ภูสอยดาว ✨🌿 เดินป่า หน้าฝน เดือนกันยายน
ช่วงนี้เห็นใครๆ ก็ไปภูสอยดาว ขอเป็นอีกเเสียงที่บอกว่า มัน จอ สระ อึ้ง จึ้ง มาก
มันดีมากเลยแก สำหรับเรานี่เป็นป่าแรกการเตรียมตัวของเรานะคะ
- คลิปเล่นขาพี่เบเบ้ เน้นขา ค่ะ (ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายบ้างอยู่แล้ว แต่ยังไม่เคยเดินป่า)
สิ่งที่ต้องทำ
- จองวันเข้าอุทยานจองผ่านแอพ เข้าดูรายละเอียดก่อนนะ แต่ละปีอาจจมีการเปลี่ยนแปลง
- เราจองเต็นท์ และอุปกรณ์เครื่องนอนกับอุทยานด้วย
เราเดินทางไปก่อน 1 วัน ค่ะ พักที่ น้ำปาดรีสอร์ท ทางเราขับรถมาเอง ก็จะสะดวกขับรถเข้าไปหาไรตอนเย็นได้ ไม่ไกล
ตอนเช้าก็ไปแวะตลาด ตุนของกินแล้วค่อยขับไปอุทยาน
ของส่วนกลางที่เตรียมไป
- น้ำดื่ม
- ผ้าใบปูพื้นเต็นท์
- กระดาษทิชชู่
- ถุงขยะ
- อาหารมื้อเย็น
- อาหารมื้อเช้า
ของใช้ส่วนตัว อย่าเอาไปเยอะนะ เอาเท่าที่จำเป็น เราใช้ลูกหาบค่ะ แบกไปไม่น่าจะไหว เอาตัวองไปใหรอดก่อน เดินครั้งแรกด้วย
ส่วนเป้ติดตัวก็เน้นเบาๆ น้ำดื่ม เสื้อกันฝน ยา ของกินระหว่างเดินเพิ่มพลังงาน กล้องถ่ายรูป อันนี้แบกเอง เบาๆ
เริ่มเดิน เนินแรก มีคนตุ๊บ อยู่นะ อย่าประมาณ เนินส่งญาติจะเป็นบันได เดินขึ้น ขึ้น และ ขึ้น อย่างเดียวเลย ถ้าร่างกายปรับไม่ไปว ฮาร์ทเรทสูง มีโอกาสเป็นลมนะคะ เพื่อนเราตุ๊บต ั้งแต่เนินแรกเลย เกือบอ้วก พกยาแก้อ้วกไปเผื่อก็ดีนะ ช่วยได้
ถ้าผ่านเนินไปได้ เนินต่อๆไปก็ ชิลๆ ค่ะ เดินไป ถ่ายรูปไปสนุกมากๆ จนมาถึง
“เนินมรณะ” ที่มีคำขู่ๆ เยอะๆ ก็โหดอยู่ เดินขึ้นไต่ระดับไปเรื่อยๆ แต่ แต่ แต่ วิวจึ้งมากกกกกกก สวยสุดๆ
ค่อยเดินก็ได้ ไม่ต้องรีบ ยิ่งรู้ว่าใกล้ถึง ใจมันไปถึงก่อนแล้วยิ่งเหนื่อย ยิ่งท้อ อย่าไปคิดถึงจุดหมาย เสพข้างทางไปเรื่อยๆ เพลินๆ
เด่วก็ถึง
ถึงแล้ววววววว
ช่วง กันยายน มีทุ่งดอกกระเจียว สีม่วง น่ารักมากกกกก
พอถึงแล้วจึ้งกว่า สวนสน เอย ภูเขาเอย ต้นไม้เอย ก้อนเมฆเอย ท้องฟ้าเอย ต้นหญ้าเอย ดอกไม้เอย ต้อนรับเราอย่างดี
“ตอบแทนความเหนื่อยได้คุ้มค่าสุดๆ”
โชคดีที่เราเจอฝนแค่ตอนเดิน ตอนนอนไม่มีฝน ตอนเช้า ตื่นมามีหมอก รับกับภูเขา อากาศเย็นๆ ดีมากๆ
ขอให้สนุกนะทุกคน
#เดินป่าภูสอยดาว #อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว #อุทยานภูสอยดาว #ภูสอยดาวหน้าฝน #รีวิวภูสอยดาว
หลายคนถามกันเยอะว่า “เนินปราบเซียน” ภูสอยดาวคือเนินไหน โหดแค่ไหน แล้วต้องเตรียมตัวยังไงให้ผ่านได้แบบไม่ตุ๊บ… เราขอสรุปจากที่เดินจริงช่วงหน้าฝน (กันยายน) นะคะ เผื่อใครกำลังชั่งใจจะไปพิชิตลานสนภูสอยดาว เนินปราบเซียนเป็นหนึ่งในช่วงเนินที่คนพูดถึงมาก เพราะมันเป็นทางไต่ระดับต่อเนื่อง เหมือนบอกให้รู้ว่ามาเดินป่าจริงๆ แล้วนะ ไม่ได้เดินเล่นในสวนสาธารณะ จุดที่ยากสำหรับมือใหม่ไม่ใช่แค่ความชันอย่างเดียว แต่คือ “จังหวะการเดิน” ถ้าเราเร่งตามคนอื่นตั้งแต่แรก หายใจไม่ทัน ฮาร์ทเรทพุ่ง โอกาสหน้ามืด/คลื่นไส้มีจริง โดยเฉพาะวันฝนตกที่อากาศชื้นๆ ทางลื่นนิดหน่อย ทริคของเราคือใช้สูตรง่ายๆ “ก้าวสั้น + ช้าแต่ชัวร์ + พักเป็นรอบ” ตั้งเป้าหมายสั้นๆ เช่น เดิน 10–15 นาทีพัก 1–2 นาที ไม่ต้องรอให้เหนื่อยจนหัวใจเต้นกระแทกค่อยพัก ระหว่างพักให้ดื่มน้ำทีละนิด (อย่าซดรวดเดียว) แล้วเช็กตัวเองว่าเวียนหัวไหม คลื่นไส้ไหม ถ้าเริ่มอาการมาไว พกยาแก้คลื่นไส้/ยาแก้เมารถติดตัวไว้ช่วยได้จริงค่ะ (เพื่อนเรารอดเพราะอันนี้) เรื่องรองเท้าสำคัญมาก โดยเฉพาะหน้าฝน แนะนำรองเท้าเดินป่าพื้นดอกยางลึกๆ เกาะโคลนได้ และใส่ถุงเท้าที่ไม่อมเหงื่อ จะลดโอกาสพอง/กัดได้เยอะ ระหว่างขึ้นเนินปราบเซียน ถ้ามีไม้เท้าเดินป่า 1 คู่จะช่วยเซฟเข่าและช่วยทรงตัวตอนพื้นลื่น พื้นที่บางช่วงเป็นดิน+รากไม้ เปียกแล้วลื่นง่าย ให้กะจังหวะลงเท้าแบบมั่นๆ ไม่ก้าวยาว ของที่ควรอยู่ใน “เป้ติดตัว” สำหรับช่วงเนินๆ (รวมถึงเนินปราบเซียน) คือ เสื้อกันฝนแบบคลุมทั้งตัวหรือเสื้อกันฝนดีๆ 1 ตัว, น้ำดื่มที่หยิบง่าย, เกลือแร่/ลูกอม/เจลพลังงานหรือช็อกโกแลตไว้เติมแรง, ทิชชู่ และถุงขยะเล็กๆ ใส่ซองขนม/ทิชชู่เปียก (อย่าทิ้งในป่า) ถ้ากลัวลื่นมากๆ แนะนำถุงกันน้ำให้มือถือ/กล้องด้วย เพราะตอนฝนปรอยๆ หมอกบางๆ วิวสวยมาก อยากถ่ายรูป แต่ก็เสี่ยงพังเหมือนกัน อีกอย่างที่หลายคนมองข้ามคือ “ใจ” ค่ะ เนินปราบเซียนและเนินอื่นๆ มันจะดูโหดเพราะเราคิดว่าต้องรีบถึง แต่พอเปลี่ยนเป็นเดินแบบเสพทาง—ดูป่าสน ดูหมอก ดูทุ่งหญ้า—มันเพลินขึ้นเยอะ ยิ่งช่วงกันยายน บรรยากาศจะฟีลฝนตกเบาๆ หมอกลอยๆ แล้วพอถึงข้างบนได้เจอดอกกระเจียวสีม่วงกับลานสน คือคุ้มแบบหายเหนื่อยจริง สรุปคือ เนินปราบเซียนไม่ใช่ผ่านไม่ได้ แต่มัน “ปราบ” คนที่รีบ/แบกหนัก/ไม่พักเป็นจังหวะมากกว่า ถ้าเตรียมของให้เบา ใช้ลูกหาบถ้าจำเป็น เดินเป็นรอบๆ และกันลื่นให้ดี ยังไงก็ถึงป้ายผู้พิชิตลานสนภูสอยดาวได้ค่ะ
