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ポリープの総数。地下鉄西門駅。 🇰🇷🎌

地下には何がありますか、MRT西門?😳✨

Who Knows the Way Down Xiamen Ding(レインボーロード)

他の世界のように降りてきてください!

🛍️ことがあります。とても楽しいウォーキングです。

-日本のアニメコレクションストア🎌

-ポリープのためのK-POPショップ🇰🇷

-ナルトをテーマにしたラーメン屋。🍜🍥

-韓国の化粧品店💄

-フォトキャビネットステッカー📸

-モデルショップ/フィギュア🧸

-日本の漫画のおもちゃ🎮

-ガチャポンが回っています。🌀

歩き続けることは永遠に見るべきものです。

誤ってお金がなくなってしまいました。😂💸

📍地下鉄西門ウェイダウンレインボーロードの近く。

旅行する人は必ず降りてくるようにしてください!

#終了する #アニメフィギュア #西門丁タイペイ #クポピドル #台湾ショッピング

3/25 に編集しました

... もっと見るถ้าคุณชอบของสะสมอนิเมะหรือเป็นติ่งสายเกาหลี การได้ไปเดินเล่นที่ตลาดใต้ดิน MRT Ximen ในไทเปถือเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นสุดๆ เพราะที่นี่ไม่ได้เป็นแค่ทางผ่านเฉยๆ แต่เป็นแหล่งรวบรวมไลฟ์สไตล์และความชอบของคนรักอนิเมะและ K-pop ตั้งแต่ร้านโมเดลและฟิกเกอร์ คุณจะเจอกับสินค้าลิขสิทธิ์หรือสินค้าคอลเลคชั่นหายาก ที่เหมาะกับการสะสมหรือซื้อฝากเพื่อนๆ นอกจากนี้ ยังมีร้านเครื่องสำอางเกาหลีที่ใช้เทคโนโลยีล่าสุดและนำเข้าผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่หาได้ยากในบางประเทศ รวมทั้งร้านราเมนธีมนารูโตะที่ไม่เพียงแค่เป็นร้านขายอาหาร แต่ยังตกแต่งบรรยากาศด้วยธีมอนิเมะเพื่อให้ลูกค้าอินกับการกินมากขึ้น การถ่ายรูปที่ตู้สติ๊กเกอร์ยอดฮิตแบบญี่ปุ่นก็เป็นกิจกรรมที่สนุกและเหมาะกับการเก็บภาพความทรงจำใต้ดินที่นี่ ทุกอย่างออกแบบมาให้สะดวกต่อการเดินช้อปและเพลิดเพลินกับการค้นหาขุมทรัพย์เล็กๆ ตามมุมต่าง ๆ ในตลาด ถ้าจะช้อปปิ้งที่นี่ แนะนำให้เตรียมเงินติดกระเป๋าพร้อม เพราะของน่ารักและน่าสะสมเยอะจนต้องเผลอช้อปเพลินได้ง่ายมาก แถมที่ตั้งก็อยู่ใต้ดินติดกับถนนสีรุ้ง ทำให้บรรยากาศและแสงสีของถนนยังสะท้อนความครึกครื้นของย่านนี้ได้อย่างลงตัว โดยรวมแล้ว ตลาดใต้ดิน MRT Ximen เป็นสถานที่เหมาะสำหรับแฟนคลับและนักท่องเที่ยวที่อยากสัมผัสชีวิตคนเมืองไทเปในมุมที่สนุกและแปลกใหม่ ทั้งยังช่วยเติมเต็มความสุขเล็กๆ จากของสะสมและสินค้าแฟนด้อมต่างๆ ที่นี่ถือเป็นแหล่งรวมปรากฏการณ์ติ่งยุคใหม่ที่ทุกคนไม่ควรพลาดเมื่อมาที่ซีเหมินติงไทเป

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保存版📱うんちと病気の早見表😫💩健康第1‼️
#健康チャレンジ #秋の健康警報 #勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #ポテンシャルスター みなさんのうんちは毎日どんな感じですか?? 私は過敏性腸症候群のため、ストレスが原因でうんちがゆるい事が多いです💦 学生の時も受験とかいろんなストレスで年がら年中うんち緩かった笑 うんちの状態でこんなにも体の調子わかるとは思わなかった笑 皆さんもぜひ参考に‪(っ ॑꒳ ॑c)
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大腸がんになりやすい人の特徴10選
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穴場すぎ!パスタ!
今回は「隠れ家ランチ」をご紹介✨️ まさかこんなお店があったなんて! 1500円でメインのパスタに加えて、パン、サラダ、スープ、フレーバーウォーター全部食べ放題なんて最高すぎます!! 特に、パンは自家製のフォカッチャとポップオーバーでメインが来る前に食べ終わりオカワリ! めちゃくちゃ美味しかったです🤤 おひとりでされてるみたいなので、混み合うと提供に時間かかりそうですがその分美味しいので、ぜひ行って見てほしいです😌 ●店舗情報 🏠店名...たいきシェフの間借りlunch 🌈...@dagaz_magari_lunch 📮住所...大阪府大阪市天王寺区悲田院町9-
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おりもの、放置してるとマジで詰むかもよ。
女子なら多かれ少なかれみんな出るおりもの。 でもあれ?っと思っても放置はしないで。 産婦人科であの椅子のるのも説明するの、想像するだけで地獄。 おりもは膣を守ってくれる大事な存在。 下着や体調、体温、肌の状態で匂いも変わるし、女子なら誰でもあること。 今はフェムケア商品も豊富だから、外からのケアとしてシュッ!ニオイが気になる時にシュッ!で、うまく付き合っていこう。 参考までに、おりものののサインあげておくね。 *絶対ではないのであくまでも参考程度にね #デリケートゾーンのお手入れ #デリケートゾーン保湿 #生理の悩み #フェムケア商品   #
うるる

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病院のカーテンを背景に、「最初のクリニックではただのポリープなので一泊入院程度の手術で終わると今の病院を紹介されました」というテキストが重ねられています。
高層ビルが立ち並ぶ街並みを背景に、「予約の日より早めに診察来れますか?と言われ行ったら「癌です」といわれました」というテキストが重ねられています。
「クリニックの診断結果」と書かれた医療文書で、子宮頸がん、子宮体がんともに「陰性(異常を認めず)」と診断されている部分が示されています。
最初のクリニックでは ただのポリープなので一泊入院程度の手術で終わると 今の病院を紹介されました
#子宮体がん #子宮全摘手術 #癌 #誤診  #治療記録
🍋♪SoRaRa♪🍋358

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大腸が不調だと寝返りで腰が痛くなる場合があります
寝返りのときに大切な働きをする腰方形筋という筋肉は大腸と密接な関係にあり、大腸が不調になると腰方形筋がスムーズに動かなくなり、寝返りがキツくなる場合があります。 大腸が不調になる原因の一つに、人工甘味料などの低カロリー食品の摂り過ぎがあります。 人工甘味料などは善玉菌を減らして腸内環境を乱し、大腸の炎症を引き起こします。 対策として「冷や汁ご飯」はおすすめです。 冷や飯に含まれる水溶性食物繊維のレジスタンススターチは善玉菌を増やし腸内環境を整えて大腸を守ります。
しん健堂

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ヨーグルトの選び方、なんとなくで選んでいませんか?
はヨーグルトは「目的別」に選ぶことで効果の感じ方が大きく変わります。美肌を目指す人、内臓脂肪を減らしたい人、花粉症を少しでもラクにしたい人、便秘を改善したい人、さらにはピロリ菌対策をしたい人まで、それぞれに合った菌や種類があるんです。この投稿では、そんな目的ごとにおすすめのヨーグルトを分かりやすくまとめています。毎日なんとなく食べるのではなく、自分の体調や悩みに合わせて選ぶだけで、より効率よく健康習慣を取り入れることができます。忙しい人でも簡単に始められるので、ぜひ今日からヨーグルト選びを見直してみてください。継続することで体の変化も実感しやすくなります。 #ヨーグルト #腸
ヒロ|人生を変えるライフハック

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病気なのに病気じゃ無い未病!という状態を如何やり過ごすのか?…
#物価高騰との戦い 本当は 病気の状態なのに 例えば 癌細胞 があるのに 症状が出ない これは病気なんです 確かに健康では無い こういう状態を 東洋医学では 未病 と言います… 病気であるんだけども 症状が無い ですので 未病 で治してしまえば 癌 にならないうちに治せる… 日頃 私達には 様々な症状があります 例えば 熱が出る や 下痢をする 又 湿疹が出る 痒みが出る 出血する だるい とかもそうです これ等は何かの 前兆なんです 偶然ではないです 必ず何かの 理由がある 例えば 花粉症 のシーズンなんかに 花粉症 の人は 1月位から 鼻がムズムズしてきたりも する人
nobu saka

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女性がウインクしており、「コメント大歓迎!ポリペクOPE(大腸ポリープ)経験者の方〜?」というテキストが重ねられています。
大腸検査食の箱が写っており、「オペ前日のお食事」というテキストがあります。
大腸検査食の箱と、コーヒーが禁止されていることを示すメモが写っ��ており、「コーヒーもダメ😭」というテキストがあります。
ポリペクOPE(大腸ポリープ)経験者の方〜❓
#コメントチャレンジ #ポリペク #手術 #ポリープ #痛い Lemon8 初投稿♡コメント大募集📝 いきなりつらいマイ経験談😂
社畜ナース💉

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ありちゃん

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【食後の腹痛に潜むリスク】ただの食べ過ぎではない?「胆嚢(たんのう)」の病気6選と早期発見のポイント
「脂っこい食事をした後に、右の脇腹やみぞおちがギュ〜ッと痛くなった経験はありませんか?」🤔 「胃もたれかな?」と思って胃薬を飲んでやり過ごしてしまいがちですが、実は胆石や胆嚢の炎症が隠れていることが多いんです。皆さんは、食後の「これって私だけ?」という不思議な痛みや違和感、経験したことありますか? #サクッと情報メモ #薬やサプリで体メンテ #健康 #健康生活 福岡県
タクヤ健康ラボ0125

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胆のうが不調になると膝裏がつっぱる場合があります
膝裏にある膝窩筋という筋肉は胆のうと関係があり、胆のうが不調になることで、スムーズに動かなくなりつっぱる感じになります。 胆のうが不調になる原因の一つに、脂っこいものの食べ過ぎがありますが、これは脂を分解する胆汁を出すために胆のうが働き過ぎてしまうことで疲弊してしまうからです。 対策として「ほっけ」はおすすめです。 ほっけのEPA・DHAは胆汁のバランスを整え、胆のうの炎症を抑えることで胆のうを守ります。
しん健堂

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大腸ポリープ切除術
大腸カメラをやって2ミリ程のポリープを2つ取りました 昨日、取ったポリープの結果が出て一つは普通のポリープ、もう一つは癌になる可能性のあるポリープでした 早くて4.5年、遅い場合は100年位で癌化するそうです 次回、4.5年後にまた、大腸カメラに来てくださいと言われました 私の主治医いわく、50歳を過ぎると皆さんポリープの一つや2つあるそうです 早いと4.5年で癌化するので定期的に大腸カメラをやっています 大腸カメラは保険適用でもそれなりに費用がかかりますが、医療保険に入っていて、ポリープがを取れば医療保険がおります #私の一人時間 #暮らしの発見ノート #大腸ポリープ切
ジャスミン

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腸活は健康な身体つくりの土台!
前回、小さな身体の変化や違和感を見逃さないことの大切さについてお話ししました。 母の場合も、それまで大きな病気をしたことがなく、とても元気だったため、まさか大腸がんだとは思いもしませんでした。 実は大腸がんは、初期にはほとんど症状がないことも多い病気です。 大腸の細胞の遺伝子に異常が積み重なり、長い年月をかけて発生すると考えられていますが、その原因は一つではありません。 加齢や食生活、運動不足、喫煙、飲酒、遺伝など、さまざまな要因が関係しているといわれています。 また、大腸がんの多くは、 正常な粘膜 ↓ ポリープ(腺腫) ↓ 大腸が
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大腸カメラ🩺💊🌡️
明日、大腸カメラを受けるので今日のお昼は鶏ハム入りのお粥、おやつはカモミールティーと桃のゼリーです 明日はモビプレップをひたすら飲んで検査です 皆さんは大腸カメラ、やってますか? 私の主治医いわく、50歳を過ぎたらポリープの一つや2つ皆さんあるそうです‼️ 私は4年前の検査でポリープ3つ取りました 小さいうちに取っておかないと良性の物も癌化する事があるそうです 3年事にやりましょうと言われていましたが4年たってしまいました 明日は検査頑張る‼️ #Lemon8コメント大作戦 #私の一人時間 #大腸カメラ
ジャスミン

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【AI】イグアナの金時さん✨
無事に私の初の大腸内視鏡が終わり特にポリープもなく正常との事で安心しました😭👍 #CapCut #AI 動画 #ペットのいる暮らし #爬虫類のいる生活 #イグアナ
lovely tiny family💛犬&爬虫類&小動物

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安田大サーカスのクロちゃんが白いTシャツを着て正面を見ている写真。記事の見出しには「クロちゃん手術を報告」「ポリープができたため」とあり、喉のポリープ手術について報じられている。
クロちゃんが喉のポリープ手術を報告し、しばらく声が出せないため仕事を休む可能性があること、そしてファンからの応援コメントが書かれた記事のテキスト部分。
クロちゃんが水色のストライプ柄の服を着て正面を向いている自撮り写真。画像には「ポリープが出来たので手術します」というメッセージと、インスタグラムでの報告が重ねて表示されている。
🏥クロちゃん手術を報告🏥
「今年のあたまぐらいから、喉の調子が悪く、ポリープが出来ていたので手術します」と報告💁‍♀️ 続けて、「それにより、当分声が出せずに仕事を休んだりする事もあります。申し訳ございません。早く治るように努めます!」とつづりました💁‍♀️ びっくりしました🫢 。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+*゚ ゜゚ *+:。.。:+*゚ #芸能ニュース #コメントでつながろう #これ知ってますか
ちったん

ちったん

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匂いがわかりにくいのは大腸の病気の可能性があり、お助け食品として甘夏が推奨されていることを示すタイトル画像です。
「大腸が弱ると」という見出しが書かれた画像です。
大腸が弱ると現れる症状として、匂いがわかりにくくなる、風邪をひきやすくなる、皮��膚トラブルが悪化する、便秘や下痢を繰り返すことが挙げられています。
東洋医学では鼻の具合は大腸の調子と深く関係していると考えられています
便秘や下痢が酷いなど大腸の調子が悪くなっていると匂いがわかりにくくなる場合があります。 大腸が弱る原因の一つに、慢性的な過剰なストレスがあります。 これはストレスにより大量に発生する活性酸素によって大腸が炎症を引き起こし便秘や下痢を繰り返すなどの不調につながるというものです。 その対策として「甘夏」はおすすめです。 甘夏に含まれるヘスペリジンという成分が活性酸素を取り除いて炎症を抑え大腸を守ってくれます。
しん健堂

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ももこ先生

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大腸ポリープができやすい人
大腸ポリープは、50代以降の男女、家族に大腸がん・ポリープの既往がある人、肥満、喫煙者、飲酒習慣がある人にできやすいです。特に、赤肉(牛肉・豚肉)や加工肉の過剰摂取、食物繊維不足、慢性的な運動不足、便秘も大きなリスク因子です。大腸ポリープ
南栗原やわらぎ整体院

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お悩み別にヨーグルトを選ぶための早見表のタイトル画像。美肌、内臓脂肪減少、花粉症緩和、便秘改善、ピロリ菌抑制といった健康の悩みに対応する乳酸菌とヨーグルト製品の例が示されている。
様々な健康の悩みに応じたヨーグルトと乳酸菌の種類、およびその効果を詳細に解説した早見表。美肌、内臓脂肪減少、免疫力アップなど、各効果に対応する菌と製品例が具体的に示されている。
「HIRO LIFEHACK」からの感謝のメッセージ画像。「ご覧いただきありがとうございました!」と書かれており、フォローを促すメッセージとアイコンが配置されている。
お悩み別ヨーグルト選び早見表
「とりあえず健康のためにヨーグルトを食べている」という方、必見! 実は、ヨーグルトに含まれる**「菌」**によって、得意なアプローチが全く違うんです。 美肌になりたい、内臓脂肪を減らしたい、花粉症がつらい…など、あなたの今の悩みにぴったりの「相棒」を見つけてみませんか? 美肌・肌荒れ: LB81乳酸菌(明治ブルガリア) 内臓脂肪: ガセリ菌SP株(恵) 便秘改善: ビフィズス菌BE80(ダノンビオ) 免疫力アップ: R-1乳酸菌・BB-12 ピロリ菌抑制: LG21乳酸菌 せっかく食べるなら、自分にぴったりの菌を選んで効率よく腸活を楽しみましょう!
ヒロ|人生を変えるライフハック

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115件の「いいね」

不妊治療 こうすればよかった
不妊治療を開始した時 何にも分かってなかった。 なんとなく「自分は大丈夫」って なんの根拠もない自信 その自信が妊娠を遅らせた気がする そして二人目どうするかの 決断に大きく響いた気がする 年齢と妊娠確率の関係性 不妊治療の種類と方法 クリニックのリサーチ 妊娠の可能性を高める 食事方法や体調管理 なんとなく自分に関係ないって 思って何も調べずに 不妊治療をスタートしてた。 知らないまま進むより 知った上で選べた方がいい 今頑張ってる人がいたら 自分の時間を大切にしてほしいな。
こえり〻40代高齢出産ママの子育て奮闘記

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ももこ先生

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フワちゃんが、赤と白のストライプのヘアアクセサリーをつけたお団子ヘアで、複数のネックレスを着用している顔のアップ。記事のタイトルがオーバーレイされている。
フワちゃんの活動休止、プロレスデビュー、海外でのトレーニング、そして12月29日のリング復帰に関する記事のテキスト。
フワちゃんの体格の変化、過去のトレーニング、後楽園ホールでの謝罪、そして以前からの行動に関する懸念について述べた記事のテキスト。
プロレスラー転身のフワちゃん“がっしり激変”姿に驚き続出…“終始敬語”で活動再開も懸念される危うさ‼️
11月7日、芸能活動を休止していたタレントのフワちゃんが、活動再開することを発表した。女子プロレス団体「スターダム」へ入団することも明らかになったが、フワちゃんの“激変”ぶりが注目を集めているようです💁‍♀️ 2024年8月にお笑い芸人のやす子に対するSNSでの“不適切投稿”によって活動休止し、表舞台から姿を消していたフワちゃん。騒動から1年が経ち、プロレスラーに転身することが明かされたのだ。 「フワちゃんは2022年10月にプロレスデビューしており、休止期間中に海外のプロレス道場をめぐっていたことを7日のYouTubeチャンネルで明かしました。投稿した動画では、約2分半にわたって、
ちったん

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大腸カメラ検査後の夕食として、ケチャップがかかったオムレツ、ソースがかかった鶏肉、味噌汁、いなり寿司が食卓に並べられています。
大腸カメラ検査前日に摂取可能な食品リストが記載された用紙です。主食、汁物、おかず、おやつ、飲み物のカテゴリーで、白米、豆腐、鶏ささ身、卵などがイラストと共に示されています。
大腸カメラ検査前日に避けるべき食品リストが記載された用紙です。穀類、肉類、魚介類、海藻類、きのこ類、乳製品、果物類、野菜類、揚げ物などが赤線で示され、検査当日の朝の注意点も書かれています。
大腸カメラ後の夕食🥚
大腸カメラ、終わりました ポリープ2個取りました 結果は3週間後だけど小さいし、たぶん良性の物みたいです! 3日間は検査前と同じ食事、毎日、ジムに行ってるのに運動も駄目、今日はシャワーのみ😩 3日間は水曜までと思ったら木曜までとか…? 今日は入らないの?? #Lemon8コメント大作戦 #大腸カメラ
ジャスミン

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大腸が弱ると鼻(副鼻腔)の炎症が起こりやすくなります
東洋医学では大腸と鼻は密接な関係があり、大腸が弱ると免疫機能が低下してその影響もあり副鼻腔の炎症が起こりやすくなります。 大腸が弱る原因の一つに、ジュースの飲み過ぎがあります。 これはジュースに含まれる果糖ブドウ糖液糖の影響により悪玉菌が増えて腸内環境が悪化してしまうことによります。 その対策として「いちご」はおすすめです。 いちごに含まれる水溶性食物繊維ペクチンは善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれます。
しん健堂

しん健堂

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質問🙋‍♀️茶色い出血は大丈夫? に回答しました。 #大林先生 #産婦人科医 #ジャスミンレディースクリニック池袋院
大林先生/産婦人科医

大林先生/産婦人科医

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ピンク色のおりものの原因について解説しています。コメントやDMで多い内容は動画で回答します #大林先生 #産婦人科 #ジャスミンレディースクリニック池袋院 #tiktok教室
大林先生/産婦人科医

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大腸の炎症は大腸がんの元にもなります
腸内に起きる炎症は腸内だけに留まらず、血液に乗って全身に広がり、さまざまな病気の原因になります。 腸内に起こる炎症の大きな原因の一つに、乳製品の摂り過ぎということがあります。 乳製品に含まれるαカゼインというタンパク質が腸内に炎症を引き起こすことで、腸管バリアが壊れて炎症が広がると同時に免疫機能も低下してしまいます。 その予防に椎茸はとても効果的で、椎茸に含まれるβグルカンと水溶性食物繊維が炎症を抑えながら腸の調子を整えてくれます。
しん健堂

しん健堂

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大腸カメラ検査の準備として、梅味の2リットルの下剤を飲む様子を写した写真。ボトルには排泄液が透明になるまでゆっくり飲むよう指示があり、気分不良時の注意書きも見える。
大腸カメラ検査!!🤍🤍🤍
胃カメラ検査の2日後は、大腸カメラ検査でした! 梅味の薬もう 吐き気するし ほんと時間かかりましたよ。音楽聴きながら 飲んだりしても飲むのに 時間かかりすぎて、検査時間 ギリギリ😅慌てて病院へ向かって😏 私は 2回目なんだけど(病院は違う)今回は腸が長いとのことで前回大変やったので。麻酔をお願いしたら、車やし、付き添いいないとのことで麻酔NG🥳🤬😱💦 看護師は、大丈夫ですか?ここまで来たら引き下がれるわけない! 大丈夫じゃないですけど、します!て。そら、痛いの痛いのこの世の中痛みじゃないくらい。激痛!前回ここまで痛かったかなぁ🤐🤐🤐🤐 挙句、看護師さんにお腹押さえながらの
きみちょ

きみちょ

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ありちゃん

ありちゃん

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腰痛で顔を洗うのが難しい人は大腸に原因がある場合があります
顔を洗う時にハムストリングス(もも裏の筋肉)の柔軟性は大きく影響します。 ハムストリングスと大腸は深い関係にあるので、大腸が弱るとハムストリングスが硬くなり、顔を洗う時のも大変になってしまうということです。 大腸が弱る原因の一つに菓子パンやお菓子の食べ過ぎがありますが、それらは腸内環境を悪化させ、大腸が炎症を起こしてしまいます。 その予防・改善としては「海苔」がおすすめです。 海苔にはアルギン酸という水溶性食物繊維が豊富に含まれており、腸内の炎症を抑えて大腸を守ってくれます。
しん健堂

しん健堂

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【種類別便秘対策】 前の動画で便秘には種類があるって話したんだけど 今回は種類別の対策について☝️ 便秘の時は水分と食物繊維とったりって聞くよね👂 でも試したけど改善されないって方いない?✋ 間違った対策してるかも😨 自身の便秘の種類を知って対策👍 器質性便秘の方は病院の受診をおすすめしてるから 私そうかも?って方は受診してみてね🏥 ____________________________ ◾️東洋医学に基づく鍼灸治療14年 ◾️妊活治療・妊娠率9割超 ◾️子供を長生きさせたい2児の父 ◾️ 年間100製品を試す美容成分マニア
松本博喜|10万人治療した自律神経の父

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お正月の風景の中、着物姿の可愛らしい少年が赤い座布団に座り、差し出されたお年玉を受け取ろうとしています。背景には富士山や門松、鏡餅が見え、新年のお祝いムードが漂っています。
お正月
今年は本当に酷い歳だった。 高熱、骨折、ポリープの手術、カスハラで怒り狂って 壁を殴って手の甲骨折、隣人の○体発見で 虫地獄とまぁまぁ 凄い歳だった。けど 新しく知り合った人達もいた。 来年は好きなと所に行って好きなLIVEに行って 自分の時間をつくりたい。とにかく新しい所に引っ越し 気分を変えたい。
🅱️さとみ🅱️LDH系さといも💜

🅱️さとみ🅱️LDH系さといも💜

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大腸が弱ると寝返りをうちにくく腰痛が酷くなります
寝返りをうつときに大切な働きをする腰方形筋という筋肉がありますが、この筋肉は大腸と深い関係にあります。 大腸が弱る原因の一つに、過剰なストレスがありますが、これはストレスにより自律神経が乱れ、大腸への血行が悪くなり機能が低下して炎症が起こりやすくなります。 その対策として「まいたけ」はおすすめです。 まいたけに含まれるβグルカンは腸内環境を整えて炎症を抑えることで、大腸を守ります。
しん健堂

しん健堂

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大腸が不調になるとトイレにしゃがみ辛くなる場合があります
しゃがむ時に使う大腿筋膜張筋という筋肉は大腸と深く関わるので、大腸が不調になるとしゃがみ辛くなります。 大腸が不調になる原因の一つに、加工肉の食べ過ぎがあります。 加工肉に使われる添加物と肉のアミン類からニトロソアミンという物質ができて、腸内環境を悪化させ大腸に慢性炎症が起きてしまいます。 対策として「梅」はおすすめです。 梅に含まれる水溶性食物繊維ペクチンは善玉菌のエサになり腸内環境を整え大腸の炎症を抑えます。
しん健堂

しん健堂

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大腸カメラをしてみたら、、
初の大腸カメラ!!問題なさそうで良かった~。けど、胃カメラ…胃炎??ポリープ??マジかぁ確かに最近、胃が痛い( ̄^ ̄)
(・e・)

(・e・)

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