เซเว่นมีน้ำแคลสมูทตี้แล้วนะ! ราคา 35 ฿

2025/9/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำแคลสมูทตี้ที่ขายในเซเว่นหรือ Jigo Kale Smoothie เป็นเครื่องดื่มที่น่าสนใจสำหรับคนที่กำลังมองหาทางเลือกสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะคนที่อยากลดน้ำหนักหรือควบคุมแคลอรี่ น้ำผักเคลนี้ให้พลังงานเพียง 40 กิโลแคลอรี่ต่อกล่อง 220 มิลลิลิตร ซึ่งถือว่าต่ำมากเมื่อเทียบกับสมูทตี้ทั่วไป จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อดื่มครั้งแรกรู้สึกว่ารสชาติไม่หวานมากเหมือนน้ำผลไม้ทั่วไป ดื่มแล้วสดชื่นและรู้สึกดีเพราะได้สารอาหารจากผักเคลและส่วนผสมธรรมชาติ คุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลและแคลอรี่สูง เครื่องดื่มประเภทนี้เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ซื้อได้สะดวกที่เซเว่นทุกสาขา ราคาเพียง 35 บาทเท่านั้น หรือจะซื้อเป็นเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่นหลังออกกำลังกายก็ได้ ถ้าคุณกำลังลังเลว่าจะลองดีไหม ลองเริ่มจากแพ็คเดียวแล้วสังเกตร่างกายของตัวเองดูก่อน บางคนอาจชอบรสชาติที่ไม่หวานมากและประโยชน์ทางสุขภาพ ในขณะที่บางคนอาจชอบเครื่องดื่มประเภทอื่น ทางที่ดีควรเลือกแบบที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความชอบส่วนตัว นอกจากนี้ น้ำแคลสมูทตี้ยังช่วยเติมเต็มสารอาหารผักในชีวิตประจำวันที่หลายคนอาจไม่ค่อยได้ทานเพียงพออีกด้วย การลองดื่มน้ำผักแบบนี้จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สนุกและง่ายในการดูแลสุขภาพค่ะ

ค้นหา ·
เมนูน้ำ เซเว่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมแสดงเมนูอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยมีตัวเลือกโปรตีนสูง ไฟเบอร์ และคาร์บดี
ภาพแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนัก เช่น ไข่ตุ๋น อกไก่นุ่ม ไข่ต้ม ชุดผักรวม และแอปเปิลแดง พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด
ภาพแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ธัญพืชรวม ขนมปังโฮลวีต สลัดทูน่า แซลมอนย่างเกลือ และข้าวโพดหวาน พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด
✏️รวมเมนูลดน้ำหนักใน 7-11 | ฉบับบอกแคล + ปริมาณ🥦🍎
รวมเมนู “กินง่าย หาซื้อง่าย” พร้อมบอกแคลอรี่ + ปริมาณ + ราคาแบบชัดๆมาให้แล้ว 🏋🏻‍♀️💖 สายคลีน สายโปรตีนสูง และสายกินจริงจังแต่ยังคุมหุ่นได้ 🍗🥚🥬 เหมาะมากสำหรับคนไม่มีเวลา แต่อยากคุมอาหารง่ายๆกับเมนูต่างๆใน 7-11 💡ทริคการเลือกกินลดนน.ใน 7-11 🥗 1. เลือก “โปรตีน” เป็นหลักก่อน : เลือกทาน เช่น อกไก
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 4288 ครั้ง

ภาพรวมข้าวปั้นใน 7-11 หลากหลายไส้ เช่น แซลมอนย่างซีอิ๊ว แซลมอนสไปซี่ ไข่กุ้งมายองเนส และไข่หวานปูอัดมายองเนส พร้อมข้อความแนะนำแคลอรี่.
ภาพข้าวปั้นใน 7-11 พร้อมคำแนะนำการเลือกกินสำหรับคนคุมหุ่น เช่น เลือกไส้ย่างเกลือ เลี่ยงมายองเนส และกินคู่ชาเขียวหรือกาแฟดำ.
ข้าวปั้นไส้ไข่กุ้งมายองเนสในมือ แสดงแคลอรี่ 190-230 kcal พร้อมฉลากสินค้าและพื้นหลังเป็นชั้นวางของในร้านสะดวกซื้อ.
ของโปรด ข้าวปั้นเซเว่น กี่แคล? 🍙 กินยังไงไม่พังหุ่น!
🙌🏻ใครชอบหยิบข้าวปั้นใน 7-11 เวลารีบๆ เหมือนเรา บอกเลยว่าเป็นมื้อเบาๆ ที่สะดวกมาก กินง่าย พกง่าย แล้วก็มีหลายไส้ให้เลือกสุดๆ รอบนี้เราแอบส่องแคลของแต่ละไส้มาให้แล้ว เผื่อใครอยู่ช่วงคุมหุ่น จะได้เลือกง่ายขึ้น! 📌ไส้ที่เบาสุดจะเป็น “แซลมอนย่างเกลือ”📌 เพราะปรุงน้อยกว่า ไม่เน้นซอส ไม่เน้นมายองเ
Butter

Butter

ถูกใจ 123 ครั้ง

🧤จับคู่กินง่ายๆไม่เกิน 300 แคลใน 7-11🥗🥛
ใครกำลังคุมแคลแต่ยังอยากกินของอร่อยใน 7-11 ลองดูไอเดียนี้ได้เลย!👀 จับคู่ของกินให้เป็นเซต กินง่าย อิ่มกำลังดี ทุกเซตไม่เกิน 300 แคล เซฟไว้เป็นไกด์ตอนเข้าร้านได้เลย🐟🥜 #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #อาหารคลีนในเซเว่น #เมนูลดน้ำหนักจากเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #กินเที่ยวสบายกระเป๋า
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1149 ครั้ง

เมนูคลีน 7 วัน จาก 7-11 (กินง่าย อิ่ม โปรตีนสูง แคลไม่พุ่ง) ✨✅
🗓️ Day 1 เช้า: โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + กล้วย → ~200 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ → ~300 kcal เย็น: สลัดผัก + ไข่ต้ม 2 ฟอง → ~250 kcal 👉 รวม ~750 kcal ⸻ 🗓️ Day 2 เช้า: นมจืดไขมันต่ำ → ~120 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ไข่ต้ม → ~200 kcal เย็น: สลัดอกไก่ (น้ำสลัดน้อยๆ) → ~300 kcal 👉
มายชอบแมว🌻

มายชอบแมว🌻

ถูกใจ 470 ครั้ง

0 แคลจริงไหม? เปิดกรุน้ำชาเซเว่น สายลดน้ำหนักต้องดู!
ใครที่กำลังพยายาม เบิกติดหวาน แต่ใจยังไม่แข็งพอมามุงทางนี้เลยค่า! วันนี้เรามัดรวมชาเขียว 4 ตัวเด็ดในเซเว่นมากางข้อมูลโภชนาการเทียบให้ดูชัดๆ เลยว่าขวดไหนแคลเท่าไหร่ ตัวไหนเป็นตัวช่วยกู้ร่างให้เราได้จริงแบบไม่จ้อจี้ 💡 ทริคจากประสบการณ์จริงของเรา: ถ้าใครยังติดน้ำหวานมากๆ อย่าเพิ่งกระโดดไปกินแบบ 0% ทั
Sefern

Sefern

ถูกใจ 14 ครั้ง

มื้อเช้า 7-11 🍳 อิ่มนาน แคลต่ำ
☀️เริ่มเช้าวันใหม่แบบอิ่มนาน แต่ไม่อ้วนแถมแคลต่ำ แค่เข้า 7-11 ก็จัดมื้อเช้าแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ 💗🫶🏻 💡 ไอเดียมื้อเช้าที่เรากินบ่อย (200–310 kcal) 🥛🐔 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + อกไก่นุ่มสไลด์ ≈ 180 kcal 🥛🥪 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + แซนวิชทูน่า ≈ 310 kcal 🥚🍠 ไข่ต้ม 2 ฟอง + มันหวานเผา 125g ≈ 255 kcal 🥚🥣 ไข่ต้
psw.k

psw.k

ถูกใจ 12.3K ครั้ง

เมนูคลีนในเซเว่น กินง่าย ไม่อ้วน
กินคลีนเมนูง่ายๆในเซเว่น 🥚🥚🍌ไข่ต้ม 2 ฟอง + กล้วย 🥚🐓ไข่ต้ม + อกไก่นุ่ม 🐓🥗อกไก่นุ่ม + สลัดผัก 🍶🥜โยเกิร์ตไม่หวาน + แอลมอนต์อบ 🥚🥛ไข่ต้ม + น้ำเต้าหู้ไม่หวาน เน้นหาซื้อง่าย กินจริง อิ่มจริง #Howtoกินคลีน #กินคลีนแบบไม่เครียด #ลดนํ้าหนัก #เซเว่น #ป้ายยากับlemon8
maysaktr

maysaktr

ถูกใจ 289 ครั้ง

รวมไอศกรีมแคลต่ำในเซเว่นที่ชอบ 😋🍦
รวมไอศกรีมแคลต่ำในเซเว่นที่ชอบ 👀✨ ❤️อร่อย ซื้อบ่อยสุดๆ - ไอศกรีมนมหมีน้ำผึ้ง หอมหวานน้ำผึ้ง เนื้อนุ่มๆ - ไอศกรีมฮอกไกโด เจ้าเดียวกับนมหมีน้ำผึ้ง แต่อันนี้จะรสนมแบบตะโกน อร่อยสุดๆ 🥛 💕อร่อย แบบสดชื่น - ไอศกรีมโยเกิร์ตลิ้นจี่ เปรี้ยวหวานสดชื่น ชอบกินช่วงบ่ายๆ - ไอศกรีมเย็นเย็น รสชาติแบบไทย
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 109 ครั้ง

ลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ ในงบประหยัด และสะดวก เซเว่นก็มีหลายอย่างที่กินอิ่มและคุมแคลได้ค่ะ 🥗✨
ถ้าอยากลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ ในงบประหยัด และสะดวก เซเว่นก็มีหลายอย่างที่กินอิ่มและคุมแคลได้ค่ะ 🥗✨ เมนูเซเว่นสำหรับคนลดน้ำหนัก 🍱✨ กินอิ่มได้ ไม่ต้องอดนะคะ 🥚 ไข่ต้ม 2 ฟอง อิ่มนาน โปรตีนดี 🐔 อกไก่นุ่ม / อกไก่พริกไทยดำ กินคู่ข้าวนิดหน่อยคืออยู่ท้องมาก 🥗 สลัดผัก + ไข่ต้ม เพิ่มไฟเบอร์ ช่วย
ก้อยจ๋า 🥰

ก้อยจ๋า 🥰

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพมือถือขนมปังซาวร์โดจ์แบบปกติในซองสีดำจากเซเว่นอีเลฟเว่น แสดงข้อมูลโภชนาการ โดยมีขนมปังซาวร์โดจ์มัลติเกรนในซองสีทองอยู่ด้านหลัง
ภาพขนมปังซาวร์โดจ์แบบปกติหนึ่งชิ้นกำลังถูกทาด้วยครีมชีสบนจาน โดยมีซองขนมปังพร้อมข้อมูลโภชนาการอยู่ด้านหลัง
ภาพขนมปังซาวร์โดจ์สองชิ้นวางอยู่บนจานสีดำ โดยมีซองขนมปังทั้งแบบปกติและมัลติเกรนพร้อมข้อมูลโภชนาการอยู่ด้านหลัง
เซเว่นมีซาวร์โดจ์แล้วนะ
ซาวร์โดจ์เซเว่นห่อละ 39 ห่อละ 3 ชิ้น มี 2 แบบคือแบบธรรมดากับแบบมัลติเกรน พลังงานประมาณชิ้นละ 100 แคล แต่โซเดียมค่อนข้างโหดโดยเฉพาะห่อดำสูตรปกติ . มันมีความต่างจากขนมปังปกตินั่นแหละ แต่ก็คงไม่ใช่ซาวร์โดจ์แบบโฮมเมด ขนมปังมีกลิ่นหมักจาง ๆ แต่รสไม่เปรี้ยวชัด ถ้าเอาใส่หม้อทอดจะอร่อยขึ้น ผิวจะกรอบก
อาหารเป็นมิตร

อาหารเป็นมิตร

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพรวมข้าวกล่อง 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก โดยมีข้าวปลาแซลมอนย่างซีอิ๊ว 460 แคล โปรตีน 18 กรัม และข้าวไก่เกาหลี 430 แคล โปรตีน 20 กรัม
ข้าวกล่องสุกี้ไก่ขลุกขลิก มีปริมาณ 270 แคลอรี่ และโปรตีน 13 กรัม
ข้าวกล่องข้าวไก่ย่างถ่าน มีปริมาณ 320 แคลอรี่ และโปรตีน 15 กรัม
แนะนำข้าวกล่อง 7-11 ช่วงลดน้ำหนัก ไม่ถึง 500 แคล
🛒 มัดรวมข้าวกล่อง 7-11 ฉบับคนคุมน้ำหนักแต่ไม่มีเวลาทำอาหารเอง 💖 คัดมาให้แล้ว ข้าวกล่อง 7-11 แคลต่ำ โปรตีนมากกว่า 10 กรัม แต่ไม่ถึง 500 แคล อิ่มอยู่ท้อง ไม่ต้องคลีนจ๋าก็ลดน้ำหนักได้ วันไหนขี้เกียจ คิดเมนูไม่ออก ไม่อยากล้างจาน เดินพุ่งตัวไปหน้าตู้แช่เซเว่นแล้วเปิดโพสต์นี้จิ้มตามได้เลยค่า! 📌✨
NanAP

NanAP

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีไส้กรอก แฮม และเบคอนหลากหลายชนิด พร้อมข้อความถามว่า "แบบไหนโปรตีนคุ้มแคลสุด? เช็กก่อนหยิบ!" และมือที่กำลังเลือกสินค้า
ภาพซองไส้กรอกไก่แฟรงค์เฟิร์ต แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีนโอเค กินง่าย อิ่มไว หนังกรอบ มีแคลอรี 300.3 กิโลแคลอรี โปรตีน 13 กรัม ไขมัน 26 กรัม และค�าร์โบไฮเดรต 16.9 กรัม
ภาพซองโบโลน่า (หมูผสมไก่) แสดงข้อมูลว่าแคลอรีพอดี โปรตีนดี ได้เยอะคุ้มค่า มีแคลอรี 283.5 กิโลแคลอรี โปรตีน 28.35 กรัม ไขมัน 18.9 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 0 กรัม
ไส้กรอก-แฮม แบบไหนโปรตีนคุ้มแคลสุด? เช็กก่อนหยิบ!🌭🥓🍖
เมื่อก่อนก็กินฉ่ำเพราะอร่อย แต่ไม่ได้คำนึงถึงแคลและสารอาหารเท่าไร🥲 โพสต์นี้เลยขอหยิบแบบคลาสสิก มาเทียบให้ดู 4 ตัว 🌭 ไส้กรอกไก่ : โปรตีนโอเค กินง่าย อิ่มไว ชอบตรงหนังกรอบเคี้ยวกรุบๆ 🍥 โบโลน่า : แคลกำลังพอดี โปรตีนเริ่ดอยู่น้าา ชอบตรงได้เยอะ คุ้มมากๆ 🍖 แฮมหมู : ค่อนข้างบาลานซ์ โปรตีนดี แคลไม่แรงมา
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 17 ครั้ง

✨🍜 ทางเลือกที่ดีกว่า “มาม่า” สำหรับคนอยากคุมแคล
แต่ต้องระวังโซเดียมนะ!(กรดไหลย้อนผ่านก่อนนะ) ช่วงไหนอยากกินเส้น อยากแซ่บ แต่ก็ยังไม่อยากพังแคล ❌ บอกเลยว่า “เส้นบุกถ้วย” คือหนึ่งในตัวเลือกที่หลายคนหยิบแทนมาม่า 🍜 ทำไมเส้นบุกถึงน่าสนใจ?💕 🔥 แคลต่ำมาก บางถ้วยแค่ ~10 kcal 🌿 ทำจากบุก อิ่มนานกว่าเส้นแป้ง ⏱️ ชงง่าย / พร้อมทาน เหมาะกับวันเร่งรีบ 😋ร
V-white(วีไวท์)

V-white(วีไวท์)

ถูกใจ 49 ครั้ง

ลองดีท็อกไฟเบอร์ในเซเว่น 💩
คนท้องผูกบ่อยต้องมีติดบ้าน ราคาไม่ถึง 50 บาท ลองแล้วเข้าใจเลยว่าทำไมคนซื้อซ้ำ เราเป็นคนธาตุหนักท้องผูกบ่อยๆเวลากินมื้อหนักๆนี่อยู่ไม่ได้เลย แน่นท้องไปหมด เวลาทำงานก็อึดอัดเข้าห้องน้ำทีนั่งจนเหนื่อยก็ไม่ออก เลยคิดว่าลองหาตัวช่วยดีกว่า จนมาเจอน้องๆที่7-11 1 CHAMÉ 1 Day Fiber ลองครั้งแรกเพราะ
ปลาที่อยู่ในน้ำ💙💙

ปลาที่อยู่ในน้ำ💙💙

ถูกใจ 6 ครั้ง

เครื่องดื่มในเซเว่น🥤🧋☕️
เครื่องดื่มที่เราดื่มช่วงลดน้ำหนักนะคะ ส่วนตัวเราเป็นคนติดน้ำอัดลมมากๆ คือเรียกได้ว่าแทนน้ำได้เลย แต่ต่อให้เป็นแบบไม่มีน้ำตาล ก็ไม่ได้ช่วยให้น้ำหนักเราลดจริงๆนะ น้ำเปล่าวันละ2ลิตรคือที่สุด แต่บางวันก็คงอยากมีวันที่ดื่มน้ำหวานบ้าง พวกนี้เค้าแนะนำเลยยย แต่จำกัดปริมาณในแต่ละวัน และน้ำเปล่าให้ถึง2ลิตรด
The review diary

The review diary

ถูกใจ 16 ครั้ง

มัดรวมน้ำ 0 แคลในเซเว่น✨
ใครสายติดหวาน แต่กำลังคุมแคลอยู่ บอกเลยว่าต้องเลิฟสิ่งนี้! 🥹💙 วันนี้จะพาไปส่องเมนู “น้ำ 0 แคล” หลายตัวใน 7-11 มา คัดตัวที่กินแล้วเวิร์คมาให้แล้ว คืออากาศร้อนๆแบบนี้คือใช่ ชอบตัวไหนกันบ้างบอกหน่อย 💬 ใครมีตัวไหนเด็ดๆ อีก แนะนำหน่อยน้าา จะไปลองเพิ่ม! #โพสต์รับซัมเมอร์ #ตะลุยกินเที่ยว #ข
Fdeal

Fdeal

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขนมในเซเว่น ไม่มีน้ำมันตาล 😳
อร่อยได้แม้คุมหวาน โอรีโอไม่มีน้ำตาลรสช็อกโกแลตสอดไส้ครีมดาร์กช็อกโกแลต แบบกล่อง ข้างในเป็นซอง มี 2 ซองเล็ก 62 กรัม 300 แคล ส่วนตัวชอบอยู่แล้ว อันนี้ไม่น้ำตาลด้วยจึ้งงงงง 😻 #รีวิวขนมในเซเว่น #ลดน้ำหนัก #ขนมเซเว่นไม่มีน้ำตาล #ป้ายยาขนมเซเว่น #โอรีโอ 💵 ราคา : 30.- 📍พิกัด : เซเว
Khanisara W

Khanisara W

ถูกใจ 24 ครั้ง

7 เมนูอาหารเช้าหาซื้อง่ายในเซเว่น จับคู่ดูแลหุ่น พร้อมคำนวณแคล
วันนี้เรารวบรวมเอาเมนูมื้อเช้าที่ทั้งอิ่มอร่อย โปรตีนแน่นๆ หาซื้อได้ที่เซเว่นทุกสาขา ซึ่งแต่ละเมนูจับคู่เป็นเมนูที่เรากินเป็นอยู่เป็นประจำและอยากมาแชร์เพื่อเป็นไอเดียอาหารเชให้เพื่อนๆ ได้สุขภาพดีไปด้วยกัน อาหารเช้า 7 เมนูที่ว่ามีอะไรบ้างไปดูกันได้เลย #อาหารคลีน #ฟิตหุ่น #สุขภาพ
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพรวมเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ใน 7-Eleven เช่น เป๊ปซี่ โค้กวานิลลา สิงห์โซดา ชเวปส์ และสไปรท์ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ยังติดหวาน
เครื่องดื่มสิงห์โซดา 0 แคลอรี่หลากหลายรสชาติ ได้แก่ เลมอนและผลไม้รวม เลมอนครีมโซดา และแดงเลมอน
เครื่องดื่มเป๊ปซี่ไม่มีน้ำตาลในกระป๋องสีดำ แสดงถึงเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ที่ไม่มีน้ำตาล
น้ำหวาน 0 แคล ใน 7-11 อัพเดทปี 2026
ลดน้ำหนักแต่ยังติดน้ำหวาน แนะนำลองน้ำหวาน 0 แคลใน 7-11 กินได้แบบไม่รู้สึกผิด เพราะไม่ใส่น้ำตาลเลย ถ้าเทียบกับน้ำหวาน/น้ำชงทั่วไป ลดแคลไปได้ถึง 200-400 แคลเลยนะ เหมาะกับช่วงที่ลดน้ำหนัก คุมอาหารสุดๆ ช่วยลดวีนจากการขาดของหวานได้อยู่ กินแล้วสดชื่นนน 💖 - สิงห์โซดา - เป๊ปซี่ไม่มีน้ำตาล (มีกลิ่นว
NanAP

NanAP

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพมือถือเครื่องดื่มโซดากลิ่นลิ้นจี่ ตราเซียโล่ ขนาด 600 มล. บนฉลากมีรูปผลลิ้นจี่และระบุมีวิตามินซี ข้อความบนภาพระบุว่า "ซื้อมางงๆแต่อร่อยมาก 15฿ เซเว่น"
ลิ้นจี่โซดา 0 น้ำตาล 0 แคล 600ml. 15฿ พูดแค่นี้!! พิกัดเซเว่น✅
เห็นขวดใหญ่แล้วถูกดีเลยติดมือมาลอง สรุป อร่อย! ไม่รู้สึกผิดด้วย มีเครื่องหมายเครื่องดื่มทางเลือกสุขภาพ✅✅✅ นี่จะกลับไปเหมาแพคเลยละ โคตรจะเริ่ด #เครื่องดื่มเซเว่นไม่อ้วน #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวเซเว่น #ถูกและดีบอกต่อ #ของกินในเซเว่น
เด็กฝึกรีวิว by คาราเมล🌷

เด็กฝึกรีวิว by คาราเมล🌷

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพมือถือถั่วรวม SUNBITES DAILY NUTS สองซอง: ซองสีแดงสูตร PRO Mix 9 in 1 และซองสีน้ำเงินสูตร DAILY BOOST พร้อมข้อความว่า "ของว่างแบบไม่รู้สึกผิด DAILY NUTS"
ภาพซอง SUNBITES DAILY NUTS PRO Mix 9 in 1 สีแดง แสดงส่วนประกอบถั่ว 6 ชนิดและผลไม้อบแห้ง 3 ชนิดในมือและในซองที่เปิดอยู่
ภาพซอง SUNBITES DAILY NUTS DAILY BOOST สีน้ำเงิน แสดงส่วนประกอบถั่วพรีเมียม 5 ชนิดในมือและในซองที่เปิดอยู่
ของกินในเซเว่นช่วงลดน้ำหนัก EP.3
ป้ายยาของกินไว้กินแง้ง่วงในออฟฟิต ตัวนี้เราลองซื้อเพราะมันลดราคา เป็นถั่วในเซเว่น ไม่เติมเกลือ ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่วัตถุกันเสีย แถมน่ารักน่ารัก ตอนนี้เหมือนจะมีโปรโมชั่นด้วย จุดเด่นที่ชอบเลยคือมีผลไม้อบแห้ง แล้วคือใน 1 ซองเขาแยกฝั่งออกเป็น 2 ฝั่ง ไม่รวมกัน เพื่อคงความกรอบของถั่วและไม่ให้ผลไม้คาย
Bobabobenz

Bobabobenz

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพมือถือเครื่องดื่ม CIELO VITAMIN ACTIVE รสเลมอนไลม์โซดา 2 ขนาด ขวดใหญ่ 600 มล. และขวดเล็กกว่า มีวิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระ
ภาพมือถือเครื่องดื่ม CIELO VITAMIN ACTIVE รสเลมอนไลม์โซดา 2 ขวด ขนาด 600 มล. ราคา 15 บาท พร้อมรีวิวรสชาติเปรี้ยวหวานสดชื่น
ภาพฉลากเครื่องดื่ม CIELO VITAMIN ACTIVE ระบุไม่มีแคลอรี่ ไม่มีน้ำตาล 0% ไม่มีแอสพาร์เทม วิตามินเอช่วยเมตาบอลิซึมเหล็ก และไม่ใส่สีสังเคราะห์
น้ำหวาน ไม่มีน้ำตาล 15 บาท 0แคล ✨😍
#น้ำหวานไม่อ้วน #น้ำหวาน0แคล #รีวิวน้ําในเซเว่น #cielo
ฉันอยากจะReview

ฉันอยากจะReview

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโซดาไม่มีน้ำตาลสองขวด รสลิ้นจี่และแอปเปิ้ล ขนาด 600 มล. มีวิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระ ระบุเป็นเครื่องดื่มสำหรับฤดูร้อน
ภาพเครื่องดื่มโซดากลิ่นแอปเปิ้ล ขนาด 600 มล. มีวิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระ ไม่มีน้ำตาล ให้ความรู้สึกหอมซ่าสดชื่น ดื่มได้เรื่อยๆ
ภาพเครื่องดื่มโซดากลิ่นลิ้นจี่ ขนาด 600 มล. มีวิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระ ไม่มีน้ำตาล ให้ความรู้สึกสดชื่นซ่าอร่อย กลิ่นหอมชัดเจน
น้ำหวาน ไม่มีน้ำตาล 0แคล จาก 7-11🍹
#น้ำหวานไม่อ้วน #น้ำหวาน0แคล #รีวิวน้ําในเซเว่น #cielo
ฉันอยากจะReview

ฉันอยากจะReview

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าแคลต่ำในเซเว่น ได้แก่ น้ำพริกปลาแซลมอนกรอบ, เส้นบุกกรุบกรอบ 10 kcal, เมล็ดข้าวโพดหวานพร้อมทาน และโยเกิร์ตกรีกสไตล์เมจิ
เส้นบุกกรุบกรอบรสไก่เผ็ดสไตล์เกาหลี 10 kcal ราคา 20 บาท พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุ 40 kcal และโซเดียมสูง สามารถแบ่งทานเพื่อลดโซเดียมได้
น้ำพริกปลาแซลมอนกรอบ ตราเอมโอชา ราคา 49 บาท พร้อมข้อมูลโภชนาการแสดงโซเดียม 1300 มิลลิกรัม แนะนำให้แบ่งทานเนื่องจากโซเดียมสูง
อัพเดตของกินเซเว่น แคลต่ำ ตัวช่วยลดน้ำหนัก🐷
ของกินฟินๆ ที่แคลต่ำ บอกแคลชัดเจน บอกราคาชัดเจน มาทางนี้จ้า🍽️ #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #อ้วนขึ้น #Howtoกินคลีน
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 120 ครั้ง

ของกินในเซเว่นช่วงลดน้ำหนัก EP.2
ขนมกู้ชีพเวลาหิวตอนบ่าย เจอขนมเข้ามาใหม่ในเซเว่น Rise Buddy เป็นขนมข้าวไทยแผ่นอบกรอบ 100% ใช้วิธี "อบไม่ทอด" ไม่มีกลูเตน ไม่ใส่ผงชูรส และไม่มีคอเลสเตอรอล โคตรจะเริ่ด อร่อย บางกรอบกินเพลิน ปกติเราไม่ค่อยชอบขนมที่ใส่ผงปรุงรสเยอะอยู่แล้ว ตัวนี้ตอบโจทย์เรามาก แต่มันอาจไม่นัว สำหรับบางคน มีท
Bobabobenz

Bobabobenz

ถูกใจ 27 ครั้ง

สลัดแรปไก่ย่าง EZY FRESH พร้อมน้ำสลัดสไปซี่มาโย บรรจุในแพ็กเกจพลาสติกใส มีข้อความระบุว่าเป็นสลัดแรปไก่ย่างเซเว่น 250 แคล ในราคา 49 บาท และมีภาพมือถือสลัดแรปที่เปิดออก
ของกินในเซเว่นช่วงลดน้ำหนัก EP.1
เราไม่ใช่สายแฮลตี้เท่าไหร่ แต่อยากลองของใหม่ มีเน้นคือเราคุมแคล (ในเฉพาะวันที่อยากคุม) ตัวนี้ให้พลังงานแค่ 290 แคล เหมาะกับมื้อเช้า/ของว่าง แต่โซเดียม 600 มก. ถือว่าค่อนข้างสูง ในวันนั้นถ้ากินตัวนี้อาจต้องหาเมนูที่โซเดียมน้อยๆกินต่อ 🥙ตัวนี้เป็น สลัดแรปไก่ย่าง พร้อมน้ำสลัดสไปซี่มาโย จากแบรนด
Bobabobenz

Bobabobenz

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพรวมของกินแคลอรี่ต่ำในเซเว่นอีเลฟเว่น ประกอบด้วยอกไก่, โยเกิร์ต, ชาเขียว, นมถั่วเหลือง, กล้วย, แอปเปิ้ล, แซนวิชอกไก่ และผลไม้รวมในถ้วย โดยมีหน้าร้านเซเว่นอีเลฟเว่นเป็นฉากหลัง
เครื่องดื่มโปรตีนสูง ally High Protein 30g สองขวด รสองุ่นและรสแอปเปิ้ล วางอยู่บนชั้นวางสินค้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสินค้าใหม่�และได้รับคะแนนรีวิวสูงว่าอร่อยและดื่มง่าย
ชั้นวางเครื่องดื่มน้ำผลไม้และเยลลี่ Jele Beautie หลากหลายรสชาติ โดยมีทั้งสูตรน้ำตาล 0% และน้ำตาลน้อย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสินค้าที่ทานมานานและไม่ต้องรีวิวเยอะ
ของกินแคลต่ำ ในเซเว่น 🧃🥪
แนะนำจากประสบการณ์ตรง ในช่วงที่เราคุมน้ำหนัก 🏋🏻‍♀️ แต่เดิมเป็นคนติดกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน ทุกวัน! 🗣 พอเริ่มคุมน้ำหนักแน่นอนว่าก็จะต้องมีความอยากกินขนมหรือน้ำหวานตามมา แต่จะให้กินแบบเดิมก็ไม่ได้❌ เพราะเราต้องคุมแคลเลอรี่ วันนี้เลยหยิบตัวที่แคลเลอรี่น้อยและก็หวานน้อยมาแนะนำ ให้ร่างกายพอได
มะตอย มาบอก🍤

มะตอย มาบอก🍤

ถูกใจ 128 ครั้ง

ขนมในเซเว่นสำหรับคนคุมน้ำหนัก อร่อยกินแล้วไม่รู้สึกผิด ✅✅🫶🏻
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #ดูเเลหุ่น 🗣️ข้อแนะนำ:บางทีการลดหุ่นกันคุมอาหาร ก็สามารถกินขนมได้แต่ต้องเป็นขนมที่มีพลังงานต่ำซึ่งหาง่ายง่ายได้ในเซเว่น แถมราคาสบายกระเป๋า แต่ถึงยังไงขนมถึงจะมีพลังงานที่ต่ำแต่เราก็ต้องควบคุมปริมาณที่เรากินเข้าไปด้วย 💕🫶🏻🏡ประเภทสินค้า:ดูแลตัวเอง📍
ไอยาาาา

ไอยาาาา

ถูกใจ 885 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดที่วางจำหน่ายในร้านสะดวกซื้อ แสดงให้เห็นถึงตัวเลือกมากมายสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนและดูแลสุขภาพ
เครื่องดื่มโปรตีนสองขวด รสธรรมชาติและกล้วย มีโปรตีนสูง ปราศจากน้ำตาลและแลคโตส พร้อมวิตามินและแคลเซียม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนเข้มข้น
เครื่องดื่มโปรตีนสองขวด รสธรรมชาติและสตรอว์เบอร์รี มีโปรตีนสูง ย่อยง่าย ไม่มีแลคโตส แคลเซียมสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายและดูแลสุขภาพ
มัดรวม โปรตีนเซเว่น 😍
ช่วงนี้เทรนด์สุขภาพมาแรง รวมโปรตีนขวด ใน 7-11 มาให้จุกๆ ที่แบบหาซื้อง่าย กินง่าย หรือใครชอบแบบไหน มาแชร์กันได้ 🥛 💪🏻 Protein อร่อย ไม่มีน้ำตาล แคลต่ำ 💕🩷 เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายนำไปใช้พลังงานได้ดี 📍 พิกัด : 7-Eleven ทุกสาขา #โปรตีนพืช #โปรตีนเซเว่น #ป้ายยาโปรตีน #เวย์โปรต
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 19 ครั้ง

อาหารที่ดูผอม แต่จริงๆแคลเยอะมาก🥹
1. กราโนล่า (Granola) ดูเฮลท์ตี้ แต่มีน้ำผึ้ง น้ำตาล น้ำมัน + ถั่ว 👉 แค่ 1 ถ้วยเล็ก อาจ 400–500 kcal 2. สมูทตี้ผลไม้ คิดว่าเป็นผลไม้ล้วน แต่ใส่น้ำเชื่อม นม โยเกิร์ตหวาน 👉 แก้วเดียว 300–600 kcal ได้ง่าย ๆ 3. สลัดน้ำสลัดครีม ตัวผักแคลต่ำ แต่พอราดน้ำสลัดครีม/ซีซาร์ 👉 แคลอร
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 229 ครั้ง

Ep.1 กินอะไรดีในเซเว่น 🐖🦐🥦🥬
เรากำลังลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพ เราเริ่มจากการทานของในเซเว่น เพราะมีแคลบอก มีโปรตีน น้ำตาล บอก ทำให้เราคุมแคลได้ง่ายขึ้น ☺️ วันนี้เรายังไม่เก่ง และทำอาหาร ไม่เก่งเลย 🥬☺️ ใครที่มีเมนูง่ายๆ อร่อยๆ แนะนำเราได้นะ ✨🫧 #กินอะไรดี #อาหารสุขภาพ #ลดหุ่น #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #รีวิวเซเว่น
Yuzhenbee

Yuzhenbee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม