ย้อนเล่าชีวิตในไต้หวัน 🇹🇼

สวัสดีค่า เราคือแม่บ้านฟลูไทม์คนหนึ่งที่เริ่มลาออกจากงานที่ไทย แล้วไปใช้ชีวิตแม่บ้านฟลูไทม์ที่ไต้หวันตั้งแต่เตรียมท้อง ช่วงแรกยังมีรับงานฟรีแลนซ์บ้าง ทั้งงานแปล งานล่ามต่างๆ จนพอท้องและเริ่มแพ้ท้องมากขึ้นจึงหยุดรับงานไป

การไปใช้ชีวิตที่นั้นควรเริ่มจากการดำเนินเอกสาร ทำ ARC (ALIEN RESIDENT CERTIFICATE บัตรประจำตัวสำหรับต่างชาติที่พำนักในไต้หวัน) และ NHI ( National Health Insurance card บัตรประกันสุขภาพแห่งชาติ)ให้เรียบร้อย เราก็จะได้สิทธิ์ทั้งสวัสดิการและการรักษาพยาบาลที่เรียกว่าเกือบเทียบเท่ากับประชากรไต้หวันเลย ของเราก็จะเป็นวีซ่าติดตามสามีนะคะ

ชีวิตการเป็นคนท้องในไทเปสะดวกสบาย เดินทางง่าย โดยไม่จำเป็นต้องมีรถ เรานิยมเดินทางด้วยรถไฟฟ้าที่เดินไม่กี่ก้าวก็ถึง การพบหมอในโรงพยาบาลไต้หวัน เราสามารถจองคิวหมอผ่านแอพหรือเว็บไซด์ของโรงพยาบาลได้เลย โดยครั้งแรกที่ไปโรงพยาบาลนั้นๆจะต้องไปลงทะเบียนก่อน แล้วจึงไปรอคิวตามที่นัดไว้ได้ ในแอพจะมีแจ้งเวลาประมาณการที่เราจะได้พบคุณหมอและแจ้งคิวปัจจุบันที่กำลังตรวจให้เรารู้ออนไลน์ด้วย สะดวกมากๆเลยค่า การตรวจรักษาทุกอย่างสามารถใช้บัตร NHI ได้ทั้งหมด ไม่ว่าเราจะเข้าโรงพยาบาลหรือคลินิกไหนๆนะ ช่วงที่เราท้องเป็นช่วงโควิดระบาดหนัก คนท้องยังได้สิทธิ์ฉีดวัคซีนโมเดอน่าด้วย ดูแลกันแบบดีสุดๆ ช่วงเราท้องแรกๆเรามีเลือดออกด้วย เราค่อนข้างกังวลจนต้องนอนราบพักผ่อนเป็นส่วนใหญ่ หมอจะมีให้ยาเหน็บและเน้นให้พักผ่อนเยอะๆ แต่ยังใช้ชีวิตปกติได้ สิ่งที่เรารู้สึกแตกต่างของหมอไต้หวันคือ เราว่าหมอไต้หวันจะเน้นการดูแลแบบเป็นธรรมชาติ เน้นการคลอดธรรมชาติด้วย จึงไม่ค่อยชอบให้คุณแม่ๆน้ำหนักขึ้นเยอะ เน้นคุมการกินและน้ำหนักให้ขึ้นไม่เกินเดือนละ 2 กิโล (ทั้งนี้ขึ้นกับน้ำหนักเริ่มต้นของคุณแม่ด้วยน้า) และคุมน้ำหนักเด็กให้ไม่เกิน 3,000 กรัม เพื่อให้คุณแม่คลอดง่าย และน้ำหนักที่เพิ่มมาตอนท้องก็ลดได้ง่าย อาหารที่กินในช่วงท้องก็จะเน้นให้กินตามปกติ ไม่กินอาหารอะไรที่ก่อนท้องไม่กินเลย แล้วหลังท้องมากินเยอะเป็นพิเศษ เพราะอาจทำให้ลูกแพ้อาหารชนิดนั้นได้จ้า

ไว้มาแชร์ชีวิตหลังคลอดต่อครั้งหน้าน้าา

#คนท้อง