มั่นใจแม้วันมามาก🩸

6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์จริงที่ได้ลองใช้ผ้าอนามัย BezBezz ต้องบอกเลยว่า ความบางและความเบาของผืนผ้าทำให้รู้สึกสบายไม่อึดอัดตลอดวัน แม้ว่าจะเป็นวันที่มามากก็ตาม ช่วยให้ฉันสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจโดยไม่ต้องกังวลเรื่องการรั่วซึมหรือกลิ่นอับที่มักพบในผ้าอนามัยทั่วไป สิ่งที่ประทับใจมากคือคุณสมบัติ Herbal Antibacterial ที่ช่วยดูแลผิวบอบบาง ลดการระคายเคือง ทำให้ไม่เกิดอาการคันหรือแพ้ นอกจากนั้นยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ ทำให้รู้สึกสดชื่นและมั่นใจยิ่งขึ้น ในช่วงที่เป็นประจำเดือน ฉันได้เลือกใช้ผ้าอนามัยที่บางเฉียบแต่ยังคงซึมซับได้ดีอย่าง BezBezz ซึ่งตรงกับความต้องการที่ไม่อยากให้ผ้าอนามัยมีความหนามากจนทำให้รู้สึกหนักหรือเกะกะ อีกทั้งยังช่วยลดกลิ่นอับ แถมยังดูแลสุขภาพผิวในบริเวณที่บอบบางได้อย่างดีเยี่ยม สำหรับสาวๆ ที่กำลังมองหาผ้าอนามัยแบบบางเบา สบายผิว และมั่นใจทุกการเคลื่อนไหวในวันสำคัญ แนะนำให้ลอง BezBezz ดูค่ะ จะพบว่าไม่ใช่แค่ซึมซับดี แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในทุกๆ วันของเดือนอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How-to พัฒนาทักษะการพูดแบบ EQ สูง! กับ 3 วิธีอัปเลเวลความมั่นใจในการสื่อสาร
ไม่ว่าจะพรีเซนต์งานในออฟฟิศ นำเสนอหน้าชั้นเรียน หรือแม้แต่การคุยเล่นในชีวิตประจำวัน การพูดที่มั่นใจและดูเป็นธรรมชาติ มักจะช่วยเสริมเสน่ห์และภาพลักษณ์ของเราได้เยอะมาก ๆ ครับ/ค่ะ แต่หลายคนพอจะอ้าปากพูดทีไร เป็นต้องตื่นเต้นจนติดขัด พูดจาสับสนจับต้นชนปลายไม่ถูก วันนี้เราเลยมีเทคนิคง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 7 ครั้ง

25 วิธีเลิกเป็นคน “ไม่มั่นใจในตัวเอง” 🌷✨
บางครั้งเราไม่ได้ “ไม่เก่ง” แต่เราแค่เผลอใจร้ายกับตัวเองมากเกินไป 🥺 โพสต์นี้รวม 25 วิธีที่ช่วยค่อย ๆ สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ตั้งแต่การเปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ ไปจนถึงการเริ่มลงมือทำจริง 💪🏻 🌱 เริ่มจาก: * เลิกเปรียบเทียบตัวเอง * เขียนเป้าหมายให้ชัด * อยู่กับคนที่ support เรา * กล้าลอง แม
Paploy.tht

Paploy.tht

ถูกใจ 14 ครั้ง

ที่มาของคนมั่นใจ
คนมั่นใจ ไม่ใช่เพราะเก่ง แต่เพราะชนะตัวเองได้ในทุกวันต่างหาก #nattharพาคิด #selfmade #วัยรุ่นสร้างตัว #ชีวิตที่ออกแบบได้ #miraclejourneys
Nattharพาคิด

Nattharพาคิด

ถูกใจ 2 ครั้ง

🦁 สร้างความมั่นใจแบบสิงโต: ความกล้าที่ไม่ต้องคำรามดัง
หลายครั้งเรามักเข้าใจผิดว่า ความมั่นใจเป็นพรสวรรค์ของบางคนเท่านั้น บางคนเกิดมาดู “มั่นใจโดยธรรมชาติ” ขณะที่บางคนกลับรู้สึกเล็กน้อย ไร้พลัง แต่ความจริงแล้ว ความมั่นใจไม่ได้ติดตัวมาแต่กำเนิด มันคือ กล้ามเนื้อที่เราฝึกได้ เหมือนสิงโต—มันไม่ได้มั่นใจเพราะเสียงคำราม แต่มันมั่นใจเพราะมันรู้
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 30 ครั้ง

🍋7 วิธีค่อยๆสร้าง “ความมั่นใจ”
🍋 เมื่อพูดถึงความมั่นใจ ใครใครก็อยากกันทั้งนั้น ว่ามุกมาแชร์ที่สร้างความมั่นใจสำหรับคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ให้กล้ามั่นใจมากขึ้น กว่านี้มาแชร์เจ็ดวิธี ที่อาจจะทำให้คุณมีความมั่นใจขึ้นได้ค่ะ 1. พูดดีกับตัวเองทุกวัน 2. ยอมรับข้อบกพร่องของตนเอง 3. ตั้งเป้าหมายเล็กๆแล้วทำให้สำเร็จ 4. เลิกเปรียบ
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 92 ครั้ง

การเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่มั่นใจที่สุด
การเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่มั่นใจที่สุด ไม่ได้แปลว่าเราต้องเก่งที่สุดหรือสมบูรณ์แบบที่สุด แต่มันคือการ "กล้าที่จะยอมรับตัวตน" ของเราอย่างจริงใจ ​Confidence in Your Own Version: ความมั่นใจในแบบฉบับของคุณ ​หลายคนมักเข้าใจผิดว่า "ความมั่นใจ" คือการยืนอยู่บนเวทีท่ามกลางสปอร์ตไลท์ หรือก
Jaokae

Jaokae

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "8 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตนเอง (ที่คน 1% ทำ)" และ "8 Ways to Boost Self-Confidence That the Top 1% Do" บนพื้นหลังภาพคนกำลังเดินในอาคาร พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงวิธีเพิ่มความมั่นใจข้อ 1 "ลงมือทำก่อนความพร้อม" และข้อ 2 "พูดกับตัวเองในแง่บวก" พร้อมคำอธิบาย บนพื้นหลังภาพคนนั่งหันหลังมองทะเล.
ภาพแสดงวิธีเพิ่มความมั่นใจข้อ 3 "โฟกัสการพัฒนา ไม่ใช่การเปรียบเทียบ" และข้อ 4 "ดูแลภาพลักษณ์พื้นฐาน" พร้อมคำอธิบาย บนพื้นหลังภาพคนนั่งหันหลังมองทะเล.
✍🏻 8 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตนเอง (ที่คน 1% ทำ)
(💬 ทำไมบางคนดูมั่นใจตลอด ทั้งที่ไม่ได้เก่งกว่าเรา?) → เพราะเขาฝึก “วิธีคิดและพฤติกรรมของคน 1%” จนกลายเป็นนิสัย และคุณกำลังจะรู้ว่ามันคืออะไร ความมั่นใจ ไม่ได้มาจากการไม่กลัว แต่มาจากการไม่ยอมให้ความกลัวหยุดเรา. 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจสั่น 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังลังเล 🔗 กดติดตาม → ถ้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 17 ครั้ง

แชร์วิธีสร้าง “ความมั่นใจ”
ทริคเพิ่มความมั่นใจฉบับคนขี้อาย คนขี้อายไม่ได้แปลว่าเราไม่มีความมั่นใจนะ แค่เรา “ยังไม่ชิน” กับการแสดงมันออกมาเท่านั้นเอง ทริคเพิ่มความมั่นใจของคนขี้อาย ไม่ใช่การฝืนตัวเองให้กลายเป็นคนกล้าในวันเดียว แต่คือการค่อย ๆ ขยับออกจาก safe zone ทีละนิด 🤍 เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ อย่าง ยิ้มให้ตัวเองใน
Ladbuakham

Ladbuakham

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงที่ดูดีที่สุด ไม่ใช่อายุน้อยที่สุด…แต่คือคนที่มั่นใจที่สุด
ภาพนี้สะท้อนเสน่ห์ของผู้หญิงที่ มั่นใจ ดูแลตัวเองดี และมีพลังบวกสูง แม้ลุคจะแต่งเรียบง่าย แต่กลับดูโดดเด่นแบบธรรมชาติ เป็นความสวยที่ไม่ต้องพยายามมาก จุดเด่นของภาพ รอยยิ้มจริงใจ ทำให้ใบหน้าดูสดใส เป็นมิตร และน่าเข้าหา ผิวหน้าดูสุขภาพดี เรียบเนียน มีออร่าแบบคนพักผ่อนเพียงพอ ดวงตาสดใส แววตาดูมั่นใ
Ta age loc🧂💃🏋️(ต้้า)

Ta age loc🧂💃🏋️(ต้้า)

ถูกใจ 100 ครั้ง

ถ้าผู้ชายทำ17ข้อนี้ มั่นใจได้เลยว่ารักมาก😍✅
ถ้าผู้ชายทำได้ถึง 17 ข้อนี้ (หรือส่วนใหญ่ในนี้) บอกเลยว่าเขาไม่ได้แค่รักธรรมดา แต่เขา "วางคุณไว้เหนือสิ่งอื่นใด" ในชีวิตเขาเลยล่ะค่ะ เราสรุปมาให้แบบเน้นๆ ให้คุณเช็กดูนะคะ 1. เป็นผู้ฟังที่ดีเสมอ: ไม่ใช่แค่ฟังผ่านๆ แต่เขาจำรายละเอียดเล็กน้อยที่คุณเคยพูดได้ 2. ให้เกียรติและเคารพความเห็น: แ
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 1747 ครั้ง

Plus Size (อวบแบบไหน ก็มั่นใจได้)💄
💕 5 วิธีคิดแบบ “สาวอวบมั่นใจ” ที่ทำให้คุณมีเสน่ห์ได้โดยไม่ต้องผอม ใครบอกว่าสวยต้องผอม? ❌ ยุคนี้คือยุคของ “สาวอวบมั่นใจ” ที่รู้จักคุณค่าในตัวเอง 💪 ไม่ว่าคุณจะใส่ไซซ์ไหน ถ้าคุณมี “Mindset ที่ใช่” คุณก็เปล่งประกายได้ในทุกที่ วันนี้เรามาแชร์ 5 วิธีคิดแบบสาวอวบมั่นใจ ที่จะช่วยให้คุณรักตัวเองมากข
SamuiiMoo6336

SamuiiMoo6336

ถูกใจ 6 ครั้ง

ก้าวข้ามความกลัว สู่ “ความมั่นใจ” ในตัวคุณ
ทุกคนมี “ความกลัว” อยู่ในตัวครับ ไม่มากก็น้อย และบางครั้งก็กลัวในเรื่องที่แตกต่างกัน บางคนกลัวการพูดต่อหน้าคนอื่น แต่พอให้ร้องเพลง กลับทำได้อย่างปกติ ไม่มีความตื่นเต้นแม้แต่นิดเดียว คนแต่ละคนจึงมีจุดอ่อนที่แตกต่างกันไป ลองถามตัวเอง ตอนนึ้คุณกลัวอะไร พอได้คำตอบแล้ว ทำตามนี้ครับ ✅1.กลั
เก่งการตลาด🧑‍💻

เก่งการตลาด🧑‍💻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความมั่นใจ vs ความหลงตัวเอง เส้นบางๆในการสมัครแอร์
ในการสมัครงานแอร์ หนึ่งในคุณสมบัติที่กรรมการ มองหาเสมอคือ “ความมั่นใจ” แต่ในขณะเดียวกัน สิ่งที่กรรมการระวังมากไม่แพ้กันคือ “ความหลงตัวเอง” ซึ่งแม้จะดูคล้ายกัน แต่ให้ภาพลักษณ์ที่ต่างกันอย่างสิ้นเชิง 👀 . ความมั่นใจคือการรู้คุณค่าของตัวเอง เข้าใจจุดแข็ง และสื่อสารออกมาอย่างเหมาะสม ในขณะที่ความหลงตั
ครูนกสอนแอร์ Ready To Fly

ครูนกสอนแอร์ Ready To Fly

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅เช็คลิสต์ 12 เหตุผลที่ทำให้คน
ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง
(💬 ทำไมเราถึงไม่มั่นใจ ทั้งที่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น?) เพราะเราสะสม “ความคิดบั่นทอนตัวเอง” มากเกินไป โดยไม่รู้ตัว และโพสต์นี้จะช่วยให้คุณเช็กมันทีละข้อ คุณไม่ได้ไม่เก่ง แต่คุณกำลังคิดกับตัวเองแย่เกินไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังไม่มั่นใจ 🔗 กดติดตาม → ถ้าอยากพ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์สวมหมวกบักเก็ตสีขาวและเสื้อกันหนาวสีเบจ หันหลังให้กล้อง ยืนริมน้ำ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ คงมั่นใจกว่านี้ ตั้งแต่ 20 แล้ว"
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 1: "ความมั่นใจสร้างได้" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเชื่อว่าทุกคน�เปลี่ยนแปลงได้และการพูดบวกกับตัวเอง
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 2: "ความมั่นใจ ≠ การไม่กลัว" และคำอธิบายเกี่ยวกับการลงมือทำทั้งๆ ที่ยังกลัวอยู่และการรับมือกับสถานการณ์ที่แย่ที่สุด
รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ตั้งแต่ 20 คงมั่นใจกว่านี้นานแล้ว🥹
เอาจริงๆทุกวันนี้เราเองก็ยังไม่ได้มั่นใจร้อยเปอร์เซ็น ยังกลัวทุกครั้งที่ต้องทำอะไรใหม่ๆ กลัวทุกครั้งที่ยังต้องทำอะไรที่เรากลัว กลัวมากด้วย😂 แต่มันก็รู้สึกว่ามั่นใจมากขึ้นกว่าแต่ก่อนจริงๆ นะ เหมือนเรารับมือกับมันได้ดีขึ้น รู้สึกว่า “โอเค อย่างน้อยมันจะผ่านไป” “เราจะผ่านไปได้” แล้วเราก็ทำได้จร
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 41 ครั้ง

6 วิธีเป็นคนสวยได้ แม้ยังไม่มั่นใจในตัวเอง🌷
สวยไม่ต้องรอให้มั่นใจเต็มร้อย แต่เริ่มจากการดูแลตัวเองทีละนิด 💖 หัวจรดเท้า ทุกอย่างพัฒนาได้ เริ่มสวยในแบบของคุณตั้งแต่วันนี้ อย่าปล่อยให้ความไม่มั่นใจมาขวางความสวยของคุณ🪞 💌 การดูแลตัวเองคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพราะความสวยอยู่กับเราไปตลอด 💕 #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย #อยากเป็นคนสวย #ดูแลต
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 170 ครั้ง

🌸 วิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง
🌸 9 วิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง ความมั่นใจไม่ใช่การคิดว่าตัวเองดีที่สุด แต่คือ การยอมรับตัวเองและกล้าทำในสิ่งที่ควรทำ 🌷 ✨ 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทุกคนมีจุดเด่นต่างกัน 👉 เปรียบเทียบกับ "ตัวเองเมื่อวาน" ดีกว่า ✨ 2. ดูแลตัวเองทุกวัน อาบน้ำ ดูแลผิว หวีผม แต่งตัวสะอาด ✨
เจ้าจอมฟักทองน้อย

เจ้าจอมฟักทองน้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

บางครั้งการก้าวต่อไป อาจไม่ใช่เพราะมั่นใจในเส้นทาง แต่เชื่อมั่นในตัวเอง
บางครั้ง... สิ่งที่ทำให้เราเดินต่อได้ ไม่ใช่เพราะมองเห็นปลายทางชัดเจน แต่เพราะเรารู้ว่า ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราจะรับมือกับมันได้ ความมั่นใจที่แท้จริง ไม่ใช่การเชื่อว่า ทุกอย่างจะเป็นไปตามแผน แต่คือการเชื่อว่า ตัวเราเองจะผ่านมันไปได้ แม้ในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นอย่างที่หวัง EP.7 ข
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดง 5 เทคนิคสร้างความมั่นใจจาก Montana von Fliss ได้แก่ เพิ่มพลังเสียงระดับ 5/10, หยุดเว้นจังหวะอย่างมืออาชีพ, จัดท่าทางแบบซูเปอร์ฮีโร่, ฝึกซ้อมอย่างมีเป้าหมาย และสร้าง 'ประโยคในใจ' เพื่อเปลี่ยนโฟกัสจากความกังวลสู่การช่วยเหลือผู้ฟัง
ทำยังไงให้มั่นใจ (ทั้งๆ ที่ยังไม่มั่นใจนั่นแหละ)
วันนี้ผมเปิดช่อง TedX ขึ้นมาแบบสุ่มๆ ก็สะดุดตากับหัวข้อหนึ่งที่บอกว่า "How to be confident (even if you’re not)" โดย Montana von Fliss เธอเป็นโค้ชที่ช่วยฝึกสอนนักพูดนับพันคนทั่วโลกตลอด 17 ปีที่ผ่านมา ตั้งแต่พนักงานใหม่ไปจนถึง CEO ของบริษัท Fortune 500 . น่าสนใจใช่มั้ยครับ ผมเลยลองเปิดฟัง
กาย ฐิติกร

กาย ฐิติกร

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤗หยุดคิดมาก กับวิธีเสริมความมั่นใจ✨
⚡️มัดรวม! 10 วิธี "เป็นคนมั่นใจในตัวเอง" ฉบับทำได้จริง 💡 ความมั่นใจไม่ใช่แค่เรื่องรูปลักษณ์ แต่เป็น "ทักษะ" ที่สร้างได้! ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง มาเริ่มฝึก 9 ทริคนี้ไปพร้อมกัน แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปเลยค่ะ! 1. 🧘‍♀️ แก้ที่ Mindset: "เลิกเปรียบเทียบ"
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือผู้ใหญ่ประคองเท้าเด็กทารกอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความว่า "หมอพัฒนาการยืนยัน! 'EF' คือตัวกำหนดความสำเร็จในอนาคต ทักษะสำคัญที่ช่วยให้ลูกใช้ชีวิตอย่างมั่นใจและมีความสุข" และโลโก้ lemon8
หมอพัฒนาการยืนยัน! 'EF' คือตัวกำหนดความสำเร็จในอนาคต ทักษะสำคัญที่ช่วยให้ลูกใช้ชีวิตอย่างมั่นใจและมีควา
ในยุคที่โลกหมุนไวและเต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลงแบบก้าวกระโดด โจทย์สำคัญของคุณแม่ คือจะสร้างลูกอย่างไรให้เขามีโอกาสประสบความสำเร็จได้มากกว่า ท่ามกลางนิยามของความสำเร็จที่เปลี่ยนไปในทุกวันนี้ เพราะใบเบิกทางสู่ความสำเร็จไม่ใช่แค่ ‘เรียนเก่ง’ หรือมี ‘IQ สูง’ เพียงอย่างเดียว แต่คุณแม่ยุคใหม่ตระหนักดีว่า ห
Ayra Family

Ayra Family

ถูกใจ 1 ครั้ง

บินไปเลยถ้ามั่นใจ ความกลัวจะไล่ไม่ทัน ทะยานขึ้นไปแม้ใครจะขวาง
#บิน #เครื่องบิน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #บินสบาย
ครูป.1 ที่อยู่ข��้างห้อง ป.2

ครูป.1 ที่อยู่ข้างห้อง ป.2

ถูกใจ 6 ครั้ง

🇺🇸 จากไทยสู่การใช้ชีวิตในอเมริกา! มั่นใจขึ้นเพราะได้ใช้ภาษาจริง 🗽
🌟รีวิวจาก "น้องวาวา" นักเรียนคอร์ส Multi-Skills ที่เรียนออนไลน์ตัวต่อตัวกับ Tutor-D จนจะครบ 1 ปีแล้ว! แม้จะอยู่ไกลถึง USA แต่ภาษาอังกฤษก็พัฒนาขึ้นแบบก้าวกระโดด 🚀 ทำไมถึงเลือกเรียนกับ Tutor-D? 💖 ✅ ติวเตอร์ใส่ใจทุกจุด อธิบายเรื่องยากให้เข้าใจง่าย ✅ รู้สึกถึงพัฒนาการตั้งแต่วันแรกที่เริ่มเรียน ✅
Tutor-d 🇬🇧

Tutor-d 🇬🇧

ถูกใจ 0 ครั้ง

น่าจะมั่นใจให้ไวกว่านี้...
บางครั้ง…เราก็ใช้เวลาครึ่งชีวิต ไปกับการมองหาการยอมรับจากคนอื่น เฝ้ารอฟังคำชมว่า “เธอทำได้ดีแล้วนะ” รอให้สายตาใครบางคนบอกว่าเรามีค่า จนลืมมองเข้าไปข้างในว่า… เราเองก็เป็นคนสำคัญในชีวิตของเราเหมือนกัน เราเดินอย่างระมัดระวังเพราะกลัวล้มต่อหน้าคนอื่น เราเลือกเส้นทางที่ปลอดภัยเพราะไม่อยากให้ใค
แสงใจเบาเบา

แสงใจเบาเบา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความมั่นใจสร้างยาก แต่ทำลายง่ายเหลือเกิน... เพื่อนๆ จัดการความรู้สึกนี้ยังไง?
40+ แล้ว เราเป็นคนนึงที่สู้กับความไม่มั่นใจมาตลอดเลยล่ะ เวลาจะเริ่มทำอะไรใหม่ๆ หรือต้องพรีเซนต์ตัวเองทีไร ในหัวมันจะมีความคิดแว่บมาขัดขาตลอดว่า "จะทำได้เหรอ?" "คนอื่นจะมองยังไง?" จนบางครั้งก็เผลอถอยออกมาดื้อๆ ทั้งที่ใจจริงก็อยากลุยนะ มันเหมือนมีกำแพงล่องหนกั้นเราไว้กับความกล้าตลอดเว
Bee_re5555

Bee_re5555

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 วิธีสร้างความมั่นใจในตัวเอง (โดยไม่ต้องรอคำชมจากใคร)
“วันที่คุณไม่ต้องรอคำชมจากใคร… คือวันที่คุณ ‘โคตรมั่นใจ’ ในตัวเองแล้ว” 5 วิธีสร้างความมั่นใจในตัวเอง (โดยไม่ต้องรอคำชมจากใคร) 1. ทำสิ่งที่พูดไว้ให้ได้ ความมั่นใจไม่ได้มาจากคำพูด แต่มาจาก “การรักษาคำของตัวเอง” 2. เลิกเอาคุณค่าตัวเองไปฝากไว้กับสายตาคนอื่น วันนี้เขาชม พรุ่งนี้เขาเงียบ…คุณจะดับตา
เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

พูดยังไงแม้เราไม่ได้มั่นใจ?
”คนไม่ได้ตัดสินคุณจากสิ่งที่พูด แต่จากวิธีที่สมองเขารู้สึกตอนฟังคุณ“ แนวคิดอย่าง “3-2-1 Speaking Trick” จึงไม่ได้เป็นเพียงเทคนิคการพูดให้ดูดี แต่เป็นการออกแบบการสื่อสารให้สอดคล้องกับวิธีทำงานของสมองมนุษย์ ใครอยากไปฟังต่อไปบ้านแดงเลยนะ ❤️🧚
ทัชชาชา

ทัชชาชา

ถูกใจ 2 ครั้ง

น่ารัก! ซื้อ! แม้ยังไม่มั่นใจ! แต่น่ารัก!
ลองแต่งตามแพนโทนคับ #แฟนชั่นน่ารัก #แต่งตัวสีแดง #ไอเดียเเต่งตัว #แต่งตัวไปคาเฟ่ #แต่งตัวสีเขียว
เปียโน🍅

เปียโน🍅

ถูกใจ 121 ครั้ง

หนึ่งสิ่งสำคัญตอนเช้าแม้จะรีบแต่ถ้าคุณทำ..มันจะช่วยให้คุณมั่นใจทั้งวัน
เช้าวุ่น ๆ ก่อนไปส่งลูก มีสิ่งเล็ก ๆ อย่างหนึ่งที่ผึ้งไม่อยากมองข้าม มันไม่ได้ใช้เวลานาน แต่มันช่วยเปลี่ยนความรู้สึกของทั้งวันได้ . คุณเคยมีโมเมนต์แบบนี้ไหมคะ . #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ชีวิตเบาขึ้นเมื่อหัวใจได้พัก #แม่ #ครอบครัว #ความสัมพันธ์
แม่ผึ้งแชร์ความสุข

แม่ผึ้งแชร์ความสุข

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ถ้าไม่มั่นใจในตัวเอง ลองอ่านนี่ดูนะ”
🌷 เราไม่มั่นใจตัวเองแบบสุดขีดเลยค่ะ แต่เราก็ผ่านมาได้เพราะสิ่งหนึ่งจริง ๆ เราเคยรู้สึกว่า “เราไม่เก่งพอ” “เขาคงไม่ชอบเรา” หรือ “เราจะพังแน่ ๆ” เราเป็นแบบนั้นจริง ๆ 😭😭😭 ความไม่มั่นใจมันเหมือนเสียงในหัวที่ดังอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นตอนเรียน หรือแม้แต่ตอนใช้ชีวิตประจำวัน เรารู้สึกเล็กจนน่ากลัว เหมื
Namnhao

Namnhao

ถูกใจ 168 ครั้ง

ถ้ารู้แบบนี้คงมั่นใจไปนานแล้ว!! 🫶🏻🔥 (รู้แล้วมั่นใจขึ้น 10000%!!)
เป็นสิ่งดีๆ ที่เราได้เรียนรู้แล้วอยากแชร์ให้ทุกคนได้อ่านมากๆ จากคนที่เคยเข้าใจว่าความมั่นใจคือสิ่งที่เราเป็น เป็นตัวตน เป็นนิสัย เป็นสิ่งที่เป็นแล้วแก้ไม่ได้ ใครที่ไม่มั่นใจก็จะไม่มั่นใจตลอดไป (ซึ่งไม่จริง!😫) วันนี้เข้าใจแล้วว่า มันก็เป็นแค่สภาวะนึง เป็นเหมือนกล้ามเนื้อที่ฝึกกันได้ ช่วงไหนไม่
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 9 ครั้ง

ความมั่นใจปลอมๆ ที่กำลังทำร้ายคุณ
ความมั่นใจปลอมๆ ที่กำลังทำร้ายคุณ (และคุณอาจไม่รู้ตัว) หลายคนคิดว่าตัวเอง “มั่นใจ” แต่จริงๆ แล้วมันอาจเป็นแค่เกราะบางๆ ที่ปิดบังความกลัวไว้ข้างใน ความมั่นใจปลอมๆ แบบนี้ระยะสั้นอาจทำให้ดูดี แต่ระยะยาวมันบั่นทอนทั้งความสัมพันธ์ การงาน และการเติบโตของตัวเอง นี่คือสัญญาณที่ควรระวัง: 1) พูดเยอะเพื่อ
ชีวิตบาลานซ์

ชีวิตบาลานซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม