... Baca selengkapnyaMembuat bekal anak TK yang bervariasi dan praktis memang menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua. Selain mengandalkan nasi, kamu bisa mencoba variasi lain yang tidak kalah lezat dan bergizi seperti roti lapis isi sayur dan daging, atau nasi goreng dengan potongan sayur kecil-kecil sebagai sumber serat tambahan.
Cemilan sehat juga sangat penting untuk menjaga energi anak sepanjang hari. Kamu bisa memilih buah potong segar seperti apel, pear, atau anggur yang mudah dimakan. Alternatif lain, coba buat pap cemilan dari bahan alami seperti cornflakes dicampur madu atau yoghurt, yang banyak ditemukan di Pinterest sebagai inspirasi cemilan sehat anak.
Yang terpenting, bekal yang dibuat harus sesuai dengan selera anak dan mudah dikonsumsi di sekolah. Jangan lupa untuk memasukkan sumber protein seperti telur rebus atau tahu goreng supaya anak tetap aktif dan fokus belajar. Selalu cek kembali porsinya agar anak tidak merasa terlalu kenyang atau kelaparan menjelang waktu makan siang.