุดิบคลุกกับน้ำยำ 4. ใส่ผัก คลุ
Eyely_ai

Eyely_ai

ถูกใจ 13 ครั้ง

แชร์ 4 เมนู 4 วัน นน.ลงไป 2 กิโล ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย❕💪🏻
ต้องบอกก่อนว่าเรากินตามความเข้าใจของเรา ไม่ได้เคร่งหรือไร แค่อยากมาแชร์ว่าอร่อยดี ไม่คุมน้ำหนักก็กินได้ 🥣 เราอาจจะไม่ได้ทำถูกต้องเป๊ะ แต่เราเอาตามที่ตัวเองไหว อีกอย่างคือเราไม่ค่อยชอบกินน้ำหวานด้วย นานๆแบบมากๆกินครั้ง ขนมมีบ้างแต่ไม่บ่อย ช่วงวันแรกๆหิวขนมมากก กินแค่ชิ้นสองชิ้นเพิ่มดับความหิว 🥨🧋
: ha_bibill2

: ha_bibill2

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพเกี๊ยวซ่าทอดจัดจานสวยงามพร้อมน้ำจิ้มพริกหม่าล่า โรยงาและต้นหอม มีส้มและชาในพื้นหลัง พร้อมข้อความ "ทำขายปังเปิดร้านได้ เกี๊ยวซ่าสุขแซ่บ" และตัวการ์ตูนสีเหลือง
ภาพเกี๊ยวซ่าโฮมเมดทอดกรอบนอกนุ่มใน โรยงาดำและต้นหอม ทานคู่กับน้ำจิ้มพริกหม่าล่า ส้ม และชาร้อนๆ พร้อมข้อความอธิบายเมนู
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำไส้เกี๊ยวซ่าและส่วนผสมน้ำจิ้มพริกหม่าล่า พร้อมเกี๊ยวซ่า ส้ม และชาในพื้นหลัง
เมนูสร้างรายได้:เกี๊ยวซ่า✨ (ฉบับหน้าร้าน)
หากคุณต้องการเปิดหน้าร้านหรือตั้งบูธขายเกี๊ยวซ่า ข้อมูลสรุปสั้นๆ มีดังนี้ 1. ต้นทุนและกำไร (หน้าร้าน) ต้นทุนวัตถุดิบ: ประมาณ 3 - 3.80 บาทต่อชิ้น ราคาขายปลีก: นิยมขายชุดละ 50 - 100 บาท (ตกชิ้นละ 10 บาทขึ้นไป) กำไร: ประมาณ 50% ขึ้นไป ต่อจาน (หากขายเองหน้าร้านโดยไม่ผ่านแอปเดลิเวอรี่) 2. ค่าใช้จ่า
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 64 ครั้ง

📍รวมเมนูคุมแคล EP.3 ฉบับคนพยายามผอม อิ่มนาน ไม่ทรมานตัวเอง 🍳🥬🍽️
ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอดอาหาร แค่เลือกกินให้สมดุล เน้นโปรตีนสูง ผักเยอะ และคุมปริมาณคาร์บให้พอดี 💚 ทั้ง 6 เมนูนี้ช่วยให้อิ่มนาน อยู่ท้อง ลดโอกาสหิวจุกจิกระหว่างวัน แถมทำตามง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ ✨ 🥚 โปรตีนจากไข่ เนื้อสัตว์ และกุ้ง 🥬 เพิ่มไฟเบอร์จากผักหลากหลายชนิด 🍚 คาร์บในปริมาณพอดี ช่วยมีแรง
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 6 ครั้ง

🔥 เมนู 7 วัน งบหลักร้อย ฉบับสาวออฟฟิศ 💼
กินง่าย อิ่มนาน ลดพุงได้จริง!
🗓️ Day 1 🌅 เช้า: ไข่ต้ม 2 ฟอง + กล้วย 🍱 กลางวัน: ข้าว + อกไก่ต้ม + ผักลวก 🥗 เย็น: สลัดไข่ต้ม 🗓️ Day 2 🌅 เช้า: ข้าวโอ๊ต + กล้วย 🍱 กลางวัน: ข้าวกล้อง + ไข่เจียว (น้ำมันน้อย) 🥗 เย็น: ซุปผัก 🗓️ Day 3 🌅 เช้า: โยเกิร์ต + ผลไม้ 🍱 กลางวัน: ข้าว + ปลาทู + ผัก 🥗 เย็น: อกไก่ย่าง + แตงกวา 🗓️
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 6 ครั้ง

📍รวมเมนูคุมแคล EP.2 ฉบับคนพยายามผอม ✌️
ทุกมื้อยังอร่อยได้ มีทั้งโปรตีน ผัก ผลไม้ และของโปรดเล็กๆ ที่กินแล้วมีความสุข ค่อยๆ ดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน กินอิ่ม กินพอดี และทำต่อได้ทุกวัน เพราะการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด คือแบบที่เราอยู่กับมันได้นาน 🍳🥑🥣 #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องไปทำงาน ฉบับติดกินแซ่บ 🌶️✨
ข้าวคลุกน้ำพริก-ไข่ต้มยางมะตูม ทานคู่กับผักแอ้ม คือเริ่ดดดด อิ่มท้อง ทำง่ายมาก นำข้าวสวยร้อนๆคลุกกับน้ำพริกของ กอรส แล้วเพิ่มพริกสดกระเทียมหอมแดงชูรสชาติให้เผ็ชจัดจ้าน ไปลองน้าาา น้ำพริกของเขาเป็นสูตรคลีน ไม่มีน้ำตาล #ข้าวกล่องสาวออฟฟิศ #เมนูข้าวกล่องออฟฟิศ #ข้าวคลุกน้ําพริก #น้ําพริกกอรสคลี
What i eat in a day

What i eat in a day

ถูกใจ 256 ครั้ง

เมนู Starbucks ฉบับคนไม่กิน Caffeine 🥹😋
Chocolate Cream Frappuccino 🍫 รสชาติ : Creamy มัน นัวส์ ถูกใจสายช็อกโกแลตที๊สุด 🤟🏻✨ 👍🏻คำแนะนำ: ใครสายเข้มแนะนำเพิ่ม Chocolate 2 Scoops 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 175 ฿ ⭐️ความพอใจ:10 /10 #เมนูstarbuck #เมนูแนะนำสตาร์บัค #ช็อกโกแลตสตาร์บัค #สตาร์บัคเลิฟเวอร์
Your Daisy 🌼✨

Your Daisy 🌼✨

ถูกใจ 46 ครั้ง

3 สูตรเมนู "ผิวเด้ง" ฉบับเร่งด่วน​ภายใน14วัน✨🪞
สูตรที่1(อัญมณีสีเขียว)​🍏🥒 :สูตร Green Glow (เน้นดีท็อกซ์และลดสิว) ​สูตรนี้ช่วยขับล้างสารพิษในลำไส้ ซึ่งส่งผลโดยตรงให้ผิวดูใสขึ้นค่ะ ​ส่วนผสม: แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก + แตงกวา 1/2 ลูก + ผักโขม (หรือคะน้า) 1 กำมือ + น้ำมะนาวเล็กน้อย ​ทำไมถึงดี: แตงกวามีน้ำสูงมากช่วยให้ผิวฉ่ำ ส่วนแอปเปิ้ลเขียวมีวิตา
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม