บูสๆพลังงานเมื่อต้องตื่นเช้าทุกวัน #อเมริกาโน่ครีมโฟม #allselect
19 คนบันทึกแล้ว
84
14
6/17 แก้ไขเป็น
14 ความคิดเห็น
ดูเพิ่มเติม(1)
ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ ! 🔥 อย่าอ่อมมม
คนหมดไฟมารวมกันตรงนี้ เราคือเพื่อน กันนนน😂🙋🏻♀️ หมดไฟง่าย หมดไฟบ่อย ต้องหาวิธีรับมือไว้ ! เพื่อนๆคนไหนมีวิธีดีๆ มาแบ่งปันกันได้น้าาา หวังว่าวิธีนี้จะช่วยให้บู้สเอเนอจี้กันมากขึ้นค้าบ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #หมดไฟ
tiny.ploy
ถูกใจ 256 ครั้ง

5 เคล็ดลับ "รีบูต" ร่างกายให้สดชื่น แม้งานจะหนักแค่ไหน! 🔋
เทศบาลเมืองท่าช้าง เคยไหมครับ? ตื่นมาก็เพลีย บ่ายมาก็ง่วง เหมือนแบตเตอรี่ร่างกายรั่วตลอดเวลา วันนี้เรามี 5 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยคืนพลังให้คุณครับ: ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน: ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและเติมความชุ่มชื้นให้สมอง กฎ 20-20-20: พักสายตาจากหน้าจอทุก 20 นาที มองไกล 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินา
เทพฟู้ด
ถูกใจ 0 ครั้ง

8 วิธี Boost Energy ให้ผู้หญิงกลับมามีพลังในทุกวัน ✨
1️⃣ เริ่มเช้าแบบไม่รีบใจ 🌤️ ตื่นมาโดยไม่แตะมือถือทันที ให้เวลากับตัวเองเงียบ ๆ สัก 5 นาที แค่นี้พลังใจก็ต่างแล้ว 2️⃣ ดูแลร่างกาย = เคารพตัวเอง 💧🥗 ดื่มน้ำ ทานของดี ๆ เลือกสิ่งที่มีประโยชน์กับร่างกาย เพราะพลังงานเริ่มจากภายใน 3️⃣ ขยับร่างกายทุกวัน 🧘♀️🚶♀️ ไม่ต้องหนัก แค่เดิน ยืด หรือออกกำลั
ตั๊ก_Tuck Happyday
ถูกใจ 0 ครั้ง

กู้ร่างพัง 7-11
ร่างพัง อ่อมแก่ อ่อนเพลียง่าย ต้องมีตัวช่วย! 💪✨ รวมไอเทมกู้ร่างพังจาก 7-11 ราคาหลักสิบแต่ฟื้นแรงหลักร้อย🔥 สดชื่น ตาสว่าง ผิวสวย หล ับสบาย ครบจบในโพสต์เดียว! 👌 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Angkana
ถูกใจ 104 ครั้ง



บูสต์ บูสต์ energy ด้วยสิ่งนี้🔋⚡️🧠
ใครต้องต้องการ เพิ่ม energy✔️ snackที่ได้ประโยชน์✔️ เมนูนี้ก็ตอบโจทย์นะ 👉🏻อินทผาลัม + กรีกโยเกิร์ต & อินทผาลัม + เนยถั่ว (การกินคู่เนยถั่วและโยเกิร์ตจะช่วยให้อิ่มนานและน้ำตาลไม่พุ่ง) *วันละ 1-2ชิ้น กำลังดี* บูสต์พลังต่อได้ทั้งวัน🫨 สิ่งที่ได้จาก “อินทผาลัม” ⚡️บูสต์พลังได้ทันที: มีน้
⭐️STYLE._.METI
ถูกใจ 24 ครั้ง



เม็ดฟู่ ฟื้นร่างล้าให้กับตัวเองก่อนเลข 3💪🏻
วัยทำงานแบบเราแน่นอนว่าทุกวันนี้ทานอาหารดีอย่างเดียวคงไม่พอ ด้วยเวลาที่จำกัดด้วยเราเลยเลือกทานอาหารเสริมแบบง่ายๆและสะดวก พึ่งได้ลองเม็ดฟู่ของ Atlanta ของเราเป็นสูตรสีส้ม (บูสพลังงาน+เติมแร่ธาตุ) ตัวนี้เขารวมแร่ธาตุ 8 ชนิดสูตรคัดเฉพาะ จะช่วยปรับสมดุลย์ฟื้นร่างล้า บูสพลังงาน เอเนอจี้มาสุดๆ และย
น้ำพั้นซ์ว่าดี
ถูกใจ 7 ครั้ง

อีก 1 ด้านในการบูสพลังให้ตัวเอง
ร้อง เล่น เต้น รำ 💃🌿 หรือ 1 กิจกรรมใดๆ ที่คุณชอบ ชอบก็ทำ...เพื่อ.. เป็นการผ่อนคลายสมอง และสรีระ จากความเคร่งเครียดของงาน หรือขีวิตที่กำลังจะหมดพลัง #พลังงานบำบัด #พลังงานบวก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿
ถูกใจ 11 ครั้ง

ไปห้องยา❌️ , ไป ER ✅️ #ไอเลิฟมายจ๊อบ #เภสัชติดเล่น #เอนเนอร์จี้ #howto #foryou
บอสสึ เภสัชติดเล่น
ถูกใจ 0 ครั้ง

#21ประโยคพลังงานปลุกชีวิต
#21ประโยคพลังงานปลุกชีวิต 1. วันนี้ฉันคือพลังแห่งความรัก เมื่อหัวใจเราเปล่งรังสีแห่งความรักออกไป โลกก็สะท้อนกลับมาด้วยความอ่อนโยนเสมอ 2. ฉันคู่ควรกับทุกสิ่งดีๆในจักรวาล ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรเพิ่ม เราเกิดมาพร้อมคุณค่า และสมควรได้รับสิ่งดีๆอยู่แล้ว 3. ฉันเชื่อว่าชีวิตของฉันกำลังเบ่งบ

ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก
ถูกใจ 52 ครั้ง



วิธีบูสต์ตัวเองให้มีเอเนอร์จี้ 🍋✨
ลองหากิจกรรมทำ กิจกรรมที่เราชอบ เช่นการออกไปเที่ยว หรือการทานของอร่อย แต่ไม่ลืมกลับมาดูแลตัวเอง ทั้งความคิด จิตใจ และร่างกาย ไม่มีใครรักเราเท่าเราแล้ว รักตัวเองมันโคตรภูมิใจ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง
Kamyui
ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ทริคบูสๆๆๆๆ เอเนอร์จี้
ฟังแล้วเป็นเป็นยังไง เม้นมาเล่าให้ฟังด้วยนะ✨🫧 #manifest #girlvibes

maliblue
ถูกใจ 0 ครั้ง

บู๊ทพลังใน 15 นาที พร้อมลุยทุกกิจกรรม
ดื่มSmart E ก่อนลงสนามทุกครั้ง บู๊ทพลังด่วนใน 10 นาที มีสมาธิ และดีดยาววว..นาน ลดการอักเสบหลังเล่น 1 ใน 6 เสาหลัก คือออกกำลังกาย ผ่านมาสนามโล่งลมโชยเย็นเชียว จัดหน่อย 30 นาที สนใจแนะนำให้ ใช้ดูแลสุขภาพกัน พ่อแม่ลูกในทุกสนาม เข้าสู่ปีที่ 3 ละ ฟิทเฟี้ย ว💪✅️ #หลอดเลือดดีหัวใจดีสมองดี #สื่
ร้อยเรื่องNCDsกับหญิง🍋
ถูกใจ 2 ครั้ง



🍵 รีเซ็ตพลังงานภายใน 24 ชั่วโมง
(💬 ถ้าเรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดพลัง จะรีเซ็ตพลังงานให้กลับมาเต็มในเวลา 24 ชั่วโมงได้จริงไหม?) พลังงานที่ดีที่สุด ไม่ได้มาจากกาแฟ แต่มาจากการที่คุณ เลือก จัดการพลังชีวิตของตัวเอง. (The best energy doesn't come from coffee. It comes from the choices you make. Manage your own energy.)
เปลี่ยนฉันใน1%
ถูกใจ 146 ครั้ง



6วิธีเติมไฟ ใช้ได้จริง🔥✅
🌱 สรุปคือ: อย่าเร่งตัวเองเกินไป เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำได้ แล้วค่อย ๆ สร้างกำลังใจขึ้นมา คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และการที่คุณอยาก “ออกจากลูปแย่ๆ” นี่แหละคือสัญญาณว่า พร้อมจะเปลี่ยนแปลงแล้ว #เทอมนี้เอาอยู่ #lemon8boxchallenge #healthylife #พัฒนาตนเอง #Howtobeauty
Ji happy ୭୧
ถูกใจ 473 ครั้ง

30 วิธี"เปิดสนามพลังงานชีวิต"ให้สิ่งที่คู่ควรเข้ามาหา
30 วิธี เปิดสนามพลังงานชีวิต ให้ “งาน เงิน โอกาส คนดีๆ” ไหลเข้ามาอย่างเป็นธรรมชาติ 1) จัดระเบียบพื้นที่รอบตัว โต๊ะทำงาน–ห้องนอนโล่ง = สมองโล่ง = โอกาสวิ่งเข้ามาเร็วขึ้น 2) เปลี่ยนกลิ่นในห้อง กลิ่นดี = คลื่นสมองเปลี่ยนทันที เช่นลาเวนเดอร์ กุหลาบ มะกรูด 3) ตั้งเจตนารายวัน เช้า 30
POOKKIES °.⋆❀
ถูกใจ 1156 ครั้ง

I love my jop #เพิ่มenergy #energy

MIN'NIE SHOP🧿
ถูกใจ 0 ครั้ง



วิธีเสริมพลังตามราศีบูส Energy ตน
ช่วงนี้ใครรู้สึกเหนื่อยๆ อึดอัด หรือหมดไฟแบบบ อกไม่ถูกบ้างไหมครับ? 🔋🌪️ รู้ไหมว่าในทางโหราศาสตร์และจิตวิทยาพลังงาน แต่ละจักรราศีถูกขับเคลื่อนด้วย "ธาตุ" ที่ต่างกัน (ดิน น้ำ ลม ไฟ) ทำให้เวลาที่พลังงานเราดิ่ง วิธีการฮีลใจหรือกู้ Energy กลับมาจึงไม่เหมือนกันเลย การฝืนทำวิธีที่ไม่ตรงกับจริตธาตุต
Silver Silver
ถูกใจ 1 ครั้ง



90 วิบูสพลังทั้งวัน
#lovedmr #พัฒนาตัวเอง #เช้าวันใหม่
Nippitch ET
ถูกใจ 3 ครั้ง

🌞 3 วิธีเพิ่มพลังให้ตัวเองก่อนเริ่มงาน
1: ดื่มน้ำสักแก้ว “เติมความสดชื่นให้ร่างกาย ตื่นตัวทั้งวัน” 2: ยืดเส้นเบา ๆ “ปลุกพลังกล้ามเนื้อ ลดอาการง่วง” 3: เขียน To-do list ง่าย ๆ “จัดลำดับงาน เคลียร์สมองให้โล่ง” #เพิ่มพลังงาน #พลังงานดีๆ #เพิ่มพลังงานบวก #สมดุลพลังงาน #แบ่งปันพลังงานบวกๆ
Phitayaporn
ถูกใจ 4 ครั้ง

energy hacks ✨สำหรับเพิ่มพลังชีวิต
Kantarina✨
ถูกใจ 1 ครั้ง

4 วิธี เพิ่มพลังบวก รายวัน♡ บู้สเอเนอจี้
ส่วนตัวปีนี้ทำ 4 อย่างนี้ทำให้เริ่มวันแบบสดใส มีแต่พลังบวกไปทั้งวันเลยยย ถ้าใครมีวิธีไหนเริ่ดๆมาแชร์กันได้น้า เรากลับมานั่งสมาธิแล้วรู้สึกมีสติ รู้สึกดีกับตัวเองมากมากเลย อยากแนะนำให้ทุกคนเข้าวงการนี้กันคับ ! #เพิ่มพลังงานบวก #เพิ่มพลังบวก #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #สวยไปด้วยกัน
tiny.ploy
ถูกใจ 72 ครั้ง



หินพลังงานตก แก้ยังไง⁉️
สาเหตุทึ่รับหินไปแล้วน้องไม่ช่วยเราหรือรู้สึกว่ายังไม่เห็นผลเท่าที่ควร แนะนำให้ล้างพลังงานหินก่อน✅ เพราะบางทีน้องหินอาจจะดูดซับพลังงานลบไปได้ ถ้าหินเริ่มพลังงานไม่ค่อยดี ล้างพลังงานด้วยวิธีตามภาพสุดท้ายเลยค่า🩷 #หินบำบัด #หินพยากรณ์ #หินพลังงาน #หินเสริมพลัง #สายมู
Secret.stone|หินเลือกเจ้าของ🔮
ถูกใจ 691 ครั้ง

เพิ่มพลังก่อนทำงาน
เพียงฝน
ถูกใจ 1 ครั้ง



ชื่อเมนูตามนี้เลยใช่ไหมคะอเมริกาโน่ครีมโฟม จะไปสั่งตามค่ะ