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ラブチャイルドケース、どんなに退屈しても🖤

これはあなたに100/10を与えます。😭🖤

CASETiFYこのパターンは買うのが美しいです!!私たちのものはマルチフラワーパターンです。マットブラックトーン。ミニマリストに見えますが、ギミックがあります。非常にシック。見て、本当に目を引く。🫶🏻

ハンドルケースは手触りの良い仕上がりで、滑りにくく、お気に入りはカメラのエッジが上がっていることです。レンズをしっかりと保護し、Magsafeにも対応しています。

📱でかさばらず、まだかなりプレミアムに見えます。

🖤このパターンは一致し易いです。利用できるすべての一見。

価格2,800バーツ💸

CASETiFYの座標

誰が暗い、クールなトーンのケースが好きですが、また少しかわいいです。このパターンは非常にそうです。😍

#キャセティフィス #casetifyレビュー #iPhoneケース #レモンでドラッグサイン8 #トレンド

4/7 に編集しました

... もっと見るเคสโทรศัพท์ที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่ยังต้องตอบโจทย์การใช้งานได้จริง และเคส CASETiFY ลาย Multi-Flowers โทนสีดำด้านนี้เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ได้อย่างยอดเยี่ยม จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ใช้เคสนี้มากว่าเดือนหนึ่ง รู้สึกประทับใจมากกับผิวสัมผัสที่ด้าน ไม่ลื่นจนเกินไป ทำให้จับโทรศัพท์ได้ถนัดมือ แม้จะใช้มือเดียวก็ไม่ทำให้เกิดความกังวลเรื่องเคสหลุดง่าย อีกทั้งขอบกล้องที่ยกสูงขึ้นมาช่วยปกป้องเลนส์จากรอยขีดข่วนและแรงกระแทกที่อาจเกิดขึ้นเวลาเผลอวางโทรศัพท์คว่ำลงบนพื้นผิวต่าง ๆ ความพิเศษอีกอย่างคือรองรับเทคโนโลยี Magsafe ที่ช่วยให้การชาร์จไร้สายและการใช้อุปกรณ์เสริมเป็นไปอย่างสะดวกสบาย ไม่ต้องถอดเคสออกบ่อย ๆ และยังคงความสวยงามพรีเมียม ไม่น่าเบื่อแม้ใช้ไปนาน ๆ เพราะลวดลายและโทนสีที่ดูเท่มีสไตล์นี้สามารถแมตช์กับแฟชั่นได้หลากหลายโอกาส ทำให้รู้สึกว่าคุ้มค่ากับราคา 2,800 บาท ในแง่ของความทนทาน เคสนี้ยังให้ความมั่นใจด้วยวัสดุและการออกแบบที่คำนึงถึงการกันกระแทก เหมาะมากสำหรับคนที่ใช้ชีวิตประจำวันทำกิจกรรมหลากหลายโดยไม่อยากพกเคสหลายชิ้น สำหรับใครที่กำลังสนใจเคสโทรศัพท์ที่ไม่เพียงแต่เสริมบุคลิกให้ดูดี แต่ยังช่วยปกป้องโทรศัพท์ได้อย่างครบถ้วน ลาย Multi-Flowers จาก CASETiFY ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากและควรค่าต่อการลงทุนอย่างแท้จริง

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「夜にやると1時間歩くより痩せる」というタイトルと、マットの上でストレッチをする人のイラスト。ダイエットの導入部分を示す画像。
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胸に手を当てて考える女性のイラスト。「本当に諦めたいのか?」という問いかけと、理想の体型への願望を示すテキスト。
👗 夜にやると1時間歩くより痩せるストレッチ タンスの奥に眠ってる、あの服。 「着たいけど今は絶対似合わない…」 そんな風に思って、新しい服を見ても 「これはモデルが着てるから良いだけ」 と諦める。 買い物のワクワクすら、なくなってしまう。 でも、本当に諦めたい? 口では「オシャレはもういいかな」と言いながら、 本当は肌見せできる服、 体のラインがきれいに出る服を着て、 大切な人に 「それ俺といる時以外着るなよ」 って言われたいんじゃない? なら、やろう。 体型が変われば、考え方も変わる。 自信は勝手についてくる。 今日は夏までにくびれを
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簡単なのにめっちゃ効く骨盤底筋トレーニング🍋
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大きな手のひらに、小さく座って上を見上げる女性が描かれています。女性の周りには光の粒が舞い、優しく微笑んでいます。画像上部には「インナーチャイルドの癒し方」という文字があり、内なる自分を癒す様子を表現しています。
インナーチャイルドの癒し方
〜手のひらの小さな私と対話する〜 インナーチャイルドとは、心の中にいる「幼い頃 の自分」のこと。 過去に感じた寂しさ、悲しさ、怒り、我慢、 愛されたかった気持ち…。 大人になった今も、その感情は心の奥にそっと 残っています。 私は、ときどき 手のひらに「小さな私」を乗せるイメージをします。 そして、こんなふうに声をかけます。 • よく頑張ってたね • よく我慢してたね • 辛かったよね • 腹が立ったよね • 泣きたかったね 誰にも言えなかった気持ちを、 「そうだったね」と、否定せずに受け止めてあげる。 そして、こう続けます。
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「お風呂後に30秒やれば5キロくらい痩せます。」というテキストと、四つん這いの女性が背中を丸めるストレッチをしているイラスト。矢印が動きを示している。
「ダイエットってめんどくさい。」というテキストと共に、ソファでくつろぐ女性と、食事管理や運動が苦手だと悩む人物のイラスト。
「やらねば痩せぬのが事実」というテキストと、顔の半分が明るく、もう半分が暗い女性のイラスト。未来の自分への「負債」について語られている。
「お風呂後30秒で“痩せ習慣”」♨️✨ 正直、ダイエットってめんどくさい。 でも実は続く人と続かない人の違いは “組み合わせ方” にあるんです。 心理学でも「習慣は快楽とセットにすると続きやすい」と言われていて、 これを僕は勝手に ハッピーセット戦法 と呼んでます😇 ✅ ストレッチ × お風呂上がり ✅ ウォーキング × 好きな音楽 ✅ 筋トレ × 推しの動画 こうやって“めんどいこと”を“好きなこと”とセットにすれば、自然と継続できます。 今日はその第一歩として👇 ① ラクダのポーズ ② 猫のポーズ ③ チャイルドのポーズ ④ キャット&カウ
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セックスは愛ではない。 デートは愛ではない。 1日24時間、 毎日話し続けることも愛じゃない。 本当の愛は、 あなたの最悪な部分を見ても 変わらずに愛し続けることです🙏🏻💕 何もできない時に 代わりにしてくれる人。 涙を流す時に抱きしめて 落ち着かせてくれる人。 悪いところしか見えない時に、 良いところを全部言葉にしてくれる人。 あなたのために祈ってくれる人。 声を聞いてくれる人。 落ち込んでいる時に 笑わせてくれる人。 そして、 毎日あなたを選んでくれる人。 それが真実の愛です。 それを軽んじてはいけな
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

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【人生が変わる】インナーチャイルドを癒す7ステップ
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「3日坊主でもこれだけやれば体重落ち始めます。」というタイトルと、チャイルドのポーズをとる女性のイラストが描かれています。
「はい、どうもこんばんは!そらです」から始まる、ダイエットが続かない人向けの導入文が書かれており、悩んでいる男性の小さなイラストがあります。
「痩せたい気持ちは本当。でも続かない…」という悩みと、その原因が「効果が出ずに意味がないと思っちゃう」ことだと説明する文章が書かれています。悩む女性とOKサインを出す男性のイラストがあります。
🌙【3日坊主でも痩せ始める方法】🌙 「痩せたい気持ちはあるのに続かない…」 そんなあなたに伝えたいのは 👉 完璧はいらない。 ダイエットって“効果が見えない”からやめちゃう人が多い。 だからこそ、3日で「お?ちょっと軽い!」を実感できる簡単ストレッチから始めよう🙌 ✅ チャイルドのポーズ(全身リラックス&お腹スッキリ) ✅ セノビレッチ(背骨を伸ばして代謝UP) ✅ 脇腹ストレッチ(眠ってる筋肉を起こす) 全部あわせても数分で終わるから、今日からでも続けられる👌 ポイントは「60点でOK!」って意識すること。 完璧目指すより“まずは続ける”を優
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メンタルが強い人の考え方
メンタルが強い人って 実は「共通点」があるんです。 あの人たちが何を考えているのか 全部言語化しました。 7つ、一緒に見ていきましょう。 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #HSP #ポテンシャルスター #ちょっと聞いて
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最強チャイルドロック
実はこれ……🤫⬇️ マグネットを無くしても、 家にある磁石で代用できる👍🏻 物を無くしがちなズボラにはありがたい🥹笑 驚いたのは、これ使い始めてから 子供が引き出しを開けようとすらしなくなった事😳‼️ 「やめて」って言う回数が減っただけで、 ちょっと余裕が生まれた気がするよ🌿 ただ取り付けられる場所には 条件があるから、 あらかじめ取り付け可能かどうか 確認してから購入してね💡ˎˊ˗ (扉や引き出しの厚みは3cm以下まで) 紹介したアイテムは プロフィールの楽天roomに載せてるよ! 他にも【賢くラクする暮らし術】を 発信しているので フォローし
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感情を抑圧すると出る身体のサイン
怒りや悲しみを無理に押し込めると、 それは心だけでなく 身体にも現れます。 腰痛・肩こり・頭痛・慢性的な疲れ 原因不明の疾患まで。
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距離を置かれてしまう話し方
あの子はニックネーム。 でも私はまだ「さん付け」。 ちゃんと気を遣ってるのに なぜか人と距離が縮まらないこと、ありませんか? 実はそれ、配慮が足りないんじゃありません。 配慮の向きが違うんです。 会話の目的が、相手を知ることじゃなく 「嫌われないこと」になっている。 例えば、 当たり障りのない意見を選ぶ。 とりあえず「なるほど」と合わせる。 そして相手が受け入れてくれそうだと分かった瞬間、 抑えていた自分の話が一気に出る。 これ、ずっと相手の反応を見ながら 嫌われない正解を探している状態なんです。 会話がキャッチボールじゃなく、 ド
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インナーチャイルドの癒し方
#ツインレイ #ツインレイ統合 #インナーチャイルド #スピリチュアル #スピリチュアルカウンセラー
澪|ツインレイ・自己統合

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夜な夜な検索沼から抜け出す方法
夜になると急に不安になって、 「生きづらい」 「人間関係 しんどい」 って検索して YouTubeを延々見たり、 つい占いに課金しちゃうことない? 一瞬ラクになるけど、 また繰り返しちゃうのはなんでだと思う? 今日でその検索沼を抜けよう。 根本解決しない理由は、 ネットに落ちている情報は誰かの正解でしかないから。 生きづらさって、 自分らしく振る舞えない時に感じます。 あなたらしさが何か、ってネット上には落ちてないよね。 なので検索をやめて、 まず次の2つを書いてみて。 ・「私はこうされると嬉しい」 ・「私はこうされるとすごく嫌」
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罪悪感が教えてくれる本音
罪悪感に襲われる。 それは「あなたがダメな証拠」じゃなくて むしろ「逆」なんです。 罪悪感って 「自分が採用している常識」と 「本当はやりたいこと」が ズレたときに出てくる感情です。 例えば (1) 本当は仕事を休みたいのに 「仕事は簡単に休んじゃいけない」 という常識を信じていると 休もうとした瞬間に罪悪感が出てきます。 (2) 本当は人に頼みたいのに 「迷惑をかけちゃいけない」 という常識を信じてると 頼ろうとしただけで自分責めが始ります。 これは 「自分の中の常識」 に反する自分がダメなのではなく、 本音をちゃんと持っている
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要注意!人生が変わらない7つの思考
人生が変わり始める時って、 不安な自分も連れて、 一緒に進むと決めた時です。 でも、 「人生が変わらない7つの思考」 っていうのがあって、 ちゃんと考える人ほどハマりやすいので よく聞いてね。 1つめ。 今はタイミングが悪い。 落ち着いてからにしよう、で止まり続ける。 2つめ。 ちゃんと納得してから決めたい。 100%の確信を待って、動けなくなる。 3つめ。 もっと自分に合う方法があるかもしれない。 探し続けて、選べなくなる。 4つめ。 不安があるうちは決めない方がいい。 怖さを、間違いのサインだと思ってしまう。 5つめ。 今
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子どものイタズラ対策に🙃
こんにちは @kiyo_kurashiです🙋🏻‍♀️🤍 今回紹介した商品は↓ プロフィールのリンクから飛んで 『チャイルドロック』で検索してね🔍 気づいたら引き出しの中身ぜんぶ出されてることない?😂 なんでも開けられるようになって毎日散らかり放題…💦 そこで買ったのが 【マグネット式のチャイルドロック】 これ中につけるタイプだから外から見えなくてスッキリ✨ しかも ✔閉めるだけで自動ロック ✔マグネットかざすだけで簡単解除 ✔解除モードもあるから普段使いもOK ✔️地震対策にも✨ 子どもには開けられないのに大人はノンストレス👏🏻 引き出し荒らしに悩んでる
きよ〻暮らしがラクになる神グッズ

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「2倍早く体重が落ちる方法」というタイトルと、仰向けで脚を上げた腹筋運動をしている女性のイラストが描かれています。
「だって体重落ちないんだもん」というテキストと、体重計の横で落ち込んでいる女性のイラストが描かれています。
「運動フォームの重要性」とい��うタイトルと、運動フォームの誤りや効果に関するテキストが書かれています。
※解説動画等はインスタを見にきてください👌 【週3回で体型、ちゃんと変わる🔥】 「夏は痩せやすい」って聞くけど、ちゃんと行動できてる人って意外と少ない。 ✔️暑くてやる気が出ない ✔️アイス食べて寝ちゃう ✔️やろうとは思うけど気づけば3日経過 …全部、僕も経験済です😂 だからこそ伝えたい。 今ダラけがちな人ほど、“週3だけ”やってみて。 \週3回でOK!そら式3分トレーニング🔥/ 🧘‍♀️Day1:下半身ストレッチ&トレ  ①お団子潰れッチ(もも裏)  ②前後脚開けッチ(股関節)  ③スライドトレ(内もも)  ④お尻あげトレ(ヒップアップ)
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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インナーチャイルドの間違った癒し方
「インナーチャイルドって癒しても意味がない」 って聞いたことありませんか? 正確に言うと、 癒すこと自体がダメなんじゃない。 「癒すだけで終わる」のが問題なんです。 インナーチャイルドを癒す 本当の意味についてお話ししました。 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #インナーチャイルドワーク #インナーチャイルドの解放 #HSP
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こじらせ恋愛「脳のバグ」のせいにするのは危険
アダルトチルドレンが 「こじらせ恋愛の原因は脳のバグ」 って片付けると危険です。 ますます自己否定を強めてしまいます。 脳のバグって例えば 「私は頑張らないと愛されない」 「私は嫌われる」 「私はひとりぼっちになる」 みたいな自分を追い詰めてきた思い込み。 今まで恋愛がうまくいかなかったのは 「脳の反応のせいですよ」って言われると なんか気が楽になりませんか。 でもアダルトチルドレンは注意してね。 私たちにとっては「脳のバグ」では片付けられなくて 「生存戦略」でもあるから。 「私は頑張らないと愛されない」って長年思い込んできて 「それは間違った
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今日の投稿は 【考えずに使える!ハイターの正解3選】 ハイターって種類いろいろあるけど 正直… 「なんとなく使ってる」って人、多くない?💦 私も前は ✔︎ どれを使えばいいの? ✔︎ 使い分けよく分からない ✔︎ 失敗したら怖い って思ってた🥲 でもこの3つだけ覚えたら もう迷わなくなったよ✨ ① 泡ハイター → そのまま使えて手軽! 排水口・洗面所のオーバーフロー トイレ・お風呂のドア コップの茶渋 密着させたい場所に◎ ② キッチンハイター → 基本は薄めて使うよ 布巾や食器の除菌・漂白はもちろん 実は【お風呂掃除】にも使える
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しんどい状況から抜け出して人生逆転させた人には、 ある共通の「ターニングポイント」があります。 「緊急か否か」×「重要か否か」 1)緊急×重要 2)緊急×重要じゃない 3)緊急じゃない×重要 4)緊急じゃない×重要じゃない 人生を逆転させる課題は(3)にあって、 「緊急じゃないけど重要なことに向き合うと決めた瞬間」が 人生のターニングポイントになるの。 例えば私は、 幼少期からずっと生きづらさを感じていて、 ・人の顔色が気になる ・言いたいことが言えない ・丸く収まるなら自分が我慢すればいいや って思ってた。 こういうのって、 放置しても命取
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ツインレイにも大切なインナーチャイルドとは?
インナーチャイルドは自分の中の小さな自分…子供の頃のまま置き去りになってる私 #ツインレイ #インナーチャイルド #スピリチュアル #スピリチュアルカウンセラー #小さな私を癒す
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彼に好かれるために自分磨きしてもしても不安。 どうしてだと思う? 評価する人が「彼」だからです。 魅力的な女性ってどんな人だと思ってる? 私は 自分の世界があって、 彼の機嫌に左右されず、 彼から一目置かれてる。 そんな女性を目指そうと思って自分磨きを頑張ってたんだけど、 習い事を始めても全然のめり込めない。 女友達との予定を優先してもLINEが気になる。 一人で知らない場所に出かけてみたりしたんだけど寂しい。 結局、その時間の分、彼が離れていく気がして、もっと不安になってた。 理由は、 「彼に一目を置かれる私」になろうとしてるから。 つまり
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これ知らなきゃ損!役所が教えてくれない💸申請したらもらえるお金
最後の知らないと損する... 実は「知ってる人だけ得する」制度がたくさんあります👇 🏠 生活系 → 耐震リフォーム補助 最大120万円 👶 子育て → チャイルドシート補助 2万円 💼 仕事系 → 再就職手当 最大63万円 🩺 健康系 → 人間ドック補助 上限2万円 ⚠️ ポイントは… これらは“申請しないともらえない”こと。 役所からは積極的に教えてくれないんです💦 「知らなかった!もう少し早く知りたかった…」 「手続き面倒そうでスルーしてたかも」 給付金は“調べた人だけ”得をする。 制度は意外と身近にあるので
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すぐ騒ぐ人、誰がパッと頭に浮かびましたか? あなたは無意識に その人のお世話をしているかもしれません。 #アダルトチルドレン #HSP #インナーチャイルド #生きづらさ解消 #心理学
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実は新NISA、その時間ムダです。
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「あの人嫌い」でいい
「あの人嫌だな〜」って思っても、 「あの人嫌い」って認めるの 怖くないですか? 誰かが先に 「私あの人、嫌いなんだよね」って言うと、 ちょっとホッとして 「私も」って思えたりする。 「あの人嫌い」 って認めるのが怖いのは 「自分が孤立してしまう恐怖」と 結びついているからです。 でも「あの人嫌い」って 心の中でちゃんと認めることが 生きづらさを解消する重要なポイントなんです。 まだ少し抵抗あるかもしれませんね。 「人を嫌うってダメなことなのでは?」 って気持ちが湧いてくるかもしれません。 でも人を嫌うことは 「相手を全否定すること」でも
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「自分を大切にする」って実はコレです
「自分を大切にする」ってよく聞くけど 何をすればいいか難しくありませんか? 具体的に何をすればいいかをお話しします。 自分を大切にするって 「頭で考えること」じゃなくて 「身体で感じるもの」なんです。 例えば 肩の力がふっと落ちた 胸の奥がゆるんだ こうした 「ホッとした感覚」。 この感覚があるとき 私たちはちゃんと 自分を大切にしています。 やることはシンプル。 何をすると あなたの身体がホッとするのかを 探してください。 例えば 好きな香りの泡で 顔を丁寧に洗って ふわふわのタオルで ゆっくり拭くとき。
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相談できない人ほど、 頭の中でこんなことを考えています。 「ちゃんと説明できるかな」 「変な人だと思われないかな」 「そんなことで?って言われたらどうしよう」 だから、 相談する前に疲れてしまう。 これって相談を 「評価される場」だと思っているからです。 どうしたら人に相談できるようになるか? そんな話をしました。 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #HSP #ちょっと聞いて #ポテンシャルスター
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あなたの仕事が回らない本当の理由
仕事がしんどい時、 「私が要領悪いから」 「仕事が遅いから」 「できる人はもっと上手くやってる」 この言葉が一瞬で浮かんできませんか? 実はここに大きな落とし穴があるんです。 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #HSP #ちょっと聞いて #ポテンシャルスター
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がんばってるのに報われない時は
こんなにがんばってるのに全然報われない… そんなふうに感じる時 いつも思い返してほしいお話があります。 「人生は螺旋階段」です。ぜひ聞いてみてね。 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #HSP #生きづらい #愛されたい
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「りなちゃんはママの失敗作」 ⁡ あの言葉が、今でもどこかに残ってる😢 ⁡ 愛されたいだけだったのに、 どうしても届かなかったんです😢😢 ⁡ ⁡ 小さい頃はいつも、 怒らせないように、嫌われないように、 息をひそめて生きてきました。 ⁡ 「大人しくしてたら怒られない」 それが私の中の安心のつくり方だった。 ⁡ でも本当は、 愛されるために我慢してたわけじゃない。 ⁡ あの頃の私は、ただつながりが欲しかった😢 ⁡ ⁡ 大人になって セルフラブを学んで気づいたことがあります🙆🏻‍♀️ ⁡ 母もまた、 自分を愛せなかった人だったんだってこと。 ⁡
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

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言えなかった本音の行き先
「どうせ無理…」って 実は人生を取り戻すチャンス。 「どうせ…」が頭をよぎった時に どうしたら良いかをお話します。 たとえば、 人から誤解された時。 「違うんです」 「そういう意味じゃない」 本当は言いたかった。 でも、 また否定されるかもしれない。 話を聞いてもらえないかもしれない。 そう思って、 何も言わずに終わらせる。 でも、 「どうせ無理」で止めたのは行動だけで、 感情は止まっていません。 後になってから、 「誤解されたままなの、嫌だな」 って気持ちが何度もぶり返す。 それは、 言えなかった本音が、 置き去りにな
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室

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「インナーチャイルドとインナーペアレントの違い」を示す画像。左側には膝を抱えて座る悲しげな少女が、右側には口論する大人の男女が描かれています。傷ついた内なる子どもと、批判的な内なる親の概念を視覚的に対比しています。
インナーチャイルドとインナーペアレントの違い
とても大切なテーマですね。 インナーチャイルドとインナーペアレントは、 心の中にある「役割の違う存在」と考えると 分かりやすいです。 心理カウンセラーの視点にも近い形で、整理して お伝えしますね。 インナーチャイルドとは 心の中の「傷ついた子どもの部分」 特徴 • 幼少期に感じた ・寂しさ ・怖さ ・我慢 ・「愛されていないかも」という思い • 理屈ではなく感情そのもの • 無意識に今の人間関係や行動に影響する こんな形で表れやすい • 些細なことで傷つく •
こころのミニー

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#レバ刺し #低温調理 #新玉ねぎ #ハツ炒め
ただの晩酌

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