Giveaway clean dipping recipes✨
Dipping yogurt, cesa style, can be dipped or made into a dressing. The taste will be salty. It is suitable for fried items (most of the fried items we make use of oil-free fryers), boiled eggs or vegetable salads.
📍 this formula, the total energy will be about 90 - 110 cal.
# Join the kitchen with Lemon8 # Clean food# Greek yogurt # Fryer menu# High protein
นอกจากสูตรดิปปิ้งโยเกิร์ตซีซ่าสไตล์คลีนที่แชร์ในบทความนี้แล้ว ยังมีวิธีที่จะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับการทานดิปปิ้งเพื่อสุขภาพได้อย่างดีเยี่ยมด้วยครับ สำหรับคนที่ชื่นชอบการทานของทอดแบบไร้น้ำมัน ผมแนะนำให้ใช้เต้าหู้โมคิทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันควบคู่กัน เพราะเต้าหู้นี้นอกจากจะช่วยเพิ่มโปรตีนแล้วยังมีแคลอรีต่ำ ทำให้เข้ากันกับดิปปิ้งโยเกิร์ตสูตรนี้อย่างลงตัว รสชาติเปรี้ยว เค็ม มัสตาร์ด และกลิ่นกระเทียมหอมๆ ช่วยให้ทานเพลินขึ้นเยอะ นอกจากนี้ ผมมักจะทำดิปปิ้งนี้แล้วเก็บไว้ในขวดแก้วพร้อมปิดฝาให้สนิท เก็บในตู้เย็นประมาณ 2-3 วันได้อย่างปลอดภัย เหมาะสำหรับเตรียมอาหารล่วงหน้าหรือสำหรับคนที่อยากลดเวลาทำอาหารในแต่ละวัน อีกหนึ่งทริคเล็กๆ คือการเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเข้าไปในดิปปิ้งถ้าชอบรสหวานนิดๆ ก็จะช่วยให้รสชาติกลมกล่อมและนุ่มนวลขึ้น หรือจะใช้เป็นน้ำสลัดสำหรับสลัดผักสด ๆ ก็ฟินสุดๆ ทั้งนี้ โชยุและพริกไทยดำที่ใช้ในสูตรก็เป็นส่วนผสมที่ช่วยดึงรสชาติของเมนูนี้ให้มีความเข้มข้นและอร่อยอย่างลงตัว ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูคลีนๆ ที่ช่วยเพิ่มโปรตีนและรสชาติอร่อยสำหรับเมนูสุขภาพนี้ แนะนำให้ลองทำตามสูตรนี้ดูครับ รับรองความอร่อยและยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักด้วยครับ