35 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

1

gak bisa renang

Ini di bantu sama Fins ya gaes sama kuncinya releks💌 finsnya 1 paket 💵 Harga: 340 📝

2025/8/5 Diedit ke

Saat belajar renang terutama bagi yang belum bisa renang, menggunakan fins sangat membantu memperkuat kaki dan melatih teknik berenang lebih efisien. Fins adalah alat bantu renang berbentuk seperti sirip yang dipasang di kaki, membantu meningkatkan kecepatan dan stabilitas saat berenang. Selain itu, kunci dalam belajar renang adalah tetap rileks di air agar tahan lama dan tidak mudah lelah. Saya menemukan bahwa menggunakan fins sekaligus menjaga tubuh tetap rileks membuat pengalaman belajar menjadi lebih menyenangkan dan hasilnya cepat terlihat. Mengenai harga, paket bantuan belajar renang dengan fins yang saya gunakan sebanding dengan kualitas latihan yang saya dapatkan, yaitu sekitar Rp340 ribu untuk paket lengkap. Ini sangat terjangkau untuk pemula yang ingin belajar renang secara efektif. Mengenai arti 'fins', kata ini berasal dari bahasa Inggris yang berarti sirip atau alat bantu yang biasa digunakan untuk berenang. Jadi jangan ragu coba fins untuk meningkatkan kemampuan renangmu, terutama jika merasa belum bisa renang dan butuh bantuan alat untuk belajar dengan lebih maksimal. Selain fins, jangan lupa untuk mencari instruktor yang sabar dan metode belajar yang fokus pada teknik dan kenyamanan agar proses belajar renang lebih optimal dan menyenangkan.

Posting terkait

kolam renang Arsya

1539 suka

Sekelompok wanita berhijab tersenyum ceria di kolam renang, mengenakan pakaian renang muslimah. Mereka memegang spanduk "Muslimah Swimming Squad", menunjukkan semangat belajar renang bersama. Teks "belajar renang dengan mss" dan "happy" terlihat di gambar.

Tiga orang wanita mengapung telentang di kolam renang yang luas di bawah langit biru berawan. Mereka mengenakan pakaian renang muslimah, berlatih mengapung dengan tenang. Pemandangan kolam dikelilingi pepohonan hijau.

Beberapa wanita berhijab berbaring di tepi kolam renang, dengan kepala dan sebagian tubuh di air, sementara kaki mereka di daratan. Mereka mengenakan kacamata renang, tampak sedang beristirahat atau berlatih posisi tubuh.

Hari pertama belajar renang, tubuhku siap, tapi mental rasanya seperti HP low-batt. Baru mencelupkan kaki, aku sudah merasa seperti mau lomba olimpiade padahal baru pemanasan. Saat mencoba memasukkan kepala ke air, panik menyerang lebih cepat daripada airnya sendiri. Lima detik di bawah permukaa

5 suka

Berenang bermanfaat untuk kesehatan fisik (jantung, paru-paru, otot, tulang, berat badan, pereda nyeri sendi) dan mental (mengurangi stres, kecemasan, meningkatkan kualitas tidur), serta cocok untuk berbagai usia termasuk anak-anak dan ibu hamil karena berdampak rendah pada sendi dan meningkatkan k

2 suka

Kolam renang minimalis berbentuk persegi panjang sempit dengan dinding bertekstur dan air terjun kecil. Terdapat area dek kayu dan kursi gantung di samping kolam, menciptakan suasana santai di luar ruangan.

Kolam renang minimalis dengan dua air terjun dari dinding berpanel kayu. Area sekitarnya dilengkapi dengan kursi rotan, meja, dan tanaman hijau, menciptakan ruang relaksasi yang nyaman.

Kolam renang minimalis berubin biru dengan area berendam dangkal. Dikelilingi dinding putih dengan lampu sorot, tanaman hias, dan pohon palem, serta dilengkapi kursi santai di tepi kolam.

7 ide kolam renang minimalis

Memiliki kolam renang di rumah tidak selalu membutuhkan lahan luas. Dengan desain minimalis, Anda bisa menciptakan kolam yang elegan, fungsional, dan tetap estetik. Dengan desain yang tepat, kolam renang minimalis dapat menjadi elemen yang mempercantik rumah sekaligus tempat relaksasi yang yang ny

5 suka

Seorang wanita santai mengambang di kolam renang, dengan overlay uang rupiah dan judul '10 Spot Renang Jogja yang Bisa dicoba Pas Lagi Sumpek. Harga Tiketnya Segini doang!!'.

Seorang perenang gaya punggung di kolam renang, menampilkan daftar 5 spot renang Jogja (Kolam Renang Atap Langit, Sendang Sombomerti, Aria Rooms and Pool, Depok Sports Center, Umbul Sidomulyo) beserta harga tiket dan alamat.

Dua perenang di kolam renang, menampilkan daftar 5 spot renang Jogja lainnya (Kolam Renang Salsabila, Rockets Waterpark, Umbul Tirta, FIK UNY, Balong Waterpark) beserta harga tiket dan alamat.

10 Spot Renang Jogja yang Bisa dicoba

10 Spot Renang Jogja yang Bisa dicoba Pas Lagi Sumpek. Harga Tiketnya Segini doang!! Mau ke sini sama siapa nih? Tag dia kalo berani 👇 #Kolamrenang #kolamrenangjogja #tempatberkesan #jogja #wisatajogja #spotrenang #jogja24jam

0 suka

Gambar kolam renang biru dengan pepohonan hijau di sekelilingnya. Terdapat teks "LIBURAN KE TEMPAT RENANG TAPI GAK BISA RENANG, MALU GAK?" dan karakter kartun kuning yang tampak malu atau bingung, serta tulisan "HELP!". Ini menggambarkan dilema saat liburan ke kolam renang tapi tidak bisa berenang.

LIBURAN KE TEMPAT RENANG TAPI GAK BISA RENANG

Halo Lemonadess! Kalian kalo di ajak liburan ke tempat renang tapi gak bisa renangnya, #MaluGak ? 😐 Padahal ya kalau diliat-liat tuh kayaknya orang-orang seru banget liburan di tempat renang, apalah daya kita yang gak bisa renang huhuu 🤣😪 @Lemon8_ID @Bude Lemon8 #Lemon8 #TanyaLemon8 #ce

5 suka

Seriuss ..Anti Jajan, Abis Renang😍

Setiap habis berenang, pasti langsung: "Mau mie!" Daripada jajan terus, sekarang kami akalin bawa bekal sendiri-mie gulung pakai rice paper dari Java Super Food. Karena: ✅️Praktis banget-tinggal celup, isi, gulung ✅️Lentur, nggak gampang robek walau dibawa jalan ✅️Rasanya netral, anak-a

2 suka

Seorang wanita berhijab dengan pelampung merah tersenyum sambil mengambang di air, dengan teks 'IRT 29 TH GA BISA Renang!' dan keterangan pengalaman renang pertamanya di Gunung Kidul.

Seorang pria memegang tangan wanita yang mengambang di air dangkal, dengan keterangan bahwa wanita tersebut masih merasa takut meskipun airnya dangkal karena trauma masa kecil.

Foto bawah air menunjukkan seorang wanita memberi jempol, dengan panah menunjuk kakinya dan teks tentang suaminya yang memegang kakinya karena takut tenggelam.

Ga bisa Renang? Siapa takut?? 😟

#Seandainya aku bisa renang pasti bisa renang bagaikan ikan yg berenang bebas di laut. Nyemplung sana sini. Heheheh Tapi aku #MaluGak bisa renang di Usia ku ke 29th. Aku blm tau hobby dan kebisaan ku apa. Kira kira apa yaaaaaa. 😙 #IRTPunyaCerita #irtlife #irtdaily

5 suka

Manfaat Renang Gaya Dada untuk Reproduksi Wanita 🏊

Renang gaya dada (breaststroke) termasuk olahraga yang aman, low impact, dan ramah untuk kesehatan wanita, termasuk sistem reproduksi. Apalagi buat kamu yang aktif bikin konten renang 💙 ini bisa jadi edukasi yang bermanfaat banget! Berikut manfaatnya: 1️⃣ Melancarkan Sirkulasi Darah ke Area

2 suka

Manfaat Renang 🏊‍♀️

🏊‍♀️ 1. Meningkatkan kesehatan jantung Renang termasuk olahraga kardio yang membantu memperkuat jantung dan melancarkan peredaran darah. 💪 2. Melatih seluruh otot tubuh Saat berenang, hampir semua otot bekerja—tangan, kaki, punggung, hingga perut—jadi tubuh lebih kuat dan terbentuk. ⚖️

1 suka

bikin mood adem di kolam renang

Ingat, setiap orang yang terlihat mahir hari ini pernah menjadi pemula. 🏊‍♀️ Berani mulai, nikmati prosesnya, dan terus berlatih. Tulis di kolom komentar, keterampilan apa yang sedang kamu pelajari saat ini dan belum mau menyerah? 👇💙 #coachdrdelia #sehatbersamadrdelia #jadilebihbaik

31 suka

Seorang wanita berhijab melakukan aqua aerobic di kolam renang, dengan air setinggi bahu. Terdapat teks 'Weekend Seru IRT 50+', '6 MANFAAT AQUA AEROBIC', 'GoodBye 2025', dan 'Hello 2026' di atas gambar.

BAHAYAKAH SENAM DIKOLAM RENANG BAGI IRT ?!

Assalamu'alaikum bunda Awalnya agak takut juga masuk kolam renang dengan kedalaman sepundakku, karena tak bisa renang. Tapi ternyata asyik juga karena bisa merasakan badan itu ringan buat diangkat dan bisa rileks bergeraknya. Berbeda jika kedalaman hanya selutut justru tak bisa maximal berge

11 suka

BELAJAR RENANG DI USIA DEWASA … ??

Tenggelam sebentar, biar bisa muncul lagi lebih tenang Air, matahari, dan hati yang mulai pulih #KeseharianKu #JujurAja #belajarrenang #ViralTerbaru #YayOrNay

0 suka

Hijab anti ribet cocok buat renang

Akhir-akhir ini lebih sering pakai hijab yang simple begini ✨ Ringan, nyaman, dan gak ribet dipakai aktivitas sehari-hari 😭 #jilbabsimple #hijabdaily #hijabnonpet #ootdhijab #hijabstyle

1 suka

Nemenin kesayangan renang 🧸🫶

Untuk mengajarkan anak bernapas di air, 1. Latih mereka mengambil napas dari mulut lalu menghembuskannya perlahan melalui mulut/hidung di bawah air untuk membuat gelembung, ulangi secara berirama (tarik napas di atas, hembuskan di bawah) sambil tetap santai dan mengontrol pernapasan, bisa dengan b

2 suka

Les Renang Di Kota Palembang

Hallo Pernah kebayang gak sih kalo latihan renang itu lebih seru dibimbing coach, ini sedikit gambaran suasana latihan kita #Palembang #lesrenangdipalembang Sriwijaya Sport Centre

2 suka

Spesialis Kolam Renang

jasa kontraktor pembuatan kolam renang di tangerang selatan & sekitarnya info&pemesanan : Telp/wa 081293356539 www.invinitypools.id #MauTanya #kontraktorkolamrenang #pamulang #tangerang selatan

1 suka

Hilvan, pendiri Komunitas Teman Renang Indonesia, tersenyum di kolam renang. Teks menjelaskan komunitas lahir dari keresahan kecil, berkembang pesat dari postingan TikTok menjadi 1.153 anggota di lima kota.

Sekelompok anggota Komunitas Teman Renang Indonesia berpose ceria di tepi kolam renang sambil memegang bendera komunitas. Teks menjelaskan makna komunitas sebagai wadah olahraga renang untuk kesehatan dan keterampilan hidup.

Anggota Komunitas Teman Renang Indonesia berpose di tepi kolam renang dengan bendera komunitas. Teks menjelaskan tujuan komunitas sebagai ruang belajar, mendukung lomba master, serta tempat berteman dan berkolaborasi.

Hilvan Founder Komunitas Teman Renang Indonesia

Sebuah skenario diluar rencana hidup 2025 Bersyukur sampai titik ini, Tak pernah terbayang dalam hidup untuk berkarya penuh di jalur ini. Pernah di titik tidak suka bidang ini, tapi sekarang menjadi penggiat renang. Ada hal yang terbangun ketika kita mencoba menekuni satu bidang yaitu bertemuny

2 suka

Seorang wanita berhijab hitam berada di kolam renang, dengan teks overlay kuning bertuliskan "OLAHRAGA FAVORIT KALIAN APA?" dan teks merah "ME: RENANG (Walau gak bisa)". Gambar ini mencerminkan hobi renang penulis meskipun tidak mahir.

IRT28 hobi olahraga renang walau tidak handal 😅

Assalamualaikum lemonade ❤️ #LifeBingo Pernah ingat gak olahraga favorit kalian apa ? dulu sampe sekarang ? aku sebelum jadi IRT hobi renang waktu sekolah kalo ada jadwal renang selalu ikut excited banget karna suka kalo main sama temen atau ada liburan dikerjaan renang juga selalu seneng

10 suka

Pengalaman pertama ke Kolam Renang UNESA

Pengalaman pertama ke Kolam Renang UNESA itu seru banget! Tempat ini cocok banget buat kamu yang baru pertama kali datang, karena suasananya memang mendukung banget buat belajar dan bersantai. Bayangkan sebuah kolam renang luas yang berada di lingkungan kampus. Suasana di sini terkenal tenang

2 suka

Lihat lainnya