Sleeping 🌸 6 / 18
for two weeks at the hospital
Did you go outside 🙂 ↕️✨
i haven't gained as much weight as i thought.
I told him that I wanted to be 3kg at the one-month checkup.
Hmm...
Mixing breast milk and milk is harder than you think 💦
I think breast milk is coming out quite a bit.
Just put it together and milk!
he won't drink.
It hurts when it's just milk 💦
What should I do with this...
it's okay to increase the number of times
I don't wake up even when it's time to begin with.
You gotta get up or you gonna drink 💦
Lack of sleep continues from now on
What to do with postpartum depression 💦💦
混合育児は、多くのママが経験する難題の一つです。私も実際に母乳とミルクを併用して育児をしてきましたが、赤ちゃんがミルクを飲んでくれなかったり、母乳だけになるとおっぱいが張って痛みを感じたりと、悩みはつきませんでした。 回数を増やして授乳するとよいと言われますが、赤ちゃんがなかなか起きてくれないと、無理に起こして飲ませることも難しく、結果的に寝不足になってしまうこともありました。そうした状況が続くと、どうしても気持ちが落ち込みやすくなり、産後うつのような症状に陥ることもあります。そんな時は、周囲のサポートを得ることがとても大切です。 私の場合は、家族に育児のサポートをお願いしたり、育児経験者の友人に話を聞いてもらうことで、心の負担が軽くなりました。また、哺乳瓶の乳首の種類を変えたり、温度や環境を工夫することも、赤ちゃんがミルクを飲みやすくする一助になりました。 さらに、お外に出て軽く散歩したり、リフレッシュする時間を作ることも重要です。赤ちゃんの寝顔にほっと癒される瞬間が、日々の育児の励みになりますよね。 このように、混合育児で悩んでいる方は多いですが、少しずつ自分に合った方法を見つけることができます。完璧を求めすぎず、赤ちゃんとの時間を大切にしながら、無理せず育児を続けていきましょう。
